Техника фейнмана лучший способ выучить что угодно
Техника Фейнмана — лучший способ научиться чему угодно
Десять дней назад в «ЖИ!» опубликовали подробнейшую методичку по активному чтению. Ее автор, Маартен Ван Дорн, среди прочих инструментов и приемов, помогающих выжимать максимум пользы из времени, проведенного с книгой, упомянул технику Фейнмана.
Даже если вы впервые видите это название, вы в той или иной степени знакомы с тем, как это работает. Есть бородатый анекдот про педагога, который сетует на тупых студентов: «. Двадцать раз им объяснил, уже сам все понял, наконец, а они нет!»
Лера Петросян нашла в интернет-издании FarnamStreet статью об этой технике и перевела ее для вас.
Американский ученый, лауреат Нобелевской премии по физике, Ричард Фейнман разработал метод обучения, который помогал ему вникать и понимать все, за что бы он ни брался, лучше других.
Техника обучения Фейнмана состоит из четырех этапов:
1. Выберите тему или концепцию, которую хотите изучить.
2. Представьте, что вы объясняете ее ученикам шестого класса. Буквально – попробуйте рассказать о предмете изучения воображаемым шестиклассникам.
3. Выделите слабые места в своем объяснении, вернитесь к источнику и лучше разберитесь в материале, чтобы закрыть пробелы.
4. Попытайтесь объяснить концепцию снова и дальше упрощайте используемые термины.
Если вы не обучаетесь новому, вы стоите на месте. Но как получить обратную связь касательно того, что мы изучаем? Как найти недочеты в уже имеющихся знаниях?
Два типа знания
Фейнман понимал разницу между «знать предмет» и «знать название предмета». Это стало краеугольным камнем его успеха. Многие из нас фокусируются на ложном типе знаний – когда можешь рассказать о концепции, но не понимаешь предмет достаточно глубоко, не владеешь тем, что скрыто за названием.
«Человек, который говорит, что знает, о чём он думает, но не может выразить это словами, зачастую не знает, о чём он думает» — Мортимер Адлер.
Техника Фейнмана
Шаг 1: Объясните это ребенку
Возьмите чистый листок бумаги, наверху напишите предмет, который хотите изучить. Теперь запишите все, что вы уже знаете об этом предмете. Пишите так, будто объясняете это ребенку. Не вашему взрослому другу, а двенадцатилетнему ребенку. Помните о том, что его словарный запас и концентрация внимания заточены на то, чтобы воспринимать простые концепции и взаимосвязи.
Один из трюков, к которому мы часто прибегаем, — это использование профессиональных терминов и сложных конструкций, которые умело маскируют наше незнание.
Когда вы описываете идею от начала до конца простым языком, понятным даже детям, вы подталкиваете себя разбираться в предмете на более глубоком уровне, упрощать причинно-следственные связи.
Сначала вам может показаться, что это легко. Особенно, если вы хорошо разбираетесь в том, о чем говорите. В некоторые моменты будет невероятно трудно. Это и есть сигнал, что в ваших знаниях есть брешь.
Шаг 2: Оцените свои знания
Вы действительно начинаете обучаться и погружаться в предмет, когда сталкиваетесь со сложностями, разбираетесь в моментах, когда забыли что-то важное, не смогли что-то объяснить или проследить взаимосвязь элементов.
Теперь, когда вы определили слабые места, вернитесь к источнику и заново изучите материал, пока не сможете объяснить все простыми словами. Только когда вы сможете пересказать материал, не используя профессиональный сленг и не подменяя простой язык сложными конструкциями, вы точно добьетесь полного понимания. Если пропустить этот шаг, то легко поддаться иллюзии знания.
Четко осознавая границы своего понимания, вы снижаете риск на ошибку и повышаете шансы на успех в применении знаний на практике.
Шаг 3: Структурируйте и упрощайте
Это пункт, где происходит реальное обучение. Что вы упустили? Что вы не знаете?
Пройдитесь по своим записям, чтобы убедиться, что не позаимствовали словесные конструкции из первоисточника. Структурируйте записи, чтобы получился простой рассказ, и прочитайте его вслух. Вероятнее всего, вы наткнётесь на абзацы, когда текст звучит двусмысленно и недостаточно ясно, — это индикатор, что над этим фрагментом стоит поработать дополнительно.
Если вы раз за разом будете проходиться по этому алгоритму, у вас накопится целая папка с записями. Просматривайте их пару раз в год, и радуйтесь тому, как много вы запомнили.
Шаг 4 (опциональный): Делитесь
Если вы хотите окончательно убедиться в своих знаниях, проведите эксперимент. Попробуйте передать ваши знания реальному человеку, желательно тому, кто плохо разбирается в этой теме, или ребенку. Настоящая проверка качества ваших знаний — способность передать их.
Техника Фейнмана — не только прекрасный инструмент обучения, но и новый способ мышления. Техника помогает раскладывать сложные концепции на простые единицы и заново воссоздавать единое целое.
Когда в разговоре с другим человеком вы замечаете, что собеседник начинает использовать незнакомые вам слова и говорит о неочевидных для вас взаимосвязях, попросите его рассказывать так, будто вам 12 лет. Вы не только сами начнете лучше понимать, о чем идет речь, но и поможете другому человеку лучше разобраться в предмете диалога.
Применяйте такой подход и к решению проблем, вы быстро начнете замечать, когда другие не понимают, о чем они говорят.
Читайте также
Наталья Змачинская (Пенкина)
Как я провела 10 лет в поисках практик для энергии и вдохновения
Часто истории о жизненных изменениях начинаются со слов о том, вот я сидела у окна, смотрела на людей и на осень/закат/дождь, и вдруг четко поняла, что устала от переживаний по поводу развалившейся семьи/отношений/потери работы/друга/себя, и пора двигаться вперед/что-то менять/выбрасывать/переезжать.
Как выбрать хорошую книгу?
В последнее время я прочитал несколько книг, которые меня впечатлили: «Чёрный лебедь» Нассима Талеба, «Сила привычки» Чарльза Даххига, «Основы менеджмента» Альберта Мескона, «Принцип пирамиды Минто» Барбары Минто, «Мастер своего дела» Мортена Хансена, «Слово живое и мёртвое» Норы Галь.
Что делать, чтобы ваша попытка похудеть опять не провалилась
В фитнес-индустрии есть четкая сезонность. В январе залы заполняют любители начинать новую жизнь с Нового года. В апреле-мае их сменяют желающие «похудеть к лету».
© 2013-2021 Жить интересно! Перепечатка и использование материалов, опубликованных в журнале, допускается с письменного разрешения редакции.
Метод обучения Фейнмана
Его называли «Великим Объяснителем»
В предыдущей статье «Самое простое объяснение основных криптовалют» был использован метод Фейнмана для описания Биткоина и нескольких других популярных криптовалют.
Кратко суть метода можно изложить в одной фразе:
«Если вы не можете что-то объяснить ребенку, то вы этого не понимаете сами».
В основе техники Фейнмана лежит простая схема — объяснение нового и сложного при помощи уже известного и простого. По сути, это метод простых и понятных аналогий.
Но, обо всём поподробнее. Вначале о том, кто такой Фейнман.
Ричард Фейнман
( Richard Feynman)
(1918–1988)
интеллектуал, философ, физик и необычный гений, считается одним из самых важных физиков всех времен.
В 1943–1945 годах входил в число разработчиков атомной бомбы в Лос-Аламосе. Также занимался исследованиями в области биологии.
Если Эйнштейн создал «красивое уравнение» ( E=mc²), то Фейнман привнес в мир научных исследований беспрецедентное чувство красоты и романтизма, ранее отсутствовавшее там.
Большая часть жизни Фейнмана была столь же яркой, эксцентричной и выдающейся, как и непредсказуемые движения атомных частиц, которые он исследовал. Время, свободное от исследования физики частиц, он проводил, занимаясь искусством, рисованием и даже игрой на бонго.
Метод Фейнмана
Техника Фейнмана для обучения и общения — это ментальная модель ( основанный на предыдущем опыте способ понимания) для передачи информации с помощью лаконичных мыслей и простого языка. Этот метод основан на методах обучения самого Фейнмана, когда он учился в Принстоне.
В Принстоне Фейнман начал записывать и связывать то, что он знал, с тем, чего он не знал. В конце концов, у Фейнмана была полная тетрадь, в которой были разобраны, переведены и записаны предметы, о которых он ранее не знал. Эта тетрадь так и называлась NOTEBOOK OF THINGS I DON’T KNOW ABOUT ( Записная книжка о вещах, которые я не знаю).
Позднее, в 1949 году, для пояснения взаимного превращения элементарных частиц Фейнман предложил метод диаграмм, основанный на простых графических изображениях. Составными элементами диаграмм Фейнмана стали вершины, отображаемые точками, а также прямые и спиральные внутренние и внешние линии, соединяющие вершины.
Объяснение основ физики частиц чрезвычайно сложно. До диаграмм Фейнмана, благодаря которым он получил Нобелевскую премию, не было четкого способа объяснить их смысл.
Диаграммы Фейнмана помогли ученым отслеживать движения частиц в иллюстрациях и визуальных уравнениях, а не путем подробных объяснений. То, что казалось почти невероятным в то время, теперь является одним из величайших объяснений физики частиц — прямые и спиральные линии, стрелки и мультяшные фигурки теперь представляют собой наглядный и эффективный способ описания взаимодействия частиц в квантовой теории поля, которую студенты познают, когда начинают изучать эту область науки.
По сути, техника Фейнмана такова:
1. Определите тему
Запишите всё, что вы знаете о теме. Каждый раз, когда вы находите новые источники информации, добавьте их в примечания.
2. Объясните ребенку
Если вы можете объяснить это ребенку, то вы понимаете предмет. Если же вы не сможете это объяснить ребенку, то вы не можете это объяснить в принципе.
Начните с пустой заметки и напишите тему или тему, которую вы хотите учить. Затем, ниже этой темы, напишите все, что вы знаете об этом. Но трюк состоит в том, чтобы написать это прямо и просто — чтобы даже ребенок мог понять, о чем вы говорите.
При этом необходимо учитывать несколько вещей:
Выражайтесь просто: дети не понимают жаргона или профессионального лексикона. Наука полна сложной терминологии, поэтому диаграммы Фейнмана стали настолько полезными. Его диаграммы иллюстрировали то, о чём другие ученые читали длинные лекции.
Использование профессионального жаргона мешает передачи сути предмета и получению знаний другими, не знакомыми со специфической терминологией. К тому же, за пышными заумными фразами часто скрывается отсутствие глубоких знаний предмета.
Будьте краткими: У детей очень короткое время внимания. Оно требует, чтобы вы быстро всё объяснили, как если бы излагали бизнес-идею во время короткой поездки на лифте, делая т.н. «презентацию в лифте» ( Elevator Pitch) — собеседнику надо разобраться с предлагаемой концепцией до того, как откроются двери. У детей также нет возможности или умственных способностей, чтобы понять что-то длинное.
Если у вас есть трудности с кратким изложением мыслей, это показывает, что у вас есть возможности для улучшения изложения. Креативность может помочь вам достичь новых высот в обучении.
Для самого Фейнмана большая часть удовольствия в науке была в распутывании уровней понимания — от простого к сложному.
3. Выявление пробелов в знаниях
Это пункт, где происходит реальное обучение. Что вы упустили? Что вы не знаете?
Выделение пробелов в знаниях поможет вам, когда вы соберете и организуете свои заметки в сжатый текст (который является следующим шагом). Теперь вы можете обратиться к своему исходному материалу (лекции, идеи и т.п.), когда вы сталкиваетесь с вопросами о том, что вы уже знаете об изучаемом предмете.
Если вы недостаточно знаете, углубитесь в книги. Вернитесь к исходному материалу и скомпилируйте информацию, которая поможет вам заполнить пробелы в знаниях.
4. Организуйте + Упростите + Расскажите историю
Начните рассказывать свою историю. Соедините свои заметки и начните рассказывать историю, используя краткие объяснения. Соедините вместе наиболее важные части ваших знаний о теме.
Практикуйте чтение своей истории вслух. Представьте, что рассказываете эту историю студентам на лекции. Таким образом, вы сами услышите, где язык перестает быть простым. Запинания могут указывать на неполные мысли.
Используйте аналогии и простые предложения, чтобы укрепить ваше понимание истории.
Как пример, предложение, написанное Фейнманом, которое иллюстрирует силу этого метода. То, что начиналось как вопрос о нашем существовании, было переведено в одно предложение, которое может быть понято учеником средней школы:
«Все состоит из атомов — маленьких частиц, которые перемещаются в вечном движении, притягивая друг друга, когда они находятся на небольшом расстоянии друг от друга, но отталкиваются из-за того, что сжимаются друг с другом.»
В принципе, Фейнман говорит, что даже если вы ничего не знаете о физике, самое важное научное знание, которое вам нужно понять, состоит в том, что все состоит из атомов, которые движутся и взаимодействуют друг с другом. В одном простом предложении Фейнман передает основополагающую суть нашей Вселенной. Это мастер-класс не только для ученых, но и для писателей любого толка. Добраться до гипотезы, используя как можно меньше слов. Избегайте громоздкую, многословную речь!
Опирайтесь на увлечения и страсти
Фейнман верил в многодисциплинарный подход к обучению и нашел связи его научной работы с творчеством, таким как рисование и музыка. Он никогда не переставал задавать вопросы — Кто, Что и Почему?
У Эйнштейна была его скрипка. Вернер Гейзенберг играл на пианино. У Ричарда Фейнмана был бонго — кубинский ударный инструмент, небольшой сдвоенный барабан. И страсть к искусству. Он умел красноречиво общаться, но он также видел красоту в искусстве. Это было не только развлечение, но и бесконечный источник вдохновения, который связывал его с работой в физике частиц.
«Мне очень хотелось научиться рисовать потому, что я хотел передать свои эмоции о красоте мира. Это трудно описать, потому что это эмоция. … Это чувство благоговения — научного благоговения — которое, как я чувствовал, может быть передано через рисунок кому-то, у кого также была эта эмоция. Я могу на мгновение напомнить ему об этом чувстве, о славе Вселенной» — Фейнман обсуждает связь искусства и науки.
Закрепление знаний навсегда
В следующий раз, когда вы смотрите на пустой экран ноутбука, подумайте о том, чтобы превратить эту пустую страницу в возможность.
Как показывает Фейнман в своей ментальной модели, обучение может продолжаться всю жизнь. Этот метод разработан, чтобы помочь вам подготовиться к экзаменам и изучать новые предметы, но он может быть легко адаптирован для проведения глубокой работы. Превратите записную книжку в место, где ваши знания могут расти и развивать ваши идеи, вдохновлять на продолжение непрерывного обучения, имеющего решающее значение для вашей более глубокой и содержательной работы.
Исследователи до сих пор анализируют записные книжки Томаса Эдисона и постоянно изучают, как он каталогизировал свои идеи и изобретения. Для Фейнмана, после того, как он сделал каталогизацию своих знаний с помощью своей техники, у него была полная запись его знаний, которая стала записной книжкой, которой он невероятно гордился.
Ведите свою записную книгу ваших знаний, как это делал Фейнман. Это может быть блог, как, например, мои блоги Bitcoin Review и Space Review.
Метод самообучения Фейнмана
У вас когда-либо был коллега, выражающийся громоздким бизнес-языком, или учитель, объясняющий что-то так, что его трудно было понять? Или, быть может, вы читали учебник и не могли понять в нем ни слова? Техника Фейнмана как раз создана для такого рода ситуаций. Это методика самообучения и коммуникации, которая предполагает использование кратких мыслей и простого языка. Она была создана известным физиком, лауреатом Нобелевской премии Ричардом Фейнманом во время его учебы в Принстонском университете.
Кто такой Ричард Фейнман?
Ричард Фейнман – один из крупнейших физиков-теоретиков ХХ века. Его ставят в один ряд с такими светилами как Альберт Эйнштейн и Макс Планк. Он принимал участие в разработке американской атомной бомбы. Помимо десятков научных работ, Фейнман также является создателем теории квантовой электродинамики, объясняющей движения и превращения элементарных частиц. Именно так называемые диаграммы Фейнмана стали вершиной его работы, за которую он получил Нобелевскую премию в 1965 году.
Однако помимо своих феноменальных успехов в науке, Ричард Фейнман прославился и как талантливый преподаватель. Некоторые студенты называли его «Великим Объяснителем», ведь он умел просто и понятно объяснить даже такие сложные разделы физики как квантовая теория поля.
Во время учебы в Принстоне Фейнман создал свою методику самообучения. Будущий физик делал записи, в которых связывал уже имеющиеся знания с тем, чего не знал. К концу учебы у него было несколько больших тетрадей, в которых были кратко и понятно отображены все его знания. Вот как описывает технику Фейнмана его биограф Джеймс Глейк:
Он открыл новую записную книжку. На титульном листе написал: «Блокнот о вещах, о которых я не знаю». В первый, но не последний раз он реорганизовал свои знания. Он неделями работал над тем, чтобы разобрать каждую ветвь физики, смазать детали и собрать их вместе, все время искал необработанные края и несоответствия. Он пытался найти основные ядра каждого предмета.
Вы можете использовать эту же методику для быстрого изучения новых концепций, восполнения пробелов в знаниях, напоминания идей, которые не хотите забыть, или для более эффективного обучения других людей.
Техника Фейнмана также полезна тем, для кого писательские навыки являются настоящим вызовом. У физика были интересные отношения с писательством. Вместо того чтобы записывать свои мысли сразу на бумагу, как это делают все ученые, Фейнман в качестве основы использовал именно устную речь. Он продиктовал большую часть своих книг и воспоминаний, а его научные труды были переписаны с его лекций.
Метод Фейнмана
Процесс обработки новой информации несложный, однако на выходе вы получите стройную и красивую историю даже из самого скучного раздела теоретической физики.
Определите ваши знания
Тезисно запишите все, что уже знаете об интересующем вас предмете. Уже известная информация выполняет роль своеобразного фильтра, который «отлавливает» новые данные, присоединяя их к уже имеющимся. Мозг просто выстраивает ассоциативные пути – это значительно легче, чем заполнять память чем-то абсолютно новым. Добавляйте новые знания в блокнот по мере их изучения. Очень удобно использовать для этого ментальные карты.
Выявите пробелы в знаниях
Неосвоенная территория – это именно то место, где происходит реальное обучение. Обучаясь, вы должны исходить не из того, что знаете, а из того, что не знаете.
Поиск пробелов в знаниях поможет вам при сборе и организации заметок в систематизированную историю (что является последним шагом). В этом вам помогут предварительные записи, где вы написали то, что знаете. Найдите свои белые пятна, а затем избавьтесь от них. Так вы будете четко отслеживать свой прогресс и не забудете о слабых местах.
Если вы что-то не знаете, возвращайтесь к книгам и учите. А затем вновь перенесите информацию в ваши заметки. Только делайте это уже своими словами.
Научите этому ребенка
Лучший способ понять что либо – научить этому другого человека. Лучший способ объяснить идею максимально просто – объяснить ее ребенку.
Запишите на листе бумаги тему, которую собираетесь изучать. Далее напишите все, что об этом знаете. Однако сделать это необходимо так, чтобы написанное мог понять даже восьмилетний ребенок. Такой метод задаст вам определенную планку. Не достигнув ее, вы не будете уверены в том, что разбираетесь в предмете совершенно отчетливо.
Следующие советы помогут вам в этом:
В конце концов, вы действительно можете так и сделать – рассказать изучаемую тему другому человеку. Не обязательно ребенку. Так вам будет легче обнаружить пробелы в собственном понимании. Объяснить себе всегда проще, чем другому. Но если вы все же смогли просветить собеседника – можно быть вполне уверенным в своих знаниях.
Систематизируйте, упрощайте и рассказывайте истории
Когда у вас есть все необходимые знания, когда вы заполнили пробелы – пришло время объединить все в одну историю. Истории и сказки – это именно то, что понимает любой человек – взрослый и ребенок, профессор и студент. Объедините свои записи в одно повествование. Переходите от простого к сложному, постепенно раскрывая суть. Не отвлекайтесь на детали. Все объяснения должны быть простыми и краткими. Используйте метафоры, простые фразы и экспрессивные слова. Эмоции добавляют яркости и улучшают запоминание.
Практикуйтесь рассказывать получившуюся историю вслух. Просто представьте, что вы рассказываете ее аудитории студентов. Это поможет вам найти сложные, громоздкие места. Если вы чувствуете, что «спотыкаетесь» на чем-то – это говорит о недостаточной полноте мысли. Проработайте это место еще раз. Вы также можете записать свой рассказ на диктофон, а затем прослушать его. Такой способ помогает взглянуть на себя со стороны.
Вот как сам Фейнман рассказывает про физику атомов:
Все вещи сделаны из атомов – маленьких частиц, которые бесконечно движутся, притягиваясь, когда находятся рядом, но отталкиваясь, когда подходят слишком близко друг к другу и сжимаются.
Фейнман утверждал, что даже если вы абсолютный ноль в физике, самое важное знание – это понять, что все состоит из атомов. Оцените, как в одном предложении Фейнман передает основополагающий принцип существования Вселенной. Это хороший пример не только для ученых и преподавателей, но и для писателей или журналистов. Доберитесь до гипотезы в нескольких словах, насколько это возможно. Избегайте громоздкого и многословного языка.
Используйте визуальные средства
Именно благодаря чрезвычайно простым, даже примитивным рисункам, Фейнман получил свою Нобелевскую премию. Он предложил метод графических диаграмм, которые помогали объяснять различные аспекты физики элементарных частиц. До него ученым приходилось писать целые полотна текста, чтобы описать их взаимодействия.
Человек воспринимает 90% информации с помощью зрения. Поэтому неудивительно, что визуальные данные он обрабатывает (а значит и понимает) лучше всего. И вам не нужно быть Пикассо для этого. Кружочки, стрелочки и квадратики сможет нарисовать кто угодно – вы тоже.
Где только возможно – делайте рисунки, графики и схемы. Вы не только сэкономите слова, но и подключите визуальную память, а строить аналогии и ассоциативные ряды на основе рисунков будет куда проще.
Опирайтесь на свою страсть
Фейнман верил в междисциплинарный подход к обучению и находил связи со своей работой в таких творческих направлениях, как рисование и музыка.
Эйнштейн играл на скрипке, Вернер Гейзенберг – на пианино. У Ричарда Фейнмана было бонго. И страсть к искусству. Он умел красноречиво говорить, но он также умел видеть красоту в искусстве и в тех историях, которые оно рассказывает. Это помогало отвлекаться, а еще было источником вдохновения, которое он использовал в своей работе по физике частиц.
Резюме
Метод Фейнмана основан на приведении сложной научной информации в максимально доступную форму, которую легко понять и запомнить. Суть методики проста. В первую очередь тезисно выпишите все то, что вы уже знаете. Это позволит актуализировать память и создать своеобразную «сеть» для новой информации. Выделите «белые пятна» в своих знаниях и закройте их. Затем попробуйте объяснить выученную тему ребенку. Используйте простые слова, сравнения, и сокращайте свою речь. Систематизируйте и объедините все знания в одну историю – формат, наиболее понятный для любого человека. Не забывайте про использование визуальных средств – человек очень хорошо воспринимает и обрабатывает зрительную информацию.