испортились волосы после кератинового выпрямления что делать
Двигаемся по прямой: выпадение волос после кератинового выпрямления
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Салоны красоты практически повсеместно предлагают популярную услугу – кератиновое выпрямление. Одни обещают послушные и блестящие волосы, другие эффект «утюжка» на три месяца, а кто-то уверяет, что после нескольких процедур волосы и вовсе поменяют структуру.
Но с появлением новых процедур появляются и многочисленные отзывы о них и не все, к сожалению, положительные. Многие барышни жалуются, что после кератинового выпрямления волосы у них начали выпадать. Где миф, а где реальность? Давайте разбираться.
Немного науки
Что за вещество – кератин? Это, так называемый, фибриллярный белок, обладающий механической прочностью, который является одной из главных составляющих рогового слоя волос и ногтей. За счет того, что в процессе роста волоса содержание кератина в нем значительно снижается из-за различных термических и химических воздействий, волос неизбежно теряет жизненную силу, становится ломким. Поэтому кератин выполняет функцию раствора, который заполняет неровности и восстанавливает поврежденные участки.
Процедура кератинового восстановления волос
Процедуру, вопреки мнению некоторых барышень, стоит проводить только в салоне у толкового мастера. В магазинах профессиональной косметики предлагают приобрести наборы для домашнего использования, но если вы не компетентны в данном вопросе, существует риск не только выбросить деньги на ветер, но и сжечь волосы.
Как проходит салонное выпрямление волос
Почему выпадают волосы после кератинового выпрямления?
Как видно из описанного процесса, ничего страшного в этой процедуре нет. Однако случается, что оставив в салоне немалую сумму, девушки не только не получают желаемого результата, но и начинают стремительно терять свои волосы.
Давайте разберемся, что может стать причиной выпадения волос послевыпрямления:
1. Первая и самая главная причина плачевных последствий процедуры – неграмотный мастер, не имеющий достаточной квалификации или допустивший ошибки на этапах процедуры.
2. Салон красоты сэкономил на материалах для процедуры. От использования дешевых и некачественных препаратов, содержащих неприемлемое количество химии, не стоит ожидать блестящего эффекта. Недобросовестные производители зачастую используют кератин искусственного происхождения, да еще и экономят на его количестве в составе препарата. Настоящие качественные продукты содержат не менее 40% белка из овечьей шерсти, который хорошо пропитывает волосяной стержень. Содержание формальдегида в составе нормируется и не должно превышать 0,2%.
3. Салон красоты сэкономил на клиенте. Даже если мастер использует качественный состав, он может нанести недостаточное количество препарата на волосы, а при последующей термообработке при высокой температуре незащищенные кератином участки волос повреждаются и, как следствие, ломаются.
4. Мастер использовал слишком высокую температуру утюга или превысил время выпрямления прядей, что привело к необратимому повреждению волос.
5. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата или аллергические воспаления на коже головы могут привести к потере волос.
Подведем итоги
Кератиновое выпрямление волос – процедура вполне безопасная и эффективная. Но свои волосы следует доверять только профессионалам, иначе вы рискуете не только получить кудряшки обратно после первого же мытья, но и начать терять их. Не стоит также увлекаться самодеятельностью и проводить достаточно серьезную процедуру дома.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Как устранить последствия кератинового выпрямления волос
Обещанный эффект
Ранее стилисты обещали, что кератинирование не только делает пряди красивее внешне, но и обеспечивает их восстановление. Если опираться на название процедуры, то это заявление может показаться правдой.
Кератин – полезный для шевелюры белок, который отвечает за ее упругость, насыщенный цвет, силу и блеск. Логично, что его искусственное введение улучшает состояние волос.
Производители составов и специалисты бьюти-индустрии утверждают, что вы получите такие результаты:
А на самом деле?
Благодаря исследованиям американских ученых удалось выяснить, что кератинирование не имеет ничего общего с оздоровлением. Стало известно, что процедура не в силах восстанавливать поврежденные локоны, а только маскирует проблемы. Однако этот факт не смущает девушек, ведь в некоторых случаях внешний вид прически гораздо важнее, чем ее реальное состояние.
Отсутствие терапевтического эффекта – не самый главный минус выпрямления. Иногда после него возникают куда более серьезные проблемы.
Негативные реакции
Часто девушки жалуются, что после кератинового выпрямления выпадают волосы. Такое явление возможно даже во время процедуры. Объясняется оно воздействием на локоны химических веществ и высоких температур. Чтобы белок закрепился на поверхности прядей, их обрабатывают утюжком, разогретым до более чем 200° С, что само по себе очень опасно.
После кератинирования можно столкнуться с такими проблемами:
Причины неудач
Чаще всего потребность в восстановлении волос после кератинового выпрямления появляется, если оно проводилось в домашних условиях. Категорически запрещено делать процедуру самостоятельно, так как она требует наличия специфических знаний и навыков. Кроме того, ошибки могут допускать и мастера, особенно неопытные.
Составы довольно агрессивно действуют на локоны и весь организм при неправильном их выборе и использовании.
Вы можете столкнуться с проблемами в таких случаях:
Опасность – в составе
Долгое время производители умалчивали обо всех компонентах эмульсий. Но благодаря лабораторным исследованиям удалось выяснить, что в состав, кроме полезного кератина и других укрепляющих веществ, включен формальдегид.
Это очень вредный для человека химикат, который вызывает массу негативных реакций. При выпрямлении он может привести к таким последствиям:
Стоит ли поддаваться такому высокому риску, чтобы ходить с ровными волосами всего 1-2 месяца, решать вам. Хорошо взвесьте все «за» и «против», прежде чем соглашаться на кератинирование.
Производители заявляют, что в современных препаратах ядовитый химикат заменен формалином или метилен гликолем. Однако под воздействием высокой температуры (выпрямление утюжком является обязательным этапом) эти компоненты превращаются в тот же формальдегид. Следовательно, безопасных составов для кератинирования не существует.
Предотвращение последствий
Любые негативные реакции проще предупредить, чем устранить. Потому, приняв для себя решение о кератинировании, нужно позаботиться о соблюдении всех мер предосторожности. Специалисты уверяют, что грамотный подход к процедуре позволит свести к минимуму неблагоприятные последствия.
Для предотвращения неприятностей придерживайтесь таких правил:
Не злоупотребляйте выравниваем. После многих процедур, выполненных с небольшим перерывом, волос станет ломкий, сухой и тусклый. Специалисты советуют делать кератинирование не более одного раза в четыре месяца.
Учитываем противопоказания
Выпрямление, как и любая косметическая процедура, имеет противопоказания. Их стоит учитывать перед каждым походом в салон, чтобы не усугубить состояние волос и получить положительный эффект от кератинирования. Запрещено делать выравнивание в таких случаях:
Ликвидация последствий
Если произошло так, что после кератинирования вы столкнулись с проблемами, их нужно устранить как можно быстрее. На восстановление локонов понадобится некоторое время. Возможно, вам даже потребуется помощь трихолога или дерматолога.
Постарайтесь упорядочить свой график, чтобы полноценно отдыхать. Проводите больше времени на свежем воздухе, правильно питайтесь.
Уход непосредственно за шевелюрой должен состоять из таких мероприятий:
Подведем итоги
Кератинирование нельзя считать полностью безопасной процедурой, поскольку в состав эмульсий входит вредный химикат формальдегид. Кроме негативных реакций организма, малейшее несоблюдение технологии выпрямления может привести к серьезным проблемам с локонами. Однако это не значит, что от процедуры нужно совсем отказаться.
Перед тем как делать выравнивание, внимательно изучите все возможные риски и выберите хорошего специалиста. А также будьте готовы к бережному и регулярному уходу за волосами после посещения салона.
Жизнь после кератинового выпрямления. 4 года спустя
Опыта у меня накопилось некоторое количество и я с радостью поделюсь им с Вами.
За эти четыре года я сделала несколько выводов для себя:
1. Хотите попробовать кератиновое выпрямление? Попробуйте
2. Нравится результат? Не злоупотребляйте.
3. Состав составу рознь и мастера нужно выбирать ответтвенно.
О рисках и как их минимизировать
Интернет пестрит пугающими историями о безвозвратно испорченых/выпадающих/ломающихся волосах.
И отчасти они правы.
Эту процедуру лечебной назвать всё таки нельзя, как не убеждали бы нас в обратном мастера и производители.
Как ни грустно признаваться в собственном заблуждении, здоровья волосам эта процедура точно не прибавляет.
Она подарит потрясающий эстетический эффект и сэкономит время на укладку. И на этом всё.
Но как же не потерять это самое здоровье есть у меня сказать.
На собственном опыте выстраданное:
— Вы сделали кератин.
После того, как он сошёл не торопитесь повторять процедуру, дайте отдохнуть волосам от 6 месяцев.
Моей ошибкой было то, что я как говорится «дорвалась» Поняв, что мои волосы могут круто лежать, не доставлять хлопот, при этом всегда выглядеть ухоженными, я делала кератин как только он сходил. Как итог — после процедуры пятой у меня начали жутко ломаться волосы.
— Раз в неделю пользуйтесь кератиносодержащим уходом — маски помогут продлить эффект от выпрямления. Не каждый день, потому, что этот уход, как правило, утяжеляет волосы и делает их быстропачкающимися.
Нежно люблю эту маску:
Cadiveu Brasil Cacau Deep Conditioning Mask и уход от Cadiveu я использовала на протяжении последних пару лет.
На море использовала маску ежедневно и кератин от солёной воды не пострадал, отходила положенные 5 месяцев
— Так же, очень важно использовать максимально мягкий шампунь, намыливать только корни. Бальзам наносить наоборот- только на кончики.
— Обязательно после каждого мытья на влажные волосы наносите масло, преимущественно на кончики. Растираем каплю между ладонями и проходимся по кончикам.
— Используем всяческие увлажняющие спреи и термозащиту. Пусть и утверждается, что кератин является этой самой таро защитой, не обращайте внимание — пользуйтесь и чем старше Ваш кератин тем усерднее.
О важности соблюдения технологии и альтернатива трёхдневному ожиданию
Так же я сделала вывод — все очень зависит от мастера, состава и последующего ухода.
Очень важно не пожалеть состава и нанести его в достаточном количестве равномерным слоем. Это пожалуй, самое важное в этой процедуре.
В противном случае — волосы начнут ломаться. Возможно, неприятности, случившиеся с моей шевелюрой случились именно по этой причине.
Найти грамотного мастера — дело ответственное, но нужно постараться приложить максимум усилий, чтобы изучить работы и отзывы.
Кстати, фото до и после из моего поста потом частенько встречала в портфолио разных незнакомых мне людей. На достоверность фото нужно тоже обращать внимание.
После выпрямления Коко Шоко мы с подругой нашли новый состав Cadiveu brazil cacau и нового мастера.
Вот так выглядит:
Процедура с ним гораздо быстрее и комфортнее — не нужно ждать впитывания состава, запечатывание в волосы щипцами происходит сразу после тщательной сушки и самое главное — не требуется 3 дня ходить с сосульками.
Через несколько часов помыть голову с закрепляющей маской — и красотка.
Поэтому, если вы решили попробовать — рекомендую именно Cadiveu плюс уход из этой же серии.
Ретроспектива
Не требовало сложных манипуляций по укладке, лежало волосок к волоску.
Через некоторой время кератин у меня сошел и волосы вернулись в обычное свое состояние волнистости.
Вот так выглядели волосы после первого выпрямления три года назад на отдыхе.
июль 2012:
январь 2013, очередному кератину пару месяцев, пытаюсь отрастить чёлку:
конец мая 2013 остатки второго кератина
август 2013, остатки третьего кератина
март 2014 волосы после сошедшего 4-го кератина:
После пятой процедуры на месяц второй начали очень сильно обламываться волосы, это меня, признаюсь, очень напугало и мною было принято решение, прекратить издеваться над своими волосами.
После постигшей неудачи я перепробовала множество средств и могу поделиться кой какими находками.
Мои волосы неделю назад выглядели так — блестят, лежат.
Хотя я приложила минимум усилий во время укладки ( посушила вниз головой):
А это мой уход, который заменяет мне эту процедуру:
шампунь Melvita для ослабленных волос
DSD 4.3 маска с кератином.
Cadiveau acai oil на кончики волос
Osis body me на корни для объёма и спрей для укладки
Подытожу весь это поток сознания.
Если сейчас Вы спросите «Сделала бы я эту процедуру тогда, почти 4 года назад?»
Я ответила бы: «Конечно»
Но с некоторыми поправками на опыт.
Сделала, несмотря на неожиданную катастрофу, потому, что эта процедура помогла мне порвать шаблоны у себя в голове и найти свой стиль, а точнее, имея беспроблемно ровные волосы я решилась осуществить давнюю мечту и остричь каре.
Я не имела идеальных волос, чудесной густоты и великолепного состояния, но по какой то причине боялась что то изменить. Именно за этот инсайт, что меняться не страшно и жизненно необходимо я очень благодарна своему опыту выпрямления.
Надеюсь была полезной и не сильно утомила. Если возникли вопросы, с удовольствием отвечу.
Ищите и находите себя.
Ваша Иня уже кудрявая блонди
Портятся ли волосы после кератинового выпрямления
Современные процедуры по уходу за волосами позволили женщине кардинально менять свой имидж. В частности, кератиновое выпрямление дает возможность самым кучерявым девушкам насладиться гладкостью прядей, даже несмотря на погодные условия, например, дождь или туман. Существует немало мифов в отношении того, каким могут быть последствия кератинового выпрямления волос. Каждая женщина перед процедурой должна разобраться, портятся ли волосы после кератинового выпрямления.
Из-за чего портятся волосы после кератина
В большинстве случаев отзывы о результатах кератинового выпрямления только хорошие. Но есть девушки, которые не согласны, что процедура несет пользу и полностью безопасна. Они утверждают, что испортили волосы кератиновым выпрямлением. Важно понимать, реальна ли такая опасность.
Кератиновое выпрямление – не просто процедура, в результате которой пряди становятся ровными и гладкими. В большей степени это восстанавливающий уход, в ходе которого каждый волосок наполняется кератином и ценными веществами.
Если после кератина состояние волос только ухудшилось, может быть несколько причин:
Испортить волосы правильно проведенным кератиновым выпрямлением невозможно – состав лишь заполняет структуру, делая их блестящими и живыми. Процедура не меняет врожденные особенности растущих волосков, не оказывает воздействия на волосяные луковицы, не стимулирует и не замедляет рост. Также выпрямление не защищает от секущихся кончиков. Если правильно подобран состав, выбран надежный добросовестный мастер, волосы после кератина не получат негативные последствия.
Влияние кератинового выпрямления на волосы и организм
Хотя процедура выпрямления с помощью кератина вполне безопасна, некоторые девушки все равно сталкиваются с неприятными последствиями.
Вред от кератинового выпрямления для волос
Отрицательное влияние на пряди заключается в температурном воздействии. В ходе выпрямления выполняется многократное прорабатывание утюжком при температуре в 230 градусов. Из-за этого укладка может стать более сухой, а со временем и тусклой.
Если прядь перегреть, или сделать больше проработок утюжком, чем необходимо, можно столкнуться с проблемой, когда ломаются волосы. Поэтому так важно выбирать хорошего опытного мастера.
С неприятными последствиями чаще сталкиваются те девушки, которые решаются провести кератин дома, самостоятельно. В таком случае, скорее всего, придется решать, как восстанавливать волосы, так как велик риск выбрать неподходящий состав, неправильно его нанести, неграмотно определить количество средства. Цена такой экономии – сухие и поврежденные пряди.
Итак, негативное влияние на волос заключается в следующем:
Общее влияние на организм
Размышляя, вреден ли кератин, не каждая девушка анализирует, какие еще вещества входят в состав средства для процедуры. Наиболее опасное и вредное – формальдегид. Даже дорогостоящие профессиональные составы, о которых говорят как о тех, что не имеют в составе формальдегида, все равно в определенном количестве содержат такое вещество.
Именно формальдегид способен спровоцировать наиболее выраженную негативную симптоматику. При первой процедуре признаков обычно нет, но токсин способен накапливаться, а, так как нанесение нужно периодически повторять, проблемы появляются после нескольких выпрямлений.
Негативное влияние на состояние организма следующее:
Противопоказания к процедуре
Проведение кератина в домашних условиях или в салоне имеет одинаковые противопоказания. Нет никаких ограничений в отношении типа и структуры ни для каких волос. На результат может повлиять только изначальная интенсивность завитка и плотность прядей. Сильные и кучерявые в результате не станут идеально гладкими, но будут более послушными. Если пряди пушатся, немного волнистые – достичь идеальной гладкости вполне реально.
От кератина будут негативные последствия, если мастер и клиент пренебрегут следующими противопоказаниями:
Если все противопоказания учтены, профессионально выполненный кератин не принесет вреда.
Некоторые думают, что к противопоказаниям относятся процедуры на нарощенные волосы – это не так. Но в ходе процесса важно использовать разные составы. Важно, чтобы мастер был профессионалом, дабы волосы после кератинового выпрямления не испортились.
Отравление кератином: симптомы и помощь
Какими бы красивыми ни были волосы после кератина, если произошло отравление формальдегидом, важно позаботиться о собственном здоровье. Редко, но у девушек могут возникнуть такие симптомы:
При регулярном контакте с этим химическим веществом увеличивается риск развития раковых опухолей. Поэтому мастерам важно в процессе работы защищать органы дыхания и стараться работать только в хорошо проветриваемых помещениях.
Кератиновое выпрямление и онкология
Правильно подобранный состав для проведения кератинового выпрямления сводит к минимуму все риски развития онкологии. От процедуры стоит воздержаться тем, у кого уже есть опухоль, склонная к перерождению.
Минимум паров при хорошей вентиляции, использование защитных респираторов, соблюдение временного интервала между выпрямлениями, исключение попадания состава на прикорневую зону – грамотные меры, позволяющие выполнять процедуру с минимальным риском осложнений.
Кератиновое выпрямление на тонкие волосы
Хотя кератиновое выпрямление подходит любому типу волос, стоит помнить, что при очень тонких увеличивается риск выпадения. Это связано с тем, что волосок может не выдерживать увеличившуюся нагрузку. Также из-за утяжеления пропадает объемность – немало девушек выкладывали фото с таким результатом.
Плюсы
Кератиновое выпрямление для тонких волос имеет такие преимущества:
Минусы
К недостаткам можно отнести следующие моменты:
Восстановление волос после неудачного кератина
Полностью восстановить пряди после неудачного кератина, как правило, невозможно. Нужно время, пока поврежденные волосы отрастут. Можно улучшить их вид с помощью масел, масок и ухаживающих составов.
Стоит отказаться от химической завивки или осветления после кератина – последствия в таком случае крайне негативные. Если требуется окраска, ее следует провести за 10 дней, 2 недели до или после процедуры. Важно пользоваться только безсульфатным специальным шампунем.
В целях восстановления и ухода модно воспользоваться следующими препаратами:
Определяя, как восстановить волосы после кератина, нужно учитывать степень повреждения. Иногда единственный выход – просто срезать поврежденные концы. Фен после кератина лучше использовать с регулятором температуры, стараясь сушить пряди холодным потоком.
Правила ухода за волосами после кератинового выпрямления
Салоны красоты предлагают услугу кератинового выпрямления, и она пользуется большой популярностью среди клиенток, желающих иметь ровное полотно волос, блестящие и здоровые локоны. Однако недостаточно пройти процедуру, чтобы заполучить волосы своей мечты. Имеет большое значение и то, какой уход вы обеспечите в дальнейшем.
Правильный уход после кератинового выпрямления позволяет продлить эффект, сделать волосы здоровее и прочнее.
Суть кератинового выпрямления
В структуре волоса есть кератин — белок, который обеспечивает прочность, здоровье волоса. Механизм достижения результата при кератиновом выпрямлении определяется составом используемого средства.
В целом процедуру можно представить следующим образом: формальдегид, содержащийся в составе средства, разрушает дисульфидные связи волоса, а кератин заполняет образовавшиеся пустоты, делая волосы более плотными, прямыми и прочными.
Недорогие составы содержат до 8 % кератина, но эффект от них можно сопоставить с эффектом от кондиционера или шампуня, содержащего кератин: выпрямить волосы с долгосрочным результатом не получится. Для достижения желаемого результата кератина должно быть не менее 40 %.
Сегодня мастера используют продукцию с маркировкой Formaldehyde Free. В составе средства действительно может не быть формальдегида, но он неизбежно образуется при температурном воздействии в результате химических реакций. Только при наличии этого компонента возможно проникновение силиконов или кератина в структуру волоса.
Впрочем, разрушение дисульфидных связей необязательно должно иметь место. Выделяют ряд составов на основе глиоксиловой кислоты. Они более безопасны, но и стоят дороже.
Многие отказываются от процедуры кератинового выпрямления из-за формальдегида в составе. Следует понимать, что это действительно вредное вещество, но одна процедура в 6 месяцев не принесет вреда здоровью.
«Формальдегид — это очень токсическое вещество. Но опасность оно представляет не для клиента, а для здоровья самого мастера, который его вдыхает».
Ирина Попова, врач — трихолог-дерматолог
По используемым составам выделяют два способа проведения процедуры:
«Есть синтетический кератин, который представляет собой смесь смол, а есть специальные составы — как правило, это вытяжка из шерсти овец, обогащенная увлажняющими компонентами. Однако кератинирование — это в любом случае изменение структуры волоса, иначе не удалось бы сделать полотно волос гладким. Такая процедура подходит курчавым, вьющимся волосам, но она иссушивает волосы и приводит к тусклости».
Ирина Попова, врач — трихолог-дерматолог
Продолжительность процедуры составляет около 3 часов. Она проводится в несколько этапов:
Дальнейший уход — ответственность посетительницы салона. От того, насколько правильно он будет выполняться, зависит долговременность результата и здоровье волос.
Правила ухода в первые 3 дня
Уход после кератинового выпрямления определяет время сохранения эффекта. Особенно это касается первых 72 часов, поскольку часть состава сохраняется на поверхности локонов и должна впитаться самостоятельно. Важно избегать надломов волос, завивки, ношения резинок и плетения. Есть несколько основных ограничений:
В первые трое суток лучше как можно меньше касаться волос, что позволит составу закрепиться в структуре и сохранить эффект выпрямления дольше.
Особенности дальнейшего ухода
По прошествии трех дней вы можете вернуться к привычному образу жизни. Но уход, начатый после процедуры кератинового выпрямления, бросать нельзя. Есть несколько общих правил:
Контакт волос с сульфатом и хлоридом натрия приводит к разрушению кератина. Именно этим объясняется рекомендация мастера отказаться от посещения бассейна без шапочки. Хлорированная вода не лучшим образом сказывается на состоянии волос.
После купания в соленых водоемах важно тщательно промыть волосы, чтобы не допустить разрушения покрытия солью. По этой же причине важно отказаться от домашних масок для волос с солью.
Есть и другие общие рекомендации по уходу:
Скорее всего, хороший мастер порекомендует приобрести специальные средства для ухода за волосами после кератинирования. Это связано с тем, что в шампунях сегмента масс-маркет практически всегда есть сульфаты. Важно выбирать новое средство с мягкой моющей формулой, обратите внимание на указание на этикетке: «Без SLS».
Шампунь после кератинового выпрямления лучше выбирать с кератином. Он поможет поддерживать полученные в салоне результаты. Например, HAIR REPAIR SHAMPOO содержит кератин, а также вино Пьемаджио, гидролизованный шелк, пантенол и органические экстракты лимона и цветков апельсина. Мягкая моющая формула позволяет ухаживать за поврежденными в результате салонных процедур волосами, очищать и питать их, придавать блеск и объем.
Важно пользоваться бальзамом для волос, но не только с целью облегчить расчесывание. Шампунь и бальзам одной серии работают в тандеме и позволяют усилить положительное действие друг друга.
Так, кондиционер для волос HAIR CONDITIONER от DiVina Bellezza идеально дополняет действие шампуня за счет протеинов шелка, вина Пьемаджио и других полезных компонентов в составе. Он помогает сохранить волосы здоровыми и блестящими, напитать их, придать мягкость и здоровый вид.
Чего нельзя делать: советы стилистов и парикмахеров
Уход после кератинового выпрямления заключается в отказе от следующих процедур:
Не стоит проходить несколько процедур по выпрямлению подряд, это может ухудшить структуру волос. Выбирайте надежный салон и мастера с хорошей репутацией — качество процедуры определяет дальнейшее состояние локонов.
В уходе за волосами старайтесь использовать одну линию ухаживающих средств: шампунь, бальзам, маска. Их составы дополняют друг друга и не вызовут нежелательных химических реакций, что позволяет ухаживать за волосами комплексно.