Сухая иммерсия что это такое

Особенности сухой иммерсии

Сухая иммерсия — относительно новая методика в современной физиотерапии, которая успешно применяется для лечения нервных нарушений и заболеваний мышечной системы и опорно-двигательного аппарата.

Иммерсионные ванны могут сочетаться с аэромассажем и гидромассажем, хромотерапией. В сухом виде процедура не предполагает контакта с водой: в остальных параметрах она обеспечивает такой же эффект, что и обычные ванны с водой и лечебными растворами.

Сухая иммерсия: описание и особенности процедуры

Сухая иммерсия — немедикаментозный метод терапии, при котором тело пациента помещается на специальную мембрану. На ощупь материал очень мягкий, пластичный и приятный. Он практически не ощущается телом как нечто инородное, поэтому и создает эффект полной расслабленности.

Мембрана не пропускает влагу, запахи, хорошо переводит температуру. В ложе ванны в процессе процедуры может находиться обычная вода, минеральные и соленые жидкости, лечебные растворы. Есть иммерсионные ванны с мелким песком, пластиковыми шариками и другими сыпучими веществами.

Метод сухой иммерсии заключается в бесконтактном погружении человека в лечебную среду. Если это жидкость, то у нее может быть любая температура. Дополнительно возможно включение аэрофорсунок, гидромассажа.

Иммерсионные ванны в сухом виде проводятся в одежде. Продолжительность процедуры может быть любая. После размещения на мембране тело плавно погружается в неконтрастную среду, что создает эффект полного расслабления. Снимается напряжение с мышц, исчезает усталость, стрессы, полностью отдыхает психика.

Легкий массаж и расслабление организма дают хорошие показатели кровотока, стабилизацию сердечного ритма. Снимаются отеки, нормализуется баланс жидкости.

Основные показания для сухой иммерсии

Сухая иммерсия имеет два направления показаний:

Сухая иммерсия при атрофии мышц и временно потере двигательной способности отлично снимает нагрузку с поврежденной части тела, расслабляет связки, приводит в нормальное состояние суставы.

Иммерсионные ванны одинаково хорошо переносятся детьми, взрослыми и пожилыми пациентами. Именно данная процедура назначается для лечения детей с ДЦП и другими нарушениями развития.

Сухая иммерсия для детей и новорожденных

Сухая иммерсия для детей назначается при наличии различных проблем развития с раннего возраста. Безопасность процедуры позволяет проводить сеансы для новорожденных. Иммерсионные ванны хорошо снижают возбудимость ребенка, стабилизируют мышечный тонус, ускоряют процессы развития и созревания малыша.

Сухая иммерсия новорожденным и детям показана в следующих случаях:

Процедуры дети в большинстве случаев проходят комфортно и не капризничают. Можно давать пустышку, включать музыку. Ванны проводят ежедневно. Длительность — от получаса до 1 часа. Обычный курс включает 10 сеансов.

Иммерсия неплохо работает со всеми видами родовых травм, помогает при синдроме повышенной возбудимости. Врачи часто назначают иммерсионные ванны в качестве сопровождающих процедур при терапии функциональных нарушений ЖКТ.

Особенностью иммерсии является ее мягкий эффект и полная безопасность. Проходить процедуру малыши могут уже в возрасте 2 дней. Для детей и новорожденных ванночки имеют небольшой размер, ставятся на подиум. Системы имеют те же настройки, что и модели для взрослых: регулировка температуры воды, легкий аэромассаж или гидромассаж.

Детские иммерсионные ванны необходимо проходить только в специализированных учреждениях, клинических больницах. Взрослые могут записаться на иммерсию в любой спа-салон, санаторий, где есть данное оборудование.

* Информация носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями пункта 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о реализуемых товарах, работах, точном наименовании и модификациях и их цене необходимо обращаться к менеджерам отдела продаж ООО «Физиотехника».

Источник

Сухое научное погружение

Как ванны с водой заменяют ученым, изучающим здоровье космонавтов, условия невесомости

Есть люди, чья работа — лежать в ванной. Лежать часами, даже днями напролет (и получать за это деньги). Однако завидовать им не надо — речь идет об участниках сложных научных экспериментов, в ходе которых врачи из Института медико-биологических проблем РАН изучают воздействие на человеческий организм условий, сходных с условиями невесомости. Сам по себе этот опыт, как любое длительное пребывание в космосе, приводит к сбоям в работе организма. О том, как и зачем был придуман способ «сухого» погружения и какие научные результаты он позволяет получить, мы попросили рассказать сотрудников ИМБП РАН Любовь Амирову и Илью Рукавишникова. Кроме того, предлагаем ознакомиться с дневником участника «погружения», длившегося пять суток, инженера и популяризатора космонавтики Александра Хохлова. Записи были сделаны непосредственно во время эксперимента.

Пребывание в космосе, даже на хорошо защищенном космическом корабле, отрицательно сказывается на здоровье космонавта. В космическом полете практически все для организма непривычно и враждебно — повышенный радиационный фон, микрогравитация, изоляция, искусственная атмосфера и освещение и монотонность сенсорных стимулов, вгоняющая в тоску по дому. Среди этих факторов только микрогравитация специфична для космического полета и практические не воспроизводима в земных условиях.

На заре эры космонавтики главной опасностью считалась не микрогравитация, а перегрузки, и именно к ним активно готовили космонавтов. С развитием техники полеты становились все более и более продолжительными, и в июне 1970 года советские космонавты Андриян Николаев и Виталий Севастьянов совершают первый длительный 18-суточный космический полет, ставят рекорд по продолжительности непрерывного полета, возвращаются на Землю и. не могут стоять и ходить. Состояние космонавтов было удручающим: мышечная атрофия, негативные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.

Такое положение вещей навело ученых на два заключения. Во-первых, нужно разработать систему профилактики (чтобы такого больше не повторилось!) и, во-вторых, изучить влияние невесомости на организм человека (чтобы понять фундаментальные закономерности влияния невесомости). Стало понятно, что, не имея большого количества данных об изменениях в каждой системе органов, посылать космонавтов в космос нельзя. Но как изучить влияние невесомости на организм человека без космоса?

Погружение в невесомость

У ученых нашлось соломоново решение этой проблемы — имитация условий невесомости на Земле. Такие имитирующие космический полет эксперименты называют модельными (или моделями), и их влияние на организм похоже на воздействие невесомости. Так как основными факторами, повлиявшими на состояние космонавтов, стали физическая разгрузка, перераспределение жидкости и отсутствие опоры, то они и легли в основу модельных экспериментов.

В современной науке ни один модельный эксперимент не может полностью воспроизвести условия невесомости, поэтому в зависимости от того, что планируют изучить ученые, тщательно подбирается объект исследования и экспериментальная модель. Довольно часто в роли «испытуемых» выступают лабораторные животные, такие как мыши и крысы, но наиболее ценную информацию дают модельные эксперименты на людях — испытуемых-добровольцах.

Дневник испытателя

Публикуем фрагменты записей, которые у себя в фейсбуке вел инженер-конструктор космического приборостроения ЦНИИ РТК, популяризатор космонавтики Александр Хохлов, принимавший участие в эксперименте «Эффективность низкочастотной ЭМС в предотвращении мышечной детренированности, развивающейся в условиях наземного моделирования условий космического полета», который в марте-апреле этого года проходил в Институте медико-биологических проблем Российской академии наук (ГНЦ РФ — ИМБП РАН).

26 марта
Форс-мажор, или От судьбы не уйти

«Сегодня утром узнал, что испытатель, который был передо мной, заболел, меня срочно вызвали в ИМБП, и я на сутки раньше вхожу в эксперимент. В ванну иммерсии я ложусь в четверг (первый во второй вкладке). Сегодня были эксперименты: «Поза», «Полевой тест», «Зрение», «Дыхание», «H-рефлекс», «Альгометрия» и «Вулкан-И». На «Зрении» мне клали грузики на глаза (на четыре минуты), предварительно закапав обезболивающее. Так раньше мерили глазное давление космонавтам, а потом перешли на воздух».

«Мое участие в эксперименте перешло в новую фазу. Примерно в 9:30 я погрузился в ванну сухой иммерсии на пять суток.

Вода, с комфортной температурой, закрыта пленкой, которая облегает мое тело со всех сторон. Наружу выглядывает только голова и иногда руки. Тело от пленки защищает простыня, которая меняется каждые сутки. Из одежды: носки, трусы и футболка.

Первый день идет необычно. Новые ощущения, которые обострятся к ночи. Нашу жизнь в ваннах сухой иммерсии круглыми сутками поддерживают дежурные бригады из трех человек: врач, лаборант и техник.

Скучать здесь не приходится, эксперимент сменяется экспериментом, бытовые моменты тоже требуют времени. Вечером началась первая трехчасовая электромиостимуляция. Ее наличие — главное отличие этого эксперимента в ванне сухой иммерсии от предыдущих. Низкочастотная ЭМС может помочь с преодолением вредного воздействия невесомости на космонавтов, а также пожилым людям с ограниченной подвижностью на Земле. Стимуляция напоминает точечные ритмичные похлопывания по бедрам и голеням».

Чтобы изучить влияние невесомости на организм человека, существует несколько способов. Например, это можно делать в падающем по параболической траектории самолете. Вот только длительность фазы невесомости в этом случае настолько мала, что говорить о долгосрочных эффектах не приходится.

Для достижения более сильных воздействий можно просто лежать на кровати, у которой будет опущен головной конец. Постельный режим приведет к атрофии мышц, а постоянно приливающая к голове кровь приблизит состояние сердечно-сосудистой системы испытуемого к таковому у космонавта. Правда, лежать придется долго — как минимум несколько недель, а лучше несколько месяцев.

Наиболее необычная и в то же время самая приближенная к эффектам невесомости модель — это «сухая» иммерсия (от англ. immersion — «погружение»), в которой человека на несколько дней или недель погружают в воду.

Источник

Первая «сухая» иммерсия для женщин

English

FIRST «DRY» IMMERSION FOR WOMEN FIRST «DRY» IMMERSION FOR WOMEN

Natalia L. BURTSEVA, Professor, Department of Journalism, Institute of Mass Media, Russian State University for the Humanities, postgraduate student, Korolev, Russia, natalya.burtseva@rsce.ru

What is immersion and why is it dry? An extraordinary experiment of the Institute of Biomedical Problems allows us to understand how weightlessness affects a person. Initially, «dry» immersion was «wet»: a tester immersed himself in a special bath and spent several days in it. The skin became soaked, which led to unfavorable consequences, the tests were stopped earlier than expected and, as a result, did not bring the desired result. Now a person participating in this experience is in support-free environment. However, he does not come into direct contact with water. The report from the IBMP RAS tells about weightlessness in terrestrial conditions, about the goals and characteristics of water experiments and new space opportunities for women.

Изначально «сухая» иммерсия была «мокрой»: испытатель погружался в специальную ванну и проводил в ней несколько суток. Кожа размокала, что приводило к неблагоприятным последствиям, испытания прекращались досрочно и, как следствие, не приносили желаемого результата.

Сейчас, участвуя в этом опыте, человек находится в безопорном пространстве, но не контактирует с водой напрямую.

О невесомости в земных условиях, о целях и особенностях водных экспериментов и новых космических возможностях для женщин – в репортаже из ИМБП РАН.

Дарья Жидова провела в «сухой» иммерсии три дня. О своих ощущениях она рассказала нашему постоянному корреспонденту.

Дарья Жидова – инженер-испытатель лётно-испытательного отдела ПАО «РКК «Энергия»», а также основного экипажа изоляционного эксперимента полёта к Луне SIRIUS-19. Участница первого эксперимента по «сухой» иммерсии для женщин.

– В нашей четырёхмесячной изоляции, имитирующей миссию полёта на Луну и обратно, не учитывались невесомость и радиация. Мне не хватило опыта с этими факторами, и я поняла, что хочу получить его. Тогда главное было – изоляция и чувство полёта. Теперь я в полной мере испытываю невесомость. За первые три дня попривыкну, и нужно будет где-то искать радиацию.

Про радиацию Дарья, конечно, шутит. Но именно так – с оптимизмом и «боеготовностью» – она смотрит на все возможные «космические» испытания на Земле.

– Известно, что эксперимент «Сухая иммерсия» ранее не предполагал участия женщин. Почему?

– Это было проблематично по причине физиологических особенностей женщины, особенностей отправления естественных нужд и проведения гигиенических процедур. Нахождение в условиях иммерсионной ванны затрудняло перечисленное. Но сейчас эта проблема наконец-то нашла своё решение!

Сотрудник ИМБП разработал такой прибор, с помощью которого женщины могут, не выходя из ванной, находясь в обязательном для эксперимента горизонтальном положении, справить естественную нужду.

На МКС традиционно было мало женщин. Возможно, теперь будет больше смешанных гендерных составов. В процессе эксперимента «Сириус» я поняла, что между мужчиной и женщиной в одном экипаже нет профессиональных, а значит – ценностных различий. Это член экипажа 1, член экипажа 2, и они могут выполнять – и выполняют – одинаково полезные функции.

Дарье, находящейся в иммерсионной ванне, принесли завтрак.

На плёнку стелют полотенце и ставят поднос с выверенным до грамма рационом. Сегодня это скромный бутерброд с творожным сыром, компот и каша.

Питание стандартное трёхразовое: завтрак, обед, ужин. Испытатели говорят, что в процессе эксперимента есть хочется меньше обычного: гораздо меньше движения, и аппетит снижается естественным путём.

Время подъёма и отбоя зависит от схемы эксперимента: например, для забора крови надо просыпаться в семь утра. Какие-то анализы необходимо получить ещё до всей утренней гигиены. Бывают и вечерние исследования.

Светлана Лебедева – учёный и испытатель. Именно она разработала устройство для участия женщин в «сухой» иммерсии – специальный мочеприёмник. С 1960-х годов участие во многих исследованиях для женщин было закрыто именно по физиологическим причинам. Учитывая особенное строение мочеполовой системы, сложно взять чистый анализ мочи, сложно, не меняя положения, провести гигиенические процедуры и отправить естественные надобности.

Благодаря Светлане и её разработке участие в эксперименте «Сухая иммерсия» стало возможным и для представительниц прекрасного пола.

Светлана Лебедева – младший научный сотрудник ИМБП РАН в отделе психофизиологии и нейрофизиологии деятельности оператора. Окончила с отличием МГМСУ, клинический психолог. В качестве испытательницы – пока только в «Сухой иммерсии», но надеется участвовать и в других экспериментах.

– Иммерсия как эксперимент возникла не вдруг, её предваряла большая работа целого научного коллектива. Если говорить про мой личный вклад, я изобрела специальное устройство, которое позволяет отводить мочу в таких условиях. Обычными методами это сделать было невозможно. Те из них, что применяются в больницах, в иммерсионной ванне не работают. Мы протестировали прибор, и он показал свою успешность и универсальность. Он достаточно небольшой, и именно поэтому у него большое будущее: велика вероятность, что его будут использовать в дальнейших экспериментах, а также, например, в стационарах при больницах.

– Как возникла эта идея?

– Попытки создать нечто подобное предпринимались уже около 15 лет. Я пришла в институт два года назад, и мне очень хотелось испробовать самой женскую иммерсию. Про неё все говорили, её все ждали, но возможности не было. За два месяца я разработала рабочий прототип мочеприёмника. Поняла, что он работает, провела первое тестирование в ванне и была очень обрадована получившимся результатом. Далее провели тестирование ещё на 15 женщинах. Те из них, кто прошёл, сейчас используют этот аппарат, и все довольны. Он решает свою задачу на высшем уровне, он надёжен, прост в эксплуатации и позволяет женщинам чувствовать себя комфортно в экстремальных ситуациях разной сложности.

– Получается, ваше собственное желание пройти испытание побудило сделать его возможным для многих?

– Конечно! Я ведь исследователь, и желание пробовать новое у меня велико. До этого мы проводили много экспериментов с участием мужчин, а сама лаборатория, занимающаяся организацией иммерсионных исследований, в основном представляет собой женский коллектив. Я думала ещё и о тех женщинах, которые ждали этой возможности дольше, чем я.

– Какая-то несправедливость, не так ли? Основная часть сотрудников лаборатории – женщины, а в эксперименте они не могут участвовать.

– С одной стороны, конечно, несправедливость. А с другой – в пилотируемой космонавтике, в принципе, наблюдается схожая картина. Многие женщины хотели бы слетать на орбиту и работать на МКС, но, к сожалению, до финальных испытаний мало кто доходил. Мы пытаемся эту задачу решить – поэтому и проводим женскую иммерсию. Мы верим, что дальнейшие полёты будут смешанными и женщины будут принимать в них активное участие.

С точки зрения психологии это достаточно непривычный опыт – как это: мочиться в одежде? Лёжа?! Нужно себя перебороть в каком-то смысле. Но дискомфорт достаточно быстро преодолевается. Человек понимает, что процесс мочеиспускания происходит как обычно, но при этом он не чувствует себя мокрым. Расслабляешься и в дальнейшем относишься к нему уже как к обычному электроприбору, например электрической зубной щётке.

Светлана берёт в руки своё изобретение, включает.

– Вот здесь у нас есть регулятор скорости всасывания, соответственно, прибор можно включать сильнее или слабее, зависит от того, какой напор нам нужно откачивать.

– А как справлялись до этого изобретения американки и четыре наши космонавтки? И ещё – прибор предназначен именно для космоса или не только?

– Это очень хороший вопрос! Сейчас я не вижу для него вообще никаких ограничений, нужно просто тестировать в других условиях. Например, есть идея испытать его в барокамере, чтобы посмотреть, как он справится с давлением – пониженным или повышенным. Для космоса, теоретически, тоже подходит. На МКС есть общий туалет, который работает по принципу пылесоса, он тоже хорош, но он стационарный. А наш прибор, с учётом того, что его можно сделать ещё более портативным, вероятно, можно будет использовать на момент старта или посадки. Теоретически его можно сделать настолько маленьким, что можно будет брать даже в скафандр. Плюс ещё в том, что он съёмный – его можно подводить и уводить без проблем. И он в принципе создан для постоянного использования – его просто стерилизовать.

Смелая в высказываниях, точная в формулировках, Светлана вдохновляет своей уверенностью и укрепляет веру в отечественную науку.

– Вы свободно общаетесь на такую тему, как особенности женской физиологии. Это нормально – вы учёный, для вас нет запретных тем. И всё же в нашем, достаточно традиционном, культурном пространстве это удивляет. Я думаю, вы представляете собой новый формат человека, – для которого нет никаких ханжеских фигур умолчания, свободного во всех отношениях. Что думаете об этом сами?

– Я молодая женщина, и я феминистка. Для меня нет тем, которые могут кого-то пугать или смущать. На самом деле проблема невозможности женской иммерсии долгое время была проблемой именно из-за того, что замалчивалась.

Я предполагаю, что, если сделать моё изобретение более эргономичным, более эстетичным, возможно, им будут пользоваться на Земле именно те женщины, которые находятся в экстремальных условиях – военные, спортсменки, туристки. И, конечно, женщины-испытатели.

Необходимо снимать культурные и речевые табу с тех сфер деятельности, где женщина может и имеет право проявить себя, и таким образом делать их доступными.

– Вы перечислили возможные сферы использования вашего прибора. И я, как автомобилистка, задумалась – ведь его можно будет использовать в дороге? В пробках например?

– Вполне! В условиях автомобиля трудно справить нужду – необходимо раздеваться, менять положение тела. А с таким прибором ничего этого не нужно – всё делается с помощью быстрых и простых движений. Вопрос только в привычке.

Мне нравится космонавтика ещё и потому, что всё, что мы используем для сложных условий космоса, можно использовать на Земле. Ведь Земля – тоже достаточно экстремальное местечко! В том я и вижу задачу современной науки – изобретать вещи, которые помогут людям действовать в ранее недоступных условиях, а доступные делать более комфортными.

Каждый час к испытателям, находящимся в иммерсионной ванне, приходят специалисты – они проводят разные манипуляции и замеры для исследований. К Дарье подходит Любовь Амирова – старший научный сотрудник ИМБП РАН, кандидат биологических наук.

– Смотрите, я сейчас измеряю Дарье мышечный тонус. Мышца имеет жёсткость, эластичность, вязкость – во время иммерсии эти качества изменяются и их можно измерить. Это модель невесомости, то есть, как и в космическом полёте, происходит снижение мышечного тонуса. Измерить его важно для профилактики негативных состояний во время нахождения в космической среде.

Специалист включает прибор, из которого выходит щуп, и прикладывает его к коже испытательницы. Во время измерения звучат пять коротких ударов, потом значения усредняются и выводятся на экран. Оператор оценивает качество данных и, если всё в порядке, переходит к следующему измерению.

Критерии отбора кандидатов для участия в эксперименте «Сухая иммерсия» для женщин:

В этом эксперименте масса тонкостей и деталей, а также он порождает вопросы, на которые пока нет ответа – недостаточно статистических данных.

Олег Волошин дважды был в «сухой» иммерсии, а также принимал неоднократное участие во многих других экспериментах.

Олег Волошин – врач-кибернетик, испытатель, руководитель пресс-службы ИМБП РАН. Неоднократно принимал участие в различных научных проектах института, от параболических полётов в невесомости до изоляционных экспериментов. Член Российской академии космонавтики имени К. Э. Циолковского. Член Союза журналистов России. Профессиональный фотограф. Принимал участие в различных международных и российских выставках и конкурсах. Занял 1-е место во Всероссийском конкурсе «Наука – это красиво» в 2008 г. Получил диплом II степени V Всероссийской премии «За верность науке» с фотопроектом «Экспериментатор и испытатель» в 2019 г. Является автором и соавтором более 25 печатных работ по истории, разработкам и научно-популярным проектам ИМБП РАН. Награждён медалью Ассоциации музеев космонавтики России «Преодоление».

– «Сухая» иммерсия – это уникальная разработка ИМБП РАН. Мы проводили подобные эксперименты с 1970-х годов, а основной объём исследований приходится на время с 1980-х годов по текущий день.

В принципе, «сухая» иммерсия – это просто модель даже не невесомости, а, скорее, воздействия её неблагоприятных факторов, потому что здесь моделируется отсутствие опоры. За счёт определённого способа расположения в этой ванне мы разгружаем костно-мышечный аппарат, и вода (через плёнку) давит на организм по определённой схеме. В итоге мы получаем эффект, аналогичный тому, как в космосе происходит распределение нагрузки на мышцы, кости и жидкостные среды организма.

Испытателям делают биопсию мышц, которую космонавтам не делают. Кроме того, проводят исследования дыхания в условиях газовых специфических средств. В частности, в таком эксперименте участвовал Марк Серов – в исследовании воздействия на организм определённых газовых смесей. На МКС такие смеси не допускаются – там эксперимент был бы просто невозможен.

Наш отряд исследовательниц позволит нам узнать, как влияет «сухая» иммерсия на женский организм. Потому что относительно мужского организма уже много исследовано.

Я два раза участвовал в «сухой» иммерсии. Сказать, чтобы эти эксперименты были очень сложными с точки зрения психологии, не могу, потому что всё-таки здесь нет социальной изоляции, есть возможность общаться в интернете, звонить по телефону.

Также продуктивно в условиях иммерсионной ванны изучение болевого синдрома. У космонавтов в невесомости может болеть спина. Причины этой боли надо было выяснить. У нас возникло несколько гипотез: или это мышцы растягиваются, или тянутся нервные корешки. А может, боли возникают от того, что растягивается позвоночник и сам тянет всё остальное. Я как раз был в той группе, где использовался метод магнитно-резонансной томографии: нас укладывали в аппарат, изучали состояние костно-мышечной системы детально. С точки зрения психологии это не было сложно, да и с точки зрения гигиены. А в плане физиологии было сложно первые день-два: спина как раз-таки начинала болеть.

– Непосредственно в космических условиях, опять же, это невозможно сделать.

В целом весь эксперимент непривычный, он заставляет выходить из зоны комфорта. Ты меняешь свой ритм жизни, полностью зависишь от исследователя – как рыбка в аквариуме. Естественно, тебя никто не бросает на произвол судьбы, но в целом это непривычно. Ты должен просить, чтобы тебе принесли попить, поесть, дали какие-то вещи, до которых дотянуться не можешь. Это состояние, близкое к тому, что испытывают люди в условиях больницы, когда они обездвижены физически. Но ты здоров и понимаешь правила игры, а поскольку это игра длительная, в конечном итоге принимаешь её как реальность. Испытатель – это профессия, раньше она была зафиксирована в списке профессий отдельно. Сейчас – нет, но как вид деятельности, естественно, осталась одной из важнейших и требует обязательной подготовки и стабильного психического здоровья.

История статьи:

Поступила в редакцию: 14.01.2021

Принята к публикации: 03.02.2021

Модератор: Гесс Л. А.

Конфликт интересов: отсутствует

Для цитирования: Бурцева Н. Л. Первая «сухая» иммерсия для женщин // Воздушно-космическая сфера. 2021. № 1. С. 90-97.

Источник