год отношений это много или мало

Как мы только что писали, главной причиной становиться быт. Если вы живёте у родителей, неважно чьих, и это доставляет вам дискомфорт (хотя бы одному из вас), то может, имеет смысл снять отдельную квартиру.

Когда отношения достигли такой даты, то вы уже научились вместе преодолевать кризисы в отношениях, решать все проблемы и споры. Вообще, вам надо отдать должное, что вы смогли сохранить отношения, ведь очень мало пар, которые могут похвастаться таким возрастом совместной жизни.

Причиной такого кризиса становится отделение друг от друга. За 7 лет вы, конечно же, оба не остались такими как были раньше. У каждого из вас есть собственные интересы и разные взгляды на жизнь. Задав вопрос о любви, и попросив ответить честно, каждый из вас задумается. Дело не в том, что прошло много времени и на этом этапе происходит переоценивание понятий, а то, что вы задумались и не ответили мгновенно «да», как это было раньше, задумавшись над тем, осталась ли какая-то капля любви или её уже нет.

Многие психологи советуют чаще уделять время семейным поездкам, например в другие города, на пикник или на дачу. Также не забывайте проводить время исключительно вдвоём, только вы и он. Например, возьмите недельный отпуск и отправьтесь вдвоём на какой-нибудь курорт, оставив детей у бабушки (не забудьте привезти подарок бабушке). Нет ничего страшного, что вы не взяли ребёнка, когда он вырастет, то вас с собой он брать тоже не будет, а вам необходимо отдохнуть и расслабиться.

В том случае, если все перепробованные вами методы не дали положительного результата, то стоит обратиться к психологам. Чтобы они помогли вам сохранить отношения и семью. Не нужно из похода к психологу делать проблему, в этом нет ничего страшного, страшно — если вы разведётесь и не попытаетесь сохранить семью. Если же муж не стремиться решать кризисы, то задумайтесь, зачем тянуть старый и пустой чемодан, если он вдобавок без ручки.

Кризис в отношениях: 3 года вместе. Что дальше?

Совсем недавно вы жили в любви и согласии, не могли «надышаться» друг на друга, а теперь ссоритесь почти каждый день? Муж очень изменился и перестал походить на того человека, за которого вы вышли замуж несколько лет назад? Прошло всего три года после свадьбы, а ваш брак, буквально, трещит по швам, и вы не знаете, сможете ли дальше жить вместе? Что же, ваша ситуация вполне естественна. Если спустя несколько лет после начала семейной жизни вы хватаетесь за голову и не знаете, как вернуть мир и покой в ваш дом – скорее всего, в ваших отношениях наступил семейный кризис трех лет.

Рамки трехлетнего кризиса весьма широки: социологи и психологи полагают, что первые серьезные проблемы в молодой семье начинаются спустя 3-5 лет после свадьбы. Кто-то находит в себе силы преодолеть этот кризис, а кто-то не выдерживает навалившихся бед и подает на развод. Что же такого происходит после трех лет начала семейной жизни, почему наступает кризис и как с ним бороться?

А ответ довольно прост. За несколько лет супружеской жизни муж и жена начинают просто надоедать друг другу. Конфетно-букетный период далеко позади, в отношениях исчезли романтика и восторженность, теперь муж и жена видят друг друга совсем в ином свете. И если еще в течение первого и второго года молодожены старались угодить друг другу, сделать приятное, то со временем они перестали изображать из себя идеальных супругов. Все дурные привычки, неприглядные черты характера вылезают наружу, и молодые люди предстают друг перед другом в истинном свете – такими, каковы они и есть на самом деле. Со своими взглядами на жизнь и «тараканами» в голове. Кажется, что любовь прошла и нет больше нет смысла жить дальше.

Любовь – это прекрасное чувство, но ученые давным-давно доказали, что вызвана она определенными химическими реакциями в мозге. Считается, что любовь делится на три этапа: сексуальное влечение, романтическая привязанность и устойчивые отношения. С первыми двумя все понятно, именно благодаря им люди влюбляются и соединяются в браке. Но года эдак через 2-3 (у всех по-разному) после начала совместной жизни должен наступить третий этап, и вот об него-то и «спотыкается» множество молодых пар. Именно в этот период и начинается так называемый семейный «кризис трех лет».

В состоянии романтической влюбленности мы склонны идеализировать друг друга, не замечая недостатков или считая их милыми и забавными. Но проходят года, и «гормоны счастья» успокаиваются, с наших глаз спадает пелена, и мы видим друг друга в истинном свете. То, что казалось милым и несущественным раньше, начинает раздражать и вызывать недовольство, а стремление перестроить партнера по своему желанию, как правило, не приносит успеха.

Более того, сексуальная жизнь партнеров со временем становится более пресной, ведь молодые супруги исподволь изучили друг друга в постели. Все меньше экспериментов, новых поз и ролевых игр – на это просто не хватает ни времени, ни желания. Работа, учеба, ежедневные проблемы отнимают слишком много сил, чтобы набрасываться друг на друга сразу же по приходу домой. И если 2-3 года назад супруги занимались сексом почти каждый день, то теперь это случается все реже и реже. Наступает настоящий кризис сексуальных отношений, а неудовлетворенность, как правило, выливается в новые ссоры и скандалы.

Вот только жена не устает упрекать любимого в черствости и равнодушии по отношению к ребенку. Мол, ни покормить, ни переодеть он его не в состоянии. Кручусь, дескать, дома, как белка в колесе, а он на своей работе отдыхает, с друзьями общается, а дома палец о палец ударить не желает. Да и в постели полная неразбериха получается. Многие молодые мамочки укладываются спать со своими малышами, отправляя законного мужа «отдыхать» на диванчик или в другую комнату, «чтоб не мешал». Некоторые женщины доходят до того, что уже не понимают в принципе, как можно променять сон с ребенком, так вкусно пахнущим молочком и свежестью, на сон с усталым мужем. Проходят месяцы, года, а муж так и не возвращается на свое законное супружеское ложе. Как результат – супруги отдаляются друг от друга все больше и даже начинают подумывать о разводе.

Конечно, не только жена виновата в кризисе после рождения ребенка. Очень часто мужчины не могут простить своим женам, что внимание к малышу отнимают у них «законную долю» ласки и внимания. А уж то, что после появления на свет ребенка меняется образ жизни супругов – ни тебе погулять, ни в ночной клуб сходить или на посиделки к друзьям, – и вовсе деморализует молодых родителей. И ссорятся они, ругаются, не понимая, что все их проблемы решаемы – нужно лишь уметь все понять и договориться друг с другом.

К сожалению, более 37% российских браков распадаются через 3-4 года после начала совместной жизни. Все мы – и мужчины, и женщины — имеем собственное представление о том, какой должна быть настоящая семья. И, к сожалению, представляя себе идеальные отношения, мы четко осознаем только то, что должны получить от мужа: внимание, заботу, помощь, любовь. А когда не получаем, то начинаем винить его и считать свой брак ошибкой. А то, что и сами мы должны что-то вкладывать в отношения, почему-то не задумываемся, считая, что сам факт нашего существование с мужчиной в «одной плоскости» – уже и так достаточный подарок для него.

Как-то раз одна старая, мудрая учительница, собрала вокруг себя девочек-выпускниц и задала им один вопрос: «Каким вы хотите видеть своего будущего мужа?». Ответов последовало предостаточно: умным, красивым, щедрым, добрым, богатым, веселым. И тогда она задала другой вопрос: «А что именно вы готовы сделать для того, чтобы он именно таким и был?». Вот на этот вопрос ни одна школьница ответить не смогла, так как такие мысли никогда и не приходили им в голову. Мы, женщины, – королевы и принцессы, и это ради нас мужчины должны совершать поступки, совершенствоваться и радовать нас каждую минуту. Так мы считаем. К сожалению, в реальной жизни так не бывает.

То, что отношения между мужчиной и женщиной требуют постоянной работы, – давно известный факт. Только для многих этот факт остается пустыми словами, и как только наступает серьезный семейный кризис, оба супруга часто опускают руки и находят единственный выход из создавшейся ситуации – развод. А ведь не бывает идеальных людей, все мы меняемся в течение жизни. Проходят года, у нас появляются новые достоинства и недостатки, и ничего тут не поделать. Главное — помнить, что счастливый и удачный брак не тот, где не бывает проблем (такого даже в сказках не бывает), а тот, где умеют их решать. А раз вы выбрали друг друга среди сотен и тысяч других мужчин и женщин, то, наверное, ваши отношения стоят того, чтобы за них бороться. А как — мы вам сейчас расскажем.

Иногда женщину очень раздражают в поведении мужчины такие мелочи, как разбрасывание носков и неспособность заправить за собой постель. Она начинает читать ему нотации и пытаться приучать к порядку, что, впрочем, весьма справедливо. Только чаще всего истинная причина недовольства своим мужчиной кроется в чем-то другом – существует проблема, которую не хотят озвучить ни один из партнеров. Быть может, вас перестала устраивать сексуальная жизнь, а может быть, виной всему – ухудшение материального положения в семье. Так или иначе, вам стоит серьезно покопаться в причинах и следствиях своего недовольства, а лучший способ для этого – обсудить проблемы вслух. Как только вы перестанете замалчивать интимные и прочие серьезные проблемы, дело тронется с мертвой точки.

Нужно помнить о том, что мужчины отличаются от нас, женщин, и говорить обиняками с ними – только время терять. Рассуждения о том, что вы ждете от него заботы и любви, только запутают его, ведь он наверняка уверен, что и так достаточно сильно вас любит. Нужно говорить прямо и открыто о том, чего вы ждете от мужа: каждый вечер выносить мусорное ведро, раз в неделю помогать готовить ужин, на выходные ходить в кино и т.д. Такие пункты ваших требований скорее уложатся в его рациональной голове, нежели чем абстрактные пожелания.

Несмотря на то, что вы живете в браке уже несколько лет и романтика как-то улетучилась в ваших отношениях, все можно исправить. Забудьте о бытовых неурядицах, проблемах на работе и ссорах, и устройте сюрприз для любимого. Это может быть романтический ужин при свечах, новое сексуальное белье, трогательный подарок. Покажите мужу, что, несмотря на 3 года, прожитые вместе, вы любите его так же, как в день свадьбы. Быть может, тогда и он вспомнит, что вы не просто сварливая жена с кучей претензий, а любимая женщина, о которой он мечтал и которую добивался. Кризис трех лет – это еще не катастрофа, а возможность супругов доказать, что не напрасно они подавали заявление в ЗАГС.

Если кризис в семье наступил после рождения ребенка, то подумайте вот о чем: дети рано или поздно вырастут и выпорхнут из родного гнезда, а муж – это тот человек, с которым вам предстоит коротать оставшиеся годы жизни. И только от вас зависит, будут ли эти годы наполнены взаимопониманием и любовью или усталым раздражением. Никто не умаляет значение и важность появления на свет малыша, но нужно находить время и для общения с мужем, иначе кризис затянется. Дети бывают разные: капризные, спокойные, темпераментные и меланхоличные. Но общее качество есть абсолютно у всех детей: иногда они спят. В это время вы можете себе позволить заняться сексом, поговорить, попить чаю, наконец. Вы можете как угодно сильно любить ребенка, но муж должен быть уверен в том, что его вы любите не меньше!

Не отказывайтесь от помощи бабушек и дедушек, если те готовы посидеть с ребенком. Это поможет вам сократить кризис до минимума. Свободные от забот о малыше часы вы можете посвятить друг другу и хорошенько отдохнуть. Помните о том, что ребенок будет доволен, если рядом с ним будут счастливые, любящие друг друга родители. А вот если вы будете постоянно страдать, проливая слезы из-за чёрствости супруга и укоряя мужа в бесчисленных ошибках, то такой эмоциональный фон повлияет на малыша не самым лучшим образом.

Конечно, муж просто обязан принимать активное участие в уходе за ребенком, но иногда у мужчин не хватает на это ни сил, ни времени. Работая за двоих, муж не всегда сможет ночью встать и успокоить младенца или отправиться с ним вечером на двухчасовую прогулку. В отличие от вас, он не сможет вздремнуть пару часиков на работе, а не спать круглыми сутками ради того, чтобы доказать вам его любовь – неразумное решение.

Более того, старайтесь устроить досуг своего мужчины после работы – дайте ему возможность остаться наедине со своим хобби или увлечением. Для него очень важно иметь в доме личное пространство, где он может отдохнуть от нахлынувших проблем. Мало кто из мужчин младше 40 лет способен осознать свое отцовство сразу после рождения ребенка; обычно они начинают любить возиться с детьми в возрасте 2-3 лет, когда те уже ведут себя более осмысленно. А пока пусть уж он занимается ребенком минут 15 в день, зато искренне и с любовью, чем вы будете насильно заставлять его сидеть и ухаживать за малышом по несколько часов в день в течение первого года.

А то, что женщины буквально выгоняют мужчин из супружеской постели после рождения ребенка, – вообще отдельный разговор. Некоторые из них спят с малышами до 5-6 лет, совершенно позабыв о том, что физическая близость – одна из важнейших составляющих в отношениях с мужем. Они сами подталкивают своих мужчин к изменам, ведь те чувствуют, что дома они никому не нужны. В результате такой кризис превращается в «начало конца» — сколько лет ваш муж выдержит сексуальное одиночество? Год? Два года?

И заметьте, редкие сексуальные контакты в течение дня – не в счет. Когда муж спит с женой, между ними формируется особая связь, способная преодолеть все преграды и невзгоды семейной жизни. Мужчина должен чувствовать ваше дыхание, биение вашего сердца, он должен настраиваться на ваши биоритмы и обнимать вас каждую ночь – тогда никакой кризис не сможет разрушить вашу семейную жизнь.

Семейный кризис трех лет – явление совершенно закономерное. Проходят дни, месяцы, года – и из молодых, романтично настроенных влюбленных люди превращаются в обычных прагматиков со вполне земными взглядами на жизнь. Чтобы кризис не разрушил ваш семейный очаг, нужно принимать друг друга такими, какие вы есть, и открыто обговаривать возникающие проблемы. Помните, что еще каких-то пару-тройку лет назад вы сходили с ума от счастья при мысли, что всю жизнь проведете с этим человеком. Неужели любовь иссякла? А может быть, исчезла вовсе не любовь, а желание трудиться над отношениями? Если вы дорожите своим мужчиной и постараетесь разрешить все семейные конфликты, то никакой кризис не помешает вам жить с супругом долго и счастливо.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Причины кризиса 1 года отношений в паре, не живущей вместе, не состоящей в браке, советы по преодолению

Кризис – неизбежный этап в отношениях. Но не следует воспринимать переломный момент, как нечто, ведущее в тупик. Напротив, в кризисный период пара может перейти на новый уровень чувств.

Выйти без ущерба из испытаний непросто. Но если грамотно преодолеть препятствия, связь мужчины и женщины окрепнет.

О кризисе 1 года в отношениях пары, не живущей вместе, не состоящей в браке, поговорим в статье.

Что представляет собой кризис первого года между парнем и девушкой?

Когда человек вступает в новые отношения, он старается продемонстрировать себя наилучшим образом. На первых свиданиях он ведет себя как талантливый актер, старательно изучивший реплики, прилежно играющий роль.

Со временем субъект снимает маску. Необходимость показать истинное «Я», продемонстрировать подлинное мировоззрение отражаются на отношениях.

Развитие романтической связи создает новые обязанности. От каждого партнера требуется стать лучшей версии себя. Добавленная ежедневная борьба усложняет жизнь, поскольку трудно «ломать» стереотипы мышления, избавляться от привычек.

Отношения – это не только симпатия и любовь. Контакт взрослых, состоявшихся личностей подразумевает дебаты, беседы, устранение противоречий. Чтобы пережить первый год отношений и заложить прочный фундамент на будущее, необходимо уважительно вести трудные разговоры. Решить, как пройти сложный этап познания и «притирки», помогает кризис.

Решение встречаться равнозначно переезду в другую страну, приспособлению к ее культуре, языку, образу жизни. К сожалению, когда люди начинают встречаться, они не понимают, что жизнь кардинально изменится.

Большинство молодых пар ожидают, что встречи через год будут такими же, как и дни первых свиданий, включающие конфеты, букеты, ужины при свечах. В этом коренится большинство проблем, приводящих к кризису.

Переход на новый этап отношений дается нелегко. Важно знать, какие противоречия закономерно возникают между мужчиной и женщиной. Знание типичных проблем, с которыми сталкивается почти каждая пара, приспосабливаясь друг к другу, даст шанс пресечь трудности в зародыше.

Люди вступают в романтические отношения в поисках близости, дружбы, уважения, поддержки. С жизненными трудностями легче справляться, когда другой помогает нести бремя. В здоровых отношениях человек может обратиться к партнеру за утешением и советом, когда возникает препятствие, непреодолимое в одиночку.

Связь между парнем и девушкой не может процветать без баланса. Если один партнер регулярно вкладывает больше, чем другой, отношения становятся несбалансированными.

Как проявляется?

Каждая связь между мужчиной и женщиной уникальна. Партнеры время от времени могут испытывать личные трудности, которые влияют на их «взносы» в отношения.

Но когда один партнер регулярно делает больший вклад, возникают проблемы. Есть признаки, которые указывают на нарушение баланса.

Типичный симптом кризиса у женщин – постоянное чувство незащищенности. Если партнер выглядит не заинтересованным, девушка начинает сомневаться в серьезности намерений. У нее возникает страх из-за неопределенности будущего. Такая реакция закономерна.

Женщина расставляет приоритеты, предпочитая общение с кавалером иным занятиям. Она прилагает усилия, чтобы чаще встречаться, проводить время вместе, помогать, когда необходимо. Если избранник не прикладывает усилий, не ценит оказываемое внимание, барышня задумывается, действительно ли она ему нужна.

Чувство незащищенности возникает и у мужчины, когда избранница не заинтересована в построении и обсуждении планов, таких как переезд в один дом, планирование совместного отпуска. Это создает ощущение, что девушка не рассматривает парня в качестве спутника жизни.

Мужчина начинает сомневаться, вызывает ли он симпатию, будет ли нужен в будущем. Страх неизвестности разжигает беспокойство и конфликты.

О кризисе часто информирует избирательность в общении, скрытность. Например, женщина свободно говорит о разочаровании лучшей подруге после ссоры с кавалером. Она делится радостями и удовлетворением после того, как начальник похвалил работу, не с парнем, а с приятелями. Но она ничего не рассказывает партнеру о том, что происходит в жизни.

Отгороженность сигнализирует о кризисе и у парней. Отстраненность возникает, когда мужчина ощущает разочарование. Например, когда он пытается наладить общение, хочет вникнуть в суть проблемы и обсудить ее, но пассия отмахивается. Когда человек стремится к искреннему общению, но его не слушают, он сталкивается с внутренним конфликтом. Человеку трудно открыться, поскольку ему не отвечают взаимностью.

Время, проведенное с близким, должно заряжать энергией. Ощущение истощения, стресса, неудовлетворенности после встречи указывает на несбалансированные отношения. Из-за отсутствия глубокой эмоциональной связи человек чувствует себя одиноким, опустошенным.

Он анализирует встречи, беспокоится о том, что партнер недостаточно вовлечен в отношения. Он задается вопросом, что сделал не так. Эти навязчивые размышления – распространенные спутники кризиса, приводящие к депрессии, упадку сил.

Симптом кризиса, характерный для женщин – ощущение, что все приходится улаживать самой. Планирование поездок, выбор места для ужина, покупка билетов в кино, организация секса взваливается на плечи одного человека. Девушке кажется, что отношения рухнут, если она перестанет работать над их поддержанием.

Возможно, когда она упоминает об этом вслух, партнер предлагает какое-нибудь извинение или соглашается прикладывать больше усилий. Но вскоре он возвращается к обычным привычкам – ничего самому не предпринимать.

Такое положение дел вызывает спектр негативных эмоций – негодование, обиду, злость. В кризисе женщина затевает выяснение отношений, поскольку противится распределению ролей.

После потери работы или других финансовых трудностей партнер, располагающий материальными ресурсами, как правило, предлагает, временную помощь. Уверенность, что рядом есть человек, кто поможет в трудную минуту – важное преимущество в отношениях.

Другое дело, когда мужчина в конечном итоге оплачивает счета, продукты, бензин, развлечения без предварительной договоренности, а женщина никогда не делает посильного вклада. Это заставляет парня чувствовать, что его используют.

Возникает распространенный признак кризиса у мужчин – внезапное прекращение финансирования избранницы. Парень ссылается на материальные трудности, перестает тратить деньги на досуг и потребности девушки.

Почему возникает?

Причины развития кризиса во взаимоотношениях различаются. Однако психологи указывают на распространенные условия, приводящие к переломным событиям в первый год отношений.

Разница между ожиданием и реальностью

Некоторые не учитывают, что человек во время знакомства и последующих встреч будет несколько другим. Люди обычно прилагают усилия, чтобы произвести приятное впечатление на первых свиданиях. Но как только встречи становятся регулярными, внимание рассеивается из-за других обязанностей, будь то личные или профессиональные дела.

Часто на прием к психологу приходят яркие, независимые женщины, которые ожидают безраздельного внимания со стороны кавалеров. Или же они рассчитывают стать центром мира избранника, что нереально. Противоречие между «хотела» и «получила» приводит к кризису.

Отсутствие безусловного понимания

Некоторые молодые люди не осознают, что возникшие отношения являются новыми для обоих, поэтому взаимопонимание не может быть идеальным.

Насколько хорошо или плохо человек приспосабливается к требованиям новой связи, зависит от зрелости личности. Если есть уважение, сочувствие, сострадание, доверие, тогда отношения будут успешными.

Проблема возникает, когда один партнер утверждает свою версию как «единственный правильный путь». Например, когда мужчина считает, что его нельзя отвлекать в рабочее время, но он регулярно получает телефонные звонки от возлюбленной, которая убеждена, что должна один раз в час интересоваться делами партнера.

Ежедневное напряжение и стресс наносят тяжелый урон отношениям, приводя к кризису. Важно проявить понимание к мнению другого человека.

Непонимание границ

Когда две личности встречаются, чтобы поделиться своими особенностями, уважение должно стать основой отношений. Часто партнеры воспринимают присутствие друг друга как само собой разумеющееся. Они не уважают личные границы, ссорятся, настаивают на собственной правоте.

Когда мужчины и женщины не понимают своих чувств, то говорят обидные вещи. Они не знают, где проходит черта между уместным и непозволительным. Это провоцирует кризис.

Дефицит ресурсов

«Накопление денег на черный день», будь то настоящие банкноты или символическое значение, часто спасает жизнь при необходимости. Однако в отношениях люди не запасаются ресурсами, которые понадобятся в случае трудностей.

Психическая энергия, искренняя любовь, постоянная доступность, эмоциональная стойкость, физическая жизнеспособность, социальная поддержка, истинная вера, практичное спокойствие – это нематериальные ресурсы, которые пара может использовать, когда сталкивается с проблемой.

Многие пары живут сегодняшним днем, не делая вложений в будущее. Если расходовать больше, чем приобретать и запасать, неизбежно разовьется кризис.

Неурегулированные конфликты

У пар возникают проблемы, которые они не решают, а игнорируют или откладывают в сторону. Повторяющиеся конфликты в конечном итоге ухудшают ситуацию.

Когда люди сталкиваются с противоречиями, они должны отложить другие дела и приступить к решению проблемы. Им нужна энергия, сила, целеустремленность, чтобы быть единой командой, когда возникает кризис.

Пара, склонная к спорам, сосредотачивается на мелочах, не замечает реальную угрозу. Часто молодым людям не хватает психологических знаний, жизненных навыков, чтобы своевременно решить вопрос. Незначительные проблемы нарастают за год общения как снежный ком, инициируют кризис в отношениях.

Следование за эмоциями, игнорирование логики

Неожиданное травмирующее событие, которое может не быть связано с отношениями в паре, вызывает худшее в людях. Когда человек напуган или ошеломлен, охвачен страхом, он утрачивает способность критически мыслить, действовать логично. Он рискует попасть в ловушку, обвиняя других в происходящем.

Несправедливые упреки, грубые оскорбления, высказанные под наплывом эмоций, разрушают светлый образ любимого. Непонимание, что избранник действует в состоянии аффекта, искажает верное восприятие личности.

Зафиксированные детали начинают управлять поведением и мышлением, требуют провести «инвентаризацию» жизни. Период раздумий и рассуждений – и есть кризис.

Неизменное пребывание в настоящем

Хотя человеку свойственно опираться на прошлый опыт и изучать, какие варианты доступны в будущем, в первый год отношений он эмоционально, духовно, физически пребывает в настоящем. Жизнь в данный момент бесспорно хороша. Она делает человека счастливым, довольным. Однако чрезмерная озабоченность настоящим, игнорирование прошлого опыта приводит к бесполезной потери энергии.

При отсутствии достаточной осведомленности возникают проблемы в учебной, профессиональной, социальной сферах жизни.

Кризис первого года отношений – своеобразное прозрение, когда индивид понимает, что помимо встреч с избранником, есть иные важные жизненные аспекты. Кризис дает силы, осознанность, чтобы улучшить настоящее и планировать будущее.

Коммуникационные трудности

Типичная причина конфликтов в первый год отношений – неспособность тактично, корректно, четко излагать желания, потребности. Молодые люди часто не учитывают, что однажды сказанные слова нельзя перечеркнуть.

Они нередко используют резкие фразы, в обидной форме сообщают о недовольстве. Когда им приходится ссориться, они без уважения сражаются с оппонентом.

Распространенная причина кризиса – плохое общение в паре. Когда люди не могут сообщить о потребностях и желаниях, возникает негодование. Это приводит к неожиданным вспышкам ярости. Своевременные, открытые, честные, откровенные обсуждения – лучший вклад в любовную связь.

Частые разногласия

В течение первого года встреч люди раскрывают свою натуру, узнают особенности партнера. Открытия нередко вызывает разочарование, приводят к борьбе за отстаивание личной позиции. Частые ссоры, неумение пойти на компромисс, нежелание принять точку зрения партнера – основной фактор, почему многие романы краткосрочные.

Первый год отношений закладывает фундамент для будущего. Когда мужчина и женщина постоянно спорят, твердят об одних и тех же проблемах, ведут бесполезные дискуссии, это вызывает кризис. Любящие особы превращаются в эмоционально истощенных людей, ссорящихся всю ночь из-за пустяков.

Вмешательство родственников

Как долго продолжается кризисный период?

Продолжительность кризиса первого года отношений различается у пар. У некоторых людей переломный период проходится быстро, за несколько недель. Другие мужчины и женщины ощущают нестабильность, пребывают в тягостных раздумьях дольше месяца.

Длительность кризиса зависит от ряда факторов. В первую очередь, это:

Тревожные, мнительные, неуверенные в себе люди склонные фиксировать внимание на негативных деталях. Им сложно избавиться от навязчивых мыслей и принять адекватное решение. Поэтому они надолго «застревают» в кризисе.

Уравновешенные натуры, склонные действовать логично, понимают, что трудности в отношениях естественны. Они не впадают в панику, стараются найти логичный выход из ситуации. Поэтому кризисные переживания их охватывают ненадолго.

Как пережить и преодолеть?

Главный совет, как действовать женщине и мужчине в кризисе – принять особенности кризисного периода, действовать последовательно и рассудительно:

Особенности развития взаимоотношений после

Некоторые из кризисов легко разрешимы. Другие конфликты угрожают совместному будущему, вынуждают разорвать отношения.

Мужчины и женщины, которые готовы работать сообща, чтобы разрешить проблему, выигрывают после кризиса, не страдают от последствий.

Они с достоинством преодолевают препятствия, становятся ближе друг к другу. Они обретают своеобразную психологическую прививку от стрессов в будущем.

Однако большинство пар не выдерживают испытания первого года отношений и расстаются. Часто разрыв отношений связан с личностной незрелостью людей, отсутствием знаний и навыков разрешения конфликтных ситуаций.

Расставание нередко объясняется осознанием, что выбранный субъект не соответствует образу желаемого партнера. Некоторые после расставания сохраняют приятельские отношения. Другие становятся непримиримыми врагами. Третьи быстро забывают о неудавшемся союзе, вступают в новую любовную связь.

Ошибки, которые усугубляют ситуацию

В кризисный период люди часто совершают одинаковые промахи.

Я против Мы

В успешном союзе существует баланс между индивидуальными потребностями и нуждами пары. Когда возникает кризис, люди часто ставит личные потребности выше интересов другого человека. Ориентация «на себя», невнимание к потребностям пары приводят к разрыву.

Фокусировка внутрь

В кризисный период мужчина и женщина должны сосредоточь усилия на укрепление связи. Когда человек замыкается, уходит в себя, отгораживается от другого, совместная работа невозможна.

Утечка энергии

В каждом союзе есть резервуар умственной, физической, эмоциональной, духовной энергии. Когда возникает кризис, расходование ресурсов возрастает. Если пара не может остановить утечку энергии, тратит ее на постоянные придирки по мелочам, кризис приводит к депрессии. Человек не желает действовать для сохранения отношений.

Попытка решить проблемы неконструктивным путем

Часто, когда возникают трудные времена, человек пытается убежать от действительности. Он использует вредные пути эвакуации, такие как алкоголь или наркотики. В одурманенном состоянии невозможно решить проблемы, действовать обдуманно.

Негативные предубеждения

Негативное мышление мешает людям видеть варианты, выходящие за рамки отрицательных ожиданий. Циничность, пессимизм, предвкушение трагедии побеждают желание людей быть вместе. Оживать плачевный исход – не лучшая альтернатива в кризисе, предвещающая несчастливый финал отношений.

Как понять, что это путь к расставанию?

Есть знаки, которые указывают, что отношения исчерпали себя или являются опасными для человека. Изучим указатели, информирующие о необходимости расстаться.

Насилие

Любящий человек никогда не причинит партнеру вреда. Человек может однократно обидеть другого, сказать неприятные слова, повысить голос.

Однако если оскорбления, унижения, угрозы превратились в образец поведения, это сигнал к расставанию. Применение физической силы недопустимо.

Роман на стороне

Измена разрушает отношения. Когда партнер изменяет, исчезает доверие. Некоторые женщины прощают изменника, продолжают с ним встречаться. Однако предательство в первый год отношений – указатель, что отсутствуют гарантии верности партнера в дальнейшем.

Можно закрыть глаза, остаться в отношениях с изменником. Но это означает слепо отдать сердце ненадежному человеку. Помните, что обман не обязательно принимает физическую форму, он может быть эмоциональным.

Нет единого видения будущего

В природе человека – жить осмысленно, посвящать себя людям, которые небезразличны. Целеустремленность важна для здоровых отношений. Если у мужчины и женщины нет общей цели, возможно, пора расстаться. Понимание направления движения крайне необходимо.

Выбирая спутника жизни, человек, в первую очередь, ищет надежного партнера, с которым комфортно не только в радости, но и в горе. Если нет серьезных намерений, то лучше не тратить время, прекратить отношения.

Люди склонны защищать любимого, находить объяснения, извинять, не обращать внимание на странное поведение тех, к кому глубоко привязаны. По мере нарастания лжи психоэмоциональное состояние обманутого партнера становится нестабильным.

Зависимости

Помогать любимому человеку в трудное время – разумное решение. Но субстанционные и поведенческие зависимости – достаточная причина, чтобы разорвать отношения.

Необходимо отказаться от связи с человеком, который отказывается измениться или неоднократно доказывал, что неспособен к выздоровлению.

Стать на путь исцеления – личный выбор человека. Если он принимает другое решение или игнорирует проблему, нужно спасти себя, а не погибнуть вместе с тонущей лодкой.

Неуважение

Взаимное уважение – важная составляющая отношений. Нельзя терпеть постоянное пренебрежение со стороны человека, который заявил, что любит. Если избранник демонстрирует неуважение, значит, он не ценит вас.

Это означает, что каждое решение партнера будет вращаться вокруг его собственного счастья и удовольствия. Пренебрежение интересами, потребностями, убеждениями, эмоциями – повод прекратить общение.

Эмоциональная дистанция

Ощущение, что человек отдалился – причина задуматься, есть ли эмоциональная связь в паре. Иногда возникает соблазн признать, что мужской и женский мозг биологически различны.

Можно объяснить возникшую холодность тем, что женщины больше эмоциональны, а мужчинам сложно проявлять чувства. Однако общение с эмоционально отдаленным партнером не только неприятно. Оно подрывает основы романтического союза.

Заключение

В первый год встреч между мужчиной и женщиной обязательно возникнут разногласия. В кризисе не нужно сразу же ставить вопрос ребром – разрывать или сохранять отношения. Необходимо спокойно поговорить с партнером. Не обвинять, не обижать, а постараться лаконично изложить свои взгляды и достигнуть компромисса.

Первый год отношений наполнен различными препятствиями, которые паре предстоит преодолеть вместе. Если грамотно пройти кризисный этап, связь укрепится. Поэтому учитесь на ошибках и помогайте друг другу, чтобы получать радость от встреч.

Источник