вопросы для создания близких отношений
200 вопросов для пар
Являетесь вы новой парой, либо же вы были парой в течение многих лет, у нас приготовлено много вопросов для пар, которые идеально подойдут для идеального разговора.
Некоторые вопросы серьезнее, чем другие. Поэтому подумайте, какие вопросы для пар подходят именно вам и вашему партнеру.
У нас здесь настолько широкий выбор вопросов, что я уверен, вы найдете идеальный набор вопросов для вас и ваших отношений.
Cодержание:
Знакомство с вашим партнером
Вопросы об их семье и детстве
Когда вы ищете вопросы об отношениях, всегда важно задавать вопросы о семье и детстве. Зная, откуда пришел ваш партнер, вы сможете понять, каковы они сейчас-
Вопросы об отношениях
Вот основные вопросы для пар, которые раскрывают тему отношений. Важно быть непредвзятым, задавая и отвечая на эти вопросы. Здесь речь идет не о том, чтобы рассказать партнеру, что они делают неправильно, или о том, что вы хотите от них. Речь идет о совместной работе в паре, чтобы в итоге построить здоровые отношения.
Вопросы о сексе
Вопросы о наличии детей
Пара должна быть на одной волне, когда дело доходит до детей. В отношениях может быть много ссор и душевных страданий, если один партнер хочет детей, а другой нет, или если у вас у обоих очень разные ожидания по воспитанию детей.
✍️ 24 сентябрь 2020 г.
Подписывайтесь на нас:
🔥 Популярное прямо сейчас
Лучшие советы и рекомендации по началу новых отношений
100 вопросов для улучшения отношений с друзьями / семьей / любимым человеком
Полноценная жизнь невозможна без общения. У каждого из нас есть люди, которых мы считаем друзьями. Мы общаемся, проводим весело время, звоним им, когда нам нужна помощь или поддержка, обмениваемся новостями, просим совета. Мало людей задумываются о том, насколько хорошо они знают друг друга, действительно ли ваш друг именно тот человек, за которого вы его принимаете.
Совсем недавно я так же не задумывалась о таких вещах. Но в один момент приходит осознание, что ты практически ничего не знаешь о людях, с которыми общаешься уже очень много лет. Это могут быть друзья, знакомые и даже собственные родственники или родители. Ведь если задуматься, то бывает очень сложно предположить то, как они поступят в той или иной сложной нестандартной ситуации, или какое у них отношение к достаточно распространенным, но не обсуждаемым в вашей компании вопросам.
Поэтому я решила составить список вопросов, которые помогут вам лучше узнать друг друга и весело провести время. Это не совсем стандартные вопросы типа «Какой твой любимый цвет?». Это скорее вопросы, которые заставят вас задуматься о вещах, о которых вы не думали, сделать выбор в пользу чего-то одного, решить «на какой вы стороне», определиться со своими предпочтениями, а так же, это самое главное, открыться и довериться человеку. Это поможет вам улучшить ваши отношения, узнать друг друга лучше. Бонусом будет и то, что эта игра поможет не только в межличностных отношениях, но и в понимании себя, даст вам повод задуматься о некоторых вещах для того, чтобы развиваться.
Вопросы можно использовать в качестве игры. Вы можете отвечать по очереди на каждый вопрос, или распечатать их и вытягивать из сосуда, или использовать как дополнение к другим играм. Используйте воображение.
Хотелось бы заметить, что на все вопросы нужно отвечать честно. Это важно. Советую обсудить все вопросы подряд, чтобы каждый человек ответил на все (т.е. если играют 2 человека, сначала на первый вопрос ответит 1 игрок, а затем на этот же вопрос ответит 2).
Как провести весело время? Как узнать друг друга? Чем заняться, если скучно? Во что поиграть в большой компании? Как улучшить взаимоотношения?
Ответы на все эти вопросы тут!
Вопросы девушке и парню, которые сближают людей: эксперимент Артура Арона. 36 вопросов для сближения
Как было бы хорошо, если бы имелся список конкретных вопросов, помогающих в любви. Сколько переживаний связано с первым свиданием, сколько сил тратится на то, чтобы войти в доверие к партнеру, лучше узнать его. Но сближение может пройти быстрее и легче, если вы воспользуетесь методом Артура Арона.
История эксперимента
Американский психолог Артур Арон посвятил много исследований психологии любви. Одна из теорий гласила, что всего 36 вопросов помогут мужчине и женщине влюбиться друг в друга. Эксперимент, проведенный в 1997 году, подтвердил гипотезу. Люди, задавшие друг другу 36 вопросов, сближались, объединялись в пары, а позже женились.
Правда, как отметил психолог, есть одно условие. Вопросы сближают только тех людей, которые сознательно или бессознательно уже выбрали друг друга. То есть система вопросов не является приворотным зельем или волшебной палочкой. Это катализатор в химии любви.
И вот уже два десятка лет метод Арона пользуется большой популярностью. Те, кто испробовали метод на себе, признают, что он действительно работает, но они сами не понимают, как это работает. Притом вопросы помогают не только влюбиться в первый раз, но и оживить любовь в многолетних отношениях, преодолеть кризис, разжечь былую страсть, вернуть романтизм.
Вопросы на сближение
Все вопросы разделены на три части. Каждая из них заставляет партнеров все больше раскрываться друг перед другом, отвечая на все более личные вопросы. Строго соблюдайте последовательность вопросов. При желании между частями можно сделать перерыв, но лучший эффект будет от непрерывного выполнения упражнения.
Отвечайте на вопросы по очереди: один вопрос, потом поочередные ответы участников. Будьте честны, не комментируйте ответы собеседника, не делайте письменных пометок и не фиксируйте разговор с помощью диктофона, видеозаписи, иного средства. Выберите для разговора спокойное место, отведите на беседу минимум час.
Часть первая
Вторая часть
Третья часть
После ответа на все вопросы в течение 4 минут молча смотрите друг другу в глаза.
Вопросы и ответы на них создают особую атмосферу доверия, откровения, уязвимости, интимности. В повседневных разговорах сложно достичь этого, а тут можно все оформить как забавную игру или личный эксперимент. Многие пары именно так и сошлись: не верили в действие метода, хотели лично попробовать и опровергнуть, но в результате только в очередной раз подтверждали действенность упражнения.
Послесловие
Вопросы сформулированы так, что на них нельзя дать короткого и однозначного ответа. Каждый раз человеку приходится выбирать, думать, анализировать и все глубже раскрывать свою душу перед собеседником. За счет этого и создается особая атмосфера.
В ходе интервью участники лучше узнают сами себя и собеседника. Им приходится морально обнажаться, они становятся уязвимыми, показывают свою слабость. Потому опросник актуален для уже сложившихся пар. Это возможность заново взглянуть друг на друга, открыть что-то новое, наблюдая за реакциями, ответами, паузами, эмоциями партнера.
Психологи отмечают, что метод подходит не только для восстановления любовных отношений, но и для работы над дружескими чувствами.
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
Возможно ли влюбиться за 49 минут и 36 вопросов? Как показывают исследования Артура Арона, профессора из Университета Стоуни Брук (США), действительно, влюбиться возможно. Для этого Артур Арон и группа исследователей разработали определенные вопросы, на которые необходимо отвечать и задавать друг другу последовательно. В эксперименте на вопросы отводилось 45 минут. А затем 4 минуты, чтобы посмотреть друг другу в глаза. После окончания эксперимента одна пара даже поженилась [The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings].
Есть и другие факты, подтверждающие эффективность опросника Артура Арона. К примеру, в 2015 году Мэнди Лен Кэтрон поделилась своей историей в газете The New York Times о том, как проходил ее опыт 36 вопросов [To Fall in Love With Anyone, Do This]. Она рассказывает, что эксперимент проводила со своим знакомым. Они уже были влюблены друг в друга и их отношения только завязывались, несмотря на то, что были знакомы уже давно, с университета. Их эксперимент проводился не в лабораторных условиях, а в баре. Мэнди и ее знакомый по очереди отвечали на вопросы, и у них ушло более полутора часов. После вопросов они смотрели друг другу в глаза четыре минуты. И, как говорит сама Менди, метод Арона помог им осознать влюбленность, создать доверие и почувствовать близость.
Артур Арон и группа исследователей разработали систему вопросов – всего их 36. Вопросы разбиты таким образом, что позволяют постепенно открывать и узнавать друг друга. Вопросы, словно по спирали, помогают погрузиться в личность, деликатно открывая новые стороны, при этом сохраняя личные границы. Это и создает магию близости с другим человеком. И именно с этой целью был разработан опросник.
Ценность времени увеличивается с каждым днем, и эти вопросы помогают установить более близкие отношения, даже если у вас разные взгляды на некоторые вещи. Потратить около одного часа и стать ближе – разве это не заманчиво?
С чего все началось?
Когда Артур Арон был студентом, он влюбился в Элейн Сполдинг. Вскоре она стала его женой. Они оба учились на психологов и в то время Арон искал объект для своих исследований. После встречи Артур и Эллейн поняли, что хотели бы исследовать отношения между людьми, а именно: как возникает близость, доверие и любовь. Информации на эти темы было крайне мало. Так, в 1997 году Артур Арон вместе с Элейн и группой других исследователей провели эксперимент с целью намеренного создания эмоциональной близости между незнакомыми людьми в лабораторных условиях. И самое интересное, что в эксперименте не было цели создать влюбленность между парами [36 Questions for Intimacy, Back Story]. Однако, как показал эксперимент и последующее применение вопросов, это отличный шанс, чтобы влюбиться.
Эксперимент проводился на студентах-добровольцах из университета Стоуни Брука. Добровольцы разбивались на пары, по очереди задавали друг другу вопросы и отвечали на них в течение 45 минут, а после смотрели друг другу в глаза. Прежде чем родились знаменитые 36 вопросов, было проведено множество попыток. После каждого опыта Артур Арон и его группа исследователей определяли наиболее эффективные вопросы, помогающие постепенно делиться личной информацией и эмоционально сближаться. В итоге получилась стратегически продуманная серия вопросов, способствующая не только сближению, но и влюбленности. Только для второго необходимо, чтобы пара уже была симпатична друг другу.
Как работают 36 вопросов?
Полный список 36 вопросов Арона был первоначально опубликован в академическом журнале социальной психологии более 20 лет назад. Вопросы с того времени не менялись, они работают и сохранили свою актуальность и в наше время.
Список начинается с поверхностных вопросов (например, если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?) и постепенно спускаются к более личным, давая возможность узнать о мечтах, сожалениях, ценностях и приоритетах (чуть позже вы познакомитесь с остальными вопросами). Проводя эксперимент, Арур Арон пришел к выводу: «Лучше всего работает постепенное самораскрытие. Вы не хотите открываться быстро и полностью» [36 Questions That Can Lead to Love].
Вопросы включают в себя три важных компонента и помогают:
Можно сказать, что это и есть три кита, на которых возможно построить и поддерживать отношения. 36 вопросов – открытые и глубокие, и они нацелены на искренность и обдуманность ответов. С помощью них можно узнать и о себе много нового.
Огромным плюсом является короткое время, за которое можно узнать о человеке больше, чем за недели общения:
Благодаря этой информации уже можно многое сказать о человеке и даже спрогнозировать его поведение и возможное дальнейшее развитие отношений.
Последовательные ответы на вопросы позволяют увидеть уязвимые и интимные части, скрываемые перед другими людьми. И такие тайные уголки нас открываются только близким людям. Стоит отметить, что опросник поможет влюбиться только в том случае, если у партнеров уже есть симпатия. В ином случае он просто поможет стать ближе друг к другу в эмоциональном плане.
Опросник Артура Арона эффективен и для уже сложившихся пар. Ответы на нестандартные вопросы позволяют взглянуть по-новому на партнера. Неожиданные паузы, эмоциональные реакции и нетипичные ответы пробуждают чувства. Обнаженные слабости, признания и понимание способствуют созданию и укреплению эмоциональной связи.
Станьте ближе
В эксперименте Артур Арон выделял 45 минут на вопросы с ответами и 4 минуты на взгляд, глаза в глаза. Как показывает практика, времени уходит чуть больше. Возьмите час и постарайтесь уединиться там, где вас никто не побеспокоит. Отвечайте и задавайте вопросы друг другу по очереди. Старайтесь быть откровенными, не осуждайте и постарайтесь понять вашего партнера. Вопросы разбиты на три группы и с каждой группой интимность ответов увеличивается естественным образом:
Часть № 1:
Часть № 2:
Часть № 3:
После завершения посмотрите друг другу в глаза в течение 4 минут. И поделитесь вашими впечатлениями.
Подводя итог
36 вопросов Артура Арона помогают ощутить близость с другим человеком. И если вы выбрали друг друга осознанно или же на подсознательном уровне (о чем наше подсознание не всегда нам докладывает), то вы можете крепко влюбиться в вашего партнера. Опросник словно оборачивает серьёзные темы в шуточные и легкие. Отвечая на эти вопросы, вы взаимно открываетесь друг другу, медленно и постепенно.
Ответы помогают лучше узнать не только второго человека, но и себя. Некоторые вопросы могут быть весьма неожиданными. Ценности, интересы, приоритеты, желания и черты характера помогают увидеть более глубокий образ.
Опросник Артура Арона помогает сблизиться двум людям за короткий промежуток времени. Для эксперимента вам понадобится лишь около одного часа.
Суть вопросов заключается в том, чтобы постепенно раскрываться перед другим человеком. Вопросы углубляются с каждой последующей группой, при этом сохраняя личные границы. Метод 36 вопросов – это хорошо продуманная система, основанная на сотнях испытуемых. Важным моментом является открытость и стремление к пониманию. Успех зависит от взаимности. Опросник Артура Арона – отличный способ ускорить процесс сближения.
Хотите улучшить общение с вашими близкими, коллегами и просто знакомыми? Пройдите наш курс, где собраны лучшие техники коммуникации: семья и отношения, знакомства и поддержание разговора, переговоры и спор и многие другие!
Павел Зыгмантович
Психолог. Делаю сложное понятным
36 вопросов для создания близости
Список вопросов из эксперимента Артура Арона. Перевод и адаптация: Павел Зыгмантович, семейный психолог
Преамбула: Эти вопросы помогают создать близость, сделать общение более душевным (в том числе и потому, что многие вопросы затрагивают достаточно трудные темы, например, смерть). Отвечая на такие вопросы, люди открываются, а открываясь, мы становимся ближе.
Краткая инструкция и техника безопасности: Лучше всего задавать эти вопросы в ходе простой беседы. Можно начинать такими словами: «Знаешь, а мне вот стало интересно…». Не стоит требовать ответа, пусть ваш партнёр сам решит, отвечать ли и насколько глубоко. Разумно будет после ответа партнёра поделиться и своим мнением. За один раз лучше обсуждать не более двух вопросов. Стремитесь делать обсуждение естественным, ведь вам и правда интересно мнение вашего партнёра. Список можно распечатать, ознакомиться с ним вдвоём и выбирать интересные темы для разговора на вечер.
Группа №1
Группа №2
Группа №3
Ещё вопросы, применяемые в исследовании Арона на начальном этапе, для лучшего знакомства участников.
Вы можете скачать этот список себе на компьютер – https://yadi.sk/i/M5uzpc73yqQ8r
Полезные статьи о счастливых отношениях на сайте – https://zygmantovich.com
Поделитесь этой страницей в своей любимой социальной сети – ваши друзья будут вам благодарны: