У подростка выпадают волосы что делать причины девочки
Молодо, да зелено: выпадение волос у подростков
Последнее обновление: 27.02.2021
Мамы и папы прекрасно знают все трудности переходного возраста у ребенка: изменение вкусов и характера, стремление к независимости, юношеский максимализм, радикальная смена внешности. Кстати, к последней подростки относятся наиболее трепетно.
В старших классах внешность играет важную роль в определении социального статуса ребенка. Поэтому выпадение волос в подростковом возрасте может стать причиной психологических проблем, вызванных недовольством собой или насмешками одноклассников.
Причины выпадения волос у подростков
Среди основных причин, вызывающих проблемы с волосами у подростков, можно выделить следующие пункты:
Гормоны
В пубертатный период (период полового созревания) в организме подростка происходит капитальная гормональная перестройка. Железы внутренней секреции претерпевают функциональные изменения. Рост тела значительно ускоряется за счет того, что половые железы вырабатывают гормоны, стимулирующие развитие мозга, мышц, скелета, а также репродуктивных органов. А повышенная активность «щитовидки» изменяет эндокринную систему и подстегивает резкие скачки и спады энергии.
В этот период особенно «агрессивен» мужской половой гормон дигидротестостерон (ДГТ), который может стать главным виновником выпадения волос у подростка. ДТГ – это биологически активная форма тестостерона, которая образуется непосредственно в клетках органов-мишеней под воздействием особого фермента – 5-альфа-редуктазы, и приводит к замедлению роста и последующему выпадению волоса.
Как правило, склонность к избыточному уровню дигидротестостерона носит наследственный характер, поэтому такой вид потери волос еще называют андрогенетическим.
Стресс
Молодая неокрепшая психика подростка ежедневно проходит испытание на прочность: незначительные проблемы могут привести к нервному срыву, а ничем непримечательные для взрослых новости довести до состояния эйфории. В этот период апатия может прийти на смену настойчивости, нежность и мягкость могут в один миг превратиться в агрессию на грани жестокости.
Эмоциональный дисбаланс «изматывает» нервную систему и приводит к так называемым перегрузкам, которые могут вызвать интенсивное выпадение волос. Это объясняется тем, что длительное пребывание в состоянии стресса приводит к спазму сосудов и замедлению клеточного метаболизма в коже головы. Волосяные луковицы лишаются необходимых питательных веществ и не могут нормально функционировать.
Экология
Не секрет, что экологическая обстановка в больших городах оставляет желать лучшего. Загрязнение воздуха и воды неизбежно сказываются на состоянии здоровья человека. Волосы первыми «сигнализируют» о внутренних сбоях. Наши локоны, обладающие пористой структурой, способны «впитывать» и удерживать вредные вещества. Поэтому трихологи рекомендуют укрывать волосы от атмосферных осадков.
Кроме того, в период переходного возраста подростки любят экспериментировать и пробуют «запрещенные» родителями сигареты. Стоит ли говорить о вреде табачного дыма для шевелюры. Злоупотребление активным и пассивным курением также может привести к нарушению питания волосяных луковиц, а, следовательно, к потере волос.
Питание
Выпадение волос у подростков может быть вызвано скудным питанием. Сбалансированный рацион является одним из важнейших аспектов здоровья и красоты волос. Организм в период активного роста нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов. Но как правило, подростки, любители «перехватить» на бегу, отдают предпочтение фастфуду, газированным сладким напиткам и прочим «пустым» на питательные вещества продуктам.
Следствием подобного рациона неизбежно станет дисбаланс необходимых нутриентов, особенно юношеских организм испытывает нехватку кальция, калия, магния, цинка, фосфора, железа. Нехватка последнего приводит к железодефицитной анемии, в результате чего нарушается синтез гемоглобина, начинается интенсивное выпадение волос.
Какие продукты должны присутствовать в рационе подростка:
Неправильный уход за кожей головы
В подростковом возрасте дети особенно подвижны и много времени проводят на улице. В этот период сальные железы проявляют особое усердие в работе, особенно в летнее время. Однако большинство ребят, поглощенные активными играми, недооценивают важность гигиены волос. Неправильный уход за кожей головы может стать причиной образования перхоти и закупорке пор, что, в свою очередь, чревато ухудшением состояния волос.
Вынужденные выживать в неблагоприятных условиях волоски истончаются, становятся ломкими. На фоне скудного питания это может привести к сильному поредению шевелюры.
Выпадение волос у девочек-подростков часто бывает связано со стремлением выглядеть круто и модно: юные красавицы начинают активно использовать утюжки и плойки, агрессивные укладочные средства. Больше всего волосы страдают от регулярных экспериментов с цветом.
Как лечить облысение у подростков?
Лечение выпадения волос у подростков в большинстве случаев проходит успешно. Как правило, проблемы с шевелюрой в юном возрасте носят временный характер и прекращаются сами собой после затишья гормональной «бури».
Однако если выпадение волос сильно беспокоит ребенка, стоит понять, в чем причина такого поведения организма, после чего назначить соответствующее лечение.
Первое, на что стоит обратить внимание – нормализация гормонального фона подростка. В этом вам поможет врач эндокринолог. Врач должен назначит следующие анализы:
Если результаты в норме, следует исключить возможные инфекционные заболевания:
Если инфекции не были обнаружены, можно перестать бить тревогу и обратиться за консультацией к опытному трихологу. Специалист назначит дополнительные обследования и соответствующее лечение в индивидуальном порядке.
Приучите вашего ребенка с детства уделять должное внимание личной гигиене, употреблять в пищу здоровые продукты, заниматься спортом, и, вероятнее всего, проблема выпадения волос его не коснется даже в период полового созревания.
Эффективным помощником против выпадения волос станет шампунь ALERANA® PH-БАЛАНС увлажняющий. Специально подобранный состав обеспечивает мягкое очищение и бережно поддерживает физиологический баланс кожи.
Активные компоненты формулы:
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Почему у подростка выпадают волосы?
Выпадение волос у подростков – весьма распространенная проблема, которая остро воспринимается молодыми людьми и требует быстрого решения. Вопросы внешности в подростковом возрасте тесно связаны с вопросами самооценки, уверенности в себе, поэтому при потере волос помощь специалиста нужна не только для решения эстетических проблем.
Причины потери волосяного покрова у подростка
Что заставляет волосы выпадать? Особенности подросткового возраста влияют на качество и количество волосяного покрова. Для среднего подростка типично следующее:
Все эти факторы приводят к тому, что волосы начинают выпадать более активно, чем это предусмотрено природой. Как проверить, является ли выпадение волос чрезмерным у подростков? Достаточно в любом месте с помощью расчески сделать пробор и посмотреть, имеются ли на нем новые, короткие волосы. Если на каждый сантиметр прибора приходится пять и более таких волос, беспокоится не о чем – состояние головы не внушает опасений. Но если этих волос меньше, значит, новые волосы не успеют компенсировать природные потери, и вскоре чрезмерное выпадение волос станет заметно визуально.
Можно ли победить потерю волос у подростков
Обратима ли потеря волос у подростков? Да, если это состояние не связано с тяжелейшими системными нарушениями в работе организма подростка. Однако восстановление объема, густоты, крепости волос требует системного подхода и квалифицированной помощи. Что делать, если выпадают волосы? Обращаться к специалисту по здоровью волос. Это врач-трихолог, который на первом визите осмотрит голову, при необходимости назначит дополнительные исследования, чтобы определить наличие или отсутствие системных болезней. Большое значение имеет состояние кожи на голове, ее чистоты, жирового баланса.
В Лаборатории Ан-Тек для подростков предусмотрен специальный протокол лечения, учитывающий особенности организма подростков. Любые проблемы с волосами необходимо лечить комплексно, а перед назначением терапии необходима всесторонняя диагностика. Врач-трихолог во время консультации:
Мы используем препараты, эффективность которых доказана более чем 40-летним использованием. Они единственные имеют регистрацию и одобрение Министерства здравоохранения РФ и могут применяться как для взрослых, так и для подростков. При любых потерях волос растущих подростков обращайтесь к специалистам. Это позволит сэкономить время и решить проблему на ее начальной стадии.
Почему выпадают волосы у девочки-подростка
Основные причины
Выпадение волос обусловлено ослаблением или поражением фолликулов. Это может произойти по гормональным, патологическим и непатологическим причинам. Иногда взаимодействует несколько факторов из разных групп сразу.
Выявить и устранить большинство из них вполне реально. Но с гормональной перестройкой, свойственной подростковому возрасту, ничего не поделать. Остается только ждать, пока закончится сложный этап развития организма и все само придет в норму.
Гормональные
Значительные колебания и общая нестабильность гормонального фона – главная причина изменений состояния шевелюры подростка любого пола. Пряди могут стать более жирными или сухими, появляется ломкость. Нередко они начинают обильно выпадать и менять оттенок. Именно в пубертатный период у многих детей светлые от рождения волосы вдруг резко темнеют.
Даже если раньше эндокринная система ребенка работала как часы, за несколько месяцев до первой менструации у девочек активизируются яичники. В кровь поступает большое количество эстрогена. Благодаря ему растет и наливается грудь, увеличивается секреция сальных и потовых желез и… выпадают волосы. Ведь концентрация гормонов непривычно высокая.
Кроме всего перечисленного, голова подростка быстрее засаливается. Зачастую развивается жирная себорея, появляется перхоть.
Кстати, по этой же причине возникают так называемые «подростковые прыщи». Девочки еще не привыкли регулярно и качественно ухаживать за своим лицом. Поэтому кожные поры забиваются и становятся благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
В подростковом возрасте некоторые девочки начинают вести половую жизнь и безграмотно используют оральные контрацептивы. Это еще больше нарушает гормональный фон и может стать причиной стремительного облысения.
Патологические
Патологические причины могут встречаться как у девочек-подростков, так и у мальчиков. Они связаны с:
Во всех этих случаях без квалифицированной помощи не обойтись. И чем раньше родители смогут уговорить подростка обратиться к врачу и пройти обследование, тем лучше будут результаты лечения.
Иногда требуется консультация психолога, так как в данный возрастной период часто наблюдаются «приступы нигилизма». Ребенок все отрицает и отказывается от любой помощи. Излишнее давление здесь может только навредить.
Непатологические
Непатологические причины на первый взгляд кажутся самыми безобидными. Но в этом как раз и кроется опасность – на них обращают внимание в самую последнюю очередь. Причем как сам подросток, так и его родители. Хотя все должно быть с точностью до наоборот. Сначала следует проанализировать и устранить все, что не связано с внутренними патологиями, а лишь затем заниматься диагностикой и лечением.
Вот основные причины интенсивного выпадения волос у девочек-подростков, не связанные с какими-либо заболеваниями:
Конечно, вышеперечисленное – далеко не все причины поредения шевелюры девочки-подростка. Но даже если вы устраните только их, проблему облысения удастся решить в 70-80% случаев.
Что делать
Если вы заметили, что при мытье или расчесывании в руках остается много волос, не стоит паниковать самому и пугать ребенка. Подростки и так склонны все преувеличивать. Поэтому умеренные потери прядей, связанные с изменением гормонального фона, они могут воспринимать как серьезную патологию. Успокойте девочку и скажите, что вы поможете ей разобраться, почему вдруг посыпались волосы, и справиться с проблемой.
Не поленитесь подсчитать выпавшие за день волосинки. В норме у человека теряется до 100-150 штук в сутки. В подростковом возрасте это количество может вырасти до 200. Причем в какой-то день на расческе будет много волос, а в другой – выпадают буквально единицы. Но если усредненные потери значительно больше двухсот, есть повод для тревожности.
Консультации специалистов
Проще и надежнее обратиться за консультацией к специалистам. Причем лучше, если это будет не семейный врач, а целое трио: диетолог, трихолог, психолог. Разносторонний подход к диагностике позволит быстро выявить все непатологические причины алопеции и получить квалифицированные советы по их устранению:
Обязательна консультация узкопрофильных специалистов и в том случае, когда алопеция связана с патологическими причинами. Не вылечив или хотя бы не добившись стойкой ремиссии основного заболевания, прекратить выпадение волос невозможно.
Домашние методы
Даже если у девочки-подростка выпадают волосы только из-за гормональных изменений, замедлить этот процесс можно и нужно. И помогут в этом домашние маски из натуральных продуктов, которые легко приготовить самостоятельно. Тем более что девочкам очень нравится это делать. Они с удовольствием будут принимать активное участие в процессе.
Вот несколько простых, но действенных рецептов масок:
С последней маской будьте осторожны – иногда никотинка провоцирует аллергию. Перед первым ее применением желательно сделать тест.
Рецепты иных народных средств легко найти в интернете. Все маски работают лучше, если после их нанесения голову прикрыть целлофаном и утеплить. Для получения стойких результатов делать их надо месячным курсом по 2 раза в неделю. Не стоит переключаться с одной маски на другую. Они обладают накопительным эффектом – улучшения обычно заметны уже на второй неделе.
Профилактика алопеции
Любую проблему проще предотвратить, чем решить. Поэтому в подростковом возрасте особенно актуальной становится профилактика алопеции. Правда, родителям придется приложить усилия, чтобы объяснить девочке всю важность каждого из перечисленных ниже пунктов:
Отметим, что для здоровья подростка очень важны стабильный режим дня и умеренные нагрузки. В пубертатный период нельзя допускать сильных стрессов и хронического переутомления. Ведь они могут стать основным источником проблем не только с внешностью.
Лечение андрогенной алопеции у подростков
В среднем, дебют АГА у подростков наблюдается в возрасте 13,5 – 15 лет (McDonough and Schwartz 2011). Однако описаны случаи возникновения поредения и у 6-ти летнего ребенка (Tosti et al. 2005).
Каковы же особенности процесса АГА у подростков?
Потеря волос у подростков оказывает крайне негативное влияние на качество жизни: отклонение от идеального образа способствует снижению самооценки, появлению ощущения собственной ущербности в глазах окружающих, неуверенности в себе, нередки агрессия, депрессивные, тревожные расстройства, обеспокоенность возможной перспективной облысения.
В большинстве случаев дебют потери волос спровоцирован триггерными факторами (вакцинация, стресс или длительные психо-эмоциональные нарушения, прием лекарственных препаратов, диета, снижение массы тела) или ассоциирован с хроническими заболеваниями (метаболические нарушения, эндокринопатии, дефицитные состояния).
Процесс истончения волос у девочек часто носит распространенный характер и локализуется не только в типичных зонах (лобно-теменной зоне), но и в затылочной зоне (диффузный характер поредения). Краевая линия роста волос в лобно-теменной зоне обычно сохранна, у большинства – потеря волос по типу «рождественской елки» (акцентуация Ольсен в лобной зоне).
Приблизительно у 1/3 мальчиков встречается диффузное поредение в пределах лобно-теменной зоны с сохранением краевой линии роста волос – «женский тип» (female pattern), M. E. Gonzalez 2010. Однако типичное поредение волос в теменной зоне и усугубление лобно-височных углов также возможно.
Фототрихограмма и трихоскопия являются основными диагностическими инструментами для дифференциальной диагностики телогенового выпадения и андрогенной алопеции, кроме этого фототрихограмма необходима для динамического наблюдения за пациентом, поскольку методы лечения ограничены и отсутствуют данные о их безопасности у детей.
Наблюдение и лечение АГА у подростов обязательны, т.к. ранний дебют АГА – плохой прогностический признак и даже доказано эффективные препараты, как миноксидил, помогают далеко не всегда!
Пациентка В., 16 лет. АГА 1 степени, диффузный характер поредения. Фото доклада Цимбаленко Т. В. на Первой Всероссийской конференции «Акне, розацея и патология сально-волосяного фолликула» в 2018 г.
Пациент М., 16 лет. АГА по «женскому типу» у подростка мужского пола. Наследственность отягощена. Прогрессия поредения на фоне 5% миноксидила. 2006 и 2011 гг.
Выпадение волос у детей и подростков
Такая проблема, как несвоевременная потеря волос, конечно же, чаще всего встречается у взрослых мужчин и связана она, как правило, с переизбытком в организме андрогенов. Но практика показывает, что говорить об облысении, как исключительно о мужской проблеме, было бы в корне неверно. Встречается оно не только у мужчин, но и у женщин и даже у представителей младшего поколения.
Тем не менее, выпадение волос у детей имеет свои особенности, и симптомы его должны, как минимум, насторожить родителей. И это касается не только проблем у малышей, но и у подростков.
Как правило, потеря волос на голове у детей и подростков редко бывает самостоятельным заболеванием, и чаще всего свидетельствует о том, что в растущем организме есть иная проблема, а выпадение волос у детей только лишь ее симптом. Именно поэтому принципиально важно выявить ее как можно раньше и обратиться к врачу, который смог бы назначить адекватное лечение.
В то же время специалисты, занимающиеся детским облысением, выделяют несколько основных категорий причин. С этой информацией в любом случае будет нелишним ознакомиться родителям, хотя следует помнить, что прибегать к самолечению ни в коем случае нельзя, дабы не спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем у вашего ребенка.
Определяем факторы риска и боремся с ними адекватными методами
Ряд факторов, которые могут спровоцировать выпадение волос у детей младшего возраста, схожи с оными у взрослых, а некоторые будут специфичными именно для конкретного возраста. Рассмотрим чуть подробнее основные из них.
1) Болезни, связанные с расстройствами работы эндокринной системы, нарушения в работе печени, надпочечников или почек могут в числе прочих симптомов проявляться и в потере волос. Следует помнить, что, если взрослый человек сразу способен обратить внимание на изменения в состоянии здоровья, то дети, особенно дети младшего возраста, даже врачу зачастую могут объяснить что-то с трудом. Поэтому, даже если вы не замечаете кроме выпадения волос у детей никаких перемен в поведении ребенка, это все равно повод проконсультироваться с педиатром. Особенно пристальным врачебное и родительское внимание должно быть в том случае, если ребенок перенес курс гормонального лечения.
2) Телогеновая алопеция – это вид облысения, который встречается особенно часто у маленьких детей. Название этой причины выпадения волос у детей взято из названия стадии роста волос, а именно того периода, когда волос примерно на три месяца останавливается в росте, как бы «засыпает». Это финальная стадия цикла для одного волоса. Далее идет повторение идентичного цикла, когда новый волос сменяет старый. Речь может идти о телогеновой алопеции в том случае, если волосы своевременно не «пробуждаются». Иногда, если речь идет о совсем маленьком ребенке, этот процесс может наладиться самостоятельно (но обратиться к врачу все же нужно), но чаще состояние свидетельствует об избытке в организме малыша витамина А.
3) Травматизация стержня волоса – причина выпадения волос у детей, которая может быть связана с последствиями воздействия на кожу головы химикатов или же из-за слишком сильного механического давления на волосы. Зачастую с этим сталкиваются девочки, которым родители слишком туго заплетают волосы или же используют травмирующие волосы резинки и заколки.
4) Часто волосы у детей начинают редеть и выпадать из-за невротического расстройства, которое называется трихотилломания. Проявляется это заболевание в стремлении ребенка постоянно тянуть и дергать себя за волосы, причем довольно сильно. Если проблему не выявить своевременно, это может иметь далеко идущие последствия не только для психического здоровья малыша, но и для роста волос, как такового. При систематическом механическом воздействии на волосы их рост может замедлиться и даже прекратиться вовсе, особенно, если вследствие выдергивания появляются мини-шрамы.
5) Дерматологические заболевания, в частности стригущий лишай – еще одна характерная «детская» причина выпадения волос у детей. Клиническая картина в данном случае характеризуется наличием сначала обломанных волос на пораженном участке, а затем и образованием проплешин, на которых наблюдается воспаление, шелушение и сильный зуд. Это заболевание относится к грибковым, поэтому лечить его должен дерматолог.
6) Пубертатный период – один из сложнейших периодов для организма ребенка, когда происходит гормональная перестройка всего организма на «взрослые рельсы». И это тоже может стать причиной выпадения волос у подростков. Повышенная эмоциональность нередко приводит к стрессам, которые, как известно, негативным образом влияют на волосяные фолликулы.
Какие лечебные мероприятия следует проводить
Любое лечение может иметь место быть только по назначению врача. И зависеть оно будет напрямую от поставленного диагноза. Так, своевременное выявление и лечение эндокринных нарушений чаще всего приводит к положительному результату, поскольку при устранении первопричины, уходят и симптомы, и волосы начинают расти нормально. Это же касается и телогенового облысения.
В том же случае, когда речь идет о механическом повреждении волос, бывает достаточно ослабить плетение косичек или же вообще отказаться от него хотя бы на время и выбрать более комфортные мягкие резинки – и проблема решится сама собой.
Стригущий лишай предполагает курс лечения противогрибковыми лекарствами, который чаще всего не превышает по длительности восьми недель. Мыть голову в этот период нужно специальным лечебным шампунем.
Трихотилломания требует комплексного подхода. Это область компетенции психологов и психиатров, которые проводят с детьми беседы, специализированные тренинги, а также проводят сеансы расслабляющей терапии. Применительно к выпадению волос у детей здесь нет «клиники». Как только ребенок перестает выдергивать волосы, их рост нормализуется.