Тайм аут это что такое в отношениях с мужчиной значит
Тайм-аут в отношениях. Когда пора брать паузу?
Если один из партнёров предлагает сделать перерыв в отношениях, значит, с ними не всё в порядке. Возникает закономерный вопрос – а стоит ли пытаться их спасти? Всем известно, что склеенное никогда не будет столь же крепким, как целое. Не проще ли разбежаться и не тянуть кота за хвост, мучая друг друга напрасной надеждой? С другой стороны, временами тайм-аут действительно даёт шанс остановиться, перевести дух… и в итоге понять, что жить без человека вы не в состоянии. Как сделать паузу и не наломать дров?
Что такое тайм-аут в отношениях?
Что подразумевают под этим немудрёным заокеанским словом спортивные комментаторы, понятно всем. Говоря сухим языком энциклопедического словаря, «тайм-аут – разрешённый правилами перерыв в игре, сделанный по просьбе игрока или тренера». Объявили передышку, и обе команды могут разойтись по своим раздевалкам набираться сил для нового периода. В том, что они сойдутся на поле снова, сомнений нет.
Тайм-аут в отношениях строится на схожих правилах. За двумя исключениями:
В остальном правила те же: вы оба расходитесь по своим территориям и на какое-то время забываете о существовании друг друга. Не звоните, не пьёте вместе кофе и не перебрасываетесь смсками. Смысл тайм-аута в том, чтобы полностью исключить из своей жизни отношения с определённым человеком и посмотреть, как вам без него будет. Плохо? Хорошо? «Фиолетово»?
Когда необходим перерыв?
Есть ли смысл в передышке?
Даже когда прежняя душевная близость утеряна, а конфликты растут и копятся как снежный ком, многие воспринимают предложение партнёра сделать перерыв первым звоночком к расставанию. Все мы знаем, что над отношениями надо работать (спасибо телевизионным психологам и женским журналам). С этой точки зрения попытка второй половинки дезертировать с поля боя воспринимается как признание, что отношениями человек не дорожит и спасти их не пытается. А раз так, стоит ли заморачиваться и пытаться реанимировать то, что обречено?
На этот вопрос никто не ответит однозначно. Вашим знакомым тайм-аут помог осознать, как они дорожат друг другом. Для соседей временное расставание перетекло в постоянное. А на вашей паре оно может никак не отразиться: что было до передышки, то останется и после, а отношения придется ещё шлифовать и шлифовать… Так что «думайте сами, решайте сами». Общего рецепта не существует.
Тайм-аут в отношениях чаще берут пары, не связанные штампом в паспорте. Но порой временной передышкой пользуются и супруги, чтобы сохранить зашатавшийся брак. Что ж, в некоторых случаях разлука укрепляет любовь, лишь бы партнер не возражал.
Как себя вести, если тайм-аут попросил парень?
Чего лучше не делать во время передышки, так это заводить новые отношения «про запас» (вдруг старые окончательно расклеятся). Тайм-аут нужен, чтобы разложить всё по полочкам, а не запутать ещё больше.
А если инициатива исходит от вас?
Принято считать (да так оно часто и бывает), что сохранять отношения, расплетая узелки конфликтов, больше стремятся женщины. Мужчина в не устраивающей его ситуации предпочитает одним махом разрубить «гордиев узел» и отправиться на поиски следующего романа. Но в человеческой психологии твёрдых постулатов нет. Прекрасный пол тоже нередко решает взять передышку, в то время как парень отчаянно этому сопротивляется. Как быть?
Возможные последствия
Увы, спрогнозировать результат вашей попытки разобраться с чувствами порознь невозможно. Строгие 50 на 50 – либо вы расстанетесь, либо сойдётесь вновь.
Видео: Перерыв в отношениях. Семейная психология
Чтобы отважиться на расставание, пусть и временное, нужно обладать немалой храбростью. Не существует единой для всех инструкции: на таком-то этапе делаем тайм-аут, на таком-то поим подопытного приворотным зельем, на таком-то играем счастливую свадьбу. Выстраивать отношения вам придётся самостоятельно, набивая синяки и шишки на крутых поворотах. Но зато и человек, который в итоге окажется рядом, будет вашим по-настоящему — родным, выстраданным и понятным. Возможно, пауза в этом поможет. Возможно, нет. Решать только вам.
Пауза в отношениях: все стороны медали
Вполне логично, если перерыв требуется человеку в работе – все устают и имеют право отвлечься. Намного сложнее и печальнее, если выдержать такую паузу нужно людям в отношениях. Тем не менее, эта потребность возникает у множества пар. И людям непросто понять, как именно вести себя в столь непростой период. С этим мы и постараемся разобраться в статье.
Завуалированное расставание
Нередко предложение расстаться на время является неким «эвфемизмом» для разрыва отношений. Просто обе стороны в паре или инициатор расставания по каким-то причинам не говорят об этом прямо. Например, чтобы не обидеть бывшую половинку или не стать свидетелем скандала. В конце концов, человеку может просто не хватить духу признаться в своих истинных намерениях, поставить точку или даже рассказать о том, что уже отыскалась замена.
Такой вариант возможен, если мужчина и женщина сходятся во мнении, что отношения изжили себя. Гораздо сложнее, если кто-то уже перегорел, а кто-то по-прежнему привязан к спутнику. Важно хорошо подумать, есть ли смысл мучить человека напрасными надеждами – возможно, лучше честно признаться во всем и постараться максимально корректно завершить общение.
Передышка перед новым стартом
Порой люди расстаются на время, и при этом искренне рассчитывают, что продолжат отношения. Такой перерыв может быть нужен паре для того, чтобы оценить свои чувства, удостовериться, что это – действительно любовь, а не простая привычка.
Здесь, опять-таки, ситуация существенно усложняется, если один из пары поставил в своих чувствах точку, а второй надеется на второе дыхание. Тогда неприятное открытие гарантировано.
Тайм-аут в отношениях: кому он нужен и зачем
Как говорится в известном стихотворении: «С любимыми не расставайтесь». Распространяется ли этот завет на временные разлуки?
Если кому-то из вас пришло в голову предложить партнеру взять перерыв в отношениях, то стоит разобраться в истинных причинах. Возможно, это такой ход, чтобы смягчить расставание? Давай рассмотрим подробнее, стоит ли предлагать тайм-аут самой и как реагировать на подобные просьба партнера.
“Мне нужно время, чтобы всё обдумать. Давай возьмём перерыв на пару недель. ”
Что нужно знать, если в ваших отношениях возникла потребность взять паузу?
1 Это приведет к отдалению
В период перерыва каждый из вас так или иначе будет продолжать жить полной жизнью. Будут появляться новые увлечения, знакомства, вы неизбежно постепенно начнете отдаляться друг от друга. И этот период оставит след в ваших отношениях.
Даже короткая пауза может перечеркнуть всё то, что связывало вас. А если расставание будет длительным, человек успеет измениться за это время.
2 Оговорите условия расставания
Лучше обговорить на берегу, считается ли пауза всё ещё отношениями или нет. Так или иначе, тайм-аут — это временное расставание, но, если у одного из вас будет мимолётная интрижка, — это будет считаться изменой.
Нельзя поставить отношения на паузу, развлечься на стороне и вернуться к прежним отношениям, как к запасному варианту. Тайм-аут для решения проблем, а если их нет смысла или желания решать, стоит по-честному расстаться.
3 Примите решение
Тайм-аут — это не самое зрелое и мудрое решение. Если проблемы в отношениях требуют немедленного решения, то придите к компромиссу или расстаньтесь сразу, не стоит продлевать эти муки на месяцы. Откладывание неприятного решения часто приводит к депрессиям.
4 Точка или многоточие?
Тут всё просто и очевидно: иногда страх произнести более серьёзные слова и поставить точку в отношениях заставляет придумывать разнообразные ухищрения. А что в вашем случае? Самообман, чтобы не ощущать груз и ответственность этих слов: «давай расстанемся»?
Не всем хватает смелости поставить точку в отношениях и сказать всё прямо.
Что делать, если тайм-аут просит твой мужчина
Паниковать не стоит: это точно не конец света и не факт, что конец отношений. Не стоит устраивать сцен и допросов, спокойно обсудите причины такой просьбы. А затем лучше отпустить его и дать время, ведь мужчинам свойственно упираться и делать «вопреки».
Возможно, время наедине нужно вам обоим. Иногда расстояние только сближает и даёт возможность убедиться в серьёзности намерений и глубине чувств.
Если вы оба пришли к тому, что пауза — это целесообразная мера на данном этапе отношений, то не стоит искать контакта друг с другом. Не пишите, не звоните, не ищите якобы случайных встреч. Не играйте в расставание, иначе игра может плохо кончиться.
Плюсы перерыва в отношениях:
Минусы перерыва:
Вместо тайм-аута
Перерыв — не всегда решение проблем. Скорее всего, расстояние ничего не изменит. Нужно уметь обсуждать проблемы, а не замалчивать их и ждать, что за время, что вы будете порознь, всё забудется.
Отпуск
Если ты ощущаешь, что отношения на грани, просто поезжай отдохнуть к родителям, проведи отпуск с друзьями, отправься на выходные в другой город. Наедине с собой сможешь всё обдумать и переосмыслить. Если твоему мужчине вдруг тоже понадобиться время наедине — дай ему эту возможность.
Откровенный разговор
Без ссор и битья посуды. Просто поговорите начистоту. Пусть каждый скажет о том, что его не устраивает. Внимательно выслушайте друг друга и попытайтесь вместе прийти к решению этих вопросов.
Начни с себя
В любом конфликте виноваты оба. Начни исправлять в себе недостатки и то, что его не устраивает. А он подтянется и начнёт меняться вместе с тобой. Простой попробуй.
Пауза в отношениях и к чему она приводит
Пауза в отношениях между возлюбленными – своеобразная проверка симпатии на прочность. Обычно обоюдное решение сделать тайм-аут возникает у партнеров по причине взаимных претензий и недовольства друг другом. Они оба считают, что в это время отдохнут от избранника и переосмыслят совершенные ошибки, тем самым вдохнув в утихающую любовь новую жизнь.
Психологи отмечают, в большинстве случаев подобный «перерыв» действительно благотворно влияет на чувства к любимому человеку, но иногда он способен привести тандем к полному расколу. Так что же такое пауза в отношениях? Каковы ее причины и последствия? Хорошо это или плохо? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.
Причины паузы в отношениях
Специалисты по личностной психологии определили, что чаще всего причинами паузы в отношениях выступают такие моменты:
Постоянные конфликты
Бесконечные ссоры и скандалы быстро утомляют обоих участников пары. В итоге они расходятся на пару недель, что дает им возможность восстановить нервную систему и осознать факторы, провоцирующие их на выяснение отношений. Психологи убеждены, если после кратковременной размолвки ни один из избранников не сделает соответствующих выводов и склоки между ними начнут вспыхивать с новой силой, то неизбежным исходом станет окончательный разрыв связи.
Угасание романтики и страсти
На начальном этапе отношений возлюбленные испытывают непреодолимую тягу к партнеру и стремятся постоянно дарить ему нежность и ласку. Однако со временем это проходит и романтика сменяется серой обыденностью и скукой. Пауза в данном случае выступает попыткой «реанимировать» былую страсть и вывести любовь на новый уровень. Если этого не происходит, то люди попросту расстаются.
Отсутствие уверенности в партнере
Причиной любовного тайм-аута вполне способны выступить сомнения в искренности чувств избранника, а также его благонадежности. Особенно часто такие паузы берут женщины, подозревающие мужчину в измене. Уезжая на пару недель к маме, они тем самым получают возможность взглянуть на ситуацию со стороны.
Факт измены
Стресс
Вы будете удивлены, но не все люди стремятся поделиться бедами и проблемами со «второй половинкой». Некоторые индивиды предпочитают переживать трудности в одиночку, не «напрягая» любимого человека. Поэтому они и отстраняются на время, пока страсти в их душе полностью не утихнут. Особенно это касается замкнутых, флегматичных личностей со склонностью к постоянной рефлексии.
Важная информация! Порой тайм-аут берут тогда, когда «на горизонте» появился более подходящий партнер, но еще неизвестно, захочет ли он строить отношения. В таком случае личность пытается погнаться «за двумя зайцами». Поэтому она «замораживает» актуальную связь, дабы сосредоточиться на более лакомой «добыче». Это, пожалуй, самая меркантильная из причин для паузы в отношениях.
Паузы в отношениях: как делать их правильно
По мнению психологов, большинство людей абсолютно не знают, как правильно делать паузу в отношениях. Они бросаются из крайности в крайность, то хлопая дверьми в надежде, что партнер бросится молить о пощаде, то прощая избраннику любую измену и обиду. Оба варианта, естественно, только ускоряют процесс разрушения взаимосвязи. Поэтому специалисты разработали ряд рекомендаций, позволяющих взять тайм-аут правильно. Рассмотрим их подробнее:
Положительные моменты
К позитивным моментам тайм-аута в отношениях с любимым человеком следует относить:
Отрицательные моменты
Не стоит обольщаться на тот счет, что пауза в отношения всегда благотворно влияет на участников тандема. Порой она приводит и к весьма негативным последствиям. К ним относят:
Здоровые альтернативы тайм-ауту
Как можно понять из всего вышесказанного, пауза в отношениях – довольно рискованное мероприятие, которому под силу не только помочь любви, но и полностью ее уничтожить. В связи с этим мы хотим предложить вами парочку здоровых альтернатив этому действу. Например:
Посещение психотерапевта
Квалифицированный профессионал способен за пару сеансов выяснить истинные причины проблем у пары и предложить возлюбленным адекватное решение ситуации.
Разговор по душам
Откровенный диалог с партнером – едва ли не лучшее средство против любых межличностных конфликтов. Если в ходе беседы вам удастся достучаться до избранника и найти консенсус в возникшей ситуации, то никакая пауза вам и в помине не нужна.
Пауза в отношениях: проверка на прочность
Пауза в отношениях — временный перерыв для раздумий. Партнеры отдыхают друг от друга, взвешивают все за и против, решают, стоит ли им продолжать встречаться. Когда отношения дают трещину и неизвестно, как обернется судьба, следует обдумать сложившуюся ситуацию. Иногда чувства остывают и нужно разрывать связь. Порой люди запутываются, тогда время на раздумье требуется, чтобы не совершить ошибок.
Смысл паузы во взаимоотношениях
Обычно инициатором временной разлуки выступает девушка. Её тайная цель — заставить парня одуматься и посмотреть, что будет в случае разлуки. Девушка надеется, что парень начнет скучать, разлука распалит страсть и прежние горячие чувства. Избранник представит, как будет плохо без невесты или подружки, и сделает все возможное, чтобы ее удержать. Практически то же самое думает парень, когда предлагает избраннице тайм-аут в отношениях.
Перед тем как предлагать перерыв, нужно хорошо подумать. Не всегда временная разлука влечет обострение чувств и разжигание страсти. Иногда она приводит к расставанию и концу взаимоотношений. Когда человек рядом, есть точки соприкосновения с ним: общие вопросы, которые решаются вместе, ситуации, требующие реакции.
Если один партнер исчезает из жизни, а второй отлично без него обходится, он перестает бояться конца отношений. Когда страх разлуки исчезает, и остались одни воспоминания, можно ставить точку.
Смысл паузы для мужчины и женщины заключается в том, чтобы проверить чувства и ощущения, заставив партнера задуматься о дальнейшей судьбе. Результат тайм-аута — возобновление отношений либо полное прекращение.
Почему возникает необходимость
Потребность в «шуточном» расставании возникает в ситуации, когда отношения зашли в тупик, исчезли былые чувства, непонятно, есть в сердце любовь или нет. Трудные периоды переживают пары, которые долгое время находятся вместе. Их затягивает рутина бытовых проблем, нет времени друг на друга, кажется, что чувств нет, поэтому пора расставаться.
Момент разлуки для пар, не состоящих в браке, менее трагичен, поскольку каждый думает только о собственном благополучии, задетой гордости, раненых чувствах. Ничего трагичного нет в возможном расставании.
Если взять тайм-аут решает супружеская пара, ситуация намного серьезнее. Приходится думать еще о судьбе детей, решать бытовые вопросы, делить имущество. Для супругов пауза нужна, чтобы решить, как быть дальше: мириться, смиряться или разводиться.
Иногда ситуация не настолько серьезная, как кажется изначально. Отдохнуть друг от друга и подумать действительно нужно, но без объявления паузы в отношениях. Фраза подразумевает то, что партнер задумывается о расставании, а значит, уже не любит, не хочет быть вместе, ищет повод. Именно так воспринимается предложение вторым партнером. Ответной реакцией бывает задетое самолюбие, гордость, потеря доверия. Вместо возобновления чувств происходит их остывание.
Какой бывает пауза
По времени пауза бывает длительной, короткой, ограниченной и бессрочной. Партнер, предлагающий ее, может уточнять период, в течение которого нужно принять решение. К примеру, неделя. Больше не надо. Семи дней достаточно, чтобы понять, нужно продолжать отношения либо пора заканчивать.
Бессрочная пауза подразумевает начало медленного расставания. Обычно так происходит, если не хватает смелости заявить о желании расторгнуть связь, прекратить встречи. Однако ситуация неопределенности угнетает обоих партнеров. Один надеется на примирение, второй уже живет своей жизнью, не вспоминая о прошлом. В связи с этим пауза всегда должна быть ограниченной и поставленной во временные рамки. Кроме того, она подразделяется по смыслу: добровольная, принудительная, вынужденная.
Проверка
Говорят, разлука сильные чувства раздувает, слабые — тушит. Когда в отношениях что-то не устраивает, их начинают проверять расстоянием. Хорошо, когда есть возможность безболезненно уехать на некоторое время, не объявляя о своих намерениях либо вскользь намекнув: «Я поеду к родственникам, а ты подумай, стоит ли нам дальше продолжать отношения». В разлуке партнеры понимают, скучают они друг за другом или уже нет.
Необходимость
Пауза возникает, когда один из партнеров вынужден уехать на длительное время. Можно сказать, что отношения переходят на новый формат. Пара как бы вместе, но каждый может жить своей жизнью, тайком встречаясь с другими. Это не проверка и не время на раздумье, а вынужденная мера. Любящие партнеры живут отдельно, но ежедневно поддерживают связь, ждут встречи. Если любви в сердце нет, разлука отдаляет, делает партнеров чужими. Решение расстаться приходит не сразу, но к тому ведет.
Ультиматум
Ни один человек не любит ультиматумов. Когда ставят в жесткие рамки и заставляют сделать «правильный» выбор, у многих возникает негативная реакция. Партнер прекращает отношения, которые могли бы еще продолжаться, не будь ультиматума.
Перед тем как загонять партнера в жесткие рамки, надо хорошо обдумать ситуацию и быть готовым к любому финалу. Ультиматум ставят, если некуда деваться или нужно привести избранника «в чувства», например, если в его поведении ничего не изменится, тогда неизбежен разрыв.
Отчаяние
Когда один партнер совершает глупости или намеренно оскорбляет чувства другого, пострадавший идет на отчаянный шаг, предлагая тайм-аут. Отчаяние — состояние, при котором человек не видит выхода и не знает, как правильно поступить. Он предпринимает то, что первое приходит на ум. Если любовные отношения довели человека до такого состояния, стоит задуматься об их целесообразности. В данном случае нужна не пауза, а жирная точка.
Правила перерыва
Четких правил, как надо себя вести, нет, но существуют определенные моменты, на которые следует обратить внимание:
Не следует затягивать с результатом. Если теплые чувства есть, хватит двух дней на осознание ошибок. Затем можно делать шаги к примирению. Когда любви нет, нужно также расставить точки, развязать себе и партнеру руки.
По желанию мужчины
Если инициатором становится парень, значит, он подумывает о разрыве, но боится сказать это прямо. Как вести себя девушке? Изначально такое предложение вводит в ступор, особенно если чувства еще сильны и искренни, затем наступает «время мыслей». Нахлынут воспоминания, появится страх расставания, наступит разочарование из-за разбитых надежд. Еще через несколько дней приходит осознание того, что лучше расстаться. Мужчины более конкретны в своих решениях и действиях. Если предлагают паузу, значит, дают право девушке проявить инициативу и поставить точку в отношениях.