интерактивная медицина что это
Интегративная медицина – что это такое?
Давно доказано, что любая проблема эффективно решается тогда, когда подход к ней осуществляется с разных сторон. Ведь только в этом случае можно сказать, что проблема охвачена всесторонне и нет ни одного скрытого нюанса, который помешает полному решению проблемы в дальнейшем.
Этот принцип и реализован в медицине, которая называется интегративной. В этом направлении объединены самые эффективные методы диагностики и лечения прогрессивных достижений восточной и западной медицин.
Методы диагностики западной медицины не нуждаются в перечислении их достоинств – они известны всем, но не все особенности сложного человеческого организма можно уловить, исходя из западной концепции строения человека и его закономерностей. Вот здесь и приходит на помощь диагностика медицин востока, которые рассматривают строение человека с другой стороны – со стороны взаимосвязей функционирования внутренних органов и их энергий. Сложные процессы протекания энергий по каналам и коллатералям, и особенно нарушения, чётко определяются диагностикой по пульсу человека. Исследование шести пульсовых точек на обеих руках, опрос человека и внимательный осмотр, позволяют специалисту интегративной медицины иметь полное представление о характере нарушений функционирования всех органов и систем. Этим и определяются методы лечебного воздействия на организм.
Любое заболевание негативно отражается на нервной системе человека и впоследствии только усугубляется, т.к. психическое состояние влияет абсолютно на все процессы в организме. Неотъемлемой частью лечения человека является психотерапия в различных формах. Стабилизация психоэмоционального статуса существенно ускоряет выздоровление, что было известно с времён Гиппократа и им описано в многочисленных трудах.
В лечении основного заболевания ведущим является рефлексотерапия, с применением самого сложного и эффективного метода лечения, такого как Ци-гун-терапия. В отличии от иглоукалывания и прижигания, Ци-гун-терапевт действует на энергетические точки меридианов органов и систем своей энергией, также и воздействует на конкретный больной орган. Таким образом, достигается энергетическое равновесие органов и человек выздоравливает. Вспомогательной могут использоваться и лекарственные препараты, которые, как правило, растительного происхождения. В лечении некоторых заболеваний используется аппаратная методика, в частности, транс краниальная электростимуляция мозга, которая активизирует внутренние силы организма для излечения. Комплексный диагностический и лечебный подход в то же время строго индивидуальный. В интегративной медицине нет шаблонных схем и стереотипов, поэтому и результаты достигаются в большинстве случаев неизлечимых заболеваний.
Следует также отметить, что методы интегративной медицины также сочетаются с остеопатией и взаимно дополняют друг друга.
Интегративная медицина
Интегративная медицина
Что такое интегративная медицина?
Психологии в интегративной медицине выделяется отдельное место, т.к. многие проблемы со здоровьем идут в первую очередь от головы, и крайне важно распознать психологическое состояние пациента уже на первом приеме. Одной из главных и первостепенных задач на пути к здоровью является именно преодоление психологических нарушений, ведь именно они оказывают прямое воздействие на гормональный фон пациента. Чаще всего симптомами психологических нарушений может быть депрессия, чувство тревожности, бессонница, непреходящая усталость, стресс, повышенная агрессия и прочие симптомы.
Нутрициология также занимает отдельное место в интегративной медицине, т.к. с точки зрения здоровья огромную роль играет микробиота человека, состояние митохондрии, правильный баланс витаминов, макро и микроэлементов и прочее. В современной парадигме здоровья кишечник и состояние кишечника является одним из ключевых факторов здоровья.
Многие нарушения самочувствия можно исправить, выстроив корректный рацион питания. На первичном приеме интегративный врач изучает ваши пищевые привычки и изучает ваш режим дня, после чего на основании анализов и общих рекомендаций подбирает индивидуальный вариант улучшения питания. Правильное питание и правильный режим дня могут значительно повысить качество жизни, улучшить общее самочувствие и побороть многие психологические проблемы, поэтому крайне важно прислушиваться к советам интегративного врача.
Клиника интегративной медицины Мединтерком
Врач полностью сопровождает и ведет пациента от первой встречи и до полной нормализации состояния, после чего выстраивает рекомендации по дальнейшему поддержанию здоровья. Одной из основополагающий идей интегративной медицины является стремление к достижению активного долголетия.
Кто такой интегративный врач?
Обычный врач закончил институт и имеет представление о медицине исходя из той программы обучения которая была сформирована в советском союзе. По сути задача классического врача – лечить уже случившиеся заболевания в рамках своей специализации, что приводит к тому, что пациент часто «курсирует» от врача к врачу, но при этом так и не может решить свою проблему. Наука идет вперед, все развивается, а классический доктор интересуется всеми инновациями только в рамках своей специальности, что и приводит к определенному замкнутому кругу для людей, обращающихся к классическим врачам в поликлиники.
Интегративный доктор интересуется всеми связанными и смежными специальностями медицины, может провести у пациента полную диагностику здоровья, и воздействовать на целый ряд заболеваний. В интегративном подходе к лечению нет понятия «это не мое», в отличие от классической медицины. Подобный подход гарантирует пациенту, что интегративный врач будет его полностью курировать до выздоровления, лично сопровождая его на всех этапах на этом пути. Также интегративный врач подразумевает под собой то, что пациент может обратиться к этому врачу практически с любой проблемой, и врач даст ему четкое понимание и план, что делать, к кому обратиться, и как правильно вести себя при том или ином недуге.
В каких случае необходимо обратиться к врачу интегративной медицины?
Если вы хотите вести здоровый образ жизни, провести качественную диагностику своих заболеваний в т.ч. хронических заболеваний, вам нужно обращаться к интегративному врачу, потому что подход будет глубже чем в классической медицине. Врач поможет собрать полное представление о текущем состоянии здоровья с помощью лабораторных анализов и различных диагностик, после чего даст конкретные рекомендации, которые помогу вернуть здоровье или сохранить его на долгие годы.
Многие пациенты сталкиваются с тем, что обошли огромное количество врачей, но так и не смогли найти решение своего проблемы. Именно в таких случаях нужно идти к интегративному врачу, который сможет подойти к вашей ситуации индивидуально и помочь разобраться даже в сложных случаях.
Витаминные капельницы в интегративной медицине
Залог хорошего настроения, бодрости и прекрасного самочувствия каждый день – это баланс витаминов и микроэлементов в организме. Для сохранения здоровья важно четко следить за этими показателями и корректировать их в зависимости от ситуации и клинической картины.
В современной медицине есть простой и безболезненный способ восполнить любой витаминодифицит – витаминные капельницы. Чаще всего это курсовая терапия, рассчитанная на 6-10 процедур. Врач интегративной медицины, опираясь на ваши симптомы и анализы, назначает определенный курс витаминных капельниц, после которого баланс витаминов и микроэлементов будет восстановлен, и к вам вернется отличное самочувствие и бодрость духа.
Но не менее важную роль витаминные капельницы играют в вопросах активного долголетия. Здоровое старение у человека может происходить в случае, если у человека нет воспалений и нет хронических витаминодефицитов. Устранив данные дефициты, мы обеспечиваем контроль над старением человека.
Детокс капельницы
В тех ситуациях, когда человеческий организм самостоятельно не справляется, необходимо помочь ему вывести все накопившиеся токсины. В медицине с детоксом лучше всего справляются капельницы с Глутатионом.
Глутатион – это препарат, который по своей сути является лучшим антиоксидантом для человеческого организма. Капельницы с Глутатионом помогут вывести все накопившиеся токсины и активные формы кислорода (свободные радикалы). Глутатион вырабатывается нашим организмом естественным образом, однако с течением времени его синтез нарушается, и организму не хватает сил самостоятельно выводить тяжелые металлы и свободные радикалы. Также глутатион зарекомендовал себя как отличный антиэйдж препарат, оказывающий омолаживающий эффект на кожу.
Капельницы Лаеннек
Лаеннек — это плацентарный препарат из Японии, который имеет наибольшую популярность в косметологии, где используется как препарат антиэйджинга. Одной из особенностей Лаеннек является то, что он оказывает восстанавливающее воздействие на клетки печени (ускоряет рост клеток печени и новых сосудов).
В интегративной медицине капельницы и инъекции с Лаеннек используется потому, что препарат оказывает омолаживающее и общеукрепляющее воздействие на все клетки организма.
Ингаляции водородом
Оздоровительный водород бывает двух видов: молекулярный и атомарный. Мы используем молекулярный водород, потому что он имеет большую доказательную базу, да и в целом сама технология молекулярного водорода больше развита за счет ее времени существования.
Пептидная терапия
Пептиды – это небольшие цепочки из аминокислот, которые служат для нашего организма строительным материалом. Уникальная особенность пептидов в том, что они запускают экспрессию генов, и помимо этого еще и дают сигнал к восстановлению конкретного органа.
Пептиды можно подобрать по какой-то конкретный орган, или принимать в комплексе, т.к. чаще всего лечить нужно не один какой-то орган, а связанную между собой группу. Пептиды можно применять как в таблетированной форме, так и с помощью инъекций и инфузий. Инфузии быстрее попадают в кровоток и дают быстрый результат, пероральный прием дает отложенный результат, но его эффект держится дольше.
В интегративной медицины пептиды активно применяются, т.к. они позволяют уже после первых приемов ощутить значительное улучшение, что помогает проводить более эффективное лечения ряда заболеваний и состояний.
Со Чек (SO Check)
So Check – это информативная диагностика состояния организма, которая за десять минут позволяет оценить количество витаминов, микроэлементов и тяжелых металлов в тканях. Данное исследование информативно и полностью совпадает с результатами лабораторных исследований.
В нашей клинике это исследование отлично зарекомендовало себя как способ наиболее быстро и точечно подобрать внутривенную терапию. Уже на первичном приеме всего за 15 минут врач может провести диагностику и в день приема отправить пациента на первые сеансы инфузионной терапии. После прохождения курса можно сделать повторную диагностику, чтобы убедиться, что витаминный баланс приведен в норму.
Также исследование So Check позволяет определить количественный состав тяжелых металлов и оксидативного стресса. Для корректировки отклонений от нормы могут быть назначены Капельницы с Глутатионом и водородотерапия.
Биодобавки
Биодобавки – это нутрицевтики, которые выполняют роль лекарственных препаратов при наличии дефицитов. Продукты, которые мы покупаем в магазине лишены большей части полезных свойств из-за ускорителей роста, которые используется в аграрной промышленности. В наше время в продуктах не хватает витаминов и микроэлементов поэтому необходимо с помощью биодобавок восполнять их дефицит.
При обращении в клинику Мединтерком наши интегративные врачи распишут вам рекомендации по препаратам, которые необходимы для устранения дефицита витаминов и микроэлементов, а также дадут рекомендации по питании и режиму дня.
МДМ терапия
МДМ-терапия – это физиотерапия по методу нейромодуляции, воздействующая на управляющие центры головного мозга. Особенность МДМ-терапии в том, что она не лечит какие-то отдельные симптомы или заболевания, а оказывает воздействие на биохимические процессы на клеточном уровне, устраняя причины патологии.
С точки зрения интегративной медицины, МДМ-терапия полезна тем, что она стимулирует опиоидные рецепторы и напрямую воздействует на центральную нервную систему. Это быстрый и комфортный метод лечения, который помогает восстановить функции организма.
МДМ-терапия помогает в кратчайшие сроки снять любую форму эмоционального напряжения, наладить сон и активировать способность организма к самовосстановлению. МДМ-терапия эффективна при лечение огромного списка заболеваний, более подробно можно ознакомиться здесь.
Бемер-терапия
Бемер-терапия – это один из самых современных методов проведения физиотерапии при любых видах боли. С точки зрения превентивной медицины, бемер-терапия привлекательна тем, что она оказывает положительное воздействие на сосуды и кровообращение в целом, а здоровье сосудов является одним из ключевых факторов в здоровье человека.
Правильное кровообращение помогает улучшить общее состояние здоровье, наладить работу внутренних органов человека, а также может помочь избежать разного рода заболеваний.
После прохождения курса бемер-терапии у пациента повысится эластичность сосудов, клетки будут насыщены кислородом, будет улучшен обмен веществ, а также повышен иммунитет.
Анализ ХМС по Осипову
ДНК Тесты и эпигенетика
ДНК тесты – это исследования, которые позволяют нам увидеть картину о нашем здоровье на основе генов, которые в нас заложены. Эти тесты показывают нам полиморфизмы или мутации каких-либо наших генов.
Генетический код человека — это программа, заложенная в каждом человеке с рождения, и поменяться в течение жизни она не может. Благодаря исследованию ДНК мы можем узнать, что у нас есть полиморфизмы (варианты последовательности в цепочки ДНК, которая нас приведет к какому-то заболеванию). ДНК исследования в превентивной медицины важно потому что они помогают предсказать заболевания, которые у человека разовьются со временем, потому что он имеет к этому склонность, или дать объяснения тем заболеваниям, которые уже развились и понять, что с этим делать.
Эпигенетика – это новое направление в генетике, которое изучает функции нашего организма, которые отвечают за включение и выключение генов, и главной задачей эпигинетики является изучение возможности воздействовать на те или иные гены.
С помощью ДНК тестов можно выявить потенциально опасные гены, например, ген, который с 70% вероятности приведет к раку. С помощью Эпигенетики этот ген можно попытаться выключить, и он не будет выполнять функцию по производству белка, который приводит к развитию того или иного генетически обусловленного заболевания.
Митохондриальное здоровье
Митохондрии – источник энергии для человеческого организма. В каком-то смысле митохондрии можно сравнить с станциями по выработке энергии (АТФ) живых клеток. Основная задача митохондрий – это высвобождение энергии путем распада различных органических соединений.
Митохондрии также важны для нашего организма как регуляторы обмена веществ и воды, синтезе гормонов. Также именно митохондрии хранят в себе генетическую информацию.
В превентивной медицине уделяется отдельное внимания состоянию митохондрий, т.к. если они функционируют правильно, то способны положительно влиять на продолжительность жизни. И наоборот, слабые и больные митохондрии приводят ко многим заболеваниям и уменьшают качество и продолжительность жизни.
Есть разные способы лечения митохондриальных болезней, такие как: паллиативная терапия, удаление вредных метаболитов, применение искусственных акцепторов электронов, применение метаболитов и ко факторов, применение поглотителей кислородных радикалов, генная терапия, генетическое консультирование.
Лаборатория Хромолаб
Хромолаб – это одна из первых лабораторий в России, которая начала выполнять современные функциональные тесты, такие как тесты на органические аминокислоты, кортизол в слюне, гомоцистеин. С помощью данных тестов мы можем наиболее четко разобрать метаболический профиль пациента и воздействовать на его метаболизм с помощью витаминов и добавок. С данной лабораторий работают большинство врачей интегративной медицины.
«Для того чтобы оставаться здоровым на долгие годы важно знать свой организм, свои особенности и, зная эти особенности, человек долен научиться сглаживать свои проблемы, устранять витаминодефициты, знать свою предрасположенность к тем или иным заболеваниями и делать Чекапы. Митохондриальное здоровье очень сильно зависит тот физической активности человека.»
Цитата 
«Чтобы оставаться здоровым на долгие годы, важно знать свой организм, свои особенности и, зная эти особенности, человек долен научиться сглаживать свои проблемы, устранять витаминодефициты, знать свою предрасположенность к тем или иным заболеваниями и делать Чекапы. Митохондриальное здоровье очень сильно зависит тот физической активности человека»
Кузьминов Глеб Геннадьевич, главный врач клиники Мединтерком
Жалобы и симптомы
Задача интегративного врача не в том, чтобы бесконечно лечить вас и «гонять» по анализам, его задача – сделать вас здоровым и дать четкий план, как сохранить здоровье на долгие годы.
Симптомы, с которыми необходимо обратиться к врачу:
Заболевания
Наши цены
Мы стараемся оперативно обновлять данные по ценам, но, во избежание недоразумений, просьба уточнять цены в клинике.
Данный прайс-лист не является офертой. Медицинские услуги предоставляются на основании договора.
Что такое интегративная медицина
Сегодня медицина условно поделена на два основных направления: восточная и западная. Интегративная медицина подразумевает совмещенное использование знаний обоих направлений.
На Западе все быстрее развиваются технологии, терапия и диагностика при помощи новейших разработок – преимущество именно этого направления.
Восток известен культом гармонии и философским подходом, которые тысячелетиями являлись основой развития гармоничной личности. Методы восточного воздействия направлены на мобилизацию природных ресурсов организма.
Эмоции, чувства человек испытывает при различных ситуациях и воспоминаниях. Все наши переживания остаются в памяти клеток нашего тела, т.е. там, где «живут» эмоции. Поэтому лечить необходимо не только душу, но и тканевую клеточную память. Если возникает определенного вида эмоция, она всегда находит свое отражение в какой-либо системе организма. Например, страх блокирует функционирование системы почек и мочевого пузыря, гнев поражает печень и желчный пузырь, желудок и поджелудочная железа реагируют на тревогу. Обследования показали, что ишемическая болезнь сердца возникает у людей, которые постоянно торопятся, завышают планку своих возможностей и очень нетерпеливы.
В своем подходе к оздоровлению я исхожу из того, что организм – это единая саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система. Поэтому лечить надо не болезнь, а организм в целом.
Человеку от природы дарованы огромные внутренние резервы, которые мы в своей жизни используем на 7%.
Найдите нужного специалиста и запишитесь на приём
Также на INMED можно
Наши лучшие специалисты
Онлайн-сервис для комфортной и здоровой жизни
Главная миссия INMED — сделать поиск интегративных специалистов быстрым и подарить инструменты для удобной работы со здоровьем.
Поиск нужного специалиста
Онлайн-запись
Карта здоровья
Экономия времени
Электронное заключение
Образовательная платформа
Доверьте заботу о своём здоровье специалистам с интегративным подходом.
Полезные статьи и рекомендации
Все данные о здоровье
в вашем профиле
Полезные статьи и
рекомендации
Занимайтесь здоровьем с помощью образовательной платформы
Задача INMED — не только познакомить вас со специалистами интегративной практики, но и научить самостоятельной работе со своим здоровьем. Поэтому мы активно развиваем образовательную платформу. Ведущие специалисты-спикеры делятся богатым практическим опытом в видеолекциях.
Что такое INMED?
Как сделать детское питание полезным и вкусным?
Как гормоны влияют на здоровье и красоту?
Правильное питание или горсть таблеток?
Проблемы, которые устраняет остеопат
Часто задаваемые вопросы
Как записаться к специалисту?
Чтобы записаться к специалисту, зарегистрируйтесь в INMED и перейдите в раздел «Консультации» в личном кабинете.
Кто проводит консультации?
Консультации проводят врачи с классическим медицинским образованием, но с интегративным подходом к лечению. А также нутрициологи, фитотерапевты, для детей доступны консультанты по грудному вскармливанию, детскому сну, прикорму и здоровому питанию.
Чем врачи отличаются от консультантов?
Врачи – специалисты с медицинским образованием, консультанты – специалисты с дипломами смежных образовательных программ.
Как подобрать нужного специалиста?
Если у вас серьезная проблема со здоровьем и вам необходимо установить диагноз и назначить лечение – обращайтесь к врачу. Если диагноз уже установлен и вам необходимы дополнительные рекомендации – консультант прекрасно справится с этой задачей. Он подскажет, как улучшить здоровье с помощью питания и поддержки организма витаминами и микроэлементами.
Как проводятся консультации?
Запись проводится как на очные, так и на дистанционные консультации. На первичный приём к врачу нужно записаться очно, а на дистанционный приём к консультанту может попасть любой желающий, независимо от города проживания.
Как приобрести видеолекцию?
Бесплатные видеолекции могут просматривать даже незарегистрированные пользователи. Платные видеолекции будут доступны совсем скоро, чтобы приобрести их, нужно будет зарегистрироваться и оформить покупку в личном кабинете, там же будут храниться избранные лекции.
INMED — это клиника?
INMED — это телемедицинский сервис?
© INMED, 2019 / Юр. адрес: г. Москва, ул. Вересаева, д. 6.
Ольга Апреликова о новом направлении в медицине и и его перспективах.
При знакомстве с новым направлением в медицине — функциональной интегративной превентивной медициной — становится очевидным, что за ним будущее. У нас в стране это направление уже активно развивается, и Ольга Апреликова видит свою миссию в максимально быстром его внедрении. Образовательные проекты, которые Ольга создаёт и возглавляет, готовят специалистов для новой медицинской парадигмы — медицины будущего. Мы поговорили с Ольгой о сути нового медицинского направления и его перспективах, о пути в образовательную медицину и мыслях о будущем.
Ольга, хотелось бы сразу объяснить нашим читателям смысл и суть нового проекта, которым Вы занимаетесь. В чём заключается новый медицинский подход, развиваемый Вами?
Если коротко, смысл функциональной интегративной превентивной медицины прежде всего в персонифицированном подходе к каждому человеку. Не существует одинаковых эффективных схем питания, БАД, физической активности и прочего. Современные научные исследования показывают, что человек может жить без хронических заболеваний, иметь активное долголетие, быть счастливым, можно предотвращать заболевания, к которым он генетически предрасположен. Для этого есть современные инновационные инструменты — начиная с комплексной диагностической базы и заканчивая методами восстановления и сохранения здоровья. Функциональная интегративная превентивная медицина занимается не залечиванием симптомов, а выявлением истинных причин недугов человека и предотвращением возникновения заболеваний.
Очень важно отметить, что классическая медицина и функциональная интегративная превентивная медицина — это не какие-то параллельные, противоречащие друг другу направления. Классическая медицина очень важна и нужна, без неё не обойтись. Но если говорить о ментальном и физическом здоровье на протяжении всей жизни, профилактике различных заболеваний, то мы должны работать в новой медицинской парадигме.
А для её реализации необходимы особые специалисты. Это и врачи функциональной интегративной медицины, которые осуществляют деятельность медицинского характера, и представители помогающих профессий — health-коучи, нутрициологи, специалисты по снижению веса и так далее. У каждого из них есть свой набор функций, задач и знаний, навыков, которыми он должен обладать, чтобы помочь человеку.
Также у нас множество коллабораций с иностранными школами, университетами и ассоциациями. Мы ведём научную деятельность, нас поддерживает Российская академия наук, подписали договор и начинаем работу. Сейчас также заключаем договор с известной британской ассоциацией и школой, с которыми запускаем совместное межнациональное исследование.
У нас работает отдел по трудоустройству выпускников, ежедневно получаем от различных компаний и клиник заявки на health-коучей, нутрициологов, специалистов по снижению веса. Это говорит о востребованности и важности новых профессий. Если коротко, мы занимаемся инновационными профессиями в области здоровья. Обучаем специалистов, без услуг которых здоровое общество невозможно.
Расскажите немного о себе: где выросли, в какой семье, чем увлекались в детстве?
Я родилась и выросла в небольшом южном городке. Была очень разносторонним ребёнком, у которого ни минуты свободного времени. Активно занималась спортом, стала профессиональной волейболисткой. Также добилась неплохих результатов в художественной школе. И очень рано во мне проявились лидерские, организаторские способности — в саду, школе и в институте я либо была старостой, лидером класса, либо возглавляла какие-то движения.
Уже в пятилетнем возрасте я осознала, что жизнь как у родителей, в маленьком городке, не для меня. Хотела жить другими масштабами, менять этот мир к лучшему. Конечно, я тогда не знала слова «миссия», но очень хорошо помню свои чувства.
Школу я окончила со всеми пятёрками, первый вуз (Армавирский государственный педагогический университет, факультет истории и культурологии) — с красным дипломом.
Каким был путь к профессии? Почему выбрали именно это направление деятельности?
После окончания педагогического университета я познакомилась с Михаилом Алексеевичем Гавриловым и Ириной Владимировной Мальцевой, вместе с которыми прошла большой профессиональный путь. Это специалисты мирового уровня в своей области. В августе 2004 года я училась в аспирантуре, но после этой встречи стала помогать открывать филиалы центров профессионального снижения веса. В тот момент страдал ожирением мой отец, ему было всего 58 лет, а весил он больше 200 кг. Я не успела ему помочь, он через полгода умер. С тех пор я 15 лет посвятила этому направлению. Было открыто более ста центров в России и за рубежом по лечению ожирения. Проведено большое количество исследований, издано множество книг на эту тему, и нам удалось помочь сотням тысяч людей.
Параллельно я окончила Ростовский государственный университет по специальности «практический и клинический психолог» и думала, что буду непосредственно помогать людям. Конечно, психологическое образование очень помогает в жизни, но фактически я всегда занималась управлением, организацией, это моя стезя. Я человек больших масштабов, с глобальным мышлением. Просто как специалист, например, по снижению веса, общаясь напрямую с людьми, я смогла бы помочь десяткам, сотням людей, но мне всегда хотелось большего. Мечтала о проектах, которые будут помогать миллионам людей по всему миру. И у меня получилось!
В начале профессионального пути мы вместе с коллегами смогли это сделать в области ожирения, а в 2018 году, объединившись с Андреем Гострым, мы открыли первый образовательный проект для лиц без высшего медицинского образования PreventAge Lifestyle School.
Так как новая медицинская парадигма зародилась в странах Запада, мы смогли обучиться этому за рубежом и привезти новый медицинский подход в Россию. В системе высшего образования пока данные программы не внедрены, но уже сейчас на государственном уровне уделяется особое внимание персонифицированному и превентивному подходу в медицине, глобальному оздоровлению нации. Мы также принимаем в этих процессах активное участие.
Вы учите только дипломированных профессиональных врачей?
Мы занимаемся дополнительным образованием, профессиональной переподготовкой. В партнёрском медицинском институте PreventAge происходит переподготовка специалистов с высшим медицинским образованием, а в Университете Образовательной Медицины может учиться любой желающий, имеющий высшее образование. У нас есть государственные образовательные лицензии, мы выдаём дипломы о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации.
Вы занимаетесь также помощью в развитии бизнеса. Почему возникло такое направление деятельности?
Мы в ответе за тех, кого обучаем, наш долг — помогать выпускникам грамотно продвигать себя на рынке. Когда говорим о собственных проектах и личных брендах, очень важна тактичность, форма подачи.
Мы организовали первую в России ассоциацию специалистов образовательной и функциональной медицины. Стать её членами могут только наши выпускники. В рамках ассоциации проводим мероприятия с различными учёными, академиками РАН, преподавателями и экспертами, организовываем бизнес-завтраки и другие встречи, помогающие развитию и продвижению наших выпускников. Кроме того, в каждой дипломной программе есть бизнес-блок, нашим студентам, нуждающимся в приобретении этих знаний и навыков, мы предоставляем исчерпывающую информацию. Даём все инструменты, которые нужны современному специалисту, но основной акцент делаем на специфике тех, кто занимается здоровьем.
Насколько необходимы для создания личного бренда социальные сети и конкретно Инстаграм?
Я всегда говорю, что личный бренд очень важен, но это гораздо больше, чем просто Инстаграм. Именно этим мы сейчас занимаемся, когда я пытаюсь через статью, интервью донести до людей важные для меня идеи. Выступать регулярно на специализированных конференциях, форумах, писать статьи, книги — это в основном формирует профессиональный личный бренд. У каждого человека есть своя цель, и в зависимости от этого используются необходимые каналы коммуникации. Если цель — создать бизнес в соцсетях, то это одна стратегия, если цель — развивать благотворительный фонд, каналы будут другими. Личный бренд — это не шапка в профиле и не фотографии в Инстаграме.
Я не пишу в сетях только ради того, чтобы написать, не выкладываю изображения просто ради того, чтобы запостить фотку. Сейчас вот у меня перерыв, я достаточно давно ничего не публиковала, потому что вместе с командой формирую новую стратегию продвижения проектов. Надеюсь, что к сентябрю выйду в Инстаграм с новыми текстами, идеями, посылами.
Существует мнение, что занятие бизнесом — это скорее для мужчин. Вы с этим согласны? Есть ли особенности у бизнеса, возглавляемого женщиной? Эмоции не мешают ведению дел?
Нет, я не согласна. Как раз этому и будет посвящена моя книга, которую я пишу в соавторстве с очень уважаемыми людьми. Понятие «лидерство» не имеет гендерного оттенка. Лидерство либо есть в человеке, либо его нет, можно развивать лидерские способности, но основы должны быть заложены.
О том, сложнее ли женщине… Мы как раз исследуем эти вопросы и даём читателю возможность самому делать выводы. Для меня это очень важный момент — не навязывать своё мнение, а привести факты, результаты исследований, но выводы дать читателю сделать самостоятельно.
В некоторых ситуациях женщине гораздо легче вести за собой предприятие, проекты, потому что у женщин чаще, чем у мужчин, встречаются определённые качества. Например, многозадачность — это очень интересное качество, которое в большей мере присуще женщинам. Также лидер должен быть способен на быстрые решения, гибкость, а гибкость — это качество, больше присущее женщинам.
Если говорить об эмоциональности, то это тоже плюс для женщин. Сейчас есть очень модное понятие «эмоциональный интеллект», все стремятся его развивать, делают акцент на эмпатию, а женщине от природы даны эти качества в большей мере. И эмоции, если ими уметь правильно управлять, только помогают.
Вы упоминаете о важности осознанности. Есть ли разница между осознанным и привычным всем здоровым образом жизни?
Когда мы говорим о здоровье человека в современном мире, то имеем в виду не только физическую составляющую. Речь о комплексном здоровье — и физическом, и психическом, потому что одного без другого не бывает. Наш организм — это сложная система, где мозг, например, связан с кишечником, и серотонин, гормон радости, во многом тоже вырабатывается в кишечнике. И в рамках новой парадигмы интегративной, образовательной медицины мы обучаем наших специалистов всем этим направлениям — и медицинским, и психологическим, и коучинговым.
Понятия «осознанный образ жизни» и «здоровый образ жизни» для меня неразделимы, потому что осознанность — это часть здоровья. Быть осознанным — это значит быть в моменте, уметь жить здесь и сейчас, наслаждаться тем, что у тебя есть, уметь радоваться простым вещам, испытывать положительные ощущения. Не жить как робот — в 8 утра встал, выпил кофе и пошёл на работу, вернулся по тому же маршруту, и так каждый день, такой День сурка 50 лет подряд. Задача — жить активной, радостной, осознанной жизнью. Знать, что именно тебе нужно, жить собственной жизнью, не чужой. Вот это осознанный образ жизни, и он неразрывно связан со здоровьем.
А что Вы имеете в виду, говоря о возможности поддерживать необходимый уровень счастья? Как это возможно? И что делает счастливой именно Вас?
Счастье у каждого человека своё, и уровень его зависит от того, насколько хорошо мы понимаем наши внутренние потребности — что нужно конкретно мне, чтобы быть счастливым человеком. Я до сих пор размышляю на тему собственного счастья, хотя многое уже смогла про себя понять. Я не смогу быть счастливым человеком, реализуя себя только в какой-то одной сфере жизни, например, если буду только хорошей домохозяйкой, женой, матерью. Я просто погибну. Моё счастье — в многогранности. Я ощущаю в себе множество субличностей, и мне нравится жить ярко. Для меня важны все составляющие — и деловая, и личная жизнь, мои отношения с мужем. Мы вместе 11 лет, но мне важно поддерживать с ним романтические отношения, на другое я не согласна. И когда не было ребёнка, я не могла говорить о себе как о 100% счастливом человеке.
У меня были огромные проблемы с рождением ребёнка, и с этим связана теперь ещё одна из областей моей деятельности. Я родила только в 37 лет, и смогла это сделать только благодаря своей работе в области новой медицинской парадигмы и людям, которые меня окружают на протяжении всей профессиональной жизни. Я пробила все стены, объездив различные мировые клиники, и нашла для себя возможность родить ребёнка. Я хочу донести до максимального количества людей, что всё в ваших руках, всё возможно, в области деторождения в том числе. Бесплодие — это бич XXI века, об этом мало кто говорит на глобальном уровне, и я собираюсь ещё много всего сделать в этой области, чтобы помочь большему количеству людей. Ребёнок, семья, работа, проекты, предпринимательская деятельность — всё это обязательно должно быть в моей жизни. Плюс путешествия, хобби, которым тоже есть место в моей жизни.
Вы планируете написать книгу об успешных женщинах. Можете ли назвать её главную тему? Какую женщину можно назвать успешной?
Да, я работаю над книгой. Это по-настоящему исследовательский труд, издать его мы планируем к весне. Основной акцент сделаем на лидерстве, в книге будет много конкретных примеров, так как очень хочется сделать её практикоприменимой, чтобы каждый мог подобрать нужный набор инструментов для реализации собственной цели.
Успешная женщина — это счастливая женщина. Напрямую это не связано с предпринимательской деятельностью. Если для женщины важно создать что-то в конкретной области, она должна это сделать, и тогда будет по-настоящему счастливой. Можно быть успешным, но несчастным, а вот счастливый человек не может быть неуспешным. Успех — это составляющая счастья человека, и это понятие у каждого своё. Я встречала женщин, у которых огромный потенциал: они умны, красивы, талантливы. Но когда я говорю о том, что они могли бы стать очень успешными, каждая отвечает: «А с чего ты взяла, что я неуспешна? Я считаю себя очень успешным человеком». Успех — это внутреннее состояние.
Как получилось, что приняли участие в конкурсе «Главная Женщина Года» в номинации «Бизнес, консалтинг и образование»? Что испытали, когда узнали о победе? Насколько и чем важно общественное признание?
Это долгая история. Меня пригласили для участия в начале 2020-го, а финал состоялся в апреле 2021 года. Необходимо было развивать свой личный бренд, проводить различные активности в офлайне, Инстаграме и средствах массовой информации. И в финале была поставлена интересная задача — за одну минуту донести жюри и всем присутствовавшим в зале основной смысл того, чем ты занимаешься в жизни.
Наверное, я как-то затронула сердца людей своим рассказом и эмоциональным посылом. Обычно не участвую в подобных мероприятиях, так как не очень верю в их объективность. Я не готова платить деньги за первые места, мне это не нужно, неинтересно, не буду тратить на это время. На этот раз организаторы убедили меня, что всё будет честно, и я решила попробовать. И когда объявили мою фамилию как победителя в номинации «Бизнес, консалтинг и образование», я ощутила прилив счастья. Эта премия — один из критериев, знак того, что я иду правильным путём и то, чем мы занимаемся, нужно людям.
Ольга, а можете коротко сформулировать — в чём Вы видите свою миссию?
Мне очень нравится видеть счастливых людей. Нравится наблюдать, как в лучшую сторону меняются жизни наших пациентов и студентов. Я действительно счастливый человек! Потому что могу хоть немного участвовать в глобальном оздоровлении человечества.
В жизни порой возникают сложные ситуации, когда опускаются руки, всё плохо, ничего не получается. Как справляетесь с ними? Есть ли какие-то рецепты?
Очень хороший вопрос. Сложности у меня в той или иной степени возникают каждый день, потому что я занимаю очень ответственную позицию не только как руководитель крупной компании, но и как человек, который несёт ответственность перед студентами, учредителями, партнёрами, обществом в целом. Важно не просто научиться справляться со сложностями, а прежде всего понять, почему они возникают. То, что берёшь на себя в этой жизни, — ты действительно должен брать? Бетонная плита, которую ты взвалил на свои плечи, — она твоя или нет? А потом уже говорить об инструментах, о том, как с этим работать. Если ответственность связана с тем, что тебе очень хочется этим заниматься, стремишься в этом мире что-то изменить, то ты её несёшь и черпаешь силы и энергию в своей миссии. Например, когда мне очень тяжело, хочется всё бросить, сталкиваюсь с закрытыми дверьми, с людьми не удаётся договориться, я думаю: «Ну зачем мне всё это надо? Могла бы сейчас просто сидеть рядом с мужем, ребёнком и вообще не знать никаких проблем. Зачем мне это всё?» И вот энергия и силы появляются тогда, когда ты понимаешь, зачем это нужно.
Как только возникает проблема, что-то не получается, вспоминаю, зачем, для чего я всё это делаю, кто я такая, зачем родилась, в чём смысл моей жизни. Конечно, создавая инновационные направления, мы сталкиваемся с сопротивлением со стороны общества, потому что это законы вселенной, по-другому инновации не возникают и не внедряются. Но я очень чётко знаю, зачем мне это надо, почему этим занимаюсь. Просто без этого я не смогу быть по-настоящему счастливым человеком. Я осознаю, что трудности — временные и нужно найти способы решения. Лучший способ снять тревогу — принимать правильные формы магния, заниматься сексом с любимым человеком и плодотворно работать. Я использую все три метода.
Как проводите свободное время, отпуск? Есть ли хобби?
Я очень люблю готовить. Для меня важно, чтобы именно мою еду ели самые близкие люди. Не наёмного повара или няни, помощницы, а именно мою. Я верю в то, что во время приготовления пищи ты делишься своей энергией с близкими и таким образом укрепляешь семью. Я это не раз замечала на своём опыте.
Конечно, готовить нужно, только если это нравится делать. Если не нравится — не насилуйте себя, чем-то другим можно делиться со своими близкими. А мне нравится готовить, удивлять, собирать в доме иногда 20–30 человек и для всех накрывать стол. Раньше, когда были открыты границы, я ездила по всему миру и изучала различные кухни мира.
Помимо этого, так как я бывшая профессиональная спортсменка, в моей жизни всегда есть спорт. Занимаюсь йогой, иногда фитнесом, но основное — большой теннис, очень его люблю.
Конечно, бывают периоды, когда я очень загружена на работе и мне не удаётся выделять время для готовки или спорта. И здесь хочу поднять очень важную для меня тему. Я не идеальный человек, не стремлюсь им быть и всех к этому призываю — не стремиться к идеальности, а быть аутентичными и максимально настоящими. Мы в соцсетях постоянно видим идеальные фигуры, лица, карьеры, и от этого многих охватывает чувство неполноценности, никчёмности, потому что сравниваем себя с тем, что видим в интернете. И мне хочется сказать, как же это круто — быть неидеальным, настоящим, со своими какими-то изъянами, особенностями. И важно концентрироваться на том, что есть в тебе лучшего, понять это, осознать и на этом делать акцент, развивать это в себе, показывать людям, использовать в работе и личной жизни.
Какие у Вас планы, мечты?
Мне бы хотелось, чтобы выдающиеся люди, лучшие умы нашей страны в области новой медицинской парадигмы, которыми мы очень гордимся, были продвинуты на мировой арене. И мой следующий шаг — это Глобал Шифт (Global Shift). Я хочу, чтобы наши проекты стали широко известны, и люди, которые за этим стоят, были признаны во всём мире. Это моя цель, задача и отчасти миссия. А в личном плане я мечтаю родить второго ребёнка. Уверена, что у меня получится.