Талассотерапия что это такое
При применении морской воды, водорослей и лечебных грязей происходит воздействие непосредственно на кожу и ее структуры, а также при проникновении компонентов морской воды и водорослей через кожный барьер в кровь, что оказывает положительное воздействие на все слои кожи, а также способствует очищению организма, регенерации клеток и укреплению иммунитета.
Программы талассотерапии, как общие так и локальные, направленные на:
Результаты появляются быстро, и сохраняются надолго. Процедуры талассотерапии применяются при многих заболеваниях органов и систем организма!
Заболевания щитовидной железы
Гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз) является результатом недостатка йода в рационе и связанные с ней обменные нарушения сопровождаются повышением веса, недостатком энергии, слабости. В программах талассотерапии, направленных на утончение (похудение) применяется водоросль ламинария, которая богата йодом в 100000 раз больше, чем морская вода. Усвоение йода положительно сказывается на состоянии щитовидной железы и как следствие этого происходит снижение массы тела.
Заболевания молочных желез и гинекология
Часто заболевания молочных желез, такие как мастопатия, фиброзные образования, бывают связаны с недостатком йода и гипотиреозом, такие как мастопатия, фиброзные образования. Водоросли и морские грязи, применяемые в талассотерапии, оказывают регулирующее влияние на яинники, матку, способствуя восстановлению репродуктивной функции, регулируют менструальный цикл и уменьшают патологические проявления климакса.
Талассотерапия облегчает состояние и устраняет неприятные синдромы, оказывает мощное иммуномодулирующее действие, что немаловажно женщинам для профилактики заболеваний молочной железы и органов малого таза.
Заболевания кожи
Водоросли и морские грязи, морская вода улучшают трофику кожи, нормализуют работу сальных и потовых желез, что приводит к ускоренному рассасыванию воспалительных экссудатов, уменьшению спаек и рубцовых изменений, оказывают коагулирующее и кератолитическое действие, подавляют аутоиммунные процессы, обеспечивают бактерицидный, фунгицидный и противовоспалительные свойства.
Показания к применению: псориаз, атопический дерматит, экзема, угри, остаточные явления после ожогов и отморожений (рубцы и др.).
Использование водорослей, морских грязей, морской воды в талассотерапии проводится в виде общих и локальных обертываний и влажных укутываний, а также локальных аппликаций.
Основные программы талассотерапии в «СМ-Клиника»:
Курс талассотерапии составляет 8-10 процедур, 1 или 2 раза в неделю. Продолжительность обертывания занимает 2 часа при общих обертываниях и 1,5 часа при локальных обертываниях. Процедура многоэтапная, включает в себя:
Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону +7 (495) 292-39-72
Талассотерапия
Талассотерапия – процедура, направленная на общее оздоровление организма. Методика появилась на свет сравнительно недавно и сразу получила широкое распространение. Она не только нормализует работу всех органов и систем, но и способствует улучшению внешнего вида.
Что такое талассотерапия
Талассопроцедуры – это особый раздел альтернативной медицины, подразумевающий воздействие морского климата, купаний, солнечных ванн, а также грязи, водорослей и прочих даров моря на организм человека. Родоначальником метода является английский врач Ричард Рассел, который в своей диссертационной работе обосновал положительное влияние морской воды, морепродуктов и купаний на здоровье. Это был первый в истории научный труд о лечении морем.
Спустя столетие французский врач Боннардьер ввел в практику название талассотерапия. Оно произошло от двух греческих слов: море (thalassa) и терапия (therapeía). Подобный метод лечения назначается с целью реабилитации и повышения адаптационных способностей организма, закаливания и первичной профилактики множества заболеваний. Для лечения тяжелых соматических расстройств она не подходит.
В ходе взаимодействия морских факторов с организмом наблюдается усиленное поглощение микроэлементов через кожу и слизистые оболочки дыхательных путей, что провоцирует множество ответных реакций. Ускоряется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается тяга к жизни.
Что входит в талассотерапию
Классические талассопроцедуры включают в себя множество методов:
Также выделяют специализированные энергетические процедуры талассотерапии:
Специфическим направлением метода в последние годы стало введение особого режима питания, при котором в рацион питания включаются морепродукты и биологически активные добавки с морскими минералами. Диета нормализует обмен веществ, ускоряет распад жиров для удовлетворения энергетических нужд организма, снижает массу тела и улучшает общее самочувствие. Описанные выше процедуры, как правило, проводятся в центрах талассотерапии, которые располагаются близ моря. Также существуют организации, расположенные в глубине материка и использующие привозные морепродукты.
Показания и противопоказания
У любого, даже альтернативного метода терапии имеется определенный перечень показаний и противопоказаний. Талассопроцедуры рекомендованы при хронических заболеваниях:
Особенно эффективна талассотерапия при стрессовых и депрессивных расстройствах, общем истощении организма на фоне влияния физических или психоэмоциональных факторов.
Методика может причинить вред организму, если лечение проводится на фоне следующих состояний:
К назначению процедур талассотерапии нужно подходить ответственно. Воздействие жаркого солнца и морской воды при гинекологических заболеваниях усиливает выраженность клинических симптомов. Повышенная влажность при патологиях щитовидной железы способствует синтезу гормонов, оказывающих токсическое воздействие на организм. Сочетание кардиоваскулярных расстройств с морем провоцирует манифестацию инфаркта миокарда, инсульта, тромбофлебита и смертельно опасных аритмий.
Рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом, который в состоянии оценить статус здоровья и вынести решение относительно целесообразности терапии. Пренебрежение данным правилом может спровоцировать появление множества неблагоприятных побочных эффектов.
Талассотерапия для лица
Для кожи лица подходит применение экстрактов или смесей морских водорослей (ламинарии). Они обладают омолаживающим эффектом, препятствуют образованию морщин, увлажняют кожу, делают ее гладкой и эластичной. При регулярном проведении талассопроцедур для лица ускоряется синтез коллагена на клеточном уровне, замедляется старение. Распространенными методами воздействия на кожу являются маски, крема и гели для умывания, изготовленные на основе морских компонентов.
Маска
Самые эффективные сочетания компонентов:
Процедура проводится в соответствии со следующим алгоритмом:
Крема и гели для умывания
Современная косметическая промышленность выпускает массу кремов, скрабов и гелей на основе компонентов морского происхождения. Они обогащают кожу минералами, нормализуют обменные процессы, улучшают кровоток. Обычно процедуры талассотерапии проводятся для сухой и чрезмерно чувствительной кожи, когда наблюдается недостаток влаги. Именно обезвоживание является главным пусковым фактором образования морщин.
Основные действующие вещества косметических средств:
Талассотерапия для похудения
Липолитические талассопроцедуры направлены на моделирование контуров отдельных участков тела, уменьшение объема подкожно-жировой ткани, профилактику целлюлита. Единственный эффективный метод, способствующий похудению, — обертывание. В ходе процедуры нормализуется микроциркуляция, усиливается отток лимфы, повышается тонус мускулатуры и сосудов, кожа становится гладкой и эластичной, жировая ткань подвергается постепенному разрушению.
Процедура талассотерапии состоит из трех этапов:
Сверху рекомендуется надеть любые теплые шерстяные вещи или использовать термоодеяло. Длительность нахождения в подобном состоянии зависит от участка тела и составляет от 30 до 120 минут. Затем смесь смывается, наносятся увлажняющие кремы. Стандартная схема состоит из 5–12 процедур с интервалом в 1–3 дня.
Активными компонентами состава для смесей являются такие вещества, как:
Талассотерапия – это особое взаимодействие моря и его даров с организмом человека, в ходе которого улучшаются все обменные процессы, снижается объем жировой ткани. Методика позволяет улучшить здоровье, стать красивее и привлекательнее, замедлить процессы старения.
Всё о талассотерапии
Можно сказать, что талассотерапия является одной из самых приятных курортных методик лечения и оздоровления, ведь что может быть лучше, чем отдых на море! Море – это природный антидепрессант, времяпрепровождение на нем предотвращает развитие стрессов и состояния хронической усталости. Однако ни с чем не стоит перебарщивать, даже с таким, казалось бы, безобидным способом санаторно-курортного лечения, как использование в оздоровительных целях морского купания и свойств климата побережья. Сегодня расскажем о возможных противопоказаниях к талассотерапии и, конечно же, обо всех преимуществах и лечебных факторах курортного отдыха на морском побережье.
Что такое талассотерапия?
Дословно «талассотерапия» с древнегреческого переводится как «лечение морем», поэтому вполне логично, что под талассотерапией понимают лечение при помощи морской воды, климата морского побережья, водорослей, морского воздуха и сопутствующих климатических особенностей курорта.
Талассотерапия является одним из направлений климатотерапии, представляет собой целый комплекс методик санаторно-курортного лечения и включает в себя: аэротерапию (воздушные ванны); гелиотерапию (солнечные ванны); терренкуры (умеренные физические нагрузки в виде дозированной ходьбы по специально размеченным и оборудованным маршрутам курортной местности), различные процедуры на основе морской водой и кинезиотерапию.
Современные центры талассотерапии
Не стоит думать, что отдых на морском побережье, регулярное посещение пляжа и купание в море и есть вся суть талассотерапии. Это не совсем так. Благодаря современным технологиям в последнее время на морских курортах всего мира стали появляться центры талассотерапии, где пациентам предлагают разнообразные современные процедуры на основе морской воды.
Вода для процедур не просто набирается на берегу моря, а проходит тщательную подготовку. Используемая морская вода соответствует строгим стандартам качества и санитарно-гигиеническим требованиям. Зона водозабора является экологически чистым местом, центры талассотерапии соблюдают необходимые условия очистки, подготовки, перевозки и хранения воды и гарантируют ее чистоту.
В центрах талассотерапии морскую воду используют для разнообразных процедур:
Кроме процедур с применением морской воды в центрах талассотерапии применяют и другие методики лечения, такие как:
И хотя центры талассотерапии можно встретить в любом уголке земного шара, все-таки неотъемлемой составляющей полноценной талассотерапии является комплексное воздействие морской воды и морского климата. Поэтому можем говорить с уверенностью: настоящая талассотерапия возможна только в непосредственной близости к морю, так как совокупность всех лечебных факторов (климат, морская вода, водоросли, лиманный ил, морепродукты) многократно усиливает эффект лечения морем.
Показания и противопоказания к талассотерапии
Талассотерапия является разделом клинической медицины, который изучает свойства и механизмы воздействия приморского климата, морской воды, водорослей, морских грязей на организм человека. Этот раздел изучает влияние продуктов моря как в лечении хронических заболеваний, так и в общей профилактике и восстановлении резервов здоровья. Спектр заболеваний, которые поддаются лечению посредством талассотерапии достаточно широк, морская вода и дары моря – универсальное природное лекарство. Выделим основные группы:
Дары моря содержат большое количество микроэлементов, витаминов, протеинов, минеральных веществ, аминокислот. Талассотерапия стимулирует обмен веществ, способствует улучшению общего состояния здоровья, укрепляет иммунитет, поднимает жизненный тонус. Морской воздух, купание в морской воде, дозированные солнечные ванны – все это в комплексе, безусловно, приносит пользу организму, снимает стрессовые состояния и является универсальным и проверенным годами средством профилактики различных заболеваний. Однако стоит помнить, что при наличии противопоказаний или при бесконтрольном использовании любого, пусть даже самого полезного средства оздоровления, можно нанести здоровью вред, порой очень существенный.
Например, людям с эндокринными заболеваниями, из-за которых в организме наблюдается переизбыток йода, врачи настоятельно не рекомендуют находиться длительное время у моря. А пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при всей очевидности пользы морского отдыха, стоит очень осторожно относится к методике талассотерапии. Все дело в том, что морской воздух с высокой концентрацией минералов, в комплексе с жарким климатом морского побережья или высокой температурой воздуха и неизбежным воздействием ультрафиолета могут стать причиной аритмии, инфаркта, инсульта или тромбофлебита.
А также не показан метод талассотерапии:
Поэтому к талассотерапии и отдыху у моря стоит подходить также ответственно, как к стандартному медикаментозному лечению. Отправляясь на лечение морским климатом, стоит получить консультацию специалиста, чтобы определить, нет ли риска для здоровья.
Служба поддержки
Вы не уверены, по каким критериям выбрать курорт или санаторий?
Талассотерапия – приятный и эффективный способ лечения
Талассотерапия – это комплекс процедур, основанных на воздействии моря. Речь идет не только о купании, но и специфическом морском воздухе, теплом песке, даже ультрафиолетовом облучении в дозах, которые рекомендованы врачами. Идеи о лечении на море существовали с древних времен, еще Гиппократ рекомендовал пациентам регулярные морские ванны и прогулки либо переезд из менее благоприятных районов поближе к берегу. Многие также слышали о легендарном средиземноморском климате, способствующем отличному здоровью и долголетию, а жители островной Японии даже в самые непростые времена славились тем, что люди здесь доживали до сотни лет.
Что такое талассотерапия и почему она работает
Целительные силы моря – это целый комплекс методов, за счет которых достигается эффект. Терапевтическое воздействие основывается на полезных веществах, которые содержатся в самом море и в окружающей атмосфере.
Среди методов талассотерапии – ванны с температурой до 38°C, водная гимнастика. Широко применяются прогулки, во время которых человек вдыхает ионы обогащенного кислородом и полезными минеральными веществами воздуха.
Показания талассотерапии
Талассотерапия – это не только приятное времяпровождение на курорте, методы лечения некоторых заболеваний с помощью морского климата относятся к области доказательной клинической медицины. Основываясь на воздействии специфического климата, воды, водорослей и других компонентов, вырабатывается тактика терапии при целом ряде заболеваний:
Большинство здоровых людей тоже может воспользоваться преимуществами морского воздуха, воды и атмосферы. У методики минимум противопоказаний.
История талассотерапии
Методы лечения морем известны с древних времен, однако официальная медицинская теория появилась в 1867 году. Ее автором является французский врач де Ла Боннардьер, который впервые применил термин «талассотерапия» для обозначения своих способов лечения пациентов.
Врач использовал в терапии все методы – от ванн до прогулок, создал научную базу для курортных мероприятий. Современные разработки доказывают, что высокое содержание в морской воде, морепродуктах, водорослях и воздухе йода, железа, фосфора, кальция, аминокислот оказывает отличный оздоравливающий и профилактический эффект.
Показания и противопоказания
Польза даров моря очевидна, однако существуют и противопоказания, при которых талассотерапия не рекомендована. Следует соблюдать баланс между пользой и вредом. Дарами моря следует воспользоваться при таких болезнях:
Желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать талассотерапию как один из способов лечения или восстановления.
Морские курорты Европы
В Европе множество курортов, предлагающих талассотерапию. Любой сможет найти подходящий по стоимости, климату, возможности не только пройти курс лечения, но и получить удовольствие от поездки. Среди известных:
Вы можете посмотреть морские курорты в Словении, которые расположены на берегу Адриатического моря. Возможно вас заинтересуют санаторные курорты Литвы или пансионаты Латвии с их курортами на берегу Балтийского моря. Выбор курорта может основываться на его специфике, а также на программах талассотерапии, предлагаемых конкретным местом.
Талассотерапия
Талассотерапия – это комплекс косметологических процедур, ключевой особенностью которых является воздействие на организм человека с помощью морского климата и продуктов моря – морской воды, воздуха, солнца, водорослей, солей, грязей и т.п.
Сегодня талассотерапия представляет собой целый комплекс разнообразных методик:
Показания и противопоказания
Показания:
Противопоказания:
Основные составляющие талассотерапии
Талласотерапия предполагает использование водорослей в виде порошков, которые получают посредством высушивания и последующего растирания водорослей. Перед применением сухие водоросли смешивают с морской водой. Далее раствор нагревают до температуры 40 °C для достижения наилучшего терапевтического эффекта.
Морской климат благодаря содержанию в воздухе микроскопических минеральных частиц и аэропланктона, оказывает устойчивый оздоровительный эффект.
Основные географические места для талассотерапии
Целебная сила моря зависит не только от состава морской воды и ее продуктов, а и от климатических условий, определяющихся географическим положением курорта.
Морская вода благоприятно влияет на работу всех систем организма, способствует снятию мышечного напряжения, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
СПА на Мертвом море
Мертвое море насыщено огромным количеством минеральных солей. Воздух имеет низкую влажность, практически не содержит аллергенов, чрезвычайно богат кислородом. Все это в сочетании с наличием лечебных грязей и геотермальных источников оказывает уникальное лечебное воздействие.
Талассо-профиль: кожные, онкологические, урологические заболевания, аллергия, заболевания суставов и дыхательных путей.
СПА на Средиземном море
Средиземное море является одним из самых теплых и одним из самых соленых.
Талассо-профиль региона: нарушения работы органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, различные виды реабилитации, эстетическая медицина.
СПА на Черном море
Регион богат минеральными водами и лечебными грязями, морская вода содержит много йода и хлора. Климат характеризуется высокой влажностью воздуха и мягким умеренным теплом.
Талассо-профиль: лечение и профилактика дерматитов, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы организма.
Талассотерапия в салоне
Благодаря высокому уровню развития технологий использование компонентов талассотерапии стало возможно не только в салонах, находящихся вдоль побережья, но и в более отдаленных от моря территориях.
Основными компонентами для проведения процедур являются морские водоросли. Наиболее популярными процедурами талассотерапии, применяемой в салонах, является холодное и горячее обертывание водорослями.
Горячее обертывание
При горячем обертывании водоросли нагреваются до температуры в 40 °С и наносятся на тело человека. Именно при такой температуре возникает эффект сауны, который обеспечивает наилучшее проникновение в тело активных веществ, которые оказывают моделирующее воздействие на фигуру, подтягивают кожу, делают ее более упругой, помогают в борьбе с избытком веса и целлюлитом. Время проведения процедур может длиться от 10-15 минут, в зависимости от косметологической программы.
Холодное обертывание
Основным положительным моментом применения холодного обертывания является его воздействие на сосуды.
Методика проведения холодного обертывания аналогична горячему, с той разницей, что основным эффектом применения охлажденных водорослей является тонизирующий эффект.
В результате обеспечивается улучшение снабжения тканей кислородом, активизируется обмен веществ. Метод очень эффективен для снижения отечности, избавления от целлюлита и избыточного веса. Время проведения процедуры может быть различным в соответствии с индивидуальной непереносимостью человека.
После процедуры талассотерапии
Положительный эффект морской воды возникает не только благодаря ее уникальному составу, но и методу ее воздействия. Взаимодействие кожи с морской водой способствует проникновению в эпидермис электролитов, которые изменяют внутреннюю среду, оказывая положительное влияние на формирование клеточной структуры и активизацию обмена веществ. Наиболее эффективным путем доставки полезных веществ в кожу являются поры.
Максимально раскрыть поры помогает термическое воздействие. Если, например, после сауны окунуться в морскую воду, тело может получить около 10 мл целительной влаги. Результатом является ответный импульс нервной системы, вызывающий общую мобилизацию организма.
Морская вода благоприятно влияет на работу всех систем организма, способствует снятию мышечного напряжения, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
В эпидермис проникают электролиты, которые изменяют внутреннюю среду, оказывая положительное влияние на формирование клеточной структуры и активизацию обмена веществ. Наиболее эффективным путем доставки полезных веществ в кожу являются поры.
Эффективность талассотерапии
Сочетание с другими процедурами
Наилучший эффект талассотерапия производит, когда проводится в сочетании с другими процедурами, такими как массаж, сауна и гидротерапия.