Ты что меня не слушаешься
Как мне перестать бить ребенка и кричать на него
Почему родители шлепают детей, хотя знают, что этого делать нельзя
Виктория Дмитриева семейный психолог, телеведущая, автор книг
Около 60% россиян, согласно опросу, считают возможным физически наказывать детей за непослушание. Но все больше становится таких мам и пап, которые приходят в ужас от собственного крика и шлепков — и хотят перестать так обращаться со своими малышами. Что им делать — идти к психологу? Мама троих детей, которая смогла отучить себя и мужа орать на детей, предлагает другой вариант.
Я была идеальной матерью. Пока у меня не было детей. Я думала, что никогда не повышу голос и уж тем более не подниму на ребенка руку. Ведь я так много изучала детскую психологию и точно знаю все возможные последствия. Ни за что! Никогда!
Но уже через пару лет мои мечты рухнули. Я день за днем терпела педагогическое фиаско. Сыновья не слушались. Ни с первого раза, ни с десятого. Сначала их мог привести в чувство мой крик. Потом уже и он перестал срабатывать. Я стала срываться на шлепки.
Но, ударив ребенка пару раз, я поняла, что это вообще не помогает. Скоро стало казаться, что мальчишки специально нарываются, с трепетом ожидая, когда же мама превратится в истеричку.
С мужем происходило то же самое. В какой-то момент я заметила, что он в принципе спокойным голосом с детьми не разговаривает. Только на повышенных тонах и в приказном тоне. И руку поднимал.
Если бы это помогало в воспитании — не вопрос! Но ситуация становилась все более неуправляемой. Неуправляемые родители и неуправляемые дети.
«Я себя чувствую не просто монстром, а чудовищем, становлюсь самой себе противна, но вот, честное слово, стараюсь бороться с этим, понемногу получается, и очень надеюсь, что я смогу справиться! Кстати, усиленно бороться с собой заставили испуганные глаза ребенка, в которых я узнала себя в детстве, когда мама меня наказывала. И ведь поводы моих срывов абсолютно мелочные, и не нужно на них так реагировать! В общем, не хочется испортить малышу психику и чувствовать себя чудовищем! Хочется жить в абсолютной любви и гармонии».
«Я, честно, и наорать могу, и налупить. Потом так стыдно, и сердце сжимается, что хочется плакать (и плачу)».
«Ору, да. Потом стыдно и прошу у дочки прощения — не знаю, это правильно или нет, но хочется и прошу, она обнимает и говорит, что прощает. Так и живем».
Зато в следующий раз будешь знать!
Представьте, что вы с мужем и друзьями пошли в ресторан, вам весело, вы танцуете. Муж говорит: «Тебе хватит, пойдем домой». Вы не хотите, отказываетесь, веселье в самом разгаре. Подруги все еще остаются, никто не уходит.
И тогда, получая ваш отказ, муж как зарядит вам по жопе или по лицу — за непослушание. Прилюдно. С криками «Зато в следующий раз будешь знать!».
Это научит вас слушаться мужа? Сблизит вас? Вы станете его больше уважать? Любить?
Когда родители бьют детей, они думают, что учат их дисциплине и послушанию. Но на самом деле учат:
И еще создают огромную пропасть между ребенком и родителем, в которую проваливаются все родительские слова и нравоучения, поэтому кажется, что «ребенок меня не слышит, до него не достучаться, ему только порка поможет, дать бы один раз по жопе, чтобы знал». Но ведь это почти никогда не заканчивается одним разом, ведь правда?
Когда вы кричите и распускаете руки, то дети:
Откуда берутся злые родители
Когда мы с мужем поняли, что ор и рукоприкладство не работают, мы стали искать другие способы восстановления мирной обстановки в семье.
Скажу сразу: все наладилось очень быстро, когда мы поняли главную причину—счастливые, отдохнувшие, реализованные родители не срываются на ор и тем более на шлепки. Поэтому начать надо с главного.
Никакая психология не поможет, если ваше физическое состояние близко к критическому. Вы можете сколько угодно работать с лучшими психологами страны, но если вы сильно устаете и мало спите — вы так или иначе будете срываться на крик и рукоприкладство.
Если мы регулярно не досыпаем — в кровь вбрасывается много гормона стресса кортизола. Этот гормон делает нас агрессивными и раздражительными. И он сильнее любых психологических примочек.
«Меня иногда уже дочь спрашивает: „Мама, а ты выспалась?“. Ну потому что я часто говорю, что не выспалась, поэтому злая».
Не хочу кричать на ребенка и бить его. С чего начать?
Поэтому шаг 1-й — для начала устраните усталость и недосып. Бросьте все силы, деньги и время именно на эту часть жизни. Вместо трат на успокоительные и психологов возьмите няню на два часа в день и доспите. Если спать не дает ребенок — наймите консультанта по сну. Сделайте что угодно, но спасите себя!
Меняйте парадигму! Не «сначала сделаю все дела, а если время останется, то посплю», а «сначала высплюсь, а потом сделаю все дела».
Малыш не вспомнит, насколько грязные полы были у вас дома. Зато он вспомнит вечно уставшую, орущую мать, которая замахивается на него из-за разлитого компота, а потом плачет и просит прощения. Дайте своему организму отдых. Иначе все это бесполезно.
Работать с последствиями, не устранив причину, не имеет никакого смысла. Если вы забьете на усталость и недосып, то именно вы потом будете говорить: «Все эти психологи — фигня, мне не помогли».
Что важно наладить:
Вот если все это есть, а срывы все равно случаются часто, то тогда идем в сторону психологии. Тогда мы начинаем говорить про психологические проблемы.
А до того момента это не психика, а гормоны. Это не голова больная, а тело. И ему нужно помочь.
О следующих шагах, которые помогут нам разучиться бить детей — в следующий раз.
Что делать, если девушка не слушает тебя: советы психолога
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
Все мы знаем, что мужчине традиционно отводится в отношениях ведущая роль — начиная с того, что он проявляет инициативу при знакомстве, и заканчивая тем, что именно он становится главой семьи.
Но очень часто клиенты жалуются мне, что девушка не дает им проявить себя в качестве лидера. Почему так происходит и как быть? Грубо говоря: что делать, если девушка не слушается?
Как завоевать лидерство в отношениях
Далеко не все рождены для того, чтобы быть лидерами, если дело касается работы или каких-то неформальных компаний. И это нормально, лидерские качества — тоже своего рода талант, который есть не у каждого. Но в отношениях с девушками все это не обязательно, достаточно просто самоуважения, чтобы с тобой начали считаться и прислушиваться к твоему мнению. Однако именно с ним и возникают проблемы — многие скажут: «Я уважаю себя», но если взглянуть поближе, окажется, что эти же люди совершенно не ценят ни свое время, ни свои усилия. Давай поговорим об этом подробнее.
Итак, что такое самоуважение? Это привычка во всем опираться только на себя, независимость от чужих оценок и готовность расстаться с людьми, которые демонстрируют пренебрежение. Человек с такими качествами никогда не скажет: «Девушка не слушается меня», потому что у него попросту не возникнет подобных ситуаций. Но все мы время от времени даем слабину… Главное – вовремя это понять и исправить.
Как самоуважение помогает быть лидером в отношениях? Уважая себя и свои усилия, ты не будешь пытаться во что бы то ни стало завоевать равнодушную к тебе девушку, которой в ваших отношениях нравятся только подарки или какие-то другие твои вложения. Человек с самоуважением всегда смотрит на обратную реакцию (на то, как относятся к нему), и не пытается «купить» или выпросить чью-то любовь. Словом, чтобы не пришлось подниматься с самого дна, не стоит опускаться туда в начале отношений.
Как не потерять свой авторитет:
Словом, я хочу сказать, что нет волшебного способа, как заставить девушку слушаться и уважать — уважение в принципе нельзя получить силой или потребовать. Его можно только заработать правильным поведением, твердостью своих решений и уверенностью в себе.
Как не стать «спонсором» и «банкоматом»
Это еще одна проблема, с которой я часто сталкиваюсь на консультациях: многие мужчины боятся, что девушки будут их использовать, и потому не могут найти баланс между разумной бережливостью и щедростью. Да, никто не застрахован от встречи с девушкой, которая нацелена только на деньги и подарки. Но, согласись, разве тебя заставляют встречаться с такой? Пусть она ищет спонсора, какое это имеет отношение к тебе?
И тут я предвижу, что у кого-то в голове появился вопрос: «Ну как же так, а что делать, если я не могу без нее, а она не хочет встречаться без дорогих подарков?». Ничего не делать. Ситуация, в которой ты зависим от девушки, а ей от тебя нужны лишь деньги — ненормальна, и она не должна возникать в принципе. Зависимость от другого человека стоит воспринимать как болезнь, от которой надо побыстрее излечиться. Если ты раз за разом думаешь, что надо лишь немного «поднажать», подарить какую-то дорогую вещь, свозить в отпуск, и она обязательно влюбится — не обманывай себя. Если девушка настроена использовать тебя, без расставания этого не изменить.
И напоследок несколько советов тем, кто не хочет стать «спонсором»:
Если на свидание ты приглашаешь девушку в кафе, где сам регулярно бываешь, это нормально. Но если ты специально собирал деньги, чтобы поразить ее походом в крутой ресторан, это очень плохая идея. Не стесняйся своего финансового положения и своего уровня, тогда никто не будет пытаться тебя «раскрутить».
Если вы только начали встречаться, вполне нормально ограничиться символическим подарком даже на день рождения или 8 марта. А после обрати внимание, дарит ли и она тебе хоть что-то. Нет, считать цену подарков, конечно, не надо — это мелочно и глупо. Но если ты преподнес кольцо, а тебя в ответ поздравили только на словах — ситуация, скажем прямо, не очень. Быть щедрым хорошо, но плохо быть щедрым с равнодушными к тебе людьми.
Если она соглашается на встречу только в ответ на какие-то вложения с твоей стороны, здесь все ясно без лишних слов. Уважающему себя человеку такие встречи не нужны. Ты же не хочешь встречаться с девушкой по вызову? Ну, так это то же самое.
А подводя итог, я хочу по традиции предложить видео, в котором расскажу еще немного о том, что делать, если девушка не слушает тебя. Большинство моих советов ориентировано на мужчин, но если меня читают и девушки, я думаю, им тоже будет полезно учитывать некоторые моменты, чтобы сохранить гармоничные отношения.
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч
Почему ребёнок не слушается с первого раза?
Часто родители жалуются на своих детей:
«Говорю ему: „Собери игрушки“. Играет как играл. Я ему опять: „Поздно уже, пора собирать игрушки“. В лучшем случае кивает. А чаще вообще никак не реагирует — продолжает играть и всё».
«Я десять раз могу попросить дочку о чём-то, но пока не прикрикну, ничего от неё не добьёшься».
«Пока не заору, никто на меня даже не посмотрит. Мне иногда кажется, они специально меня выводят».
Кричать, ругаться не хочется. Гораздо приятнее быть добрым спокойным родителем. Но что же делать, когда раз сказал, два сказал и никакого толка? Давайте, сначала разберёмся, чего делать точно не надо. Итак, ребёнок не реагирует на замечания.
Что может усугубить ситуацию?
Подкуп
«Если будешь вести себя тихо, дам конфету». «Приберись в комнате и тогда сможешь поиграть в компьютерную игру».
Отношения приобретают характер торга: «я сделаю это, только если ты. ». Печально, когда на просьбу «вынеси мусор», ребёнок отвечает: «А что мне за это будет?». Хочется объяснить: «Ничего не будет. Просто это и твоё жилище тоже, вот и давай вместе с нами делать его уютным и чистым». Жаль, что слова не действуют мгновенно. Даже самые справедливые и проникновенные. Отношение ребёнка к своей роли в семье складывается каждый день. Оно зависит от вашей любви к нему, но не только. Важно ещё уметь ставить границы и требовать.
Уговоры
«Сашенька (Машенька, Петенька. ) убери игрушечки, у нас будет чистенько-пречистенько. Ну убери, ну пожалуйста».
Пойти таким путём заставляют родителей чувство вины и страх быть «плохой» мамой (папой). Отсюда бесконечные уговаривания, не умение требовать.
Как-то мне пришлось лечь с ребёнком в больницу. Боксы там разделены прозрачными перегородками, не доходящими до потолка. Все слышат и видят друг друга. В соседнем боксе «поселились» мама с сыном. Сын выше мамы на голову, а капризничал, как малыш.
— Почему ты не взяла мой кофе? Я же говорил! А ножницы где? Что? Тоже не взяла? Ну нормально! Ты как собиралась? Ничего нет.
Мама не злилась. Даже не пыталась оправдаться. Тихим, вкрадчивым голосом, она утешала сыночка:
— Я завтра тебе всё привезу. Может, пока йогурт съешь? Или колбаски?
— Чем я тебе её резать буду? Не надо мне ничего.
Обиженный сын лёг лицом к стене. Мама сидела на краешке кровати и гладила его по спине.
«Ты слышишь меня вообще. Встал и пошёл быстро в ванну! Через пять минут чтоб зубы были почищены!».
Обычно родители переходят на крик, после того, как уже сказано множество слов. Иногда, ощутив тщетность спокойного тона, крик применяется сразу. Это кажется заманчивым выходом, потому что это действует. Но есть одно «но» — со временем кричать надо сильнее и страшнее. А когда и это перестаёт действовать, недалеко до шлепков и оскорблений. Постепенно спокойный тон совсем перестаёт восприниматься ребёнком.
Повышение голоса быстро превращается в привычку. Прикрикнули — помогло. В следующий раз, повышенный тон нарастает быстрее и легче. Потом сразу, без сопротивления. Потом вроде бы можно было сказать спокойно, но крик прорывается неожиданно, сам по себе. И, кажется, уже не управляешь своими реакциями, пускаешь всё на самотёк.
Как сделать, чтобы ребёнок слушался с первого раза?
Удостоверьтесь, что ребёнок слышит вас.
Возьмите его за руку или прикоснитесь к плечу. Присядьте, чтобы ваше лицо было на уровне лица ребёнка. Установите зрительный контакт.
Скажите, что нужно сделать и установите временные рамки.
«Тебе хватит десяти минут, чтобы закончить?». Или: «Поиграй ещё пять минут и пойдём домой». Если резко, без предупреждения выдёргивать ребёнка из песочницы, обрывать игру на самом интересном месте, то это может вызвать протест. И это понятно. Вам ведь тоже не нравится, когда вас отвлекают.
Замените минус на плюс.
Не говорите ребёнку, чего делать НЕ надо. Вместо этого скажите, что ему необходимо сделать. Например, вместо «хватит кричать», эффективнее сказать: «говори тише».
Проанализируйте, из чего состоит ваше общение.
Разговариваете ли вы с ребёнком просто так? Без воспитательных целей, без требований и нотаций? Вашему сыну или дочери необходимо безоценочное общение с вами. Рассказывайте друг другу истории, как прошёл день, мечтайте вместе. При доверительных отношениях детям не приходится сопротивляться, отстаивать свою независимость, мстить или привлекать внимание, пусть даже и негативное. Учитывайте возраст ребёнка. Бесполезно требовать от годовалого малыша, чтобы он всё складывал на место.
Требований не должно быть слишком много.
Если мама постоянно что-то говорит, требует, просит, указывает, срабатывает защитный механизм. Её речь начинает восприниматься, как фон. Значение слов уже не доходит до сознания. Когда требований много, это утомительно ещё и для самих родителей. Сложно проконтролировать выполнение. Возникает ощущение, что тянешь за собой вагон, который двигается с трудом и со скрипом.
Что делать, если ничего не помогает?
Дети не меньше взрослых жаждут тёплых гармоничных отношений с родителями. Даже, если кажется, что уже невозможно выйти из замкнутого круга взаимного недовольства и претензий, это не так. Никогда не поздно. Если вы задумались об изменениях — это уже первый шаг к лучшему. Существует множество техник и приёмов, способствующих укреплению отношений. Они учат честно говорить о своих чувствах, вдумчиво слушать ребёнка, принимать себя и окружающих со всем набором их чувств. Казалось бы, примени всё это, и не только ребёнок начнёт слушаться с первого раза, но и вы научитесь слышать ребёнка. Почему же столько людей до сих пор воспринимают родительство, как тяжёлую ношу?
В этом случае, лучше не терять времени и обратиться к специалисту. Детский психолог поможет взглянуть на ситуацию со стороны, понять, что не так и над чем надо поработать, предупредит появление ошибок.
Да-да бездумное применение воспитательных мер, может и навредить. Например, ребёнок страдает от неуверенности в вашей любви. Он не слушается, закатывает истерики, не желает выполнять даже простейшие просьбы. Вы устанавливаете границы, требуете, следите за выполнением. И этим только ещё больше отдаляете его от себя. Где-то помогают объятия, где-то строгость. Детский психолог поможет, понять, что необходимо не вообще в таких-то ситуациях — он ищет вместе с вами, что подходит именно для вашей семьи.
Что делать, если ребенок в 3-4 года не слушается: Советы психолога
Многие мамы и папы сталкиваются с тем, что к 3-4 годам малыши становятся неуправляемыми. «Он у меня непослушный, делает все назло», – говорят родители. Что же делать, если дети не слушаются: запретить им что-то, наказать? Как вообще относиться к непослушанию трех- или четырехлетнего ребенка?
Возраст от 3 до 4 лет – переломный для маленьких детей, недаром о нем говорят как о кризисном периоде. Это время протестов, бунта и освобождения от диктата взрослых. Именно поэтому трехлетний малыш не слушается маму, отказывается выполнять ее законные требования, выражает недовольство запретами и ограничениями. Этот этап взросления неизбежен, однако вы можете предугадать и значительно снизить «накал страстей».
Почему ребенок не слушается: выясняем причину непослушания
Ребенок в 3-4 года не слушается взрослых не потому, что хочет их разозлить. В этом возрасте он становится независимой личностью, поэтому есть вещи, которые ему не нравятся, раздражают, и он категорически не желает мириться с ними.
Задача родителей – понять, что конкретно злит малыша. Выяснять это необходимо спокойно и взвешенно, без криков, угроз и физического воздействия. Наказание допустимо, если вы разобрались в ситуации, а ребенок по-прежнему балуется и не слушает вас.
Рассмотрим пример: ребенок бегает по дому и разбрасывает вещи, отказываясь их поднимать. Что можно сделать? Присядьте рядом с ним, чтобы ваши и детские глаза находились на одном уровне. Поинтересуйтесь, почему он балуется. Если малыш молчит, попробуйте угадать.
– Дима, ты разбрасываешь вещи, потому что разозлился?
– Да, я злюсь.
– Почему ты разозлился?
Хорошо, если ребенок может ответить о причине недовольства. В случае же молчания – помогите ему. Вспомните, что могло стать источником его негативных эмоций.
– Ты злишься, потому что в магазине я не купила тебе новую машинку?
Если ваше чадо ответило утвердительно, найдите решение этой проблемы или предложите альтернативу. К примеру: «Я не могла купить ту игрушку, потому что сейчас у меня нет денег. Давай дождемся зарплаты, и сходим в магазин. А сейчас давай приготовим папе ужин».
В большинстве случаев трехлетка, почувствовавший себя услышанным и понятым, меняет свое поведение. Главное – разобраться в истинной причине его недовольства.
Запреты для ребенка
Малышу в 3-4 года нужно постоянно напоминать, что дозволено, а что запрещено. В этом возрасте дети только запоминают правила. Поэтому важно озвучивать своеобразные ключевые слова: «нельзя» и «можно». С их помощью дети легче усвоят социальные нормы.
Психологи не рекомендуют использовать слово «нельзя» слишком часто. Если ваше чадо, играя осенью в парке, захотел поваляться в листве или побросать листья в стороны, не стоит это запрещать. Чрезмерное количество запретов сковывает ребенка и замедляет его познавательное развитие.
Для малышей 3-4-х лет запреты должны быть безоговорочными, с кратким пояснением:
• нельзя убегать от мамы на дорогу – это опасно;
• нельзя бить животных – им больно;
• нельзя кусать родителей и сверстников – им больно;
• нельзя кидать кружки и тарелки на пол – можно пораниться.
Конечно, список запретов не полон, многое зависит от конкретных правил поведения в семье. Только не забывайте согласовывать список требований со всеми домочадцами.
Что делать, если ребенок 3-4 лет не слушается?
Существует множество ситуаций, когда дети не слушаются и продолжают баловаться. Допустим, малыш отказывается убираться игрушки, не желает одеваться, рвет книжки. Что делать? Предлагаем универсальный алгоритм на все случаи жизни.
Психологи также советуют игнорировать только плохие поступки, а не самого ребенка. Иногда родители по несколько часов не общаются с детьми, если те не слушаются. Это неправильно. Наказывайте кроху (конечно, в разумных пределах), но не лишайте своей любви и ласки.
Ну и напоследок, если ваш ребенок в 3-4 года не слушается, пересмотрите ситуацию и задайте себе вопрос: «Действительно ли мне важно именно это? Так ли сильно я хочу добиться этого от своего сына или дочки?» Если запрет относителен, перестаньте сердиться. Тогда малыш поймет, что он свободен в выборе и не станет дальше противостоять родителям. И, как по мановению волшебной палочки, начнет делать то, что вы от него ждете.
Текст песни Кровосток — Какой же я молодец
Оригинальный текст и слова песни Какой же я молодец:
Меня больше совсем ничего не бесит
Какой же я молодец что никогда
Никого не слушался а то был бы сейчас нервным
Программистом ушлым комивоежёром цепким менджером
Скучным веб дизайнером крупным акционером мелким
Лавочником трепетным сектантом глупым
Политтехнологом продвинутым рекламщиком
Продажным журналистом весёлым интерьерщиком
Лучшим инструктором средненьким телевизионщиком
Нормальным методистом плохим агентом хорошим
Диллером глубинным психологом дорогим диетологом
Взвешенным социологом доёбистым юристом вязким
Переговорщиком кримминальным нотариусом отвязным
Консультантом резвым синхронистом мудрым советником
Мелированым модельером цепким банкиром продуманным
Антикварщиком неприметным брокером гламурным
Фоторедактором негодяем промоутером лужковским
Архитектором извращённым преподователем садистом
Стоматологом умелым управляющим успешным издателем
Исполнительным продюсером коррумпированым
Чиновником тихим трэйдером истеричным стилистом
Генеральным директором основным инвестором
Улыбчивым ресторатором системным аналитиком
Теневым бухгалтером
Перевод на русский или английский язык текста песни — Какой же я молодец исполнителя Кровосток:
I’m more nothing at all annoying
What I have never done that
No one listened to and that would now be nervous
Programmer cunning komivoezhёrom tenacious by the manager
Boring web designer a major shareholder of the fine
Shopkeepers anxious sectarian stupid
Political strategist advanced adman
Corrupt journalists fun intererschikom
Best mediocre instructor broadcasters
Normal agent Methodist bad good
Diller depth psychology expensive nutritionist
Weighted sociologist doёbistym lawyer viscous
Negotiator krimminalnym notary otvyaznym
Consultant a simultaneous high-spirited wise adviser
Highlights tenacious fashion thoughtful banker
Antikvarschikom inconspicuous broker glamorous
Editor villain promoter Luzhkov
Architect lecturer perverted sadist
Dentists able to run a successful publisher
Executive producer corruption
Officer quiet traders hysterical stylist
Director General of the main investor
Smiling restaurateur systems analyst
shadow accountant
Если нашли опечатку в тексте или переводе песни Какой же я молодец, просим сообщить об этом в комментариях.