Тиенс тяньши что это
Тиенс тяньши что это
МАРАФОН ВЕБИНАРОВ TIENS
Новая линейка косметических средств Celles Tiane
Программы обучения дистрибьюторов TIENS
ПРОДУКЦИЯ TIENS
«Тяньши» с высоким содержанием кальция
Детский Кальций «Тяньши»
«Тяньши» с Кальцием и Витаминами
Кальций «Тяньши»
НОВОСТИ
18 ноября 2019 года реклама корпорации TIENS 24 часа крутилась на большом экране Nasdaq на Таймс-Сквер в США.
Университет «Тяньюань» отметил свой 20-ти летний юбилей.
1 марта 2019 г. в Москве на Тверской улице в доме 4 был торжественно открыт уникальный шоурум компании «Тяньши». Это первый в России эмпирический центр продаж нового типа, ставший инновацией в своем сегменте.
МИССИЯ КОМПАНИИ
Миссия «Тяньши» состоит в предоставлении потребителям всего мира возможности пользоваться продукцией высокого качества, повышать уровень жизни и содействовать социальной гармонии. Благодаря концепции поддержания здоровья, взаимной поддержке, повсеместной благотворительности и реализации добрых дел. «Тяньши» вдохновляет людей, расширяет границы их сознания и дарит возможность посмотреть на мир с другого ракурса – выйти за границы привычного и позволить себе изо дня в день жить лучшей, более насыщенной, активной и качественной жизнью!
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Собственные производственные площадки полного цикла в нескольких странах мира: от заготовки сырья до производства готовой продукции.
Собственная складская и транспортная логистика: готовая продукция хранится на наших собственных складах и доставляется покупателям в соответствии с действующими международными стандартами.
Продукция TIENS уникальна, эксклюзивна и не имеет аналогов. С помощью продукции TIENS можно нейтрализовать и восстановить нарушенный дисбаланс, осуществить профилактику состояния организма.
Контроль качества продукции на всех этапах производства, упаковки, хранения и доставки конечному покупателю, что подтверждено действующими международными сертификатами качества (ISO;
ТЕХНОЛОГИЧНОСТЬ ДЛЯ ДИСТРИБЬЮТОРОВ
Дистрибьюторская
информационно-управленческая платформа «DIMP»
На протяжении 25-ти лет компания TIENS разрабатывала, тестировала и совершенствовала навыки и знания, полученные в процессе ведения своего транснационального бизнеса. Сегодня мы делимся с вами этими навыками и знаниями. Сегодня мы открыли для вас возможность использовать электронную дистрибьюторскую информационно-управленческую платформу по ведению бизнеса в режиме онлайн: собственный интернет-магазин, управление бизнес-процессами, управление сделками и договорами, развитие дистрибьюторской и клиентской сетей, база знаний и обучающих материалов. Теперь вам доступно всё самое необходимое для запуска собственного бизнеса в одном месте с любого удобного для вас электронного устройства.
Тиенс тяньши что это
Под ООО «Тяньши»/компанией подразумевается юридическое лицо, учрежденное в соответствии с законодательством РФ. Адрес клиентского офиса: 125009, Россия, г. Москва, ул. Тверская, д. 4.
ООО «Тяньши» успешно работает с 3 ноября 2010 года. На территории России функционируют девять крупных обособленных подразделений компании, которые располагаются в городах: Воронеж, Екатеринбург, Иркутск, Краснодар, Москва, Казань, Новосибирск, Санкт-Петербург, Уфа.
В основе концепции компании утверждение «Весь мир – одна семья».
Миссия «Тяньши» заключается в том, чтобы предоставить потребителям высококачественную продукцию, возможность получать дополнительный доход, повышать качество жизни, Социальная концепция, лежащая в основе политики компании: «Чувствовать любовь, создавать любовь, передавать любовь». Концепция бизнеса: «Коммерческое мышление, детализированное управление, качественное обслуживание». Философия бизнеса: «Нести здоровье человечеству, служить обществу».
ООО «Тяньши» стремится к тому, чтобы деятельность обособленных подразделений, магазинов и складов соответствовали единым международным стандартам. Дизайнерски оформленные офисы компании имеют зону розничной торговли, выставочные залы, залы проведения консультаций и совещаний. Все помещения эксплуатируются с максимальной нагрузкой для того, чтобы всем клиентам и дистрибьюторам было комфортно. Деятельность обособленных подразделений, магазинов и складов компании соответствует единым общепризнанным стандартам. Бизнес «Тяньши» – деятельность, которую ведет зарегистрированный дистрибьютор в соответствии с условиями Маркетинг-плана. Компания «Тяньши» специализируется на бизнесе прямых продаж, маркетинговая модель компании отличается от традиционной.
Потребители продукции и услуг «Тяньши» осуществляют прямую покупку. Такой способ применяется во избежание увеличения себестоимости, вызванного многоуровневой и сложной системой оборота. Это способствует тому, что, получая товар или услугу, потребитель вместе с тем сокращает свои расходы, а в некотором смысле сокращение расходов – это накопление состояния. С другой стороны, дистрибьюторы воспринимают услуги и продукцию «Тяньши» как бизнес, благодаря чему получают большую выгоду. Продвижение продукции «Тяньши» и ведение бизнеса невозможно без постоянного роста и развития дистрибьюторов. Продуманная система тренингов и консультаций об уникальных свойствах продукции, возможностях продвижения бизнеса постоянно мотивируют дистрибьюторов добиваться поставленных целей. Компания проводит промоушен-акции, внедряет новые методы стимулирования рынка, осуществляет уникальную Мотивационную программу, цели которой – быстрое развитие бизнеса дистрибьютора и эффективное достижение результатов.
«Тяньши» предоставляет потребителям высококачественную продукцию, а также возможность заниматься бизнесом и повысить качество жизни. Заказ продукции компании осуществляется дистрибьютором через сайт, либо непосредственно в обособленных подразделениях ООО «Тяньши» или у уполномоченных агентов. Кроме того, у компании есть многоканальный телефон, по которому всегда можно получить профессиональную консультацию сотрудников.
Доверие покупателей является важным фактором в политике ведения бизнеса компании! Продукция «Тяньши» давно популярна среди потребителей, а сама компания зарекомендовала себя в сфере поддержания здоровья и красоты. Ассортимент продукции «Тяньши» разнообразен: биологически активные добавки к пище, косметические средства, средства личной гигиены, средства для ухода за домом и оздоровительные приборы. Все производимые и распространяемые среди потребителей высококачественные продукты «Тяньши» соответствуют мировым стандартам. Биологически активные добавки к пище не являются лекарственными средствами, разработаны для различных групп населения с учетом потребностей организма в каждый период жизни, а при создании косметических средств и средств личной гигиены используются нанотехнологии и результаты новейших исследований в области дерматологии. Для широкого круга потребителей представлены оздоровительные приборы, применение которых позволяет восстанавливать жизненные силы, снимать нервное напряжение и улучшать общее самочувствие.
Продукция компании «Тяньши» сертифицирована в соответствии с законодательством РФ, прошла проверку в НИИ питания РАМН и отвечает санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю). На все продукты «Тяньши» получены свидетельства о государственной регистрации стран Таможенного союза, выданные Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. «Тяньши» считает предоставление потребителям безопасной оздоровительной продукции высокого качества своим обязательным и фундаментальным общественным долгом, а также проявлением серьезного и пристального внимания к проблемам здоровья человечества. В этом заключается проявление культуры высокого качества продукции «Тяньши», основанной на честном и внимательном подходе. А многоотраслевая структура компании обеспечивает надежную поддержку бизнеса.
В современном мировом бизнес-пространстве, про какую бы отрасль мы не говорили, предусмотрена система мотивации/поощрения за выполненный объем продаж. Это могут быть личные показатели или показатели продаж вашей организации, команды. В компании «Тяньши» такая система вознаграждения своих клиентов называется «Маркетинг-план».
Компания «Тяньши» поощряет своих клиентов за продвижение информации о продукте, за создание структуры лояльных потребителей и за выполненный ими объем закупок/продаж. Как мы уже говорили, это принципы, которые применяются не только в индустрии прямых продаж, но и в любом традиционном бизнесе.
Дистрибьютор «Тяньши», в зависимости от своего статуса и желания, может получить существенную скидку на приобретаемую продукцию или заключить договор на услуги с компанией и помимо скидки получать достойное денежное вознаграждение по Маркетинг-плану. Расчет вознаграждения абсолютно прозрачен. Компания показывает своим клиентам подробную информацию о результатах работы в личном кабинете и дистрибьютор компании контролирует ситуацию на любом этапе в режиме онлайн.
Маркетинг-план компании «Тяньши» – это совершенный инструмент для создания системы взаимовыгодного сотрудничества между компанией, которая хочет продвигать свою продукцию на рынке и ее клиентами, которые, кроме возможности приобретения продукции премиального качества со скидкой, имеют возможность получать дополнительный доход за содействие компании в достижении ее целей.
Компания «Тяньши» специализируется на бизнесе прямых продаж, маркетинговая модель компании отличается от традиционной. Бизнес «Тяньши» – деятельность, которую ведет зарегистрированный дистрибьютор в соответствии с условиями Маркетинг-плана. Под дистрибьютором ООО «Тяньши» подразумевается лицо, рекомендованное зарегистрированным дистрибьютором, совершившее покупку стартового набора дистрибьютора «Тяньши» и заполнившее/ заключившее Заявление/Договор о присвоении статуса дистрибьютора.
«Стартовый набор» – обязательный набор для дистрибьютора компании. Он содержит информацию и материалы, необходимые для осуществления деятельности в качестве дистрибьютора.
В маркетинговой политике компании ООО «Тяньши» сформулирован план маркетинга товаров и/или услуг. Так компания устанавливает цели маркетинга и предлагает стратегии для их достижения.
Кроме того, компания проводит тренинги и консультации, создает промоушен-акции, внедряет новые методы стимулирования рынка, осуществляет уникальную Мотивационную программу, цели которой – быстрое развитие бизнеса дистрибьютора и эффективное достижение результатов.
Мероприятия позволяют в простой и доступной форме донести до дистрибьюторов информацию о способах продвижения продукции на рынок.
Собрания, конференции и другие массовые мероприятия дистрибьюторов должны проводиться в соответствии с правилами, установленными ООО «Тяньши». Основной целью проведения подобных мероприятий является ознакомление дистрибьюторов с эффективными способами и методами продвижения продукции, а также Маркетинг-планом. Не допускается предоставление ложной информации о возможностях бизнеса «Тяньши» и искажение Маркетинг-плана, а также искажение сути и целей мероприятий.
В целях донесения содержания бизнеса «Тяньши» до максимально большего числа людей, чтобы мотивировать их на создание бизнеса совместно с «Тяньши» компания разработала серию привлекательных бизнес-проектов и Мотивационных программ, а системой бизнеса «Тяньши» предусмотрен целый ряд вознаграждений. Также в рамках Маркетинговой политики действуют промоушен-акции для всех обособленных подразделений ООО «Тяньши».
Право на получение денежного вознаграждения имеют только те дистрибьюторы, которые заключили Договор на услуги дистрибьютора/Договор об оказании услуг и не нарушают правила компании.
Компания «Тяньши» имеет долгосрочные планы присутствия на российском рынке. Начиная с открытия первых офисов и регистрации юридического лица, администрация обращает особенное внимание на полное соответствие законам РФ по всем направлениям своей деятельности. В том числе, мы призываем соответствовать этому принципу всех своих клиентов.
Для определения правил работы независимых дистрибьюторов «Тяньши» на рынке, был создан сборник правил – «Бизнес-кодекс». Он четко разъясняет то, как именно дистрибьюторы могут взаимодействовать с компанией, с другими дистрибьюторами и потенциальными дистрибьюторами. Также данный документ предостерегает от любых нарушений и четко определяет меры ответственности в отношении независимых дистрибьюторов, допускающих нарушения, вплоть до разрыва договорных отношений.
Взаимоотношения ООО «Тяньши» и дистрибьютора строятся на гражданско-правовой основе: договора/заявлении о присвоении статуса дистрибьютора, Договора на услуги дистрибьютора/Договор об оказании услуг, агентского договора.
Во взаимоотношениях с третьими лицами дистрибьютор/агент действует от своего имени в качестве независимой договаривающейся стороны и не является представителем или работником ООО «Тяньши».
В случае предъявления каких-либо претензий, судебных исков, штрафов, денежных или имущественных требований, причинения ущерба имиджу, бренду ООО «Тяньши», вызванных действиями дистрибьютора, он обязан возместить все связанные с этим расходы и убытки в соответствии с действующим законодательством.
Возможность приобретать продукцию ООО «Тяньши» дистрибьютором для целей ведения предпринимательской деятельности, маркетинговая поддержка, система вознаграждений предоставляются в рамках деятельности хозяйствующего субъекта, созданного дистрибьютором: ООО или ИП, которые обязаны самостоятельно уплачивать налоги и иные обязательные платежи в соответствии с законодательством, нести ответственность по своим обязательствам.
ООО «Тяньши» уплачивает НДФЛ, обязательные платежи с вознаграждения, выплачиваемого дистрибьюторами физическим лицам, по договору оказания услуг своевременно и в полном объеме.
Продукцию ООО «Тяньши» дистрибьютор может купить только в ООО «Тяньши» (обособленных подразделениях ООО «Тяньши»), у уполномоченных агентов, заключивших агентский договор с ООО «Тяньши», а также на официальном сайте компании https://ru.tiens.com/.
Всего существует 4 типа договоров между дистрибьюторами и компанией:
1. Заявление-договор. Договор на основании которого присваивается ID-номер. Определяются права и обязанности сторон.
2. Договор на услуги с физическим лицом. Договор на основе которых выплачивается вознаграждение физическому лицу. Также, в случае оформления такого типа договора, компания выплачивает все необходимые налоги в установленном законодательством размере.
3. Договор на услуги с ИП. Договор на основе которого выплачивается вознаграждение ИП.
4. Агентский договор. Договор между компанией и независимым дистрибьютором на реализацию продукции.
У данных договоров различное назначение, но не один из них не наделяет дистрибьютора статусом представителя или сотрудника ООО «Тяньши». Независимые дистрибьюторы работают самостоятельно, от своего имени, а не от имени компании «Тяньши» и их действия не являются отражением позиции компании. Тем не менее, если администрацией компании выявляются нарушения Бизнес-кодекса или законодательства РФ, компания реализовывает свое право на применение мер ответственности к нарушителю, вплоть до разрыва договорных отношений.
Благотворительность лежит в основе принципов компании. По давней традиции, сложившейся уже много лет назад, Российский филиал компании оказывает помощь детским домам и домам престарелых. «Тяньши» организованы международный благотворительный фонд «Мэйцзин» и благотворительный фонд «Любящее сердце «Тяньши» при китайском обществе Красного Креста. Ежегодно 18 мая компанией проводится «День любящего сердца «Тяньши». Это способ выразить сострадание и сочувствие тем, кому нужна помощь.
«Тяньши» передает продукцию и деньги на приобретение инвалидных колясок, многофункциональных столов, необходимой мебели, продуктов питания и других материалов для детских домов и домов престарелых, поддерживает студентов-отличников из бедных семей, участвует в мероприятиях по сбору донорской крови.
Кроме того, компания воплощает в жизнь стратегию экологической ответственности, практикуя природоохранные мероприятия и экологическую деятельность, реализует проекты сохранения лесов, обладает тысячами волонтеров по всему миру.
ООО «Тяньши» является добросовестным налогоплательщиком, своевременно и в полном объеме представляет налоговую отчетность и уплачивает налоги, своевременно выплачивает заработную плату работникам, перечисляет в полном объеме страховые платежи в соответствующие фонды.
Компания заботится о своей репут ации и дорожит доверительными отношениями с партнерами, которые разделяют наши общие ценности и цели!
О нас
Компания основана в 1995-м году г-ном Ли Цзиньюанем в г.Тяньцзине под названием корпорация «Тяньши» Ко., ЛТД, Китай («Корпорация «Тяньши»). Для продвижения своей продукции на внутренний рынок, с 1995-го года по 1998-й год компания стала использовать систему многоуровневого маркетинга. В конце 1998-го года корпорация вышла на международный рынок.
Корпорация «Тяньши» пришла в Россию в 1999-м году по приглашению правительства РФ (свидетельство о регистрации 12016.17 от 12 мая 1999 г.).
В настоящее время «Тяньши» – это транснациональная компания, специализирующаяся на производстве пищевых биодобавок, международной розничной торговле, туристическом бизнесе, финансовых операциях, инвестиционной деятельности. «Тяньши» развивает свой бизнес в 190 странах и регионах мира, имеет свои дочерние компании и филиалы в 110 странах и регионах. Компания установила стратегическое партнёрство с предприятиями мирового класса в 20 странах. Разрабатывая здоровую пищу, оздоровительную продукцию, косметические средства и продукты по уходу за домом, корпорация «Тяньши» направляет свои усилия на повышение качества жизни 16 миллионов потребителей во всем мире.
В сентябре 2003-го года акции корпорации стали участвовать в торгах на бирже NASDAQ, а с апреля 2005-го года — на бирже AMEX.
Центральный офис корпорации расположен в Хендерсон-центре в Пекине. Основные производственные площади размером более 260 тысяч кв.м расположены в зоне внедрения новых технологий Уцин г. Тяньцзинь. Корпорация «Тяньши» создала производственные базы в США, Канаде, Испании, Китае, Австралии, Малайзии, Франции и России. В состав корпорации входят:
Основное направление деятельности корпорации — выпуск продукции для восстановления и поддержания здоровья. Продукция разработана на основе пятитысячелетнего опыта тибетской и китайской медицины, изготовлена с использованием новейших достижений биоинженерии.
Производство продукции поддерживается Правительством Китая, Академией Наук, Минздравом и Институтом Питания Китая. Продукция корпорации «Тяньши» имеет высшую оценку мирового сообщества, о чем свидетельствуют:
Вся оздоровительная продукция сертифицирована и одобрена Министерством Здравоохранения РФ, а с 2004-го года — Министерством здравоохранения и социального развития РФ, внесена в Федеральный реестр биологически активных добавок и рекомендована к применению. Российская Академия естественных наук наградила корпорацию «Тяньши» золотой и серебряной медалью им. Мечникова «За практический вклад в укрепление здоровья нации».
Академик Р. Макаров — ректор Российской Международной Академии Проблем Человека в Авиации и Космонавтике вручил президенту корпорации «Тяньши» Ли Цзиньюаню сертификат «Наилучшая продукция здравоохранения для космонавтов» и диплом «Почетного Академика». Из более чем 200-т наименований продукции, представленной на российском рынке, 13 имеют золотые медали Всемирной Организации Здравоохранения.
В декабре 2001-го года корпорация была внесена в «Золотую книгу России. Элита бизнеса».
2 ноября 2002-го года корпорация «Тяньши» стала первой в мире компанией, являющейся членом Центра Программ ООН, и признана официальным поставщиком ООН.
Корпорация «Тяньши» добилась и добивается выдающихся успехов, получила более 20 кубков, 49 медалей, 143 сертификата, 170 почетных знамён.
Тиенс тяньши что это
Всемирный день здорового пищеварения
Для поддержания жизни человек должен питаться. Пища содержат необходимые для организма человека вещества. Для активной, здоровой, продолжительной жизни необходимо здоровое пищеварение — залог отличного самочувствия.
Что называется пищеварением? Что мы знаем о здоровье ЖКТ?
Пищеварение – это процесс обработки пищи, который происходит во всех отделах желудочно-кишечного тракта, после которой пища становится пригодной для использования организмом.
Качество переваривания пищи и влияние данного процесса на организм зависит от очень многих факторов, начиная от качества продуктов и заканчивая правилами приема пищи.
От чего зависит здоровье кишечника и о нем самом.
Организм человека – это очень сложный механизм, который состоит из большого числа связанных друг с другом органов. От самочувствия одного органа зависит здоровья всего механизма. Как мы уже знаем ЖКТ самый большой орган нашего организма и от его здоровья зависит состояние сердечно- сосудистой системы, легких, печени. Например, нормализуя работу кишечника, уменьшаем токсическую нагрузку на печень.
Как влияет кишечник на состояние основных органов человека
Часть 1. Кишечник, легкие и сердце
Кишечник является «заправочной станцией» организма, а также «дренажной станцией». Все питательные вещества всасываются через кишечник. Токсины также выводятся через кишечник. Более того, кишечник тесно связан с иммунной функцией организма. Также мы знаем, что кишечник – это «второй мозг» и его работа влияет на работу других органов.
Сначала давайте рассмотрим взаимосвязь кишечника с работой легких и сердца. В теории китайской медицины работа толстой кишки связана с работой легких, работа тонкой кишки – с работой сердца, то есть они образуют пару. Проблемы с толстой кишкой говорят о нездоровом состоянии легких. При проблемах с легкими, зачастую снижен аппетит.
Работа тонкой кишки связана с работой сердца. Тонкая кишка отвечает за всасывание питательных веществ. Сниженная всасывающая функция отрицательно сказывается на работе сердца, может возникать чувство стеснения в груди и одышка. Вместе с тем, ослабленное сердцебиение может свидетельствовать о нарушении у тонкой кишки функции всасывания питательных веществ.
Поэтому забота о кишечнике играет очень важную роль для поддержания здоровья легких и сердца.
Часть 2. Кишечник и печень
Работа кишечника и печени также тесно взаимосвязаны. Кишечник отвечает за 70 % иммунитета, 80 % токсинов выводится через кишечник. Печень считается «химическим заводом» нашего организма, она участвует во всех метаболических процессах. Если кишечник не может выполнять свою функцию на 100 %, то на печень ложится большая нагрузка.
Кроме того, кровь на 90 % состоит из воды, 70 % которой поступает из кишечника. Печень каждые 3 минуты поглощает из кишечника воду, которая проходит по венам. То есть 20 раз в час, 480 раз за 1 день и 175200 раз за год. Поэтому, если кишечник чистый, то снижается нагрузка на печень, усиливается функция детоксикации, очищается кровь. И наоборот – если кишечник загрязнен, нагрузка на печень увеличивается и, следовательно, снижается ее функция.
Поэтому поддержание здоровья кишечника очень важно для работы печени.
Часть 3. Кишечник и состояние кожи
Старение нашего организма начинается с кишечника. Вредные привычки и отсутствие распорядка дня увеличивают нагрузку на кишечник, происходит нарушений его функций, вследствие чего организм недополучает питательные вещества.
Поэтому если хотите, чтобы ваша кожа была красивой – заботьтесь о здоровье кишечника.
Часть 4. Кишечник и сон
Если у вас бессонница, и вы плохо засыпаете, значит нужно обратить внимание на здоровье кишечника. Сон является важнейшим фактором морального состояния, а кишечник оказывает влияние на здоровый сон.
Сон – это сложный ритмический физиологический процесс. Нарушение ритма сна может привести к бессоннице, что может стать причиной развития сахарного диабета, ожирения, ухудшения памяти, снижения иммунитета и разных хронических заболеваний. Качество сна напрямую влияет на здоровье организма. Поэтому крайне важно высыпаться и ложиться спать вовремя. Необходимая продолжительность сна для взрослого человека составляет от 7 до 9 часов. Лучшее время отхода ко сну – до 23.00.
Распределение кишечной микрофлоры и метаболизм также оказывают сильное влияние на сон. Например, кишечная микрофлора влияет на сон посредством регуляции ЦНС, механизма регуляции пептидов и механизма регуляции цитокинов. Нарушение микрофлоры приводит к нарушению сна.
Поэтому, чтобы не было проблем со сном, следует заботиться о здоровье кишечника!
Часть 5. Кишечник и эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние человека зависит от его физического состояния.
Когда человек находится в состоянии морального напряжения, беспокойства и депрессии, мозг передает отрицательные сигналы кишечнику, что негативно отражается на функциях и микрофлоре последнего. Количество полезных бактерий в кишечнике сокращается, растет число вредных бактерий, следствием чего становятся ожирение, депрессии, развитие заболеваний сосудов сердца и головного мозга и других болезней.
Итак, мы видим, что кишечник влияет на работу каждого органа нашего организма, поэтом следует тщательно заботиться о его здоровье!
Какие группы людей нуждаются в очищении кишечника? 5 способов очищения кишечника.
1) Пожилые люди. С возрастом метаболизм замедляется. Происходит дисбаланс полезных и вредных бактерий, поэтому у пожилых зачастую наблюдаются проблемы со стулом.
2) Любители застолий. Вечеринки и банкеты – источник высококалорийной пищи, которая увеличивает нагрузку на кишечник.
3) Сотрудники офисов. Из-за длительного нахождения в сидячем положении, нерегулярного питания и нарушения баланса питательных веществ часто возникает дисфункция кишечника.
4) Люди, часто выезжающие в командировки. Из-за смены окружающей обстановки и режима питания кишечнику постоянно требуется период адаптации, в связи с этим возникают сбои в его работе.
Можно ли считать, что женщины более подвержены нарушениям работы кишечника, чем мужчины?
1) Женщины менее активны по сравнению с мужчинами, к тому же они больше времени проводят в сидячем положении и меньше двигаются.
2) В офисах популярны перекусы сладким, разными снеками и другой едой, с малым содержанием клетчатки. Из-за этого нарушается регулярная работа кишечника, замедляется перистальтика, что приводит к запорам.
3) Сотрудницы офисов жертвуют завтраком ради экономии времени для нанесения макияжа. Отсутствие завтрака отрицательно сказывается на здоровье ЖКТ.
4) Злоупотребление острой и жирной пищей, раздражающей стенки кишечника, что отрицательно сказывается на его здоровье.
5) Кишечная микрофлора у женщин отличается от мужской и изменяется в зависимости от цикла. На кишечную микрофлору также могут влиять некачественная косметика, парфюмерия, оральные контрацептивы, также микрофлора меняется в зависимости различных физиологических состояний, например, беременности.
9 состояний, свидетельствующих о нездоровом состоянии кишечника
Пищеварительная система – это своего рода «вход» в организм из внешнего мира. Нарушение работы пищеварительной системы в определенной степени влияет на работу всех систем организма. Наличие следующих состояний говорит о проблемах с кишечником.
1) Избыточное газообразование, вздутие живота, запоры, диарея, отрыжка.
2) Тусклые волосы, деформация ногтевой пластины.
3) Резкий набор или снижение веса при отсутствии изменений в питании и физических нагрузках.
4) Резкий запах стула.
5) Снижение качества микрофлоры, что приводит к несварению или нарушению пищеварительной функции, развитию аллергии. Исследования показали, что аллергические реакции также являются следствием нарушения функций кишечника.
6) Нездоровое состояние кишечника усиливает риск развития воспалительных заболеваний, а также нарушения иммунитета.
7) Снижение функции кишечника, плохое усвоение питательных веществ, замедление метаболизма и выведения отходов – все это приводит к повышенной утомляемости, нарушению сна и другим расстройствам.
8) Нерегулярная работа кишечника приводит к увеличению числа вредных бактерий и нарушению процессов ферментации, что является причиной появления неприятного запаха изо рта.
9) Превышение нормы вредных бактерий влияет на пищеварительную функцию, что приводит к развитию воспалений, кроме того, это может отражаться на состоянии кожи.
Как отрегулировать питание, чтобы не загрязнять кишечник?
Существует множество продуктов, способствующих очищению кишечника.
1) Пищевые волокна способствуют улучшению перистальтики кишечника. Пищевыми волокнами очень богаты батат, сельдерей, фасоль, шампиньоны.
2) Когда в кишечнике вредные бактерии превалируют над полезными, могут возникать запоры, диарея и другие расстройства. Поэтому рекомендуется регулярное употребление кисломолочной продукции, а также пищи, богатой пребиотиками и способствующей восстановлению баланса кишечных бактерий.
3) Пребиотики – это продукты, содержащие полезные бактерии. Регулярное употребление этих продуктов в пищу будет способствовать нормализации микрофлоры в кишечнике.
4) Очищению кишечника способствует употребление лука и чеснока, пекинской капусты, брокколи, цветной капусты и других представителей семейства крестоцветных.
5) Яблоки и бананы богаты пектином и также полезны для роста полезных бактерий в кишечнике. Короткоцепочные жирные кислоты, образующиеся в результате расщепления пектина, сдерживают размножение вредных бактерий.
Включите эти 5 групп продуктов в ваш рацион, чтобы сохранить здоровье кишечника!
Что мы знаем о здоровье кишечника?
Почему кишечник называется «вторым мозгом»? По канонам традиционной китайской медицины, мозг и кишечник тесно связаны между собой.
Проследим эту связь. После приема пищи наше настроение улучшается. Фактически, это микрофлора активизируется в кишечнике. При нормальном балансе микрофлоры мозгу отправляется сигнал радости, и настроение улучшается. Исследования показывают, что 95 % веществ, оказывающих положительное влияние на настроение, например, аналогичных дофамину, синтезируются в кишечнике. Однако когда происходит дисбаланс кишечной флоры, то синтез веществ, положительно влияющих на наше эмоциональное состояние невозможен, и наше настроение ухудшается.
Хорошие хозяева регулярно проводят уборку квартиры, машины, выносят из дома мусор. А как же кишечник? Многие, прожив не один десяток лет, ни разу не задумывались о его очищении. Некоторые могут удивиться: «Кишечник нужно очищать?» Конечно, нужно!
Если рассмотреть строение кишечника, мы увидим складки, расположенные на расстоянии 3,5 см друг от друга. Со временем в складках может откладываться застарелый кал, в котором образуется до 80 % токсинов. Это может привести к плохому самочувствию, тусклому цвету лица, появлению пятен на коже, к ожирению и многим другим неприятным последствиям.
Здоровое питание – это залог долголетия. Здоровье кишечника – залог противостояния болезням.
Регулярное очищение кишечника не только поможет сохранить красивую фигуру, но и поддержать здоровье всех органов! Не откладывайте очищение кишечника в долгий ящик!
Кишечная микрофлора и здоровье.
Считается, что бактерии – это что-то плохое, крайне опасное для здоровья. Но это не так! В организме взрослого человека содержится около 1,5 – 2 кг бактерий, а кишечник является их самым большим «хранилищем». Это огромное количество включает три вида микроорганизмов – полезные, вредные и нейтральные. Ежедневно в организме происходит борьба между полезными и вредными бактериями. Когда преобладают полезные, то нейтральные бактерии помогают им бороться с вредными. От баланса этих видов зависит состояние здоровья человека, его иммунитет. Здоровая среда в кишечнике обеспечивается только за счет определенного количества в нем полезных бактерий.
Пищевые волокна и здоровье
Существует ли такой волшебный продукт, съев который, человек мог бы обрести не только молодость и красоту, но и здоровье? Или такое бывает только в сказках?
Функции пищевых волокон весьма разнообразны:
— усиление чувства насыщения и снижение калорийности;
— сдерживание отложения жиров;
— избавление от запоров.
Мы видим, насколько полезными являются пищевые волокна. Давайте начнем заботиться о кишечнике прямо сейчас!
Полноценный завтрак — основное условие для здоровья органов ЖКТ.
Процесс переваривания пищи, как известно, начинается еще в ротовой полости, когда продукты измельчаются зубами и перемешиваются в кашицу вместе со слюной. Именно поэтому пережевыванию необходимо уделять особое внимание. Тщательное измельчение пищи в ротовой полости облегчает работу ЖКТ и позволяет организму тратить намного меньше энергии на ее пищеварение. При недостаточном пережевывании наиболее вероятным является переедание, ведь на ощущение сытости огромное влияние оказывают вкусовые рецепторы, расположенные в ротовой полости.
холодные напитки, являющиеся наиболее популярными в теплое время года, не только тормозят процесс переваривания, замедляя действие ферментов, но и травмируют слизистую оболочку желудка;
горячие напитки, как и холодные, нарушают выработку пищеварительных соков, а также расслабляют желудок, нарушая тонус его стенок и уменьшая его сокращения;
крепкий чай, какао, кофе и сладкий лимонад приводят к перееданию, стимулируя появление чрезмерного аппетита.
полноценная работа населяющих его микроорганизмов повышает интеллектуальную деятельность. Помимо этого нормальное функционирование кишечника отвечает за физическую работоспособность и даже за настроение
В основе создания продукции компании «Тяньши» лежит китайская философия сохранения здоровья: тесное взаимодействие человека и природы. Для производства БАДов используются тысячелетние знания традиционной китайской медицины.
В медицинской терминологии существует такое понятие, как энтеральная нервная система или второй мозг. В просвете желудочно-кишечного тракта сосредоточено несколько сотен миллионов клеток нервной системы (нейронов) которые обеспечивают нейрорегуляцию пищеварительной системы. При воздействии внешних или внутренних негативных факторов, энтеральная нервная система передает сигналы в ЦНС, что приводит к ухудшению общего состояния и появлению характерных симптомов недомогания.
Эта единая система, объединившая в себе огромное количество нервных клеток, имеет протяженность более 9 м, и пролегает на расстоянии от пищевода до анального отверстия. Годами ранее, энтеральной нервной системе приписывали только функцию регуляции акта пищеварения, но последние исследования доказали её важную роль в регуляции психического и физического состояния человека. Кишечник как второй мозг тесно взаимодействует с ЦНС или может работать автономно. В качестве основных функций кишечной нервной системы, можно выделить:
Координирование тонуса гладкой мускулатуры ЖКТ, регуляция акта перемещения переработанной и непереработанной пищи по разным отделам ЖКТ.
Поддержание биохимической среды и оптимального кислотно-щелочного баланса в разных отделах пищеварительного тракта.
Кроме того, если в организм человека проник один из видов инфекционных возбудителей, задачей энтеральной нервной системы является передача головному мозгу сигналов микробиоты для запуска таких процессов очищения желудочно-кишечного тракта, как рвота и диарея.
Нервная система, сосредоточенная в просвете кишечника, имеет много общего с ЦНС. Этот автономный аппарат вырабатывает не менее 40 разновидностей нейромедиаторов, синтезирует гормоны и по аналогии с головным мозгом состоит из различных видов нейронов и глиальных клеток.
На состояние кишечной нервной системы влияет баланс микрофлоры кишечника. Если уровень патогенных микроорганизмов преобладает над полезными бактериями, то в головной мозг подаются импульсы, которые влияют на психоэмоциональное состояние человека не в лучшую сторону.
Для того чтобы нормализовать работу кишечной нервной системы, в первую очередь необходимо отрегулировать баланс между полезной и патогенной микрофлорой.
Как сохранить здоровье кишечника.
Человек способен переживать различные эмоции. Но знаете ли вы, что кишечник тоже испытывает эмоции и может взбунтоваться, если вы не будете заботиться о нем?
В первую очередь, нужно правильно питаться. В рационе должно быть больше овощей, зерновых и других продуктов, богатых пищевыми волокнами. Пищевые волокна помогают размножению полезной микрофлоры в кишечнике.
Во-вторых, нужно больше двигаться. Разнообразные физические упражнения стимулируют перистальтику кишечника и способствуют выведению шлаков из организма.
В-третьих, кишечник любит тепло и боится холода. Соблюдение благоприятного температурного режима очень важно для сохранения здоровья кишечника.
В-четвертых, для кишечника важны положительные эмоции. Работа кишечника тесно связана с эмоциональным фоном, все наши эмоции отражаются на его состоянии. Поэтому, чтобы кишечник был здоровым, необходимо всегда поддерживать хорошее расположение духа.
В-пятых, необходимо отдыхать. Для микрофлоры кишечника, так же как и для людей, очень важен режим. Несоблюдение режима может привести к сбою работы кишечника и, как следствие, нарушению работы всего организма. Когда мы нарушаем режим питания, поздно ложимся, мало отдыхаем, у нас легко может развиться дисбактериоз, который может спровоцировать другие болезни.
Надеемся, вы смогли разобраться в том, как заботиться о здоровье кишечника.