Вестники болезни: симптомы грудного остеохондроза

Вопреки расхожим убеждениям, грудной остеохондроз не является естественным возрастным процессом и требует специального лечения. Дебют болезни может приходиться на возраст от 25 лет; примерно 70% от общего числа больных составляют женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Поскольку болезнь начинается задолго до наступления пенсионного возраста, она может приводить к ограничению и даже утрате трудоспособности.

Симптомы грудного остеохондроза

Выраженность симптомов грудного остеохондроза напрямую зависит от стадии болезни остеохондроза. При этом негативные ощущения при симптомах грудного остеохондроза могут проявляться слабо (часто остеофиты вырастают на поверхностях позвонков, где практически отсутствуют нервные окончания, а мышечный корсет какое-то время компенсирует нагрузку).

Помимо боли в грудине и между лопатками, пациенты часто жалуются на следующие корешковые и рефлекторные симптомы грудного остеохондроза:

По ощущениям симптомы грудного остеохондроза могут “прикинуться” язвой желудка или кишечника, стенокардией, гастритом или инфарктом. Иногда его принимают за почечную или сердечную колику, холецистит или панкреатит. И действительно: запущенный грудной остеохондроз может вызывать сбои в работе желчного пузыря (например, образование осадка) и кишечника, нарушения функции сердечных сосудов.

Специфика симптомов шейного остеохондроза зависит от локализации проблемы:

Трудное дыхание

При физической нагрузке (например, подъеме по лестнице на пару этажей) пациентам становится тяжело дышать. При грудном остеохондрозе наблюдается сильная одышка. Больные часто описывают это ощущение словами “перехватывает дух”. Аналогичные симптомы могут наблюдаться и во сне: в неудачной позе пациентам снится недостаток воздуха, у них может закладывать уши (при этом слышится сильная пульсация), возникают сильные спазмы грудной клетки.

Часто чувство, что тяжело дышать, при грудном остеохондрозе сопровождается опоясывающими болями в спине и ребрах, а также подреберными болями.

Учащение сердцебиение

Даже после небольших нагрузок, которые раньше проходили незамеченными, больные жалуются на учащение сердцебиения чувство, будто сердце норовит выскочить из груди. На первых порах учащение сердцебиения может быть вызвано спастическими сокращениями мышц и грудной клетки или нарушением трофики тканей, однако со временем этот опасный симптом может действительно перерасти стенокардию, ишемическую болезнь сердца и даже привести к инфаркту.

Кроме учащения сердцебиения, больные нередко отмечают сопутствующее ему чувство паники, страха смерти или повышенную фоновую тревожность. В некоторых случаях на фоне грудного остеохондроза могут наблюдаться настоящие панические атаки.

Боль в груди

Боли усиливаются при кашле и могут ошибочно приниматься больными за грыжу позвоночника. Однако при остеохондрозе грудного отдела грыжи исключительно редки. Не стоит списывать главный симптом (ощущение боли в грудине при грудном остеохондрозе) на смещение позвонка — его вероятность крайне мала в сравнении с дегенеративно-дистрофическими изменениями!

Кашель при грудном остеохондрозе

Кашель при грудном остеохондрозе часто наблюдается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни, а их рабочие обязанности связаны с продолжительным пребыванием в положении сидя (офисные работники, операторы, водители). Поддержание этой тяжелой для человеческого позвоночника позы вызывает хроническое перенапряжение мышц, спазмы и зажимы. Спастика является как причиной, так и следствием того, что шейно- и поясно-грудная зона страдает от недостаточного движения. В ночное время в позах, сдавливающих позвоночник, спазмы и раздражение спинно-мозговых корешков лишь усиливаются, вызывая сильный кашель. При поражении верхних грудных позвонков кашель при грудном остеохондрозе может сопровождаться болью в пищеводе, ощущением, будто в груди что-то застряло.

Во время приступов кашля при грудном остеохондрозе больным становится больно дышать; сделать глубокий вдох становится затруднительно.

Лечение грудного остеохондроза и его профилактика

Консервативное лечение остеохондроза в грудном отделе позвоночника призвано остановить или хотя бы затормозить дегенеративно-дистрофические изменения, восстановить нормальную подвижность спины и устранить симптомы, которые доставляют дискомфорт пациенту.

Терапевтическое лечение грудного остеохондроза предполагает одновременное использование:

Также больным рекомендуется изменить диету и образ жизни.

В случае тяжелых необратимых изменений в межпозвоночных суставах, при которых боли и нарушения нервной проводимости не купируются медикаментами, больным рекомендуется операция. Она помогает остановить отмирание нервной ткани и предотвратить угрожающие жизни или ведущие к инвалидности последствия грудного остеохондроза. В зависимости от ситуации, может быть показана полная или частичная резекция межпозвоночного диска или его замена на искусственный, сужение позвоночного канала или другая операция.

Лечение грудного остеохондроза

Физиотерапия

Задачи физиотерапии при остеохондрозе грудного отдела заключаются в снижении болевого синдрома и воспаления, снятии спазмов, укреплении мышечного корсета, восстановлении функции нервных корешков и нормального кровообращения.

Для снятия симптомов грудного остеохондроза успешно применяются:

Помимо сеансов физиотерапии, для лечения грудного остеохондроза больным может быть рекомендован ортопедический корсет, который позволяет разгрузить позвоночник.

ЛФК и массаж

Лечебная гимнастика и массаж помогают укрепить мышцы спины и разгрузить позвоночник. При ежедневных сеансах они способствуют достижению стойкой безмедикаментозной ремиссии, увеличивают амплитуду движений, устраняют неврологические проявления болезни. Эти лечебные методики также предотвращают осложнения остеохондроза. Например, застой в легких (при грудном остеохондрозе тяжело дышать полной грудью), из-за которого больные подвержены пневмонии, а также ишемическую болезнь сердца.

Дозированные физические нагрузки помогают снять компрессию нервных корешков, улучшить кровообращение и питание межпозвоночных дисков. Оптимальная частота и продолжительность гимнастических занятий определяется инструктором ЛФК. Как правило, достаточно 3-4 упражнений по 10-15 минут в день.

К числу упражнений, рекомендованных для лечения грудного остеохондроза, относятся следующие:

Также будут полезны наклоны в сторону с поднятием руки. Все упражнения следует выполнять от 8 до 10 раз.

Для лечения грудного остеохондроза используются различные массажные методики, в т.ч. точечный и вакуумный массаж. Для самомассажа дома больным рекомендованы такие движения, как:

Массаж запрещается выполнять во время обострений болезни, при сильном воспалительном процессе.

Медикаментозное лечение грудного остеохондроза

Для лечения симптомов грудного остеохондроза используются следующие группы препаратов:

Для структурного восстановления тканей, затронутых дегенеративным процессом, используются в лечении грудного остеохондроза:

Для снятия мучительных болей, которые мешают пациенту в его повседневной активности врач может рекомендовать лечебно-медикаментозную блокаду с анестетиками. Для устранения отеков и облегчения состояния сдавленных нервов и сосудов используются мочегонные препараты.

Профилактика грудного остеохондроза

Для профилактики симптомов грудного остеохондроза следует:

Пусть боли в груди никогда Вас не побеспокоят!

Источник

Вкусно и опасно: питание как причина острого панкреатита у детей

Такая форма воспаления поджелудочной железы у детей чаще всего развивается как хроническая проблема, но в случаях систематического нарушения питания возможно обострение болезни.

Симптомы реактивного панкреатита у детей

Боль при реактивной форме панкреатита сосредотачивается в области пупка (при вопросе «где болит» дети чаще всего указывают именно это место). Но бывает и так, что ребенок указывает на другую часть брюшной полости. Это связано с незрелостью детской нервной регуляции: малышу может казаться, что болит в разных частях живота. Именно поэтому точно связать наличие боли с проявлением реактивного панкреатита может только врач.

Помимо боли проявляются и сопутствующие симптомы реактивного панкреатита у детей 1 :

Причины реактивного панкреатита у детей

В отличие от взрослых, дети чаще реагируют на инфекции и воспаления именно нарушением работы поджелудочной железы.

Наиболее характерными причинами реактивного панкреатита у детей являются 1 :

Продукты, которые могут провоцировать возникновение реактивного панкреатита у детей:

Лечение реактивного панкреатита у детей

При появлении симптомов панкреатита необходимо сразу же обратиться к врачу. Некоторые формы панкреатита требуют интенсивной терапии в госпитальных условиях!

Диагностика заболевания проводится с помощью анализа крови (биохимии) и ультразвукового исследования брюшной полости. Если диагноз определен правильно, то лечение реактивного панкреатита у детей имеет те же принципы, что и терапия острой формы болезни.

Механизм лечения реактивного панкреатита включает в себя диету и комплексное лекарственное воздействие. Это могут быть антибиотики, ферменты, антигистаминные препараты – правильную схему медикаментозного лечения должен определить врач.

Важным условием лечения реактивного панкреатита у детей является диета. Принципы питания при болезни подразумевают:

Первые сутки лечения врач может рекомендовать провести на лечебном голодании, которое допускает употребление лишь минеральной воды без газа. И уже на следующий день можно вводить легкий куриный или кроличий бульон, каши, отварные измельченные овощи (исключая капусту, бобовые, редьку и редис), нежирный творог, омлет.

Медикаментозное лечение у детей реактивного панкреатита направлено на:

Источник

Ребенка болит солнечном сплетении, ребенок жалуется на боль в солнечном сплетении.

В области солнечного сплетения расположено несколько нервных узлов, своей формой напоминающих солнце. Отсюда и такое название у этого сплетения нервных волокон. Однако в медицине его называют спланхическое или чревное сплетение, основной задачей которого является обеспечение взаимодействия ЦНС с внутренними органами организма.

Неспроста сами врачи нередко называют его «брюшным мозгом», ведь солнечное сплетение является одним из важнейших систем организма. От его нормальной работоспособности зависит здоровье многих органов. Поэтому любые неполадки в этой системе могут иметь очень негативные последствия. Но что делать, если солнечное сплетение болит, лечение, какое предпринять? Давайте разберемся в этом вопросе:

Каковы причины боли?

Болезненные ощущения в этой области могут являться симптомами большого количества заболеваний. Дело в том, что солнечное сплетение само по себе болеть не может. Боль, которая ощущается в этом месте, является отражением заболевания иного, конкретного участка организма.

Мы уже говорили с вами, что чревное сплетение является очень важным звеном, связывающим ЦНС с внутренними органами человеческого организма. Поэтому принято разделять причины болезненности этой области на две подгруппы:

– воспалительные, либо инфекционные заболевания, спровоцировавшие отклонения в работе нервной системы;

– перенесенные травмы, повреждения желудочно-кишечного тракта, органов брюшной полости.

В зависимости от причины, боль может различаться по характеру. Человек может ощущать колющую или режущую, острую или тупую боль. Ощущения могут быть резкими или тянущими, длящимися, либо периодическими. Все зависит от основного заболевания или травмы.

К сожалению, многие относятся к этому явлению легкомысленно, считая, что это оно не опасно, не нуждается в лечении, а боль пройдет сама по себе. Это очень опасное заблуждение. Если длительное время не обращать внимания на негативные ощущения, терпеть их, может развиться такое заболевание, как солярит (поражение солярного узла). Заболевание которое может острым или хроническим, но всегда сопровождается беспрерывными приступами боли.

Наиболее частые причины:

– Если негативные, болезненные ощущения наблюдаются в самой середине грудной клетки, скорее всего, это невралгия или неврит. Причиной этих заболеваний обычно является поражение нервных окончаний, вследствие переохлаждения организма, либо после физических нагрузок.

– Нередко солнечное сплетение очень беспокоит вследствие заболеваний желудка, кишечника. В этом случае, боль возникает вместе с нарушениями тонуса этих органов, запором, тошнотой, иногда, рвотой и т.д.

– Нужно знать, что очень часто негативные, болезненные ощущения возникают у тех людей, что ведут малоподвижный образ жизни, либо имеют хронические заболевания.

– К группе риска также относятся люди, чрезмерно увлекающиеся активным отдыхом, но не очень заботящиеся о соблюдении техники безопасности. Ведь даже очень небольшая с виду травма, может обернуться развитием солярита.

Терапия напрямую зависит от поставленного диагноза. Именно поэтому нужно пройти медицинское обследование, по итогам которого доктор назначит адекватное лечение. Только врач может определить причину боли.

Например, лечением невралгии, когда воспаляются нервные узлы, занимается невролог или невропатолог. Заболеваниями, повреждениями внутренних органов, ставшими причиной болезненности могут заниматься разные специалисты. Например, если болезненные ощущения ноющие, длительные, скорее всего, потребуется обследование у гастроэнтеролога.

Кроме того, причину, возможно, придется искать в тканях самого узла. Мы уже говорили с вами, что причиной может являться довольно широкий спектр различных заболеваний. Поэтому тут очень важна верная диагностика.

При обращении к специалисту больному назначают обезболивающие средства, чтобы устранить негативные ощущение. После определения заболевания, назначают медикаментозное, физиотерапевтическое лечение, назначают необходимые процедуры, массаж, дыхательные практики. При необходимости рекомендуют занятия лечебной физкультурой.

Что делать, если сильно болит солнечное сплетение?

Если вы чувствуете, что болит солнечное сплетение, при этом ощущения ноющие или жгучие, если дыхание стало затрудненным, как можно быстрее примите горизонтальное положение, полежите 20-30 мин. Это уменьшит усталость, снизит нагрузку на внутренние органы. Можно принять обезболивающий препарат или спазмолитик, в зависимости от характера ощущений. Однако если после этого боль так и не утихла, либо через короткое время появилась вновь, не рискуйте, обратитесь за помощью к врачу.

Если же боль очень сильная, ощущения носят острый характер, обезболивающие принимать очень нежелательно. При обследовании врачом состояние может быть неверно диагностировано, что впоследствии может привести к очень опасным для здоровья, а то и для жизни, последствиям. В этом случае незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Похожие новости

Комментарии (0)

Боли в области солнечного сплетения и их причины

Изображение с сайта lori.ru

Солнечное сплетение, солярный узел, или чревное сплетение – это совокупность нервных элементов, находящихся за пределами нервной системы, самое крупное в организме человека. В состав сплетения входят брыжеечный узел, а также правый и левый чревные узлы, от узлов в разные стороны расходятся многочисленные нервы, подобно солнцу, что и дало название этому нервному скоплению. Эти нервы обеспечивают связь всех органов и систем организма с центральной нервной системой, что указывает на особую важность этого нервного узла, и если болит солнечное сплетение, к такому состоянию нужно подходить со всей ответственностью, поскольку оно может говорить об очень серьезных проблемах со здоровьем.

На самом деле такая боль является отраженной, так как нервный узел болеть не может, и боль в солнечном сплетении – это отражение боли от удара в область солнечного сплетения или боли в конкретном органе. Основной причиной подобных болей является невралгия солнечного сплетения. Ещё такое состояние называют синдромом раздражения солнечного сплетения.

Основные причины возникновения невралгии:

Характер боли в области солнечного сплетения при невралгии

В случае вышеперечисленных состояний боль в солнечном сплетении принимает жгучий характер, длится в течение нескольких часов либо может проявляться в виде приступов. Обычно локализуется немногим выше пупка, но также может быть и опоясывающей, со значительной отдачей в спину и живот. Нередко при таких болях возникают нарушения чувствительности:

Другие причины возникновения боли в области солнечного сплетения

1. В случае незначительной травмы в области солнечного сплетения может образоваться травматическая невралгия, при которой, кроме того что болит солнечное сплетение, больной может чувствовать сдавленность в грудной клетке, ему становится тяжело дышать, возникает тупая боль в сердце.

2. При длительном течении синдрома раздражения солнечного сплетения без наблюдения врача возникает солярит – тяжелое поражение солярного узла. Может быть как острым, так и хроническим. При таком поражении больной жалуется, что у него болит солнечное сплетение жгучей сверлящей болью, хотя она может принимать и тупой, ноющий характер. В основном боли не беспрерывные, возникают в виде приступов, могут обостряться во время криза. Наиболее болезненные места определяются врачом при пальпации.

При солярите больной совместно с болью испытывает какие-либо из вышеперечисленных симптомов, а также может возникнуть нарушение тонуса желудка, которое вызывает отрыжку, запор, тошноту, плохой аппетит – основные симптомы ряда заболеваний пищеварительной системы. Поэтому при возникновении болей в области солнечного сплетения, сопровождающихся такими ощущениями, необходимо исключить заболевания желудочно-кишечного тракта.

Солярит нельзя оставлять без лечения, запущенная хроническая форма может привести к тяжелому поражению центральной нервной системы. При таком диагнозе больным назначают седативные и спазмолитические средства, наиболее эффективными методами на сегодняшний день признаны физиотерапия, бальнеотерапия и лечебный массаж.

Раздражение солнечного сплетения возникает в основном у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, у больных хроническими заболеваниями внутренних органов, не соблюдающих рекомендации врача. Часто в группу риска попадают люди, которые ведут активный образ жизни, не задумываясь при этом о соблюдении техники безопасности, в результате чего любая, даже самая незначительная травма может привести к соляриту. При возникновении болей в области солнечного сплетения человек пытается занять позу, которая будет причинять наименьшие страдания – сгибается, подтягивает ноги к животу. Больной может чувствовать ложные позывы к опорожнению кишечника.

Если у вас болит в районе солнечного сплетения, возможно, вы испытываете резкие, давящие боли, жжение, тяжесть в животе, то такое состояние нельзя оставлять без внимания. Необходимо обратиться к терапевту для прохождения комплексного обследования, выявления причины и назначения лечения. Обязательна консультация у кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, инфекциониста, эндокринолога.

Читайте также:

Боль в солнечном сплетении

Самое большое скопление нервных клеток, находящееся вне центральной нервной системы, называется солнечным сплетением, или черевным сплетением, или спланхническим сплетением. Медицинское название – plexus coeliacus. Расположено оно в брюшной полости, позади желудка, и окружает чревную и верхнюю брыжеечную артерию. Некоторые называют данное нервное сплетение абдоминальным мозгом (от латинского abdominus – живот).

Состоит сплетение из двух чревных узлов (правого и левого), брыжеечного узла, двух диафрагмальных – большого и малого и большого числа нервов. Название сплетению дали именно эти нервы, которые отходят от сплетения во все стороны, как лучи от солнца. Узлы, которые составляют сплетение, представляют собой нервные клетки с множеством отростков. Клетки выполняют функцию иннервации мускулатуры, сосудов и желез внутренней секреции, диафрагмы, желудочно-кишечного тракта, почек, селезенки, надпочечников и многих других органов. Нервные клетки, составляющие сплетение, имеют чувствительные, парасимпатические и постганглионарные волокна. Таким образом, значение этого нервного узла в регуляции жизнедеятельности организма огромно.

Если в солнечном сплетении возникают боли, то это может быть очень серьезным симптомом. И требует внимания и осторожности.

Заболевания, которые могут вызвать боли

Невралгия или неврит солнечного сплетения носит также название солярного плексита и ганглионеврита. Невралгия проявляется в виде болей, к которым добавляются трофические, сосудистые, моторные и секреторные расстройства других внутренних органов. Необходимо отделять ганглионеврит от прочих заболеваний внутренних органов, особенно в брюшной полости.

Невриты солнечного сплетения могут развиваться в результате острых или хронических инфекционных заболеваний – например, гриппа, малярии, тифа, сифилиса и других. Также его могут вызывать воспалительные процессы – такие, как перипанкреатит, перигастрит, перидуоденит, перитонит и прочие. Может его вызывать и воздействие ядовитых и токсичных веществ (никотин, свинец, алкоголь), а также аутоинтоксикация (например, при длительной задержке в кишечнике продуктов переработки пищи).

Основным симптомом являются боли в области под ложечкой – по средней линии, между пупком и мечевидным отростком. Но боль может распространяться и вокруг пупка, и даже отдавать в позвоночник и по животу. Боли могут возникать в форме приступов, которые продолжаются по несколько часов. Характер боли – режущий, колющий, сверлящий, переносится мучительно. Часто для того, чтобы снизить боль, пациенты принимают «противоболевое» положение: согнуться, подтянуть колени к животу, задержать дыхание. Боли могут усиливаться как после физических нагрузок, так и после сильного волнения. В области верхней части живота (под ложечной) развивается парастезия, то есть уплотняется кожа, появляется ощущение жара внутри, живот как будто распирает и боль отдает в область груди. Появляются также спазмы в желудке, пищеводе и кишечнике. Наблюдается атония гладкой мускулатуры, и связанные с ней отрыжки, рвота, понос и метеоризм. Лабораторные анализы показывают понижение кислотности желудочного сока, нарушение работы поджелудочной железы, полиурию и так далее.

Часто неврит солнечного сплетения проявляется в виде иррадиации в поясницу, межреберные нервы, нижние грудные отделы позвоночника, а также в кишечник через различные сплетения – брыжеечное, поджелудочное и так далее.

При болях в солнечном сплетении рекомендуется обращаться к:

Источники: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/12182-solnechnoe-spletenie-bolit-lechenie.html, http://dr20.ru/health/boli-v-solnechnom-spletenii/, http://medulitka.ru/bol-v-solnechnom-spletenii/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Ребенку 2 года рвет без поноса

Рвота у ребенка 2.5 года без температуры нужен совет У далее.

Рвота загибе желчного пузыря ребенка

Перегиб желчного пузыря у ребенка (дискенезия) Нарушения двигательных функции далее.

Чем отличается потница от аллергии у новорожденных

У ребенка потница или аллергия? далее.

Сильные прозрачные сопли ребенка

У ребенка прозрачные сопли Кто из родителей не далее.

Восстановление после бронхита у детей

Восстановиться после бронхита – далее.

Ребенку 4 месяца сопли

Сегодня всю ночь далее.

Ветрянка 3 летнего ребенка

Не успели мы вылечить сильный кашель у отпрыска далее.

Источник

О чем может сказать тревога?

В жизни все спокойно и, при первом рассмотрении, причины для беспокойства нет, но вдруг наступает необъяснимое чувство тревоги и страха. На первых порах оно редкое и неощутимое, но со временем проявления становятся все чаще, а реакция все сильнее. Возможно, каждый случай возникновения тревоги сопровождается физическим ощущением: болью в груди, области шеи, живота, по всему телу пробегает дрожь или резко бросает в пот. В этот момент силой разума невозможно подавить внезапно возникший страх, но он сам собой стихает, так и не дав разобраться, в чем были причины тревоги.

Тревога, тревожность или страх

Каждое из этих близких по ощущениям чувств (тревога, тревожность, страх) имеет под собой разную основу, но их проявления схожи. Все они заставляют человека переживать негативные эмоции, неприятные, выматывающие. Они способны лишить сил, повлиять на социальную жизнь человека, мешать сосредоточиться, пробудить ощущение беззащитности, растерянности, одиночества.

Самая сильная и объяснимая эмоция из этой группы – страх. Это ощущение возникает в ответ на реальную опасность, на ситуацию, которая случалась в прошлом, или когда человеку известен опыт негативного развития событий в подобных обстоятельствах. Страх помогает человеку избежать реальной опасности, предупреждает, заставляет собрать все силы для борьбы с предстоящим негативным событием. Страх может охватывать человека при виде собаки, если он когда-либо ранее от нее пострадал или видел, как она напала на другого человека. Он может быть также и не связан с физическим страданием, например, человек молчит, потому что испытывает страх быть непонятым своим собеседником.

В отличие от страха, чувство тревоги не имеет обоснованных явных причин. Это чувство может овладевать накануне совещания, когда ответственный специалист хорошо подготовился, имеет ответы на все прогнозируемые вопросы, но его пугает неизвестность. Ведь ему неизвестно, как пройдет совещание, какие дополнительные вопросы будут подниматься и сможет ли он на них ответить. Тревога овладевает, когда сотрудника, как это часто бывает, вызывает руководитель без объяснения причин. Еще нет повода для страха, ведь человек не может знать, о чем пойдет разговор, но тревожная неопределенность заставляет переживать, испытывать физический дискомфорт.

В личной жизни чувство тревоги и беспокойства может возникать в легких предчувствиях и подозрениях, что супруг изменяет. Нет доказательств измены, но и нет уверенности в честности любимого человека. В эти моменты часто наступает тревога за будущее отношений, семьи, детей, свое собственное.

Тревоги постоянно сопровождают человека на протяжении всей жизни. Экзамены в школе, институте, прием на работу, ожидание приема врача, задержавшегося с прогулки подростка – все это поводы для тревоги, имеющие под собой основания, причины. Человек, глядя на текущую ситуацию, предполагает последствия, опираясь на свой собственный или чужой опыт.

Тревожность – это неадекватное возникновение приступов тревоги. Оно носит беспричинный характер, не имеет объективных внешних предпосылок. Беспричинная тревога может возникать в определенное время суток, чаще всего ночью, или носить ситуационный характер, например, по пути на работу. Человек при этом не может связать появление этого чувства с какими-либо мыслями, словами, событиями, обстановкой.

С приступами тревожности сложно справиться, понять, преодолеть, их трудно, практически невозможно побороть самостоятельно, поскольку их причину не найти на поверхности. Корень тревожности в индивидуальном бессознательном, в прошлом или в переживаниях о будущем.

При ощущении частых приступов тревожности не стоит откладывать обращение к специалисту. Иногда тревожность может быть лишь симптомом невроза, который поддается лечению на начальных, незапущенных стадиях. Психолог поможет разобраться, как избавиться от чувства тревоги.

Признаки тревожного состояния

Тревожность может выражаться не только в эмоциональных ощущениях, но и на физическом уровне. При наступлении очередного беспокойного состояния человек может ощущать:

Когда приступ стихает, симптомы исчезают, но остается усталость, растерянность и слабость. При повторении нескольких таких приступов стоит обратиться к психологу, который поможет расшифровать симптомы, их связи с эмоциональным состоянием, стрессами, переживаниями, проблемами или событиями.

Причины тревожности

Истоки необъяснимого волнительного состояния столь же различны, сколько и сами люди. Существует процент людей, никогда в жизни не чувствовавших ничего подобного. При этом постоянно испытывают беспричинную тревогу 10% населения планеты. Многие люди периодически подвергаются мощным волнам тревожности, причин которых они не знают, не могут понять.

Каждый человек полон потребностей, которые не всегда соотносятся с его возможностями. Иногда возможностей объективно не хватает для достижения намеченного и удовлетворения потребности. Психологическое равновесие это и есть баланс между потребностями и возможностями человека. Часто ключ к пониманию тревожного состояния именно в дисбалансе этих двух составляющих, но найти тот камень преткновения, который не позволяет реализовать возможности, достичь поставленных целей самостоятельно без объективной оценки невозможно.

Чтобы разобраться в истинных причинах постоянного чувства тревоги, стоит проанализировать прошлые события, ожидаемые наступающие, текущие отношения и состояния – все, что важно и дорого, и чему может угрожать опасность. Однако проблема самоанализа в том, что человек не может занять объективную позицию, поэтому не видит настоящих источников переживаний, ходит по кругу и все больше усугубляет свое состояние новым страхом – невозможностью справиться с тревожностью.

Чем может помочь психолог?

Тревожность – это не заболевание, если не установлена его связь с неврозами, поэтому установка диагноза и длительное лечение медикаментами не требуется. Большую помощь в сложившейся ситуации может оказать психолог. Этот специалист, как никто другой знает, как избавиться от чувства тревоги. Психолог сможет спланировать индивидуальную программу работы, выбрать программу и подходящий метод.

Действия психолога мягкие, а шаги постепенные. Он не изменяет психологическое состояние и не лечит в традиционном понимании этого слова. Психолог помогает шаг за шагом добраться до того уровня бессознательного, на котором кроется источник необъяснимого страха.

Так, например, один мужчина испытывал периодически чувство тревоги по ночам. Он не боялся темноты, грабителей или каких-либо других внезапных угроз его жизни. Его работа была стабильная, а семейная жизнь спокойна. Приступы сопровождались резкой болью в области солнечного сплетения, через считанные минуты боль проходила, а тревога отступала. Неадекватные состояния повторялись несколько раз в неделю, из-за чего мужчина не высыпался, начались реальные проблемы с физическим здоровьем, отставания от графика на работе.

После длительных клинических обследований организма и бесполезных курсов лечений, мужчина нашел в себе силы записаться на прием к психологу. В процессе общения со специалистом всплыла личная трагедия, произошедшая несколько лет назад, связанная с гибелью его первой жены. Каждый раз, засыпая, он мысленно возвращался к той ситуации и переживал ее заново, боялся за жизнь нынешней супруги и свою собственную. Психологические консультации помогли ему справиться с прошлым и обратиться к настоящему. Внезапные приступы тревожности больше не возвращались.

Признать проблему и обратиться за помощью – это сложно и просто одновременно. Решение не будет быстрым и легким, но самым сложным на этом пути всегда будет первый шаг. Если тревожность стала проблемой и влияет на привычное течение жизни, не стоит откладывать визит к специалисту.

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник