изжога что делать быстро без лекарств если
Какие препараты эффективно помогают от изжоги?
Изжога — изматывающий симптом, «пожар» за грудиной, который хочется скорее потушить. Обычно она появляется, если желудочный сок или желчь и ферменты поджелудочной железы забрасываются в пищевод и раздражают слизистую. В обязательном порядке требуется выяснение причин и лечение у специалиста. Но снять дискомфорт можно самостоятельно. Разберемся, что пить от изжоги.
Почему нельзя пить соду при изжоге?
Вы наверняка слышали, что от изжоги можно избавиться в домашних условиях содой. Так делали наши бабушки и дедушки (тот случай, когда народные средства скорее калечат).
Из уроков химии мы знаем: кислоту можно нейтрализовать щелочью до воды. Но надо помнить — при этой химической реакции выделяется углекислый газ. Попадая в желудок, он провоцирует выработку новой порции кислоты. Это как тушить пожар и подбрасывать в него горючего одновременно. Короткий эффект есть, но дальше становится хуже.
Как выбрать препарат при изжоге?
Для начала перечислим причины, которые могут приводить к изжоге, чтобы вы отнеслись к здоровью серьезно и, если симптом появляется часто, обратились к специалисту за диагностикой.
Возможные причины изжоги:
Причинами изжоги также могут стать последствия операции на желудке, употребление некоторых лекарственных препаратов, синдром гиперчувствительного пищевода и беременность.
Средства, применяемые при изжоге:
Антацидные комплексы — наиболее щадящий способ избавления от неприятных симптомов.
CONSUMED предлагает пять антацидных комплексов при изжоге, которые отличаются по форме выпуска (таблетки, суспензия, гелеобразная суспензия), а также вспомогательным компонентам.
Лечение изжоги народными средствами в домашних условиях: проверенные методы
Изжога – состояние, которое может доставить дискомфорт человеку разного возраста. В любой, даже самый ответственный момент, неприятные ощущения могут омрачить жизнь. Причины появления изжоги:
Многих интересует возможность лечения изжоги народными средствами в домашних условиях.
Народные советы
Причиной появления изжоги может быть переедание или избыточный вес.
Согласно мудрости предков, избавиться от появившейся изжоги просто: стоит обратить внимание на рацион. Не стоит при первых проявлениях недуга бежать за лекарствами – существует много сподручных средств, дающих положительный эффект и стабилизацию состояния.
Уменьшить частоту приступов изжоги без медикаментозной терапии возможно – стоит откорректировать собственное питание. Народная мудрость делает упор на правильное питание, исключающее из меню вредные блюда. Продукты-провокаторы – шоколад, кислые ягоды и помидоры должны присутствовать в рационе крайне редко.
Диета при изжоге
При изжоге нужно придерживаться специальной диеты.
Людям, страдающим чувством жжения в пищеводе, стоит придерживаться простых рекомендаций:
Поговорим о том, как создать лекарство от изжоги. Существуют разнообразные действенные рецепты, которые могут подойти одному пациенту и не изменить состояние другого. Нужно экспериментировать и пробовать то, состав чего кажется наиболее привлекательным.
Варенье из калины
Варенье из калины отлично помогает при изжоге.
Почувствовав симптомы, указывающие на изжогу, пациент может опробовать народные средства. Польза от них неоспорима, а побочных эффектов меньше, чем от аптечной продукции. Большой популярностью среди больных изжогой пользуется калиновое варенье.
Его можно приготовить самостоятельно, можно приобрести указанную продукцию на рынке. Столовую ложку «лекарства» развести стаканом кипяченой воды. Количество жидкости, выпиваемой в течение дня, может быть любым. Обычно на 3 день проявления изжоги утихают. Как приготовить калиновое варенье?
Конечно, варенье в свежем виде имеет больше пользы, но и консервированный вариант отлично справляется с болезненными ощущениями. Не всем нравится специфический вкус лекарства, но полезные свойства могут затмить специфические вкусовые ощущения.
Сок картофеля
Картофель – не только вкусный овощ; его сок издавна применяется для лечения заболеваний желудка. Картофельный сок эффективно лечит изжогу. Его использование избавляет пациента от тошноты и отрыжки – частых спутников недуга.
Нужно отжать стакан картофельного сока и добавить столовую ложку меда. Первый прием сока рекомендован натощак, второй – перед сном. Стакан разделяется на 2 приема. Двух недель самолечения достаточно, чтобы скорректировать выработку желудочного сока.
Толченые орехи
Рецепт приготовления «снадобья» прост: стоит растолочь грецкие орехи и миндаль. Порошкообразную массу принимают раз в день по 1 ст. л. Лечение орехами снижает риск рецидива.
Полезную информацию о том, как избавиться от изжоги народными средствами, вы узнаете из видеоматериала:
Яичная скорлупа
Люди давно используют это средство. Нужно сварить яйцо вкрутую и использовать скорлупу. Ее толкут и используют полученный порошок, богатый микроэлементами, от изжоги. 0,5 ч. л. порошка трижды в день будет достаточно для облегчения состояния больного.
Сельдерей
Многие больные оценили целительные свойства сельдерея. В ход идут корни растения. Их мелко режут и сушат. Высушенное средство (2 ч. л.) заливают кипятком. Раствор настаивают полчаса.
Для лечения изжоги средство выпивают по полстакана. Пользу принесет и свежий корень, употребляемый в пищу. 2 ст. л. предваряют основной прием пищи. Лечение продолжается месяц.
Настой льна
Настой льна отлично справляется с такой проблемой как изжога.
Следующее народное средство, позиционирующее себя как снадобье от изжоги – настой из семени льна. Его готовят так: берут 2 ст. л. сырья и заливают 0,5 ст. кипятка. Средство настаивают несколько часов, процеживают. 1 порции хватает на день: лекарство принимают перед сном. Принимают в теплом виде.
Травяные сборы
Фитотерапия может избавить вас от изжоги. Самые полезные травы – ромашка и полынь. Как приготовить чай: 1 ст. л. травы заливают чашкой кипятка. Настоявшееся средство используют для оздоровления. За 30 минут до еды выпивают полынь, через 10 минут после трапезы – ромашковый чай. Самолечение длится 10-12 дней.
Самый известный способ лечения – использование соды. На 1/3 ст. кипяченой воды используют 1 ч. л. порошка. Неприятные симптомы быстро исчезают. Но это средство подходит не всем: пациенты, имеющие проблемы с желудком, должны получить разрешение врача.
Яблочный уксус
Яблочный уксус, разбавленный водой, — отличное средство для профилактики изжоги.
Это не только отличное косметическое средство, но и быстрый помощник при болезненных ощущениях, сигнализирующих о наличии изжоги. Ежедневный прием 100 гр. уксуса, разбавленного водой, поможет забыть о жгучих ощущениях.
Количество приема лекарства совпадает с числом процедур поглощения пищи. Обычно достаточно 2 недель, чтобы облегчить состояние больного.
Изжога – неприятное состояние, которое влияет на качество жизни больного. Первой мерой по излечению этого состояния должна стать коррекция питания. Стоит чаще есть «разрешенные» продукты: бананы, рыбу, каши, яйца, творог. Соленые, острые блюда должны исключаться. Фармацевтический рынок предлагает много средство, способных победить изжогу, но они имеют противопоказания и создают дополнительную нагрузку на другие органы.
Хорошо себя зарекомендовали народные средства. Они разнообразны и отличаются ингредиентами, курсом приема. Иногда, чтобы найти «свое» народное лекарство, приходится экспериментировать: не все могут принимать неприятное по вкусу снадобье, тем более что дозы больше, чем у медикаментов (приходиться пить по полстакана чая или раствора). Не все составляющие хорошо переносятся конкретным пациентом. Но среди многообразия рецептов найдется тот, который порадует своими свойствами и эффективностью.
Изжога: причины и профилактика (Молодкина О. А.)
Чувство жжения или жара, которое появляется за грудиной или в верхней части живота, знакомо многим. Причина столь неприятных ощущений – изжога. Страдают ей от 30 до 60% россиян от мала до велика. О том, почему возникает изжога, как её лечить и как избежать появления, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог клиники «Семейный доктор» Олеся Анатольевна Молодкина.
Как возникает изжога
Чаще всего изжога появляется при воздействии кислого желудочного сока на слизистую пищевода. Происходит это при забросе (по-научному, рефлюксе) содержимого желудка в пищевод. Причина столь неестественного процесса – неполное смыкание сфинктера (заслонки, которая в норме разделает пищевод и желудок). Агрессивный желудочный сок раздражает стенку пищевода, что и проявляется жжением.
Важно! К изжоге может привести и заброс в пищевод содержимого двенадцатиперстной кишки, которое смешано с желчью и ферментами поджелудочной железы. Это не менее сильные раздражители для нежной слизистой пищевода, чем желудочный сок.
Причины изжоги
1. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
О.А. Молодкина: «Самой распространенной жалобой при грыже пищеводного отверстия диафрагмы является изжога. Она появляется ночью, после еды или физической нагрузки».
2. Хронический гастрит с повышенной секрецией
О.А. Молодкина: «Провоцирует избыточную секрецию кислоты употребление жирной, жареной и острой пищи, маринадов, холодных блюд, редкие, а также обильные приемы пищи. Изжога в таком случае сочетается с болями в верхней части живота сразу после еды».
3. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
4. Ахилия и ахлоргидрия
5. Болезнь оперированного желудка
Она бывает у людей, которым удалили часть желудка и двенадцатиперстной кишки, например, при язве или опухоли. При этом к изжоге приводит пищеварительный сок, содержащий ферменты поджелудочной и желчь, который попадает в пищевод.
6. Лекарства
7. Некоторые продукты
О.А. Молодкина: «Изжога может возникать и у здоровых людей после сильного переедания, употребления сладостей, черного хлеба, свежей выпечки, острой и жирной пищи, кисломолочных продуктов, алкоголя, шоколада, черного чая, кофе, кислых яблок или слив, лимонов, помидоров, томатных соусов».
Изжога при беременности
У будущих мам изжога часто бывает на поздних сроках беременности. Причин здесь сразу несколько.
Лекарства от изжоги
Врачи-гастроэнтерологи при изжоге назначают следующие группы лекарств:
Народные средства при изжоге
К народным средствам можно прибегать только в том случае, если под рукой нет никаких лекарств.
Рецептов от изжоги придумано множество, но не все они эффективны. Чаще всего применяют:
Важно! Регулярно принимать соду при изжоге нельзя, так как это нарушает соотношение в организме солей и воды (так называемый водно-солевой баланс).
Профилактика изжоги
Чтобы изжога Вас не беспокоила, соблюдайте некоторые правила.
Измените образ жизни:
Измените режим питания:
Информацию для Вас подготовила:
Врач рассказал, как избавиться от изжоги без лекарств
Существуют простые способы избавления от изжоги, позволяющие не прибегать к помощи медикаментов.
Как пояснил врач и телеведущий Сергей Агапкин в программе «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия-1», страдающему изжогой человеку лучше спать на приподнятой со стороны изголовья кровати.
Кроме того, эксперт рекомендует существенно сократить употребление кофе или вовсе отказаться от него. По словам Сергея Агапкина, кофе стимулирует желудочную секрецию и расслабляет сфинктер, который отделяет желудок от пищевода.
Еще один важный совет специалиста заключается в том, чтобы изменить режим питания.
Также он рекомендует научиться «дышать животом». Такое дыхание укрепляет диафрагму, которая составляет часть пищеводного сфинктера.
Напомним, специалисты для избавления от изжоги также советуют отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня и исключить из рациона острые, соленые и кислые продукты. После еды рекомендуется находиться два часа в вертикальном положении, то есть стоя или сидя, не заниматься спортом или тяжелым физическим трудом. А вечером нужно есть не позднее чем за два часа до сна.
Помощь при изжоге
Врачи
По статистике ВОЗ (всемирной организации здравоохранения), около 50% населения России периодически испытывают изжогу, причем 10-20% страдают от нее несколько раз в неделю. Обычно изжога возникает через 20-30 минут после приема пищи, а иногда может беспокоить между приемами пищи и в ночные часы.
Несмотря на то, что изжога почти не снижает общее качество жизни, она свидетельствует о серьезных проблемах в организме, которые могут привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. Кроме того, ночная изжога, которую человек может не всегда ощущать, влияет на качество сна и чувство разбитости в течение дня, не говоря уже о том, что «скрытая ночная угроза» способна повредить слизистую гораздо быстрее явной изжоги.
В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы: причина возникновения изжоги; стандартная терапия, положительные и отрицательные стороны такого лечения; возможности немедикаментозного лечения
Что такое изжога и как ее лечить?
Причины возникновения изжоги
Изжога, представляет собой химический ожог пищевода, сопровождаемый чувством жжения, а иногда даже болевого синдрома за грудиной в проекции пищевода, симулируя, порой, сердечный дискомфорт.
Чаще всего изжога возникает при неплотном смыкании нижнего пищеводного сфинктера, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. Различают 3 варианта рефлюкса (заброса): кислый, щелочной и смешанный. В ряде случаев верхний сфинктер, отделяющий пищевод от глотки, также достаточно не смыкается, что еще больше усугубляет изжогу. Попадание желудочного сока на ткани пищевода приводит к их повреждению, перерождению клеток и со временем может вызвать рак пищевода (аденокарцинома).
Ведущими провокаторами изжоги является:
Продукты – «спусковые крючки» изжоги
«Их разыскивает полиция»:
Лекарства от изжоги
Телевизионная и интернет-реклама навязывает нам мысли, что изжогу следует лечить народными средствами вместо того, чтобы начать менять свой образ жизни и рацион, понимая особенность формирования жалобы.
Самыми эффективными средствами считаются препараты из группы так называемых ингибиторов протонной помпы (ИПП), предназначенные не только для устранения данного симптома, но и для лечения заболевания – гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Но, как и любой препарат, эти лекарственные средства имеют побочные эффекты, что при самолечении может привести к негативным последствиям. Обращаем ваше внимание, что многие лекарства, при неправильном их приеме (неверном подборе дозы, кратности и времени приема и пр.) помимо лечебного эффекта, могут проявить и опасные свойства.
В ряде случаев в терапии изжоги используются блокаторы H2-гистаминовых рецепторов, которые, при неверном применении, тоже могут провоцировать серьезные нежелательные последствия, а «старое поколение» их даже противопоказано к применению.
Не попасть в сети самолечения с побочными эффектами можно, борясь с изжогой не лекарствами, а оптимизировав рацион и скорректировав образ жизни. Такой подход уменьшит неприятные симптомы и поможет в восстановлении поврежденных участков пищеварительного тракта, а порой, и поможет «уйти» от лекарств.
Помните, что если лекарство от изжоги назначено вам лечащим врачом, НЕЛЬЗЯ самовольно, без согласования, отменять медикаментозное лечение и полагаться только на диету и корректировку образа жизни.
Назначать, корректировать дозировки, определять длительность терапии и отменять препарат может только врач-специалист.
Как распрощаться с изжогой без лекарств
Наиболее физиологичный, но трудный путь к избавлению от изжоги является:
Приводим только что опубликованные клинические рекомендации РГА (Российской Гастроэнтерологической Ассоциации) по ГЭРБ:
«Диетотерапия и изменение образа жизни
Изменение образа жизни следует считать обязательной предпосылкой эффективного антирефлюксного лечения пациентов с ГЭРБ. В первую очередь необходимо снизить массу тела, если она избыточна и прекратить курение. Пациентам следует избегать переедания; они должны прекратить прием пищи за два часа до сна.
В то же время не следует увеличивать число приемов пищи: необходимо соблюдать трех-, четырехразовое питание и тщательно избегать так называемых «перекусов». Рекомендации по частому дробному питанию не обоснованы.
Важно максимально избегать ситуаций, повышающих внутрибрюшное давление (ношения тугих поясов, корсетов и бандажей, поднятия тяжестей более 8–10 кг на обе руки, работ, сопряженных с наклоном туловища вперед, физических упражнений, связанных с перенапряжением мышц брюшного пресса). Поднятие изголовья кровати необходимо для пациентов, которых беспокоит изжога или регургитация в лежачем положении.
Диетические рекомендации должны быть строго индивидуальны с учетом тщательного анализа анамнеза пациента. Целесообразно избегать употребления томатов в любом виде, кислых фруктовых соков, продуктов, усиливающих газообразование, а также жирной пищи, шоколада, кофе. Необходимо максимально ограничить употребление алкоголя, очень горячей или холодной еды и газированных напитков.
Больных нужно предупредить о побочном действии препаратов, которые снижают тонус НПС (нитраты, антагонисты кальция группы нифедипина, теофиллин, прогестерон, антидепрессанты), а также могут сами явиться причиной воспаления (нестероидные противовоспалительные средства, доксициклин, хинидин)».
Советы по питанию
Избегайте
Полуфабрикатов, газированных напитков, кислых овощей и фруктов, алкоголь, шоколад, кофе.
Старайтесь разнообразить рацион
Цельные злаки, бобовые, постные виды мяса и морепродуктов, некислые виды овощей и фруктов полезны для профилактики изжоги.
Цельные растительные виды продуктов, содержащие много клетчатки, способствующей борьбе с изжогой, улучшающей пищеварение, снижающей давление на нижний пищеварительный сфинктер, способствующей нормализации веса. Полезно употреблять 400–500 грамм овощей ежедневно, причем половину желательно есть в сыром виде, а также вводить в рацион 200–300 грамм свежих фруктов ежедневно.
Молочные продукты пониженной жирности считаются «пищевыми антацидами», поэтому при их переносимости также можно и нужно их употреблять.
Заключение
Большинству вышеперечисленных диетических советов можно следовать самостоятельно, но при длительных жалобах и серьезных проблемах, а также для снижения веса, корректировки рациона и образа жизни без вреда для здоровья рекомендуем обратиться к врачу-специалисту.