То что человек говорит о других характеризует
То, что мы критикуем в других, многое говорит о нас самих
«Все, что раздражает вас в других людях, это всего лишь проекции ваших нерешенных внутренних проблем», –
Будда.
Низкая самооценка мешает человеку объективно судить об окружающих людях. Подобный феномен получил название негативного проецирования. Это защитный механизм, с помощью которого мы наделяем окружающих собственными недостатками и слабостями.
В случае эмоционального конфликта мы проецируем на другого человека собственные чувства и мысли, являющиеся неприемлемыми для нас самих.
Негативное проецирование управляет эмоциональным конфликтом, вызванным внутренними проблемами, перенося на окружающих те наши эмоции и мысли, которые мы неспособны принять как собственные из-за связанных с ними тревожности и боли. Нам гораздо проще полностью перенаправить их на кого-то другого, убеждая себя в том, что на самом деле это их эмоции и мысли.
По большей части работа над личностным развитием состоит из освобождения от таких проекций и установления четкой границы между виртуально создаваемой версии происходящего и тем, что происходит на самом деле.
Таким образом, мы избегаем размывания реальных фактов и тем самым преодолеваем конфликт, существующий только внутри нас самих.
Защитные механизмы человеческого эго
Мы проецируем на других изъяны своей личности, чтобы сохранить позитивное видение себя. Самооценка и защитные механизмы играют фундаментальную роль в защите эго. Так называемые защитные механизмы эго – это стратегии, которые мы подсознательно используем с целью сохранить позитивное самовосприятие.
Человеческий мозг выработал разные способы защититься от того, что может оказаться для него слишком болезненным или вообще неприемлемым. Все это стратегии предотвращения страданий, вызванных определенными событиями, а также чувств, которые с ними ассоциируются. Такие механизмы защищают нас в случае, когда мы не хотим признавать какой-то негативный аспект своей личности или когда он может разрушить созданное нами видение себя.
Проблема же появляется в тот самый момент, когда из-за их постоянного использования эти защитные механизмы становятся автоматическими. Нам становится трудно избавиться от этой привычки, несмотря на то, что она могла быть вызвана несбалансированностью определенных аспектов нашего развития.
Нет ничего плохого в том, чтобы иногда использовать эти механизмы. Важно другое – уметь определять их и бороться с ними, чтобы в конечном итоге избежать искажения реальности под влиянием собственного эго. В противном случае эти защитные стратегии обернутся против нас, существенно искажая наше восприятие.
Защитные механизмы человека делают его сильнее в моменты слабости, и ослабевают, когда мы становимся сильнее.
То, что мы видим в других людях, многое говорит о нас самих
Окружающие служат в роли зеркала для нашего разума, в котором мы видим отражение различных качеств или аспектов самих себя. Если что-то не нравится в другом человеке, мы чувствуем неодобрение и отрицание, которые могут свидетельствовать о том, что этот аспект нашей личности почему-то нас не устраивает.
Психологическая проекция заставляет нас думать, что изъян существует вне нас, то есть в другом человеке.
Когда разум осознает существование угрозы для своего психического здоровья, он переносит неприемлемые черты на внешние субъекты.
Получается, что разум обманывает сам себя, выводя за свои пределы все существующие угрозы. Подобные проекции справедливы как в отношении негативных состояний вроде ненависти, обид и зависти, так и позитивных – восхищения, идеализации и увлеченности.
В результате, когда мы начинаем излишне критиковать других людей, вполне вероятно, что таким образом мы критикуем сами себя.
Новое видео:
«Такой-сякой»: что мы рассказываем о себе, говоря о других
Критикуя или одобряя чьи-то поступки или черты характера, мы сообщаем о себе едва ли не больше, чем о том человеке, которого обсуждаем. Психолог Джулиана Брейнс показывает, как и почему это происходит.
«Мы не видим вещи такими, какие они есть, мы видим их такими, какие мы есть», — утверждала писательница Анаис Нин.
Результаты психологических исследований хорошо согласуются с этой идеей, особенно когда речь заходит о социальном суждении. В нашей оценке другого человека заключена не только его объективная характеристика, но и наша точка зрения, которая, в свою очередь, зависит от жизненного опыта, целей и ценностей, скрытых желаний и страхов.
То, что мы больше всего критикуем и хвалим в других людях, говорит не столько о них, сколько о нас. Вот результаты пяти исследований, которые проливают свет на эту связь.
1. Если вы склонны видеть людей через розовые очки…
. скорее всего, вы — человек весьма доброжелательный и покладистый, полный сочувствия к окружающим. Нет ничего удивительного в том, что такие люди склонны смотреть на мир позитивно, замечать в других прежде всего хорошее и выдавать им кредит доверия, сомневаясь в виновности того, кто поступил плохо.
Более того, исследователи недавно оспорили идею, что доброжелательные люди ослеплены своим позитивным мировоззрением. На самом деле они без труда распознают и осуждают вредное поведение, например, эгоизм или холодность. Просто невелика вероятность, что они это выкажут. У людей, которые стремятся видеть лучшее в людях, множество преимуществ. Они, как правило, счастливее в отношениях, чаще удовлетворены жизнью.
Но в позитивном подходе есть и свои недостатки, например, нежелание обсуждать проблемы из-за страха причинить кому-то боль или дискомфорт. Стоит иметь в виду, что истинная доброта иногда идет рука об руку со строгостью и честностью и на первый взгляд добротой не кажется, но в конечном счете оборачивается пользой и для других, и для вас.
2. Если вы терпеть не можете нарциссов…
. то и сами скорее всего к нарциссизму не склонны. Если же нарциссы вас не раздражают, у вас могут быть отдельные нарциссические черты.
В одном исследовании участники, набравшие более высокие баллы по опроснику для определения нарциссической личности, были менее критичны к тем статусам в Facebook, которые отражали нарциссические тенденции, вроде частых обновлений статуса и сообщений типа «если бы здесь рулил я, все было бы гораздо круче». Те же нарциссические участники были настроены куда критичнее к профилям, которые отражали скромность и кротость их создателей.
Возможно, дело в том, что мы склонны симпатизировать людям, которые похожи на нас. Нарциссы могут рассматривать других нарциссов как «родственные души» или уважать их превосходство.
Как мы говорим о себе, когда мы говорим о других
Часто «говорить о других» приравнивается к «говорить о себе». Мы проецируем на другого человека свою реальность, смотрим на него через наши собственные проекции, из того, чем являемся сами.
Умейте слушать все, что человек как ему кажется говорит о других, он на самом деле говорит о себе. Критика исходит из низкого уровня в себе. Она также берет начало в проекции того, что мы увидели в другом человеке и что, вероятно, существует в нас.
Наш способ подхода к другому человеку обязательно ограничен. Мы фиксируемся на каком-то одном, хорошем или плохом, аспекте человека, улавливаем частичный образ через кривое зеркало наших восприятий и считаем, что это истина в целом.
Мы не осознаем, что говорить о человеке хорошо или дурно – это всегда сокращать его до одной части, которую мы в нем воспринимаем. Это никогда не будет видение его в целостности. Когда человек плохо отзывается о других людях, он компенсирует свое некомфортное состояние неполноценности. Упоминая негативные черты, мы сравниваем себя с ним, доказывая себе свое «превосходство».
Это не о том, что кто-то плохой, а кто-то хороший. В человеке есть все, здесь действует правило: «К кому призовешь тот и откликнется» или же «Чем наполнен то и видишь». Мужчина или женщина, которых наполняет любовь, видят любовь повсюду и привлекают к себе любовь других. Человек, в чьем сердце живет ненависть, получает всю ненависть, с какой только может справиться. Человек, думающий о борьбе, сталкивается со всей мыслимой борьбой. Так оно и происходит: каждый получает то, что призывает из своего сознания.
Вся польза этого в том, что если мы научимся правильно слышать все то, что мы сами говорим о других, нам удастся увидеть в себе все то, что мы в себе не принимаем, наши комплексы и негативные черты, проанализировать откуда они у нас, как быть и что с этим делать. Понять свои переживания, свои реакции, как и для чего они возникают. Изменить это в себе, как минимум перестать говорить плохо о других людях, дабы не притягивать это в свою жизнь.
Существует принцип, заключается он в том, чтобы никогда не говорить о других людях ни хорошо, ни плохо в их отсутствии. Услышала я о нем в первые, когда я проходила обучение в кризисном центе, в самом начале, группе объявили, что есть всего лишь одно правило которого необходимо придерживаться: Мы никогда не говорим о человеке в его отсутствии, если мы что то хотим сказать о нем то говорим это ему. Отнеситесь к этому серьезно, хорошенько думайте, прежде чем сказать, благодаря практике вы будете осознавать, как рождаются в вас те или иные чувства, и научитесь ними управлять, это позволит вам развиваться и двигаться вперед.
Что речь может рассказать о характере человека?
Как определить темперамент нового знакомого, если вы общались не больше минуты? Все просто – оценить его манеру разговора, прислушавшись к характерным речевым оборотам, которые выбиваются из общей стилистики. А чтобы вам было легче понять, с кем имеете дело, предлагаем ориентироваться на следующие параметры. Речь может многое рассказать о характере человека!
Узнайте о характере человека: 11 речевых паттернов, которые выдают собеседника с головой
1. Слишком много вводных конструкций
«Короче», «так сказать», «возможно», «кстати», «значит». Изобилие таких вставок в предложении выдает эмоционально нестабильную натуру с холерическим темпераментом. В то же время за обилием вводных слов может скрываться банальное чувство неуверенности в присутствии значимого человека, а то и хуже – недостаток словарного запаса, вызванный недалеким интеллектом.
2. Изобилие уменьшительно-ласкательных суффиксов
Если человек предпочитает все на свете сводить к «муси-пуси», скорее всего, он застрял на уровне развития ребенка. «Иришка», «бутербродик», «пупсик», «конфетулечка» и т. д. Таким образом взрослые искусственно занижают уровень своей зрелости, чтобы вызвать у окружающих симпатию и получить поблажки. Другая сторона этой привычки — осознанное заигрывание с окружением, чтобы обезопасить свою среду.
3. Привычка говорить скупыми фразами
Резкая отрывистая речь – признак личности с техническим мышлением, которая предпочитает говорить коротко, ясно и по делу. Такие люди не любят пускать пыль в глаза. Они предпочитают простоту и открытость в отношениях. Стремятся быть понятными, ценят чужое время. Их трудно выбить из колеи. Они умеют разложить проблему по полочкам и быстро донести ее суть до аудитории.
4. Злоупотребление местоимением «я»
«А я думаю так-то», «я тоже так хочу», «я всегда так делаю», «сейчас я буду говорить» и прочие выражения о себе, которые человек вставляет не всегда к месту, пытаясь выбиться на первый план. О чем это говорит? Об эгоцентризме и неосознанной уверенности человека в том, что он лучше, интереснее и важнее других. Подобная черта выдает низкую самооценку, которую собеседник пытается компенсировать, перетянув одеяло на себя.
5. Упоминание о себе в третьем лице
«Аня позавтракала», «Мише нужен отдых», «Рома мечтает о такой девушке!» — говорят люди сами о себе. В основном этот прием используется при самоиронии, неся чисто развлекательную функцию. Но иногда человек заигрывается и превращает его в привычку, что указывает на излишнюю эксцентричность персонажа и желание быть в центре внимания, подобно капризному ребенку.
6. Использование уничижительных прозвищ
В эту категорию мы относим не только откровенно негативные прозвища по типу «тугодум», «рохля» или «старая дева», но и уничижительно-ласкательную форму доминирования – «дорогуша», «рыбка моя», «милочка» — в отношении незнакомых людей или подчиненных. О чем говорит подобная привычка? О скрытом желании контролировать окружение, навязывать ему игру по своим правилам и самоутверждаться за чужой счет. Как видим, не самые лучшие качества…
7. Звукоимитация
«Брр», «бабах», «вжух», «ух», «хлоп». Подобные вставки делают речь человека живой, яркой и эффектной. Но если с ними перебарщивают, заменяя все другие слова, это говорит о скудном словарном запасе или банальном нежелании напрягаться, подыскивая нужную метафору для выражения чувств. У таких людей либо отсутствует воображение, либо их эмоции бегут впереди мысли, из-за чего выходит каша. В жизни они сначала делают, а потом думают.
8. Атака встречными вопросами
Есть такие индивиды, с которыми невозможно общаться. Вы задаете тему, но они перехватывают инициативу встречным вопросом. «Как тебе погода? – А тебе?» «Плохое настроение? — С чего ты взял?» «Будешь конфетку? – А ты не шутишь?» Диалог с ними напоминает допрос, где вы всегда под прицелом. Подобная манера разговора характерна критиканам и циникам, которые не привыкли доверять людям и боятся утратить контроль над ситуацией. Встречные вопросы помогают им сохранить власть и не потерять свое лицо, если их поставят в неудобное положение.
9. Быстрая, будто незаконченная речь
Если ваш собеседник без умолку о чем-то говорит, при этом его мысль никак не приходит к финальной точке, но обрастает новыми идеями и открытиями – перед вами интеллектуал или заядлый спорщик. Такие люди обожают думать на ходу и не особо считаются с интересами окружающих. Может быть, поэтому у них так мало друзей? Если при этом человек говорит очень бегло и проглатывает часть слов – он не стремится найти понимания у окружения, потому что привык быть «белой вороной».
10. Псевдоинтеллектуальные словечки
11. Использование канцелярита
Встречали людей, которые говорят так, будто читают бюрократическую брошюру? «Нахожусь в состоянии крайнего изнеможения» вместо простого «устал». «Совершил акт потребления пищи» вместо «поел». «Оказал посильную помощь товарищу» вместо «помог другу». Мало того что подобное нагромождение слов не используется в устной речи, оно еще и звучит неестественно. Подобный стиль свойственен позерам, которые хотят придать себе важности. Либо недалеким личностям, что считают такую манеру признаком высокохудожественного стиля. Увы, и те, и другие ошибаются.
А вы нашли совпадения описанных нами особенностей с характерами людей в реальной жизни?
Текст: Flytothesky.ru
Поделитесь постом с друзьями!
10 способов судить о характере человека по его поведению
Все мы зачастую ошибаемся, пытаясь судить о человеке по его внешности или по рассказам о нём знакомых. На самом деле понять характер человека можно лишь по его поступкам. Этому искусству мы и предлагаем тебе научиться, используя описанные ниже способы. Просто проследи за поведением человека и постарайся дать трезвую оценку его действиям.
1. Берет ли человек на себя вину
Может быть, этот человек подставил своего напарника, не закончив вовремя общий проект, опоздал на важную встречу или не пришел на свидание. Посмотри на его реакцию: если он признает вину, принесет извинения и аргументирует свои действия как-то посерьезнее, чем «я просто не успел», вряд ли его можно будет назвать безответственным и эгоистичным.
Если же он начнет обвинять других (неважно, коллег, друзей, соседей или случайных людей в пробке), это верный признак того, что он не умеет признавать вину. Нужны ли такие ненадежные люди в окружении — решать тебе.
2. Как часто он совершает поступки под действием отрицательных эмоций
Порой человек кажется практически идеальным: он и интересен, и вежлив, и дружелюбен. Но вдруг что-то меняется, и он начинает совершать непредсказуемые поступки, идя на поводу у своих эмоций. К примеру, в гневе начинает лезть в драку, в печали грубо отталкивает от себя окружающих или же в расстроенных чувствах громит всё вокруг.
Человек должен уметь контролировать себя и свои эмоции, не позволяя им брать верх. Нестабильные люди часто бывают опасны не только для окружающих, но и для самих себя. В любом случае не лишним будет вести себя с такими личностями осторожнее.
3. Завистлив ли человек
Если человек завидует окружающим и всячески пытается умалить достижения и радостные события других людей — знай: общение с ним не доведет до добра. В лучшем случае его зависть заставит тебя чувствовать себя некомфортно, в худшем — можешь потерять мотивацию делать что-либо.
4. Токсичен ли человек
Избегай токсичных людей. Они пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Ты можешь вычислить токсичную личность по типичному поведению и разговорам:
Послушай, что и как говорит человек, и ты быстро поймешь, здоровые у вас отношения или нет. Помни: негативный настрой таких людей тянет тебя вниз. Кроме того, тебя будет мучить чувство вины за то, что ты не можешь им помочь, но ты должен запомнить кое-что: ты не располагаешь для этого достаточной квалификацией, ты ведь не психотерапевт.
5. Реагирует ли он с агрессией на оскорбления
Уравновешенный человек не будет лезть в драку или другими способами выражать агрессию в сторону обидчиков. Он будет понимать, что его агрессия в лучшем случае ничего не изменит, а в худшем — обратит в его сторону еще больше негатива.
Если же человек в любой ситуации, где его чувства были специально или нечаянно задеты, проявляет агрессию, лучше веди себя с ним аккуратнее. Твоя неудачная шутка вполне может быть причиной очередного конфликта.
6. Проявляет ли он сочувствие
Послушай, как человек говорит о менее удачливых ваших знакомых и товарищах. Ты замечаешь, что он относится к ним с сочувствием? Люди с нулевым уровнем эмпатии вряд ли будут это делать. Они крайне редко проявляют сочувствие, поддерживают окружающих, спрашивают о положении дел. Обычно они говорят о себе и своих проблемах, так как их больше ничего не волнует. Выводы делай сам.
7. Часто ли человек хвастается своими успехами
Слушай людей, пока они говорят. Как часто человек упоминают свои достижения, продвижения по службе, награды и успехи? Если это происходит слишком часто, это верный признак того, что такой человек чрезмерно завышает свои достижения.
8. Делает ли он добрые дела
Как часто ты видишь, что человек проявляет доброту и внимательность к другим? Может ли он помочь прохожему найти дорогу, дать мелочь нищему, пожертвовать на благотворительность или оказать помощь кому-либо любым доступным способом. Лучший показатель характера человека — то, как он обращается с людьми, которые нуждаются в помощи.
9. Уважительно ли человек относится к тем, кто ниже его по статусу
Крайне четко можно понять характер человека по тому, как он общается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего (из общения с которыми нельзя вынести никакой пользы) и которые не могут дать ему отпор. Если с такими людьми человек общается неуважительно, считая себя лучше них, это признак того, что у него может быть низкая самооценка. Неожиданно, правда?
На самом деле есть тип людей, самооценка которых напрямую зависит от их достижений. Они не в состоянии принять себя в роли «неуспешного» человека, а потому не принимают это качество в других людях. Нетрудно догадаться, как такие люди относятся к окружающим. Если ты не успешен — тебе не светит хорошее отношение.
10. Настойчив ли человек
Мощный индикатор упорства и уверенности — когда человек настойчив и не сдается, если действительно хочет достичь поставленной цели. Ищи доказательства того, что он продолжает работать несмотря на огромные трудности.