Тейпируем живот что это
Схемы тейпирования живота
Лечебное тейпирование живота и части спины применяется для похудения. Точные методы кинезиотейпирования зависят от особенностей фигуры. Для начала следует ознакомиться с основными схемами наложения тейпов и выбрать наиболее подходящие способы тейпинга.
Что такое кинезиологические тейпы
Тейпы кинезио – это широкие ленты с гипоаллергенным клеем на внутренней стороне. Полосы сделаны из хлопчатобумажной ткани с небольшим добавлением нейлона или из шелка. Кинезио тейпы не содержат в своем составе медикаментозных веществ и не пропитываются ими перед использованием.
Методики тейпирования живота и боков
Существует много эффективных методик кинезиотейпирования. Этих правил нужно придерживаться при проведении лечебных процедур, чтобы получить необходимый эффект. Для начала нужно подготовиться к тейпингу и сделать эпиляцию живота до лобка.
Затем следует обезжирить поверхность кожи. Для этих целей прекрасно подойдет антисептическая спиртовая салфетка, которой можно просто протереть область живота. Разрезать тейпы на полосы разной ширины нужно только острыми ножницами. После этого рекомендуется взять несколько кинезиологических полосок в руки и нагреть их в ладонях.
При нанесении нужно повернуть на себя хлопковую часть тейпа, а основу ленты, которая прикрывает клейкую часть, удалить. Пластырь наклеивают, не растягивая и не загибая его края. Участок живота, на который наносится тейп, должен быть неподвижно зафиксирован. Наклеивают пластыри аккуратно и осторожно, следя за тем, чтобы после наложения не осталось складок. Если пластырь наклеен неправильно, его нужно быстро снять и прикрепить другую широкую ленту. Желательно не использовать один и тот же тейп повторно.
Однако некоторые специалисты утверждают, что в стабилизации психического и физического здоровья немаловажную роль может играть цветотерапия:
Цвет тейпа
Значение
Один из основных цветов тейпов, носит стабилизирующий характер.
Успокаивающий цвет, ускоряющий реабилитацию.
Идеальный цвет для регенерации и восстановления тканей.
Цвет баланса и спокойствия, который помогает бороться с различными заболеваниями кожи.
Стимулирующий цвет, способствует восстановлению тонуса мышц.
Имеет эстетическую привлекательность, подчеркивает индивидуальность.
Тейпы этого согревающего цвета можно использовать при мышечных болях разной этиологии.
Лимфодренажное тейпирование видео
Схема лимфодренажного кинезиотейпирования достаточно проста и может использоваться в домашних условиях. Нужно взять стандартный тейп шириной 5 см и разрезать его веерообразно, как показано в видео. Понадобится 2 таких аппликации (по-другому их называют осьминожками). Острыми ножницами нужно закруглить края всех эластичных пластырей. Перед процедурой, чтобы увеличить эффективность воздействия кинезио, рекомендуется сделать антицеллюлитный массаж живота.
Неразрезанное основание лимфодренажных лейкопластырей нужно расположить под ребрами. После наклеивания пластыря в проекции наложения нужно аккуратно распределить его концы. Тейпы накладываются практически без натяжения. Эта методика позволяет запустить процесс жиросжигания в области живота.
Для максимально эффективного лимфодренажного кинезиотейпирования можно использовать более сложную схему наложения пластырей. Она состоит из нескольких этапов:
При лимфодренажном тейпировании ленты нужно наклеивать без натяжения. Также рекомендуется избегать наложения тейпов друг на друга, хотя в местах нахлеста интенсивность их действия увеличивается.
Помимо стандартных кинезио лент для дренажного тейпирования рекомендуется использовать перфорированные лимфа-тейпы. Это новинка 2020 года, разработанная специалистами из Южной Кореи. Специальная перфорация создает дополнительный стимул для выведения жидкости, ликвидирует застои лимфы и активизирует обменные процессы в клетках. С помощью лимфатических тейпов можно избавиться от целлюлита, лимфостазов, гематом, скорректировать объемы фигуры и мн.др.
Одно из главных преимуществ этих лент – отсутствие необходимости предварительной нарезки в форме осьминожки и др. Достаточно подготовить отрезки необходимой длины и можно приступать к наложению. Тейпы с перфорацией клеятся без натяжения, кроме особых случаев, которые предусмотрены инструкцией по применению.
Кинезиотейпирование при диастазе и пупочной грыже: видео
Кинезиологическое тейпирование прямых мышц живота производится в положении лежа. Человек лежит на спине, тейпы наклеивают со слабым натяжением, как показано в видео ролике ниже.
После этого можно приступать к тейпингу косых мышц живота, причем для этого нужно сесть. Якоря тейпов (их количество зависит от характера проблемы) надо разместить с двух сторон позвоночника. Затем нужно наклеить тейпы по линии ребер вниз с натяжением в 50%. Концы лент должны пересечь поврежденную мышцу на животе. При этом пластыри для процедуры кинезиотейпирования не должен заходить за центральную линию живота в месте роста волос от пупка до лобка.
Варианты эстетического тейпирования
Эстетическое кинезиотейпирование живота способствует похудению и омолаживанию организма. Существуют разные схемы наложения кинезио лент для проведения этой процедуры. Можно взять широкие ленты и опоясать ими талию с промежутком в пару сантиметров друг от друга.
Также можно закрепить якорь под грудью, а концы пластыря пустить волнообразно в разные концы вниз. При большом скоплении жира 2 основания тейпов закрепляют в проекции солнечного сплетения и опускают их концы параллельно друг другу. Иногда для похудения и омоложения тейпы закручивают по спирали, начиная от пупка.
Тейпирование для похудения: видео
Этот способ кинезиотейпирования позволяет убрать жир с живота и боков. Для этого берутся лимфодренажные тейпы BB LYMPH TAPE™. Тейпы с перфорацией клеят и на живот, и на бока, обеспечивая максимальный лимфодренажный эффект, как показано на видео ниже:
В этом случае тейпы накладываются на кожу в нескольких направлениях. Якоря фиксируются в солнечном сплетении и под грудной клеткой. От них идут концы лент в сторону лобковой кости для тонуса мышц живота. В результате этих действий из тейпов одинаковой ширины образуется практически новый поддерживающий скелет, усиливающий работу мышц всех групп в районе брюшной области.
Висцеральное тейпирование: видео
Это круговое тейпирование, внешне напоминающее солнышко, помогает уменьшить живот и убрать растяжки после родов, а также убрать дискомфорт в животе после переедания и снизить чувство голода. Благодаря воздействию специальных эластичных пластырей на точку Гуань-Юань уменьшается чувство голода, что также способствует похудению. При наложении аппликации не надо напрягать или надувать живот, идеально, если Вы будете находиться в положении лежа. Тейпинг по схеме состоит из нескольких последовательных действий, которые подробно описаны в видео:
Самостоятельное тейпирование для похудения живота и боков
Всем моё приветствие! Для подтяжки талии, боков, живота можно использовать тейпы. Что это за процедура, чем она полезна? Тейпирование живота для похудения поможет избавиться от дряблого живота после родов, убрать складки, обвислые бока, уменьшить объём талии,. Узнаем, можно ли самостоятельно делать тейпирование и сколько процедур понадобится.
Что такое тейпирование и как оно работает
Тейпирование — это наложение тейпов (эластичных лент) на те области тела, где нужно подтянуть мышцы, избавиться от складок и дряблости кожного покрова.
Эта методика применялась только спортсменами для профилактики и лечения заболеваний связок, мышц, сухожилий.
Сегодня этот метод применяется всеми, кто хочет добиться плоского живота, тонкой талии, подтянутых боков. Абсолютно безболезненная процедура даёт возможность:
Как работают тейпы
Тейпы – это полоски ткани из хлопка, с одной стороны имеющие слой клея с особым противоаллергенным составом.
Этот слой прогревается температурой тела, а потом надежно приклеивается к коже.
Что даёт тейпирование живота, боков, талии:
После прикрепления пластыря на проблемную зону, здесь происходит нормализация деятельности мышц.
При наличии дряблого живота, тейпы фиксируют кожу, слегка стягивают ее. После чего приподнимают, «заставляя» держаться в подтянутом положении.
В этом месте улучшается кровоток и лимфоток, что благотворно влияет на состояние кожи.
Кроме того лента оказывает лёгкий «массаж», способствуя улучшению кровотока и лимфотока.
За счёт восстановления тока крови к поврежденной области поступают все вещества, требуемые для нормализации деятельности тканей. Также происходит быстрое удаление погибших клеток.
Почему худеют с тейпами
Тейпы помогают похудеть за счёт их способности увеличить снабжение тканей кровью, улучшить отток лимфы, а также ускорения метаболизма с дальнейшим распадом жировой массы. Кроме того, тейпы полезны для подтяжки и восстановления эластичности кожи.
Применяя ленту во время занятия спортом или в тренажёрном зале, можно не бояться растяжения мышц, даже увеличив темп и количество движений. А увеличение физической активности даёт возможность снизить вес.
Ленту можно «носить» во время бега, плавания, занятия всеми видами спорта. Она практически незаметна, не сковывает движений. Даже в жару не вызывает дискомфорт.
Если на период тейпирования соблюдать неголодную диету, увеличить физическую нагрузку, то процесс сжигания жира пойдёт намного быстрее.
Противопоказания
Тейпы очень удобны для похудения живота и боков, но и они имеют противопоказания. Их нельзя применять при:
Прежде, чем пользоваться пластырем для похудения живота, обязательно учтите противопоказания, чтобы не нажить себе проблем со здоровьем.
Правила и схемы тейпирования живота для похудения
Чтобы уменьшить количество складок в области живота, необходимо наносить тейпы сразу на несколько зон с жировыми отложениями. Чтобы получить быстрый эффект, их надо накладывать с учётом прохождения лимфы.
Сетчатое тейпирование
Получить быстрое похудение возможно при сетчатом тейпировании живота. В этом случае требуется особая схема наклеивания лент.
Необходимо отрезать три широких ленты, чтобы охватить всю проблемную область.
Слишком короткие полоски не принесут желаемого результата.
Схема наклеивания
Эту схему можно выполнить в домашних условиях, стоя перед зеркалом
А вот параллельную схему лучше доверить массажисту или врачу. Потому что тейпы надо наклеивать лёжа, а самостоятельное выполнение может не захватить нужные участки.
Висцеральная методика — улучшение пищеварения, контроль аппетита
Всем известно, что похудеть можно тогда, когда с пищей съедаешь меньше калорий.
Висцеральное тейпирование живота как раз поможет уменьшить аппетит, улучшить пищеварение.
За счёт чего? На животе имеются биологически активные точки, которые контролируют чувство голода, улучшают деятельность ЖКТ.
Стрипы производят лёгкий массаж этих точек, человек начинает меньше хотеть есть. За один курс удается избавиться от 4-5 килограмм лишнего веса. Такие результаты могут только радовать.
Кроме похудения, эта методика помогает вернуть на место те внутренние органы, которые сместились с их естественного расположения.
Когда органы вернутся на место, необходимо провести ещё курс висцерального тейпирования живота, чтобы закрепить их на прежнем месте. После возвращения на место внутренних органов, необходимо некоторое время носить бандаж.
Как клеить ленты? Можно приклеить по спирали, начиная от пупка или в виде полосок, идущих тоже от пупка. Сколько их держать на теле, написано в инструкции.
Как видим, убрать лишний вес удаётся очень простым путём.
Лимфодренажная методика — уменьшение объемов живота
Лимфодренажное тейпирование живота проводится путём наклеивания полосок по такой методике:
Этот метод хорош тем, что за счёт оттока жидкости уменьшается отечность, ускоряется восстановление клеток, улучшается кровоток. В результате объем талии уменьшается до 3 см.
Каркасная методика — лифтинг кожи, укрепление мышц
Техника наложения тейпов напоминает наложение каркаса в виде двух корсетов или незавершенной формы звезды.
Как работает подобная методика для похудения живота?
Корсетное тейпирование живота полезно ещё и тем, что убирает отёчность нижних конечностей.
Тейпирование боков, талии — формирование талии и уменьшение боков
Для улучшения формы талии, стрипы следует наложить перекрестно или параллельно, сверху вниз по лимфатическим узлам. Концы лент расположить на животе и спине.
Пошаговое выполнение техники:
Для тех, кто занимается йогой, гимнастикой, тейпирование боков избавит от защемления нервных окончаний при скручивающих упражнениях.
Тейпирование живота при диастазе — восстановление плоского живота после беременности
Терапевтическое тейпирование проводится при диастазе или после кесарева сечения.
Диастаз — это расхождение прямых мышц на животе в результате растяжения сухожилий. Эти сухожилия соединяют между собой прямые мышцы живота, а во время беременности они могут разойтись.
После родов живот женщины словно расходится на две части, образуя посередине углубление. Этот дефект очень опасен тем, что в углублении может появиться грыжа, что влечёт за собой боли в спине, нарушение осанки.
Убрать этот дефект поможет правильное наклеивание ленты. Их наклеивают таким образом, чтобы развалившиеся половинки мышц подтянуть друг к другу.
Инструкция для проведения встречного тейпирования.
Свисание мышц часто происходит после кесарева сечения или сильного похудения. Для их поддержки, с последующей подтяжкой можно наложить ещё один стрип. Лентой должна обернуться нижняя часть живота и зона под животом.
Во время родов брюшные мышцы всегда ослабевают. Используя эстетическое тейпирование живота, удается улучшить кровообращение и лимфодренаж кожи в выбранной зоне, а значит, устранить дряблость.
Применение кинезиолент
Кинезиолента – это крепкий эластичный пластырь. Он довольно хорошо тянется, но прочные ткани не дают ему сильно растянуться.
Его используют для поддержания мышц и связок во время резких движений. Он надёжно их защищает, но при этом связки и мышцы остаются подвижными. Пластырь можно носить в течение 10 дней.
Подготовка
Пластырь рекомендуется накладывать на чистый и сухой участок кожного покрова. Если участок кожи был обработан мазями или кремом, их надо удалить;
Если на том месте, куда будет приклеиваться пластырь, имеются волосы, то их надо сбрить бритвой;
Место наклеивания необходимо протереть салфеткой со спиртосодержащим раствором.
Сам пластырь тоже надо подготовить:
Наклеивание
При любой схеме наложения выполняются такие правила:
Правила ношения
Если вы впервые наносите пластырь, то подержите его 24 часа. При отсутствии раздражения и аллергии, можно носить не снимая 5 дней.
После 5-дневной носки стрипы снять, дать коже отдохнуть 2 суток, чтобы она восстановилась после натяжения.
Как только приклеили тейп на участок тела, подождите полчаса, потом приступайте к физическим нагрузкам. После бассейна или водных процедур, пластырь надо аккуратно протереть полотенцем, не нажимая, избегая сильного трения.
Снятие
Процедуру снятия пластыря надо проводить в такой последовательности:
Обзор тейполент и особенности выбора
Выбирая ленты для тейпрования живота для похудения, следует обращать внимание на такие моменты.
Вопросы и ответы
Несмотря на подробное описание изделия, схем его применения, покупателей волнуют вопросы.
Сколько понадобится процедур для заметного похудения
Тейпирование при похудении следует проводить курсами. Но, чтобы добиться результатов, необходимо использовать любые пластыри в течение 30 дней.
За это время следует провести 4 сеанса. Наклеить пластырь на 5 дней, если нет других указаний в инструкции, потом сделать перерыв на 2 суток.
Можно ли самому клеить тейпы
В домашних условиях разрешается наклеивание лент по простым схемам. Но есть такие методики, где надо наклеить очень длинные лучи пластыря.
Самостоятельно можно не справиться, пропустив образование складок или пузырьков воздуха.
Прежде, чем выбрать самостоятельное проведение процедуры, рекомендуется посетить обучающие курсы.
Рекомендации врача
Тейпирование живота при похудении доказало свою эффективность. Использовать методы очень полезно, особенно после родов или сильного похудения.
К тому же, кинезиотейпирование поможет вашему телу справиться с травмой, восстановить работу поврежденных мышц.
Но всегда надо помнить, что тейпирование — это не панацея, а лишь дополнение к другим вашим усилиям для похудения живота и снижения веса. Это всем известные методы:
Уважаемые друзья, для снижения веса можно попробовать все методик. В том числе абсолютно безопасное тейпирование живота для похудения. При этом врачи предупреждают, внимательно изучите противопоказания и действуйте.
Кинезиотейпирование живота для похудения
Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться не только в лечебных, но и в других целях. Например, тейпирование живота для похудения позволяет девушкам получить стройную и подтянутую фигуру без хирургических операций и жестких диет. При этом не нужно тратить время и деньги на тренажерные залы, а похудение будет происходить даже в том момент, когда Вы находитесь на работе или спите.
Кинезио тейп для похудения: как работает?
Кинезио тейп для похудения – это хлопковая или шелковая эластичная лента, на поверхность которой нанесен специальный акриловый клей. Такая структура позволяет коже дышать, не стесняет движений в местах, где наклеен пластырь, и не вызывает аллергических реакций.
Как таковых специальных тейпов для тела, которые способствовали бы похудению, в качестве отдельного продукта, нет. Есть универсальные кинезиологические тейпы, которые оказывают не только терапевтическое воздействие, но и запускают процессы по сбросу лишнего веса без особых усилий. Хотя дополнительная физическая нагрузка только приветствуется – это будет правильное, здоровое похудение, которое позволит сохранить результаты надолго, а при систематическом и комплексном подходе – навсегда.
Для эстетической коррекции зоны живота также рекомендуется применять перфорированные тейпы. Они созданы специально для лимфатической коррекции и борьбы с подкожно-жировыми отложениями. За счет наличия прорезей на всей поверхности ленты создается дополнительный стимулирующий эффект в зоне наложения аппликации, поэтому с помощью лимфа-тейпов желаемых результатов можно добиться гораздо быстрее.
Тейпирование живота для похудения оказывает следующее воздействие на организм:
Кроме того, если Вы активно занимаетесь спортом, чтобы скинуть вес, тейпы в буквальном смысле слова будут поддерживать Ваш организм:
Похудение происходит из-за того, что нормализуется работа многих систем организма. Занятия спортом ускорят этот процесс.
Тейпирование живота для похудения: отзывы врачей
Наклеивать тейпы на живот для похудения сейчас рекомендуют даже некоторые передовые врачи в Москве и других крупных городах. Польза от их применения научно доказана, тем более нет никаких негативных последствий от их использования и противопоказаний. Тейпы абсолютно безвредны, гипоаллергенны, подходят для лиц любого пола, возраста, а также различной физической подготовки.
Тейпы для похудения живота и боков позволяют достичь удивительных результатов. С их помощью можно увеличить физические нагрузки без негативных последствий для суставов, что закономерно приведет к сжиганию большего числа калорий.
Самые популярные тейпы для похудения:
Антицеллюлитное тейпирование живота
Тейпирование — это безоперационная процедура, которая до недавнего времени применялась только спортсменами.
Сегодня каждая женщина с помощь данной методики может избавиться от эстетических дефектов, которые вызваны резким похудением, родами, излишним весом, растяжением мышц. Максимального эффекта удастся достичь, комбинируя кинезиологическое тейпирование при целлюлите с косметологическими процедурами, физиотерапевтическими методиками, правильным питанием и физическими нагрузками.
Кинезиотейпинг предполагает использование специальных лент, которые клеят на кожу в районе проблемных участков тела. С помощью такого лимфодренажного массажа ускоряется движение лимфы, что способствует похудению. Происходит омоложение организма, ускоряется процесс заживления ран. Тейпы эффективны для похудения, а также коррекции фигуры в области живота, боков и талии. Основное преимущество лент — небольшая стоимость и высокий лечебно-косметологический эффект. Все способы кинезиотейпирования имеют положительные отзывы.
Тейпирование живота: преимущества процедуры
Тейпы представляют собой хлопковые ленты, которые крепятся к коже благодаря слою клейкого геля. В состав входит 90% хлопка и 10% спандекса. Тейпирование живота осуществляется определенным образом. Наложение ленты зависит от желаемого результата и существующих проблем. Кинезио тейп активно используется по направлению мышечных волокон или лимфатических сосудов в травмированной или болезненной зоне. Степень натяжения идентична натяжению кожных покровов.
Антицеллюлитный эффект достигается в нескольких направлениях:
Тейпирование живота приводит к снижению веса, а также:
Для максимального эффекта от кинезио тейп мышцы под лентами должны работать. Чтобы похудеть, физические упражнения необходимы.
Схемы эстетического тейпирования
Методики тейпирования помимо похудения способствуют нормализации обменных процессов, детоксикации организма, выведению лишней жидкости и обогащению кислородом. Поскольку самыми проблемными зонами являются живот, бока и бедра, тейпирование используется именно для этих областей.
Для максимального эффекта против целлюлита необходимо использование специальных схем. Кинезиотейпирование при целлюлите:
Каждую неделю процедуры тейпирования меняются местами. Клеить тейпы необходимо без натяжения. Физическая активность допустима через полчаса после крепления полос. Тейпирование от целлюлита проводится на чистую сухую кожу.
Эффективность процедуры
Результат заметен после первого эстетического тейпирования. За счет выведения лишней жидкости объем талии уменьшится на 2-3 см. Если перед тейпированием применить самомассаж проблемной зоны, результат будет заметен еще быстрее.
Уже после четырех курсов кинезиотейпирования появится устойчивый эффект. Наложение полосок проводится пять дней подряд. Два дня перерыв. В зависимости от проблемы антицеллюлитное тейпирование подбирается индивидуально. Для поддержки терапевтического эффекта и физической формы проводят тейпирование один раз в месяц.
Для лечения травм правильно клеить тейпы необходимо с помощью специалистов. Только зная анатомию сухожилий и мышц можно верно провести кинезиологическое тейпирование и ускорить процессы восстановления. В целях похудения и для коррекции фигуры наклеить тейпы можно и самостоятельно. Методика наложения на мышцы брюшной полости очень проста. Тейпирование живота лучше проводить лежа на спине. Накладывают тейпы по определенным схемам.
Виды лимфодренажного тейпирования живота
Применения тейпирования брюшной стенки преследует различные цели:
Методики тейпирования направленные на похудение живота решают несколько задач:
Эстетическое тейпирование помогает получить плоский живот, накаченный пресс, тонкую талию и гладкую кожу без целлюлита.
Медицинские показания использования кинезио
В спортивной медицине применяется тейпирование диастаза прямых мышц живота. Диастаз — это расхождение прямых мышц. Встречается у беременных женщин, недоношенных детей, ВИЧ-инфицированных и пр. Последствия:
Одна из наиболее эффективных методик — тейпирование прямых мышц живота.
Лимфодренажное тейпирование
Данная процедура показана тем, кто склонен к отекам, при целлюлите и ожирении. Этот метод тейпирования ускоряет лимфоток и решает многие косметологические проблемы. В результате:
Впечатляющие результаты по лимфодренажному тейпированию показывает использование специализированных тейпов BB LYMPH TAPE™ – это кинезио ленты с перфорацией, разработанные для лимфатической коррекции и борьбы с целлюлитом и подкожно-жировыми отложениями. По результатам экспериментов, проводимых в Ю.Корее, перфорированные тейпы в сравнении со стандартными гораздо эффективнее и быстрее выводят лишнюю жидкость, ускоряют отведение лимфы, активизируют обменные процессы в тейпируемой области. Ко всему прочему лимфа-тейпы не надо нарезать для аппликаций (в форме «лапши», «осьминожек» и т.п.), они уже готовы к использованию – необходимо лишь подготовить отрезок нужной длины. За счет того, что они имеют специальные прорези, сокращается площадь клеевой основы, поэтому лимфодренажное тейпирование можно проводить даже в особо чувствительных областях (грудь, живот и т.п.). Пример дренажной аппликации для живота с помощью лимфатических тейпов Вы можете посмотреть на фото ниже. Также в конце статьи представлена видеозапись мастер-класса по тейпированию живота с помощью дренажных кинезио лент.
Тейпирование при беременности
Во время беременности методика кинезиотейпирования — это деликатная поддержка и снятие болевых ощущений в нижней части спины и таза. Метода кинезиотейпирования беременных:
Преимущества использования тейпы при беременности:
Процедуру необходимо предварительно согласовать с врачом. Наложения кинезио обязательно должен проводить специалист.
Кинезио тейп при менструальных болях
Наклеивание тейпов помогает уменьшить болевые ощущения во время менструации. Полосы клеятся в поперечном направлении в нижней части живота на расстоянии 5 см друг от друга. Второй ряд кинезиотейп располагается под пупком (90 градусов к первому). Третья полоса клеится поперек поясницы.
Тейпирование лица
В косметологии тейпирование лица позволяет улучшить цвет кожи, убрать отеки, подтянуть овал. Полосы клеятся в зоне лимфотока. Наложение в области мимических морщин позволяет разгладить складки и сделать лицо более молодым. Кинезио тейп является эффективным методом для улучшения качества жизни.
Показания и противопоказания
Тейпирование от целлюлита имеет показания к применению:
При правильном наложении тейпов положительный эффект гарантирован. Однако этот способ имеет противопоказания:
Перед тем как приобрести тейпы от целлюлита следует проконсультироваться с врачом.
Как выбрать тейпы
Рекомендуется отдать предпочтение хлопковым лентам, которые будут хорошо держаться и не упадут во время тренировок. Оптимальная ширина тейпов — 5 см. Подойдут и 7,5. Форма — одиночные ленты, веерообразная, буква «V». Эстетическое тейпирование проводится обычными рулонными или каркасными лентами, а для лечебного эффекта желательны медицинские тейпы.