Ты только та что здесь сейчас сегодня сегодняшняя ты
Ты только та что здесь сейчас сегодня сегодняшняя ты
Анне Кизименко запись закреплена
Ты — только та, что здесь и сейчас, сегодня, сегодняшняя ты.
Р. Брэдбери «Вино из одуванчиков».
— Как Вам удаётся не стареть?
— Я хорошо сплю и никому не завидую!
Мы так понятны посторонним,
Мы так неведомы себе.
Когда тебе не с кем поделиться одинокими мыслями, мысли начинают делить тебя между собой.
Харуки Мураками «Человек, погруженный в мысли, бессмертен».
Все в жизни не может быть хорошо только потому что ты хорошая… а наоборот, чтобы проверить насколько ты хороша.
Есть один очень важный промежуток времени — Вовремя.
Он может длиться час, минуту, секунду.
Но он всегда вовремя, чтобы успеть сделать самое важное — сказать. промолчать. вернуть. поставить точку…
Ты только та что здесь сейчас сегодня сегодняшняя ты
В нелюбимом бесит каждый жест
Он не так застегивает куртку
Он всегда ужасно мерзко ест
(Я уже молчу про шутки).
В нелюбимых раздражает всё
Запах, интонация, контакт,
Если не любимое лицо —
То ничто не скрасит этот факт.
Самые красивые глаза
кажутся пустыми, раздражают
Самые приятные слова
Ничего в тебе не пробуждают.
… показать весь текст …
а полюбят тебя обязательно за другое,
за то, что чужому и невдомек
самое, что есть у тебя простое,
будет для кого-то и шарм и шёлк.
родинка, ямочка, или дурной акцент,
станет кому-то чудом, почти пророчеством.
то, что ты и не видел так много лет,
кого-то спасает от серого одиночества.
и полюбят тебя обязательно не за то,
не за то, над чем ты всегда стараешься,
но как ты ходишь, как снимаешь с себя пальто,
может как ты плачешь, но скорее как улыбаешься.
… показать весь текст …
Я не буду читать своей дочери про принцесс
Про волшебные туфельки, про кареты
И про то, что есть где-то чудный лес,
Потому что и принцев и леса — нету.
Про злодеев, чьи полегли мечи
Про высокие башни и чудо двери
Я не буду читать ей эти слова в ночи
Потому что боюсь, что она поверит.
Я не буду читать никому это всё
Потому что и мне однажды
Показалось, что победит добро
Показалось, что сердце — важно.
… показать весь текст …
«Жили долго и счастливо»говорит нам концовка сказки
Книжка захлопывается и что там случается в царстве
Нам не показывают, а нам и не очень хочется знать
Верим что все хорошо. Так спокойнее спать.
А что если бы русалочка сумела остаться собой
Пела бы голосом ангельским, гордилась своей чешуёй
Была бы одна такая, в мире подводном и во вселенной,
Но ей говорили что надо меняться, чтоб чувствовать себя цельной.
Надо отдать свой голос, и стоять на своих ногах
Что бы чудесный принц носил тебя на руках…
… показать весь текст …
Если пить, то, пожалуй, много
Если жизнь, то, пожалуй, честную.
Пусть плохую свою дорогу,
Чем хорошую, но соседскую.
Если этот канат не мой,
Пусть сорвётся с него нога.
Я хочу остаться собой.
Непокорный, не ваш слуга.
Поняла, сидя на маникюре
Когда долго не сох гель-лак
Начался ретроградный Меркурий
И теперь все пойдёт не так.
И до этого были страдания
То и дело вертелись бури
Ну сейчас хоть пришло понимание
Ретроградный, же бл*ть, Меркурий
Можно забыть языки даже если в школе по ним стояла твёрдая пять
Можно разучиться кататься на велике и научиться опять
Можно разучиться писать, потому что гаджеты под рукой
Можно разучится спать, потому что ты ещё молодой
Можно забыть все ноты, даже собачьего вальса
Можно забыть все па из самой простейшей сальсы
Можно не вспомнить про день рождения лучшего друга
И разучиться ручкой делать два ровных круга
Все забывается и теряется, если это не практиковать
Всё ерунда на деле. Только умей мечтать…
… показать весь текст …
Мой внутренний зверь обретается снова, заново
Обещает себе не влюбляться до талого,
А потом ты приходишь, гладишь его за ухом, своей огромной рукой
И смотри: он становится как настоящий, практически, как живой
Прячет когти, и два наточенных о других, клыка
Это кончится скоро, я же знаю наверняка
Потому что хищник устал, территория отстоялась, оборона крепкая как гранит
Приходи, обнимай, зверю нужен свой Айболит
Я сто раз наблюдала как оживают, казалось бы, закостенелые мертвецы
Когда их прижимают…
… показать весь текст …
В этом мире вечной спешки
Кем бы ты не вырос, оставь в себе
Того, кто искренне улыбался во сне
Того, кто безвозмездно делился светом
Стань пожалуйста Человеком.
Это, конечно, та ещё работенка
Сохранить в себе и взрослого и ребёнка
Обычно это никак между собой не сочетается,
Но если однажды, вдруг, почему-то случается
Лучше уже не придумаешь ничего
Это смысл и естество.
В этом мире вечной спешки и суетливости
Нету справедливости, но нет и
… показать весь текст …
не кидать загадки, на злобу фоловерам,
мол смотрите: наши руки, его затылок,
и не ставить в фейсбуке, что я наконец помолвлена,
в общем, не работать себе в убыток.
без загадочных селфи с подписью «я скучаю…»
без намеков на свадьбы, кольца и лабутены,
когда я с тобой я на уотсаппы не отвечаю
это, девочки, куда серьезней проблемы.
… показать весь текст …
Самые сложные из всех отношении на свете
Это роман с собственным сердцем и со своим нутром
В нас, по углам, прячутся грустные дети
Которым мы строго сказали «давай как-нибудь потом».
Те уже столько ждут, что превращаются в старцев
С сухими глазами и потускневшей верой
Или в скитальцев и иностранцев
В городе взрослых игр и лицемеров.
Я запуталась и не знаю куда идти,
Я сдаюсь и в себя не верю
Я боюсь, что тот путь, который без самого пути
Оказался ошибочен и неверен.
почему ты не веришь мне, девочка?
я открыто несу тебе сердце своё в руках.
кто забрал твою чистую, светлую веру?
от кого ты, усталая, вечно в бегах?
да, я знаю, что раны твои кровят,
да, я вижу следы от борьбы на теле.
ты кидаешь камни во всех подряд,
чтобы вдруг до тебя они не долетели.
… показать весь текст …
Пока она крутится, а оно горит,
Пока за апрелем приходит май,
Пока с тобой кто-нибудь говорит
Постоянно о чем-то мечтай.
Пока закипает чайник, трещит камин,
С утра пахнет кофе и кто-то тебе звонит,
Пока на дороге полно машин
И сердце о ком-то твое стучит.
Пока тебя радует и раздражает что-то,
Пока ты ждёшь свою пасту с томатом и базиликом,
Пока за пятницей стабильно идёт суббота,
Мечтай, пожалуйста, о великом!
Новое в блогах
Афоризмы и цитаты о текущем мгновении жизни, о «здесь и сейчас»
Есть только миг между прошлым и будущим, и именно он называется жизнь
Александр Зацепин, к/ф «Земля Санникова»
Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.
«Сейчас» — это всё, что у тебя есть.
Выбрось мусор из своей головы. Мусор — это всё, что скрывает от тебя единственное имеющее смысл. этот момент. Здесь. Сейчас. А когда ты будешь здесь и сейчас, ты удивишься тому, что ты можешь делать и как ты это можешь делать.
из фильма «Мирный воин» (Peaceful Warrior)
Никогда не бойся мгновений — так поет голос вечности.
Для меня быть в мгновении – это медитация, предельное пребывание в мгновении. И тогда всё так прекрасно, так благоуханно, так свежо. Ничто не стареет. Ничто никуда не идёт.
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
из фильма «Правила Съёма: Метод Хитча» (Hitch)
Не все ли равно, если твоя жизнь будет продолжаться триста или даже три тысячи лет? Ведь живешь только в настоящем мгновении, кто бы ты ни был, утрачиваешь только настоящий миг. Нельзя отнять ни нашего прошлого, потому что его уже нет, ни будущего, потому что мы его еще не имеем.
Каждая проходящая минута — это еще один шанс всё изменить.
из фильма «Ванильное небо» (Vanilla Sky)
Мгновение осознания своей бесталантности есть вспышка гениальности.
Быстротечность момента — это аксиома. Жизнь — это сейчас. Нет никаких потом. Так пусть она пылает. Всегда. Жарким огнём.
из фильма «Дориан Грей» (Dorian Gray)
Скорее всего, есть два рода людей: для гениальных бессмертие — в мгновении, а для обыкновенных — в долготе жизни.
Одно мгновение тебя стоит вечности.
У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, — и то не день, а мгновение.
Всё следует делать, обо всём говорить и помышлять так, как будто каждое мгновение может оказаться для тебя последним.
Теперь я понимаю очень ясно,
и чувствую и вижу очень зримо:
неважно, что мгновение прекрасно,
а важно, что оно неповторимо.
Ничего не существует, за исключением здесь и сейчас.
Счастье прячется в возрасте. Наверное, потому, что с годами понимаешь и ценишь жизнь, каждое мгновение.
Михаил М. Жванецкий
— … Но судорожная веселость гораздо грустнее, чем открыто выраженная грусть.
— Верно. Но грусть безысходна. А речь идет о надежде, об исходе, о будущем — только об этом. Опасность длится лишь одно маленькое, ограниченное мгновение. За ним — пропасть. Если преодолеешь её, всё станет иначе. Всё дело в мгновении. Оно определяет жизнь.
Жизнь дарует человеку, только одно неповторимое мгновение, секрет счастья в том, чтобы этот миг повторялся снова.
Прошлого не вернешь, а заботиться о будущем не имеет смысла, потому что оно все равно отойдет в прошлое. Поэтому carpe diem! — лови мгновение!
Джакомо Джироламо Казанова. История моей жизни
Жизнь всегда в сейчас. И ни на мгновение больше. Существует лишь одно мгновение, а всё остальное проекция ума. Только сегодня есть и только сегодня остаётся. Завтра никогда не приходит, не может прийти, потому что оно не принадлежит реальности. Только сегодня приходит и продолжает приходить, потому что сегодня принадлежит реальности.
. Всё самое малое, самое тихое, самое лёгкое, шорох ящерицы, дуновение, мгновение, миг — малое, вот что составляет качество лучшего счастья.
Остановись, мгновенье!
Ты прекрасно!
«Вы меня оскорбили!»: Любаша после скандала с Кудрявцевой покинула «Суперстар!»
Татьяна Залужная, известная под сценическим псевдонимом Любаша, стала главной неудачницей пятого выпуска шоу «Суперстар! Возвращение». 54-летняя композитор и певица эмоционально высказалась в эфире телепрограммы.
Темой выпуска стали шлягеры Вячеслава Добрынина. Уроженка Запорожья исполнила песню «Не волнуйтесь, тетя!» — визитную карточку ансамбля «Веселые ребята». «Сегодня Любаша предложила свою версию. Которую, я уверена, подхватит TikTok», — заверила ведущая шоу Лолита.
Маша Распутина высказала мнение, что участница программы попала в настроение песни. Вместе с тем, поп-звезда упрекнула Любашу. «Ты была немножко озорной. Я люблю озорных. Но ты не хочешь раскрепощаться. Не бойся никогда – больше свободы!» — призвала она, поставив оценку 1.
Так же оценил выступление композитора Сергей Соседов. «Мне кажется, сегодня было пресновато», — высказал мнение музыкальный критик. «Сережа, а ты заметил, что аранжировка новая? В модном стиле», — перебила его Любаша.
Телеведущую Леру Кудрявцеву и хоккеиста Игоря Макарова разделяют 16 лет, но пару совсем не волнует эта разница — в 2013 году нападающий команды «СКА» и звезда экрана поженились, а в 2015 году купили дом в Подмосковье. Еще спустя три года знаменитости стали родителями: на свет появилась дочь пары, которую назвали Машей. Позже в одном из интервью Лера призналась, что ей удалось забеременеть только с третьей попытки ЭКО. Подписчики в Инстаграм часто пишут Кудрявцевой о том, что молодому мужу нужна и женщина помоложе. Но Лера остроумно отвечает на подобные выпады в свой адрес.
«Да. Но та аранжировка была мировая. Время должно меняться в лучшую сторону, а не в худшую. Может быть, нужно было сделать нарочито гротескно, с толикой вульгарности. Юмора не хватило», — отметил Соседов.
Вячеслав Добрынин поставил Любаше максимальный балл – 2. «То, что я написал, — было простенько и смешно. Потом это обросло аранжировкой «Веселых ребят». Любашу я увидел впервые. Мне понравилось звучание, саунд», — миролюбиво пояснил лидер группы «Доктор Шлягер».
Крайне резкой по отношению к певице оказалась Лера Кудрявцева. Она отметила, что не пишет песен, а работает телеведущей. «Поэтому я говорю правду: цепляет меня или не цепляет. Номер Любаши меня не зацепил вообще никак. Любаша, у вас замечательного цвета пиджак, вы замечательный композитор. Я фанат ваших песен. Но для меня вы больше композитор», — сказала ведущая шоу «Секрет на миллион». Она оценила выступление 0 баллов.
Это возмутило Любашу. «Человеку профессиональному нельзя вообще такое ставить, Лера! Вы вообще не поющий человек, не музыкант. Вы вообще не имеете права такое ставить!» — воскликнула автор многих хитов.
«Я выражаю свою точку зрения. И кто мне это запретит?» — заявила Кудрявцева. «Это аморально», — ответила ей Любаша. «Извините меня за эту оценку», — попыталась завершить скандал Лера. «Вы сами себя извините», — резко сказала ей оппонентка.
Такие слова вывели из себя Соседова. «А зачем ты здесь пререкаешься? Ты должна просто стоять. Разговариваем мы. А вы на сцене поете», — заметил он.
«Спасибо, Сережа, за то, что позволил мне здесь стоять, а не разговаривать», — насмешливо бросила ему в лицо Любаша. «Я не понимаю, чем ты недовольна?» — возмущенно спросил критик. «Вот этой оценкой я недовольна. Я работала над этой песней для того, чтобы она понравилась молодежи. Потому что в том варианте она уже не может ей понравиться», — заверила певица.
После этих слов за членов жюри заступилась ведущая шоу. Лолита отметила, что каждый говорит только то, что он хочет. «Поэтому, Любаша, давление на жюри неуместно», — упрекнула участницу проекта Милявская.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.
Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.
Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.
Жизнь всегда происходит Cейчас.
Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.
у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС! ツ
Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!
Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂
. Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.
Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.
Пользуйся радостью в настоящем.
Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать.
Экхарт Толле «О чем говорит тишина»
что вы делаете прямо сейчас.
В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье.
Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате.
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.
Я в каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь.
На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле
Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. Ричард Карлсон
Данный момент — вот, что является самым важным.
Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна — сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создавания проблем. Только настоящий момент — как таковой. Экхарт Толле
Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.
Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.
Величайшее чудо – просто быть!
Чтобы научится жить сейчас, необходимо отпустить всё, что произошло вчера.
это позаботиться о сиюминутном моменте.
Почувствуй вкус каждого мгновения!
Терри Пратчетт «Вор времени»
Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим.
Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Дэн Миллмэн.
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.
Не бойся того, что будет завтра. Полюби своё сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим. И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.
Тебя слишком занимает, что было и то, что будет. Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано. Поэтому его и зовут настоящим.
Забудь прошлое, оно несет печали, не думай о будущем, оно несет тревоги, живи настоящим, потому что только так можно быть счастливым.
Лишь прекратив печалиться о прошедшем и переживать о будущем, я могу наслаждаться тем, что сейчас происходит.
Так рассуждал Паровозик из Ромашково: остановись,оглядись,послушай,а то можешь опоздать на всю жизнь.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!
Как-то раз из окна своего дома, откуда видна была рыночная площадь, раби Нахман заметил одного из своих учеников. Тот очень спешил куда-то.
— Успел ли ты сегодня утром взглянуть на небо? — спросил его раби Нахман.
— Нет, раби, у меня не было времени.
— Поверь мне, через пятьдесят лет всё, что ты здесь видишь, исчезнет. Тут будет другая ярмарка — с другими лошадьми, с другими телегами, и люди тоже будут другие. Меня уже не будет здесь, и тебя тоже. Что же есть тут такого важного, что у тебя нет времени взглянуть на небо.
Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
Порой говорим, как было раньше хорошо, как скучаем по тем временам. В будущем, тоже самое скажем о том, что происходит сейчас. Цените настоящее.
Если ты все время будешь оглядываться назад, то не сможешь увидеть, что лежит впереди…
Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.
Протягивая руки к звездам, люди часто забывают о цветах под ногами.
Жизнь такая, как ее видят. Это достаточно волшебно, чтобы не изобретать ничего больше.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
Принимай реальность такой, какая она есть.
Цени все, что приходит в твою жизнь.
Наслаждайся, пока это длится.
Отпускай, когда придет время.
Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».
Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас.
Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.
Есть люди, которые думают, что когда-то было (будет) лучше, чем сейчас.
Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.
Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.
Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует.
Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.
Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении.
В этих мгновениях весь ты.
Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!
Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём. Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?».
Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба. Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь.
Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.
«КАК» всегда важнее, чем «ЧТО».
Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания САМОМУ ДЕЛАНИЮ, чем РЕЗУЛЬТАТУ, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе ЭТОТ МОМЕНТ. Вместе с тем, это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.
Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Никакая реальность не может быть для тебя угрозой.
Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряйте сегодняшний, вспоминая об этом.
Насколько бы долгим ни оказался твой путь, на нём никогда нет большего, чем: один шаг, один вдох, один момент – Сейчас.
Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет; помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.
Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте.
Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем о завтрашнем дне, о будущем годе в то время, как надобно обеими руками уцепиться за чашу, налитую через край, которую протягивает сама жизнь, непрошеная, с обычной щедростью своей — и пить, и пить, пока чаша не перешла в другие руки. Природа долго потчевать и предлагать не любит. Александр Иванович Герцен
В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.
Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.
Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло. Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение. Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом. Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Ошо
Всё, что мы воспринимаем в течение жизни, пребывает «в данный момент». Вещи существуют лишь на какой-то момент, только мы не отваживаемся или не желаем рассматривать их подобным образом.
Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?
Фридрих Шиллер
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.