Трек в спорте что такое
Шорт-трек — что это такое?
Зимних спортивных состязаний много, большинство из видов представлены на олимпиадах. Шорт-трек — это максимально быстрое достижение финиша ледовой дорожки на коньках, является олимпийским. Он отличается сущностью — направлен на наиболее быстрое прохождение трассы. Участнику состязаний требуется пробежать 111,12 м — длина круга в шорт-треке.
Правила и разновидности
Понятие «шорт-трек» с английского языка переводится «короткая дорожка». Спортсмену нужно пробежать овальную дорожку, прямая длина которой составляет всего 7 метров. Трасса расположена на хоккейном поле, каток должен быть ровным, с определенной разметкой. Радиус поворотов равняется 8 м, конькобежцы двигаются против часовой стрелки. Одноразовый забег происходит с 8 бегунами-конькобежцами, если размер дистанции до 1500 м, участников меньше. Протяженность дистанции определяет количество участников. Если конькобежцев много, по достижении финиша их результаты считывают электронные датчики. При малом количестве спортсменов результаты могут фиксировать вручную.
Что такое «шорт-трек» в спорте, можно узнать по описанию правил. Успехов добиваются те спортсмены, которые полностью их выполняют, иначе судьи могут дисквалифицировать. Основные правила:
Правила помогают понять, что это за вид спорта шорт-трек. Дисквалификация грозит тем, кто совершает повторный фальстарт. По новым правилам повторный фальшивый старт может привести к пенальти.
Забеги проводятся на 4 дистанции: 500 метров — 4,5 круга, 1000 — 9 кругов, 1500 — 13,5 кругов, 3000 — 27 кругов. Если проводится эстафета, дистанции могут увеличиваться: у женщин до 3 тыс. м, у мужчин до 5 тыс. м. Замена конькобежца при групповом состязании проводится в любое время, кроме 2 последних кругов. Когда последнего спортсмена обогнали на 2 круга, он сходит с дистанции.
Снаряжение
В зимнем виде спорта важно полностью оснастить спортсмена необходимой экипировкой, чтобы жестко фиксировались ноги в коньках, одежда защищала человека от холода. К снаряжению такие требования:
История
Шорт-трек начали выделять как самостоятельный вид спорта в конце 19 — начале XX века. Континентом-родиной для него стала Северная Америка. Первые состязания состоялись между США и северной частью континента — Канадой (1905 г.). В европейские страны конькобежные состязания такого типа пришли к 1914 году, состязание было в Англии. В 1988 году в Северной Америке (Канаде) на Олимпийских играх впервые показали особенности шорт-трека, тогда началась его история, как олимпийского спортивного занятия. Там же произошло определение разновидностей шорт-трека.
Командный чемпионат мира по шорт-треку прошел уже в 1991 году в Южной Корее. Команды от СССР положили начало развитию спорта в 1988 году на международных соревнованиях. Известными спортсменами-конькобежцами на короткие дистанции стали Наталья Исакова, Юлия Власова, Юлия Аллагулова, Семен Елистратов. Больших успехов на протяжении многих лет соревнований добивались южнокорейские, американские, канадские участники. Шестикратным чемпионом на Олимпийских играх стал Виктор Ан, представляющий республику Корею.
Рекорды в шорт-треке
Добиться рекордов нелегко, каждые соревнования отличаются фальстартами, к которым приводят такие ситуации:
Если фальстарт произошел более 2 раз, участник получает PEN — дисквалификацию. О ней могут сообщить сразу или после окончания забега. Предупреждающим знаком является желтая карточка, если рефери ее показывает, для спортсмена это означает последний шанс на выполнение правил забега.
Рекорды различают по половой принадлежности, для женщин, мужчин устанавливаются разные нормативы.
Мужчины
К спортсменам мужского пола требования строже. Известными рекордсменами по разным дистанциям являются:
Женщины
Известными рекордсменками стали:
Примечания
В России правила, проблемы, замечания, изобретения, связанные с конькобежным спортом шорт-трек, задокументированы в Специальных положениях по этому виду спортивных игр. Документ можно найти на специальном сайте Союза конькобежцев.
В нем отмечены основные положения по экипировке спортсменов, какая требуется площадка для шорт-трека, за что дисквалифицируется конькобежец, предоставлены технические правила, перечень обязанностей судей, формы разных документов. Также имеются другие данные по шорт-треку.
Расписание соревнований составляет спортивный комитет, определяются арбитры, происходит регистрация участников.
Судейство
Судьи — ответственные лица за результаты соревнований. Значение их оценок велико — определяет дальнейшую спортивную судьбу участника или команды. Поэтому решение по результатам принимает не один человек, а целая коллегия судей, формируется организацией, проводящей соревнования.
В состав коллегиальной комиссии входят:
Ответственные по выполнению правил спортивного состязания должны сами четко следовать им. Рефери на участках должны строго определять нарушения, фальстарты и другие нюансы участия в соревнованиях. Главный судья, заместители несут основную ответственность за документальную сторону забегов, их назначение, отмену.
Соревнования по шорт-треку
Скоростное катание на коньках оценивается каждый год на чемпионате мира по шорт-треку, раз в 4 года на Олимпийских играх. Высшим достижением является получение кубка, медалей с определением занятого места (если это индивидуальный забег).
Приводить ребенка на занятия профессиональным конькобежным спортом, по данным основного документа этого вида спорта, можно с 9-10 лет. Эта группа носит название Juniors E. Дальнейшие группы юношей и девушек формируются в возрастные группы D, C, B, A.
Шорт-трек что это такое?
Зимних спортивных состязаний много, большинство из видов представлены на олимпиадах. Шорт-трек это максимально быстрое достижение финиша ледовой дорожки на коньках, является олимпийским. Он отличается сущностью направлен на наиболее быстрое прохождение трассы. Участнику состязаний требуется пробежать 111,12 м длина круга в шорт-треке.
Правила и разновидности
Понятие «шорт-трек» с английского языка переводится «короткая дорожка». Спортсмену нужно пробежать овальную дорожку, прямая длина которой составляет всего 7 метров. Трасса расположена на хоккейном поле, каток должен быть ровным, с определенной разметкой. Радиус поворотов равняется 8 м, конькобежцы двигаются против часовой стрелки. Одноразовый забег происходит с 8 бегунами-конькобежцами, если размер дистанции до 1500 м, участников меньше. Протяженность дистанции определяет количество участников. Если конькобежцев много, по достижении финиша их результаты считывают электронные датчики. При малом количестве спортсменов результаты могут фиксировать вручную.
Что такое «шорт-трек» в спорте, можно узнать по описанию правил. Успехов добиваются те спортсмены, которые полностью их выполняют, иначе судьи могут дисквалифицировать. Основные правила:
Правила помогают понять, что это за вид спорта шорт-трек. Дисквалификация грозит тем, кто совершает повторный фальстарт. По новым правилам повторный фальшивый старт может привести к пенальти.
Забеги проводятся на 4 дистанции: 500 метров 4,5 круга, 1000 9 кругов, 1500 13,5 кругов, 3000 27 кругов. Если проводится эстафета, дистанции могут увеличиваться: у женщин до 3 тыс. м, у мужчин до 5 тыс. м. Замена конькобежца при групповом состязании проводится в любое время, кроме 2 последних кругов. Когда последнего спортсмена обогнали на 2 круга, он сходит с дистанции.
Снаряжение
В зимнем виде спорта важно полностью оснастить спортсмена необходимой экипировкой, чтобы жестко фиксировались ноги в коньках, одежда защищала человека от холода. К снаряжению такие требования:
История
Шорт-трек начали выделять как самостоятельный вид спорта в конце 19 начале XX века. Континентом-родиной для него стала Северная Америка. Первые состязания состоялись между США и северной частью континента Канадой (1905 г.). В европейские страны конькобежные состязания такого типа пришли к 1914 году, состязание было в Англии. В 1988 году в Северной Америке (Канаде) на Олимпийских играх впервые показали особенности шорт-трека, тогда началась его история, как олимпийского спортивного занятия. Там же произошло определение разновидностей шорт-трека.
Командный чемпионат мира по шорт-треку прошел уже в 1991 году в Южной Корее. Команды от СССР положили начало развитию спорта в 1988 году на международных соревнованиях. Известными спортсменами-конькобежцами на короткие дистанции стали Наталья Исакова, Юлия Власова, Юлия Аллагулова, Семен Елистратов. Больших успехов на протяжении многих лет соревнований добивались южнокорейские, американские, канадские участники. Шестикратным чемпионом на Олимпийских играх стал Виктор Ан, представляющий республику Корею.
Рекорды в шорт-треке
Добиться рекордов нелегко, каждые соревнования отличаются фальстартами, к которым приводят такие ситуации:
Если фальстарт произошел более 2 раз, участник получает PEN дисквалификацию. О ней могут сообщить сразу или после окончания забега. Предупреждающим знаком является желтая карточка, если рефери ее показывает, для спортсмена это означает последний шанс на выполнение правил забега.
Рекорды различают по половой принадлежности, для женщин, мужчин устанавливаются разные нормативы.
Мужчины
К спортсменам мужского пола требования строже. Известными рекордсменами по разным дистанциям являются:
Женщины
Известными рекордсменками стали:
Примечания
В России правила, проблемы, замечания, изобретения, связанные с конькобежным спортом шорт-трек, задокументированы в Специальных положениях по этому виду спортивных игр. Документ можно найти на специальном сайте Союза конькобежцев.
В нем отмечены основные положения по экипировке спортсменов, какая требуется площадка для шорт-трека, за что дисквалифицируется конькобежец, предоставлены технические правила, перечень обязанностей судей, формы разных документов. Также имеются другие данные по шорт-треку.
Расписание соревнований составляет спортивный комитет, определяются арбитры, происходит регистрация участников.
Судейство
Судьи ответственные лица за результаты соревнований. Значение их оценок велико определяет дальнейшую спортивную судьбу участника или команды. Поэтому решение по результатам принимает не один человек, а целая коллегия судей, формируется организацией, проводящей соревнования.
В состав коллегиальной комиссии входят:
Ответственные по выполнению правил спортивного состязания должны сами четко следовать им. Рефери на участках должны строго определять нарушения, фальстарты и другие нюансы участия в соревнованиях. Главный судья, заместители несут основную ответственность за документальную сторону забегов, их назначение, отмену.
Соревнования по шорт-треку
Скоростное катание на коньках оценивается каждый год на чемпионате мира по шорт-треку, раз в 4 года на Олимпийских играх. Высшим достижением является получение кубка, медалей с определением занятого места (если это индивидуальный забег).
Приводить ребенка на занятия профессиональным конькобежным спортом, по данным основного документа этого вида спорта, можно с 9-10 лет. Эта группа носит название Juniors E. Дальнейшие группы юношей и девушек формируются в возрастные группы D, C, B, A.
Что такое трек в спорте?
Что такое трек в физкультуре?
Легкая атлетика — это спорт, который включает в себя спортивные состязания, основанные на навыках бега, прыжков и метания. Название происходит от того места, где проводится спорт, беговой дорожки и травяного поля для метания и некоторых прыжков.
Что такое событие и пример трека?
Соревнования на треке — это соревнования по легкой атлетике, которые включают бег или ходьбу по ипподрому, в отличие от соревнований, которые включают только прыжки или метание. Быстрый вызов слова.
Как играется в легкой атлетике?
Соревнования на треке состоят из спринтов, средней и длинной дистанции, барьеров и эстафет; Полевые соревнования состоят из прыжков и бросков; в то время как комбинированные соревнования состоят из пятиборья, семиборья и десятиборья. … В легкую атлетику обычно играют на открытом воздухе на стадионах.
Почему легкая атлетика — это спорт?
Легкая атлетика — это больше, чем просто спорт в этом мире. … Это спорт, который включает в себя спортивные состязания, основанные на навыках бега, прыжков и метания. Тренировки помогают сжигать жир и ускорять обмен веществ, что помогает спортсменам достигать и поддерживать здоровую массу тела.
Сколько существует типов треков?
Существует три основных типа дорожного покрытия: синтетическое, несвязанное минеральное (шлак) и трава.
Какие пять традиционных трековых мероприятий?
События трека тесно связаны с полевыми событиями. Этот пакет будет касаться пяти традиционных соревнований по треку: рывок, бег с препятствиями, барьер, эстафета и гонка на дистанцию. Бег как вид спорта не стал популярным в Америке до 1871 года, когда в Нью-Йорке прошли первые соревнования по бегу.
Какие бывают типы событий на треке?
Что значит трек?
переходный глагол. 1а: следовать по следам или следам: след. б: искать, следуя свидетельствам, пока не будут найдены, найти источник. 2а: следовать по следам: след. b: для наблюдения или построения траектории движения (чего-либо, например космического корабля или ракеты) часто инструментально.
Как еще называют легкую атлетику?
На этой странице вы можете найти 17 синонимов, антонимов, идиоматических выражений и связанных с ними слов для легкой атлетики, например: полевые соревнования, прыжки, легкая атлетика, прыжки в длину, рывки, препятствия, метание диска, метание молота, прыжки в высоту. прыжки, метание копья и прыжки в длину.
Какие навыки нужны для легкой атлетики?
Для успешного проведения различных мероприятий требуются разные навыки. Есть бег на длинные дистанции, требующие выносливости, короткие спринты, требующие скорости, и соревнования по метанию, требующие техники и силы. Чтобы преуспеть в легкой атлетике, вам нужно будет сочетать физические способности и практику.
Как вы набираете очки в легкой атлетике?
Многие национальные соревнования оцениваются на основе 10 баллов за первое место, 8 за второе и до 1 балла за шестое. На международных соревнованиях оценка: 5 за первое место, 3 за второе, 2 за третье и 1 за четвертое. Побеждает команда с наибольшим тоталом.
Как ты тренируешься для легкой атлетики?
Чтобы лучше подготовиться к Track Tryouts, выполняйте дистанционную тренировку 4-5 раз в неделю, тренировку верхней или нижней части тела 3-4 раза в неделю и базовую тренировку 3 раза в неделю. Бегите 20 минут назад (вернетесь по тому же пути), бегите назад быстрее, чем за 20 минут. Наметьте курс длиной в 1 милю.
Трек — тяжелый вид спорта?
Трек — действительно увлекательный вид спорта, требующий самоотдачи и тяжелой работы. Вы не всегда будете лучшим, но именно так вы поправляетесь. Попробуйте также полевые мероприятия и посмотрите, понравятся ли они вам. … Позвольте мне сказать вам, что легкая атлетика — это не только спорт, но и тот, в котором нужны годы практики и самоотверженности, чтобы стать мастером.
Какой вид спорта самый старый?
Борьба считается старейшим видом спорта в мире. Мы знаем это благодаря набору знаменитых наскальных рисунков в Ласко, Франция, датируемых 15 300 лет назад, на которых изображены борцы.
Какое событие в трассе самое сложное?
Прыжки с шестом — сложнейшие соревнования в легкой атлетике. Представьте, что вы берете стеклопластиковую палку и бежите на полной скорости, чтобы подняться на высоту 19-20 футов (на элитном уровне). Прыжки с шестом изучаются физиками в течение многих лет, и многие выдающиеся тренеры по прыжкам с шестом имеют научные и биомеханические степени.
трек (спорт.)
Смотреть что такое «трек (спорт.)» в других словарях:
Трек (спорт. сооружение) — Трек (англ. track ‒ след, путь), спортивное сооружение для тренировок и соревнований по вело и мотоспорту. Представляет собой дорожку замкнутой формы с твёрдым покрытием (бетон, дерево, асфальт), состоящую из двух прямых отрезков, соединённых… … Большая советская энциклопедия
ТРЕК — [англ. track] спорт. сооружение с круговой трассой для вело и мотогонок. Словарь иностранных слов. Комлев Н.Г., 2006. ТРЕК расчищенная утрамбованная дорожка для велосипедной езды. Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском … Словарь иностранных слов русского языка
трек — [рэ и ре], а; м. [англ. track] 1. Овальная дорожка с виражами для вело и мотогонок; спортивное сооружение, имеющее такую дорожку. Мотоциклетный т. Тренироваться на треке. 2. Спец. След, оставляемый на экранах приборов, фотобумаге и т.п. частицами … Энциклопедический словарь
спорт — физическая культура, физкультура Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. спорт сущ., кол во синонимов: 224 • … Словарь синонимов
Спорт (телеканал) — Спорт ОТК «Спорт» Страна … Википедия
ТРЕК — [трэк], трека, муж. (англ. track) (спорт.). Овальная дорожка для велосипедных гонок или состязаний в беге. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
Спорт в Тольятти — Содержание 1 История 2 Спорт в современной жизни города … Википедия
Спорт в Набережных Челнах — Набережные Челны город с относительно молодой спортивной историей, но с уже сложившимися спортивными традициями, профессиональными командами и спортсменами высочайшего уровня. Набережные Челны по праву можно назвать кузницей спортивных… … Википедия
Спорт в Калгари — В канадском городе Калгари (Альберта) существуют давние традиции занятия зимними видами спорта. Это во многом обусловлено его местоположением недалеко от альбертских Скалистых гор и национального парка Банф. После проведения Зимних Олимпийских… … Википедия
трек — (анг. track) патека 1. спорт, патека за велосипедистички трки или за натпревари во трчање 2. комп. кај флопи дискети и тврди дискови: еден од многуте концентрични кругови што ја определуваат областа за запишување на податоци на површината на… … Macedonian dictionary
Сила звуков: ученые о значении музыки в современном спорте
В настоящее время очень многие спортсмены, как профи, так и любители, тренируются под музыку, составляют свои плейлисты или слушают готовые подборки треков «для бега», «для фитнеса», «для зала» и пр.
Благо, с качественным аудиоконтентом сегодня дефицита никакого уже не наблюдается.
Существуют специальные сервисы потокового аудио, онлайн-радиоканалы, а также интересные сайты-каталоги новинок музыки, где без проблем составить и скачать можно плейлист на любой вкус и, как говорится, на все случаи жизни…
Но, очевидно, что музыка на тренировке — это не просто мода. Это уже некий внешний дополнительные «допинг», основная функция которого состоит в том, чтобы больше «накрутить» организм спортсмена, мобилизовать его и побуждать к переходу на новый уровень активности и эффективности.
Как написала однажды Пола Рэдклифф, знаменитая британская легкоатлетка и действующая рекордсменка мира в женском марафоне:
«На период интенсивной подготовки к очередным серьезным соревнованиям я делаю новый плейлист и во время тренировки слушаю эти композиции. Они помогают мне мысленно включиться и напоминают мне о периоде подготовки, когда я действительно много работала и чувствовала себя при этом прекрасно. С правильной музыкой я тренируюсь намного результативнее».
Тот факт, что музыка действительно помогает сосредоточиться, мотивирует и побуждать к действию, подтверждается также наблюдениями профессиональных тренеров и психологов.
Более того, результаты научных исследований показывают, что для более эффективного воздействия композиций на результат спортивных занятий важно сочетание ряда факторов, как сугубо музыкальных (темп, ритм, динамика, мелодичность и пр. особенности композиции), так и психологических (как именно сам спортсмен воспринимает определённую музыкальную композицию и как на неё реагирует).
В этой связи психологи выделяют пять основных областей, в которых музыка оказывает наибольшее влияет на спортсмена:
#1 — контролируемое возбуждение
Организм человека может приходит в возбужденное состояние под воздействием музыки по нескольким причинам. Во-первых, на музыкальные ритмы реагируют физиологические процессы. Быстрая ритмичная музыка ускоряет частоту сердцебиения и дыхания, увеличивает потоотделение и дает импульс мозгу, стимулируя его таким образом реагировать (мыслить) о физической активности.
Однако стоит помнить, что в ряде случаем такое возбуждение для организма иногда сродни состоянию между обычным покоем и панической атакой. Но с другой стороны, музыка использовании также помогает успокоиться и контролировать степень возбуждения организма и психики. Грамотно подобранные успокаивающие и расслабляющие композиции, к примеру, способствуют правильному протеканию процессов восстановления и снижают напряжение (например, после энергичной тренировки или перед важным соревнованием, когда игрок слишком «заведён»).
#2 — приобретение новых навыков
Это не только ритмическая гимнастика, фитнес и прочие занятие, в которых движения и темп как бы неразрывно связаны с музыкой. Сегодня аналогичные методики активно применяют тренеры по плаванию. Спортсменам ставится задача плыть в темпе определенных музыкальных композиций, и по ходу заплыва он меняется, мотивируя тем самым пловцов работать в соответствующем темпе. Очень скоро спортсмен начинает прогрессировать, порой даже не думая о каких-то изменениях.
И как показывает практика, в такой способ спортсмену удается заметно повысить результативность заплыва и вместе с тем снизить объем затраченных усилий, что, как мы знаем, в плавании очень важно.
Ну и конечно, вряд ли кто-то будет спорить с тем, что благодаря музыке тренировки нередко становятся просто приятнее, работается легче, а мотивация повышается.
#3 — состояние и настроение
Благодаря музыке проще сосредоточить внимание и снизить утомляемость во время тренировок и соревнований. Музыка может отвлечь от усталости и боли и дает возможность поработать с нагрузкой дольше и активнее.
Кроме того, музыка также способна сплотить команду, мотивирует спортсменов тренироваться усерднее и наращивать темп тренировки. Это особенно помогает в дисциплинах, где необходимо долго выполнять повторяющиеся движения (бег, езда на велосипеде, гребля).
Когда композиция нравится, то слушая её спортсмен в некотором смысле увлекается и отвлекается от внешних раздражителей. Потому быстрее находит «свой ритм» и достигает того самого желаемого Running Flow, то есть, оптимального состояния, в котором мозг и тело работают в тесной гармонии и максимально сосредоточены на достижении конкретной цели.
#4 — тайминг
Под хорошую музыку тренироваться получается дольше и с большей охотой — это тоже факт. Оказывается, например, дистанцию 400 метров бегун, который синхронизирует частоту шагов с ритмом музыки, пробегает в среднем на полсекунды быстрее, чем когда бежит без музыки.
Именно поэтому тренеры рекомендуют легкоатлетам на беговых тренировках включать специально подобранные композиции, ритм которых оптимально соответствует ритму бега.
#5 — отдых
Музыка обозначает перспективу отдыха и позволяет дистанцироваться от морального и физического давления, которое неизбежны на этапе интенсивных тренировок и, тем более, в ходе соревнований. Да, на спортсмена «давят» не только нагрузки и ответственность, но и болельщики, родные, тренеры, СМИ. И отдых так же важен, как и тренировка. А музыка дает момент передышки и помогает расслабиться, в том числе благодаря тому, что треки часто сопровождаются неспортивными ассоциациями, которые вызывают положительные эмоции и мысли.
Так что, приятного прослушивания и новых спортивных свершений!
Источник: Costas I. Karageorghis and Peter Terry, «Inside Sport Psychology»