испанский хиромассаж тела что это
Испанский массаж: техника выполнения
В начале прошлого века доктор Феррандис объединил западную и восточную методики оздоровления, которые дали начало уникальной технике испанского массажа (хиромассажа), которая позволяет бороться с широким спектром проблем — от физиологических до эмоциональных. Его особенность — достижение эффективного результата благодаря плавным, безболезненным движениям ладоней, предплечий массажиста.
Уникальные массажные приемы и движения мастера часто сравнивают со взмахами крыльев бабочки — настолько они легкие, невесомые, но это совсем не уменьшает их эффективность. Техника выполнения испанского массажа тела исключает болезненные ощущения во время сеанса. Главная цель — воздействие на лимфу, нормализация ее оттока.
Хиромассаж — это уникальная философия, это новая эффективная методика, которая стремительно набирает популярность во всем мире. Движения рук мастера оказывают точечное воздействие на определенную систему организма,а также позволяют добиться общего эмоционального расслабления. Выполняя данную технику, специалист использует приемы, которые направленно воздействуют на многочисленные рецепторы организма. Отдельные их группы реагируют только на определенный вид воздействия. Эта особенность была замечена основоположниками хиромассажа и используется мастерами до сих пор с целью оказания положительного влияния на психическое и физическое состояние клиента. Уникальная испанская техника выполнения массажа тела подразумевает направления, приемы и массажные методики, которые способны оказывать как тонизирующее, так и расслабляющее воздействие на человеческое тело.
Испанская методика используется как для достижения оздоровительного эффекта, так и эстетического (борьба с возрастными изменениями кожи, целлюлитом и тд). Обучение этому направлению очень актуально, ведь эта методика позволяет бороться широким спектром проблем человеческого тела XXI века. Мастера, обучившиеся этой технике выполнения, имеют большой поток клиентов и запись на месяц вперед.
Эффект от испанского массажа:
Помимо расслабляющего и оздоровительного эффекта, наблюдается увеличение выработки эндорфина — гормона радости, общее настроение повышается, улучшается самочувствие.
Испанская техника выполнения популярна в кругу спортсменов. Это направление массажа используют для разминки мышц перед сильными физическими нагрузками, а также после — для релаксации. Уникальная процедура одновременно укрепляет и расслабляет мышцы, что придает телу спортсмена еще большую силу, гибкость. Курс назначают людям, перенесшим хирургические операции для восстановления и оздоровления. Некоторые мастера целенаправленно приходят на обучение этой технике для того, чтобы иметь возможность оказать помощь своим друзьям/родным, которые подверглись серьезным хирургическим вмешательствам.
Испанские массажные техники.
В процессе обучения этой методике мастер знакомится со всеми способами:
Миоструктурная массажная техника — этот вид используется не только для повышения упругости кожи, но также для эффективного воздействия на суставы, сухожилия. С помощью этой методики мышцы пациента достигают максимального расслабления. Процедура, выполненная в миоструктурной технике, оказывает направленное воздейтсиве на опорно — двигательный аппарат. Приемы, используемые при проведении сеанса, позволяют бороться с застойными явлениями.
Биоваскулярная техника выполнения испанского массажа тела — этот вид процедуры позволяет бороться с сосудистыми нарушениями, эффективно воздействует на сердечно — сосудистую систему организма.
Антицеллюлитная техника выполнения испанского массажа помогает добиться улучшения рельефа кожи, подкожных образований, избавиться от лишних жировых отложений.
Соматоэмоциональная испанская техника — данный вид выполнения процедуры помогает в борьбе со стрессом, переживаниями. Этот способ выполнения оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Эффект может быть достигнут благодаря чередованию максимально расслабляющих движений с сильными надавливаниями, направленными на определенные точки организма.
Миофасциальная методика предполагает приемы, которые воздействуют на определенные группы мышц, позволяют эффективно бороться с болями, спазмами от серьезной физической нагрузки.
Нейроседативная техника выполнения испанского массажа тела схожа с соматоэмоциональной. Этот вид процедуры заключается в воздействии на специальные участки мозга через надавливание на точки тела человека. Результат — избавление от нервозности, стрессов, улучшение эмоционального фона уже после проведения одного сеанса. Такая техника позволяет бороться с нарушениями сна. Массажные движения: ритмичные, повторяющиеся.
Гемолимфодренажная — разгоняет лимфу, выводит токсины из организма. Выполнение процедуры в этой технике способствует повышению упругости кожи, улучшению цвета лица, а также повышению общего иммунитета. Массажные движения: плавные, волнообразные.
Реафирмирующая — одна из уникальных методик, которая позволяет добиться заметного омоложения за несколько сеансов.
Не допускается выполнение с использованием двух и более способов за один сеанс, так как они не дополняют, а взаимоисключают друг друга. Один такой сеанс — это серьезный отрицательный эффект для Вашего здоровья.
Испанский массаж лица.
Отличие уникального испанского способа от остальных — выполнение процедуры, используя сочетание более сотни приемов за один раз. Хиромассаж позволяет добиться превосходного омолаживающего, увлажняющего эффекта для кожи лица, шеи, декольте, а также расслабить мышцы лица, излишнее напряжение которых затрудняет кровообращение, возможность доступа питательных веществ к тканям кожи, уже после выполнения одного сеанса.
Результат выполнения испанского массажа лица:
Общие правила проведения испанского массажа:
Только после полной релаксации специалист начинает глубокое воздействие на ткани, суставы. Техника хиромассажа не подразумевает собой какую — то определенную схему проведения сеанса. При выполнении процедуры разрешено пользоваться различными приемами, которые позволят добиться еще более эффективного результата
Как часто рекомендовано делать испанский массаж?
Частота проведения курса зависит от возраста, физиологических особенностей, а также от проблемы, от которой хочется избавиться с помощью массажа. Курс повторяется, когда возрастные изменения начинают снова проявляться (при борьбе с эстетическими проблемами). Необходимость повтора курса должен определить специалист.
Женщинам, мужчинам от 23 до 25 лет хиромассаж выполняют один раз в месяц с целью достижения оздоровительного, расслабляющего эффекта, а также профилактики появления мимических морщин.
Людям в возрасте от 25 до 35 лет рекомендовано проходить один — два курса в год для борьбы с возрастными изменениями, оказания положительного воздействия на мышцы, улучшения подвижности тела.
Старше 35 лет — возможно прохождение курса 2 — 3 раза в год по согласованию со специалистом.
Противопоказания
Массаж — один из самых безопасных способов позволяющих добиться эффекта оздоровления, расслабления, а также уменьшения возрастных проявлений кожи, суставов. Выполнение процедуры разрешено даже беременным и кормящим женщинам. Однако, у проведения сеанса существует ряд противопоказаний, которые изучает каждый специалист в процессе обучения:
Как определить, что процедуру испанского массажа тела выполняет плохо обученный специалист?
Если Ваше самочувствие ухудшается, ломит кости, болят мышцы, появляются синяки — Вас обслуживает непрофессионал. Будьте осторожны, ведь любая методика в руках плохо обученного мастера превращается в губительную процедуру для Вашей красоты и здоровья!
На рынке современной красоты каждый день появляется все больше и больше новых процедур, действие которых направлено на оздоровление и омоложение тела, но массаж никогда не потеряет своей актуальности. Его простоту и эффективность проведения будут ценить всегда. Возможность решения широкого спектра эстетических проблем тела без хирургического вмешательства, без инъекций оставляет массажные методики вне конкуренции. Обучение массажным технологиям — хороший вклад в Ваше развитие, которое поможет Вам стать профессионалом в своем деле и начать зарабатывать на любимом занятии.
Испанский хиромассаж: правила и методы проведения
Испанский хиромассаж получил широкую популярность в современном мире. Основателем техники стал ученый Энрике Гарсия, который занимался исследованием воздействия энергии на организм человека. На практическую разработку ушло около 20 лет. Сегодня хиромассаж широко используется в медицине и помогает предотвратить развитие многих заболеваний.
Общие сведения
Отличительная особенность процедуры — отсутствие четкой и конкретной схемы. Все приемы выбираются на усмотрение мастера. В процессе специалист учитывает индивидуальные особенности пациента. Хиромассаж тела в обязательном порядке должны проводить 2 человека. Процедуры для лица выполняются одним мастером. Они направлены на замедление процессов старения и повышение эластичности кожного покрова.
Техника испанского массажа — это основа хиропрактики и кинезиологии. Разнообразие техник и систем помогают делать каждый новый сеанс массажирования исключительными и непохожим на предыдущий. Сегодня спрос на процедуру увеличивается с каждым днем. Поэтому многие специалисты рекомендуют перед обращением к хирургам проконсультироваться у врача. Возможно, в конкретном случае удастся обойтись ручной техникой массажа.
Полезный эффект
Испанский хиромассаж — это легкая и пластичная процедура. Все действия мастера — нежные и аккуратные движения, направленные на восстановление состояния кожного покрова и работы внутренних органов. Всего существует более 100 различных техник и методик, по которым опытные специалисты проводят массаж. Поэтому каждый новый сеанс отличается от предыдущего и считается уникальным.
Такой подход оказывает восстанавливающее свойство на организм, ведь тело не успевает привыкать к конкретному приему и каждый раз приспосабливается к новой технике массажа. Эффект от такой процедуры более продуктивный.
Испанский массаж укрепляет нервную, мышечную, сосудистую систему. Процедура носит глубинный характер, оказывает расслабляющее действие, тем самым повышая эластичность сосудов, укрепляя мышечную систему и костную ткань.
Для восстановления здоровья используют несколько основных направлений массажа: эстетический, спортивный, профилактический.
Полезные свойства
Процедура оказывает следующее влияние на организм:
Кроме того, хиромассаж оказывает положительное действие на психоэмоциональное состояние человека. Он блокирует симптомы депрессии, снимает раздражительность и усталость, борется с давними стрессами.
Техники испанского массажа
Существует 6 главных систем массажирования, которые направлены на устранение конкретной проблемы. Они отличаются по своим свойствам и воздействию на организм человека:
Все представленные программы отличаются высокой эффективностью, они подходят для людей всех возрастов.
Перед процедурой рекомендовано ознакомиться со списком противопоказаний, а также проконсультироваться с врачом.
Испанский хиромассаж: противопоказания
Хиромассаж запрещено проводить при следующих состояниях организма:
Во время беременности перед записью на массаж нужно согласовать вопрос с врачом.
Правила проведения
Техника хиромассажа тела — это симбиоз многих практик: йоги, релаксирующего массажирования, мануальной терапии.
Любая восстанавливающая процедура проводится мастерами по следующим правилам:
Как выглядит процедура испанского хиромассажа пошагово:
Закрепить результат можно чашкой травяного чая.
Правила проведения разных типов хиропластического массажа
Все техники массажирвоания имеют свои особенности и нюансы. Некоторые из них выполняются только опытными мастерами, другие используются для домашнего ухода за кожей.
Классический
Техника ускоряет регенерацию клеток, восстанавливает кровообращение. Такой массаж можно проводить в домашних условиях.
Как начать действия:
В конце процесса стоит убрать остатки масла, протереть кожу льдом или травяным отваром.
Лифтинговый
Техника направлена на вывод токсинов из организма, повышение эластичности кожи.
Проводят ее в следующей последовательности:
Многие пользователи отметили, что уже после 4-5 лифтингового сеанса тело стало более подтянутым, а кожа приобрела ровный оттенок.
Когда появится результат?
Первый результат появляется в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Это зависит от возраста пациента, наличия тех или иных заболеваний, состояния кожи. Специалисты утверждают, что для получения продуктивного результата необходимо проводить не менее 3 сеансов хиромассажа в неделю. Через 2 месяца стоит сделать небольшой перерыв, который поможет организму восстановиться. Далее процедуру проводят снова, но уже по другой технологии.
Пациентам от 20 до 35 лет достаточно 1 курса массажа в год. В более позднем возрасте для поддержания работы организма потребуется увеличить количество курсов до 2-3. Все оздоровительные процедуры рекомендовано проводить во второй половине дня, преимущественно вечером.
Длительность процесса — от 30 до 120 минут. Время зависит от возраста пациента и имеющихся у него в организме проблем.
Стоимость
Испанский хиромассаж считается достаточно дорогой услугой. Стоимость одного сеанса достигает 2500 рублей. Некоторые движения можно проводить в домашних условиях. Однако вероятность появления продуктивного результата в таких случаях мала.
Заключение
Хиромассаж — это оздоровительная процедура, восстанавливающая работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Все доступные техники проводят для людей разных возрастов. Чтобы избежать осложнений, перед сеансом рекомендовано консультироваться с врачом.
Хиропластический массаж лица и тела – что это за процедуры?
Хиромассаж – это техника, которая выполняется руками без использования дополнительных инструментов. Родилась в Испании в первой половине прошлого века, еще называется испанским массажем. Основоположник – Винсенте Феррандис Гарсия, работы которого стали вдохновением для Энрике Кастеллс Гарсия – создателя собственной школы массажа в конце 80-х гг. Техника комбинирует мануальные приемы и классические методики.
Пользователи часто ищут :
Показания и польза для кожи
Во время процедуры испанского массажа задействуется более 100 приемов, от возвратно-поступательных движений подушечками пальцев по классическим массажным линиям до более сложных растяжек кожных покровов, мышц тела. Глубокое воздействие при хиромассаже тела улучшает состояние кожи, внутренних органов, нервных волокон, что способствует снижению болевого синдрома в мышцах, улучшению настроения и нормализации сна.
При хиропластическом массаже лица уже через 6 процедур можно:
Хиромассаж рекомендуется людям с:
Противопоказания и меры предосторожности
Несмотря на пользу испанского массажа, не рекомендуется его проведение при инфекционно-воспалительных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, другими симптомами интоксикации.
Противопоказана эта техника людям с дерматологическими проблемами, а именно высыпаниями, акне, прыщами, сухостью кожи, шелушением, ранами, порезами, заболеваниями инфекционной природы.
Не рекомендуется проводить хиромассаж в период обострения хронических заболеваний разной природы и локализации. Он строго противопоказан людям с сосудистыми патологиями: варикозом, трофическими язвами, тромбофлебитом. Массажное воздействие на тело также не рекомендовано при грыже позвоночника, онкологии, так как может ухудшить состояние, привести к развитию осложнений.
Отказаться от массажа следует в течение недели после химического пилинга, посещения солярия или загара под прямыми солнечными лучами.
Выполнение хиромассажа в салоне
Процедура позволяет получить заряд энергии, расслабиться, справиться с застойными процессами в организме и дефектами кожи, в том числе возрастными изменениями. Для достижения нужного результата и предупреждения болевого синдрома необходимо правильно подготовиться к массажу.
Кабинет, в котором будет проводиться процедура, должен быть светлым, теплым, чистым, после проветривания, а использование ароматических ламп поможет расслабиться, создать благоприятную атмосферу и настроить клиента на лечебный массаж.
При низкой температуре в кабинете, пациент не сможет расслабиться в полной мере, что может привести к возникновению болевого синдрома в мышцах. Во время массирования у клиента снижается температура тела, поэтому при низкой температуре в комнате стоит заранее включить обогреватель.
Фото: массаж шеи и воротниковой зоны
Также важна влажность в помещении – сухой воздух раздражает слизистые и кожные покровы, что снижает качество процедуры, может вызвать неприятные ощущения, а слишком влажный воздух при высокой температуре тела усиливает потоотделение, что снижает эффективность массажа.
После проработки отдельных участков тела рекомендуется покрывать их чистым махровым полотенцем для сохранения тепла и большего эффекта от процедуры.
Это комплекс последовательного воздействия на кожу без специального оборудования, боли и неприятных ощущений. Он позволяет справиться с признаками старения кожи, отечностью лица, синяками под глазами, улучшает общее состояние кожи и овал лица. Испанский массаж благодаря множеству приемов активизирует все биологические точки, что позволяет исключить использование хирургических методов омоложения.
Очищение перед процедурой
Перед выполнением массажа следует правильно подготовить кожу:
Техника выполнения
После подготовки кожи массажист начинает с разминки, которая проводится подушечками пальцев при помощи легких возвратно-поступательных движений. Массирование проводится по контуру лица, от подбородка к носогубной складке, от шеи к щекам и носу, от висков к центру лба.
После тщательной разминки и подготовки, массажист приступает к более интенсивным движениям ребрами рук по классическим массажным линиям:
Все движения плавные, поступательные. Особое внимание во время процедуры стоит уделить лимфатическим узлам, воздействие на которые помогает справиться с застоем лимфы, отеками, дряблостью кожи.
Предпоследним этапом испанского массажа является лифтинг, который предполагает подтяжку отдельных участков. Во время хиромассажа следует избегать сильного воздействия, чтобы исключить болевой синдром. Отсутствие боли – главное отличие этой техники от буккального массажа.
На завершающем этапе необходимо расслабить мышцы. Для этого используют мягкие поглаживающие движения открытой ладонью по классическим массажным линиям.
Уход за кожей после процедуры
После выполнения всех этапов массирования проводится криомассаж с использованием льда из трав, который помогает убрать покраснения, закрыть поры. По окончании процедуры на тело, область лица наносится увлажняющий крем массажными движениями.
Фото: криомассаж лица
При использовании массажного масла следует удалить его остатки с лица теплой водой с гелем или пенкой для умывания.
Между процедурами массажа для сохранения эффекта рекомендуется применять омолаживающий, питательный или увлажняющий крем.
Длительность и количество сеансов
Продолжительность сеанса хиромассажа:
Частота посещения массажиста зависит от техники выполнения:
Эффективность
После окончания курса эффект будет длиться от 6 до 8 месяцев, при условии поддерживающих процедур и использовании специальных косметических средств для лица и области шеи. После окончания этого срока при желании или по показаниям можно повторить курс.
Испанский массаж полезен не только для лица, но и для всего тела. В зависимости от целей бывает миотенсивный (мышечно-структурный), нейроседативный, гемолимфодренажный и антицеллюлитный.
В мышечно-структурном – массирование выполняется пальцами, ладонями, ребрами ладоней, локтями и предплечьями, что обеспечивает глубокую проработку мышц. Основная задача – проработка мышц для снятия напряжения, придания жизненной силы, устранения болевого синдрома и нормализации работы внутренних органов.
Миотенсивный хиромассаж позволяет справиться с напряжением и болями в суставах после перенесенных травм. Техника предполагает первоначальное воздействие на мышцы с целью их расслабления, после прорабатывается поврежденный сустав.
Нейроседативный вид массажа показан при психоэмоциональных переживаниях, стрессе, депрессии, нарушении сна. Помогает восстановить эмоциональный фон, нормализовать работу нервной и эндокринной систем. Методика предполагает монотонные мягкие поступательные движения.
Гемолимфодренажная методика показана пациентам с нарушениями кровообращения, малоподвижным образом жизни. Все движения во время процедуры волнообразные и медленные по направлению тока крови.
Антицеллюлитный ручной массаж воздействует на область живота, ягодиц, бедер, помогает уменьшить прослойку подкожного жира, улучшить рельефы, цвет, состояние кожи. Техника характеризуется интенсивным воздействием на проблемные зоны.
Методика Елены Земсковой сочетает поглаживающие, вибрирующие и щипковые движения руками, которые можно выполнять дома самому. Помогает улучшить лимфоток, кровоток, общее состояние и работу нервной системы
Хиропластический массаж лица в домашних условиях
Технику легко освоить самостоятельно, просмотрев подробный видеокурс для новичков. Главное, прислушиваться к своему телу и ощущениям. При возникновении боли, покраснений, раздражения следует прервать сеанс до нормализации состояния.
Перед процедурой надо тщательно вымыть руки с мылом, высушить их полотенцем. Кожу лица следует очистить при помощи геля для умывания, а потом протереть мицеллярной водой. Такая мера предосторожности поможет предупредить инфицирование.
После очищения надо нанести на кожу массажный крем или масло. При использовании новых косметических средств или ароматических масел следует провести тест на наличие аллергических реакций – нанести небольшое количество средства на небольшой участок кожи за сутки до процедуры.
Повысить эффективность самомассажа можно путем предварительного разогрева лица при помощи компресса из полотенца, смоченного в теплом отваре трав.
Во время массирования все движения должны идти строго по классическим массажным линиям, о которых можно узнать из обучающего видео.
При нарушении этого правила ожидаемый эффект может не наступить. Самомассаж проводится ежедневно по 20 минут в течение 10 дней. После первого курса можно повторить его спустя 7-14 дней.
Во время процедуры применяют такие приемы, как поглаживание, надавливание, захватывание, вибрация, пощипывания, постукивания и похлопывания.
Сеанс начинается с разогрева мышц возвратно-поступательными движениями. После этого следует уделить внимание лимфатическим узлам, а потом приступать к структурному массажу ребрами кисти по массажным линиям. После проводится подтяжка лица отдельных участков подушечками пальцев в стороны наименьшего растяжения кожи.
По окончании процедуры самомассажа следует нанести на лицо питательный крем.
Цена на процедуры и отзывы
Стоимость хиромассажа зависит от региона проживания, продолжительности сеанса, количества посещений косметолога, а также техники его выполнения. В столичных косметических салонах цена одного сеанса:
В Санкт-Петербурге цена испанского массажа варьируется от 1800 до 3600 руб. Миорелаксирующий будет стоить от 1200 до 3000 руб., лифтинговый – от 1000 до 2700 руб., по технике Елены Земсковой один сеанс массажа длительностью 40 минут выйдет в сумму от 500 до 1000 руб.
Валерия, 45 лет : Во время процедуры массажа лица я не испытала никаких неприятных ощущений. Все движения были мягкими и поступательными. Для заполнения портфолио мастера сделали фото перед началом курса и после. Я, конечно, сама не заметила кардинального эффекта, но по фото… кажется помолодела лет на 10 точно. В восторге! Через полгода пойду на повторный курс по рекомендации мастера.
Михаил, 25 лет : Во время тренировки перед важными соревнованиями очень повредил мышцы ноги. Для быстрого восстановления тренер порекомендовал сходить на курс хиромассажа. После него у меня не только восстановились мышцы ноги, но каждый сеанс я получал энергетическую подзарядку и прилив бодрости. Рекомендую и знаю, что делать в будущем при подобных повреждениях.
Валентина, 55 лет : Хиромассаж – эффективен, полезен, приятен, но очень дорогой. Поэтому прошла один курс по предновогодней акции со скидкой 50%, но больше не пойду, хоть и понравился. Очень дорого.
Хиромассаж – особая техника, которая подойдет каждому. Она сочетает множество приемов, которые выполняются руками, поэтому является наименее травматичной.
Хиромассаж, кроме восточных методик, включает классические, благодаря чему знаком многим массажистам. Он помогает справиться с широким спектром проблем: мышечной болью, нервным напряжением, болезнями сосудистой системы и возрастными изменениями.