йони спа что это

Самые популярные виды массажа

Массажные практики — это древний способ оздоровить тело, успокоить разум, добиться улучшения внешнего вида. Эффект массажа доказан, поэтому люди охотно соглашаются на такие процедуры, тем более, что многие виды массажа еще и дарят приятные ощущения.

Современные специалисты тоже признают высокую эффективность различных видов массажа, включая самомассаж:

Виды массажа

Видов массажа существует, наверно, не одна сотня.

Различают следующие разновидности:

Классификация массажей

Массажи подразделяются на следующие типы:

Также различают массажи в зависимости от возраста пациента — взрослый и детский массаж.

7 популярных видов массажа

Давайте узнаем, какие виды массажа наиболее популярны.

Балийский (азиатский массаж)

В течение часа мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела. Считается, что такой массаж пробуждает энергию тела человека. Массаж помогает избавиться от болей в мышцах, мигреней, помогает при аллергии, астме, остеохондрозе и в лечении спортивных травм.

Балийский массаж может дополняться ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает эффективность и удовольствие.

Аромамассаж

Доказано, что эфирные масла способны, благодаря малому молекулярному весу, через кожу проникать в кровь и оказывать благотворное влияние на весь организм.

Ароматерапевтический массаж способен не только оказать косметическое воздействие (антицеллюлитное, омолаживающее), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также влиять на эмоциональную сферу.

Массаж для релаксации

Не секрет, что основная проблема современного человека — высокий уровень стресса, который и запускает развитие многих заболеваний.

Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что благоприятно отражается на всем организме.

Антицеллюлитный массаж

Он становится хитом перед пляжным сезоном, однако нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10–12 процедур.

Грамотно проведенный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже немного похудеть, обзаведясь точеными формами.

Антицеллюлитный массаж может быть дискомфортным.

Лимфодренажный массаж

Эта процедура может выполняться вручную или аппаратным методом. Благодаря улучшению движения лимфы, достигается несколько эффектов:

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Это вид спа-процедур популярен из-за того, чтоб вызывает приятные ощущения.

Однако он имеет и другие преимущества:

Оздоровительный массаж

Сочетает техники шведского и классического массажа. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для людей, которые много времени проводят сидя.

Показания и противопоказания к выполнению массажа

Какой массаж выбрать? Этот вопрос необходимо обсудить со специалистом. Он же расскажет вам, в каких случаях массаж делать не стоит.

А вот список противопоказаний для любого массажа:

Беременным, особенно на поздних сроках, показаны не любые виды массажа. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящий вид массажа.

Массаж может решить широкий спектр проблем: от косметических до эмоциональных или связанных со здоровьем. Но пользу принесет только грамотно выбранный и выполненный массаж. Также учитывайте, что большинство видов массажа делают курсами.

Источник

Йони спа что это

Что же такое массаж йони? Эксперты объясняют тренд профессионального массажа влагалища

BIANCA MENDEZ AND MARA SANTILLI

» data-img-src=»https://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8107a08fdbe3b91656e7ea3ec4d42fdb.jpg/s/s1200x/a/120216/sc/337″ > JUJ WINN / GETTY IMAGES

JUJ WINN / GETTY IMAGES

JUJ WINN / GETTY IMAGES

Процедуры для вагинальной красоты и по уходу за собой сейчас переживают огромный момент между тенденциями вагинального стиминга, выполнением упражнений для тазового дна с нефритовым яйцом и даже процедурами лабиопластики для изменения внешнего вида вульвы.

Кроме того, есть специальные вагинальные массажи (также известные как йони-массаж), которые помогут проявить дополнительную любовь к вульве.

Но цель не обязательно заключается в достижении оргазма. Вместо этого цель состоит в том, чтобы улучшить сексуальную жизнь после процедуры, и в некоторых случаях они могут быть способом позаботиться о себе, сняв боль и даже травмы, которые вы можете удерживать в области таза.

Любопытно? Позвольте этим сексологам объяснить, чего вам следует ожидать, если вы идёте на йони-массаж к практикующему, и как вы можете поэкспериментировать с практикой в свободное время.

Согласно тантрической традиции, йони на санскрите означает вульву и переводится как «священный портал» или «священная пещера», — говорит Исида Феникс, соматический сексолог, специализирующаяся на массаже йони.

«Йони-массаж — это церемония, во время которой девушка предлагает прикоснуться к своей вульве», — говорит Феникс. «Когда мы приглашаем прикосновения, появляется возможность очистить ощущение энергии».

Она говорит, что это терапевтический процесс, призванный помочь людям осознать свою сексуальность.

Итааак. на что на самом деле похож йони-массаж?

Феникс начинает свой сеанс с упражнений на глубокое дыхание, чтобы соединить и направить внимание своей клиентки к телу и тазовому дну. Иногда она просит людей покататься с мячом для упражнений, чтобы привлечь больше внимания к области таза. Иногда она использует лечебные травы, чтобы помочь своим клиенткам расслабиться.

Как только клиентка успокоится, она ложится на стол, а Феникс массирует её тело эфирными маслами и кокосовым маслом. Этот массаж также может быть направлен на определённые эрогенные зоны, такие как грудь. После этого она растягивает мышцы-сгибатели бедра клиентки, прежде чем перейти к внутренней части йони-массажа.

Феникс и её клиентка сидят на столе в позе бабочки, закинув ноги клиентки поверх её. Когда она готова, Феникс кладёт руки в перчатках на вульву своей клиентки. Затем она просит её повторить дыхательные упражнения, осторожно касаясь половых губ клиентки. Во время этой части массажа Феникс оценивает, что чувствует клиентка, и просит её начать вдыхать через рот и выдыхать через нос.

Если клиентка желает, Феникс вставляет пальцы внутрь, чтобы проанализировать любое напряжение во влагалище. «Когда я нахожу напряжённое место, я нажимаю на него и прошу клиентку сжать мои пальцы, задержать дыхание и расслабиться», — говорит Феникс.

Кому следует делать йони-массаж?

«Любая, кто хочет побыть с вагиной один на один, может попробовать йони-массаж», — говорит Феникс. Одна из целей этого опыта — помочь людям открыть для себя новые области удовольствия. Но Феникс говорит, что клиентки также обращаются за лечением по разным причинам, например:

Феникс говорит, что можно высвободить любые эмоции, которые могут «застрять» в ваших вагинальных мышцах, испытывая различные ощущения во время массажа. Но большинство её клиенток приходят, чтобы открыть для себя новую область во влагалище, которая чувствует себя хорошо, — говорит она.

Каковы преимущества массажа йони?

«Самым большим преимуществом является то, что они ощущают мудрость тела о том, что доставляет им удовольствие», — говорит она. И, надеюсь, они используют эти знания для самостоятельного исследования пальцами или с помощью вибратора, — говорит она. Плюс, больше знаний о ваших зонах удовольствия может помочь вам лучше общаться, что может привести к лучшему сексу.

Йони-массаж также может быть полезен людям, страдающим тазовой болью.

«Таз может выдерживать огромное напряжение даже из-за того, как мы сидим и стоим», — говорит соматический сексолог Эмили Ройс.

По её словам, массаж не обязательно должен быть внутренним; массаж бёдер и тканей вульвы также может принести облегчение. Для внутреннего массажа она практикует мягкий «циферблат» со своими клиентками, заходя одним пальцем в «6 часов» и спрашивая клиентку, чтобы узнать, чувствует ли она боль, онемение или удовольствие, и переходит к следующей «цифре» на часах по мере продвижения.

Цель состоит в том, чтобы вызвать некоторое миофасциальное расслабление (связанная фасция, как она объясняет, может образовывать рубцовую ткань, особенно в результате чего-то вроде эпизиотомии), и, в конечном итоге, облегчить боль при высвобождении части этой ткани. Ройс отмечает, что даже лёгкое прикосновение пальца к месту, прежде чем приступить к массажу, может снять напряжение.

Эта практика также может быть формой исцеления для переживших травму, особенно если у них есть рубцовая ткань в области гениталий. Та же самая миофасциальная работа может помочь снять часть боли, хранящейся в теле, и это может сопровождаться некоторым эмоциональным облегчением, если тело чувствует себя в достаточной безопасности. Важно работать с массажистом, осведомлённым о травмах, у которого будут инструменты, которые помогут вам справиться с любым эмоциональным высвобождением, возникающим в ходе практики.

Источник

Йони-стиминг, или вагинальное спа: что это за процедура и почему она может быть опасна для здоровья

Новости красоты

В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Большой ее поклонницей является голливудская актриса Гвинет Пэлтроу, которая утверждала, что для влагалища полезно его периодическое пропаривание. Однако у врачей мнение совсем другое — практиковать йони-стиминг они не рекомендуют. О сути процедуры, ее происхождении и опасности рассказываем в нашем материале.

Происхождение процедуры пропаривания влагалища неясно. Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции.

В 2011 году исследование Всемирной организации здравоохранения, посвященное традициям интимного ухода в Южной Африке, Индонезии, Мозамбике и Таиланде, выявило, что эта практика была относительно распространенной. Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ «поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности». В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища.

Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома.

Суть йони-стиминга («йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар») заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект (например, с полынью, розмарином или базиликом), и сидит так около от 20 до 45 минут.

Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению.

Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать.

Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно?

Крисси Тейген

Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли.

Почему женщины это практикуют

По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop.

Гвинет Пэлтроу

Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье.

Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область.

Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами (например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги), для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины,

Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области.

Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы,

— говорит Сара Твогуд.

Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят.

Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла. Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не «открывает» влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию. Так что пар не может проникнуть внутрь матки,

Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью.

Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу,

Кроме того, такая процедура может привести к ожогам.

Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов.

Еще одна опасность — это инфекция.

Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища,

— отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон.

К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы.

И, конечно, избегать пропаривания влагалища нужно беременным женщинам, так как неизвестно, как эта практика может повлиять на развитие ребенка.

Альтернатива вагинальному стимингу

Врачи рекомендуют поддерживать гигиену влагалища при помощи простых ежедневных практик и избегать других — особенно тех, которые не используются в традиционной медицине.

Не используйте ароматизированные средства снаружи и внутри влагалища. Я имею в виду мыло, лосьоны, ароматизированные тампоны и/или прокладки. Не делайте спринцевание. Носите дышащую одежду. Избегайте одежды, удерживающей влагу, или специальной одежды для занятий спортом. Меняйте питание в соответствии с циклом и рекомендациями. Прием ванны умеренной температуры на 10—15 минут три раза в день поможет при раздражении вульвы или влагалища,

— говорит Сара Твогуд.

Ее коллеги отмечают, что влагалище — это уникальный орган, который способен к самоочищению, поэтому с ним можно вообще ничего не делать.

Оставьте вагину в покое. Ее не нужно очищать. Только внешние половые органы (вульву, половые губы и промежность) следует мыть теплой водой с мылом и прополаскивать,

Научных доказательств, подтверждающих преимущества пропаривания влагалища, как мы уже сказали, нет. А большинство акушеров-гинекологов и других врачей настоятельно рекомендуют отказаться от этой практики. В любом случае ставить эксперименты над своим здоровьем мы не рекомендуем и сначала советуем проконсультироваться с врачом.

Источник

Йони спа что это

Стоимость первого сеанса: полная практика (приблизительно 1,5 часа) – 6.500 рублей.

В каждой женщине таятся огромные ресурсы женской энергии, способные преобразить ее саму и мир вокруг. Те счастливицы, которые используют ее на полную мощность, видны сразу. Даже будучи немолоды и не безупречно красивы, они излучают свет, притягивают к себе людей, с легкостью воплощают все свои идеи, и судьба как будто улыбается им.

К сожалению, у многих доступ к этой энергии заблокирован, заперт на семь замков. Но, к счастью, есть и ключ – специальный, только для женщин, йони-массаж.

И все это самым быстрым и верным способом – через прямое обращение к средоточию вашей женственности.

Именно йони – квинтэссенция женской сущности, но внимания ей, как правило, уделяется крайне мало. Обычно мы используем половые органы весьма конкретно, утилитарно и однообразно. Физические и психологические травмы к тому же вызывают в них застойные явления, зажимы и блоки. А ведь каждый миллиметр йони связан с тысячей нервных волокон… и миллионом глубинных ассоциаций. В ней записан самый полный код вашей женственности. Так откройте к ней доступ!

В каких случаях нужен йони-массаж?

Как проходит йони-массаж?

Йони-массаж – не просто физическое действие. Это полноценная развивающая практика, затрагивающая не только тело, но и чувства, сознание и энергию человека. По сути, это динамическая медитация двух партнеров: «отдающего» – мастера массажа – и «принимающего» – женщины.

Практика эта достаточно интимная, затрагивающая самые глубины и тела, и души, и потому проводится она предельно деликатно. Сеанс состоит из нескольких этапов, и переход от одного к другому происходит только после вашего озвученного согласия:

Цель массажа – мягко и безболезненно снять все спазмы в области половых органов, наладить кровообращение и лимфоциркуляцию. А главное – вернуть их в зону своего внимания – уважительного, бережного и безоценочного, нейтрального. Так восстанавливается целостность тела – и целостность женской сущности.

Вам будут предложены также несложные дыхательные упражнения, которые помогут усилить эффект массажа и перевести его в разряд энергетической практики.

Практика проходит в приятной, расслабляющей атмосфере с музыкой и благовониями (по желанию). Для большего комфорта применяется специальное массажное масло. В процессе практики используются техники разных видов массажа: тантрического, даосского, тибетского, тайского, индийского.

В результате физического возрождения к полной жизни самой сокровенной части женского тела мгновенно происходит и душевное преображение. Вы почувствуете себя Женщиной с большой буквы, наполненной любовью, нежностью, щедростью и терпением. Женщиной-богиней, способной дарить и получать неземное наслаждение.

Как преодолеть предубеждения и страхи перед йони-массажем?

Йони-массаж затрагивает самую сокровенную часть нашего тела и души. Веками эта область находилась под жестким табу. Поэтому неудивительно, что решиться на эту практику бывает непросто, даже если совершенно ясно, что она может в корне – и быстро! – изменить жизнь к лучшему.

Обращайтесь за консультацией и поддержкой к нашим администраторам! Мы всегда рады вам помочь. А пока предлагаем вам ответы на самые частые вопросы:

Несет ли йони-массаж сексуальную окраску?

Йони-массаж – не сексуальное взаимодействие двух партнеров, а развивающая практика. Сексуальное возбуждение и разрядка могут происходить у женщины в процессе массажа, это нормальная реакция. Однако это никак не является целью практики, и уж тем более не намерен получить сексуальное удовлетворение мастер массажа. Поскольку мастер – мужчина, обмен сексуальными энергиями может – и должен – происходить, но лишь на самом тонком, не физическом, уровне.

В отличие от обычного секса, во время йони-массажа женщина совершенно свободна, в том числе от любых ожиданий: она не обязана быть красивой и стройной, получать или доставлять удовольствие. Ее единственная задача – наблюдать за тем, что происходит с ее телом и ее душой. И уже одно это внимание к себе обладает целительной силой.

Может ли возникать дискомфорт?

Если есть проблемы физического или психологического характера, связанные с половыми органами, дискомфорт во время йони-массажа возможен. Чаще всего он вызван спазмами или рубцами, и задача мастера как раз в том и состоит, чтобы мягко их проработать, смягчить и устранить. Это как со спортивным массажем, когда «забитые» мышцы сначала болят, а затем расслабляются, возвращаются в нормальное состояние.

Если же возникнет сильный физический или психический дискомфорт, массаж в любое время может быть остановлен. Кроме того, с мастером можно изначально обговорить, какие зоны стоит затрагивать, а какие пока нет. Все делается только с вашего разрешения.

Есть ли противопоказания к йони-массажу?

Как и к любому массажу: любые заболевания в острой или тяжелой форме, хронические болезни в стадии обострения, кровотечения, сердечная недостаточность, заболевания кожи и слизистой половых органов.

Не рекомендуется делать йони-массаж в течение трех дней до и трех дней после окончания месячных: может сдвинуться цикл и несколько усилиться кровотечение.

В остальном это совершенно безопасно. Все требования гигиены (и, конечно, конфиденциальности) полностью соблюдены.

Результат йони-массажа

«Это было божественно. Не только в смысле: очень приятно. В отношении Юры ко мне действительно чувствовалось поклонение Женщине, как Богине. Для меня этот массаж стал последней каплей: именно после него я решилась на разрыв долгих мучительных отношений с мужчиной, который – я это ясно поняла – относился ко мне с недостаточным уважением. Эта связь причиняла мне боль, опустошала меня. Теперь же, хоть расставание далось мне нелегко, я чувствую себя обновленной и полной надежды на новую – настоящую – любовь». Анастасия

«Я как-то всегда стеснялась своего тела. Даже сексом занималась только в темноте. Но именно сейчас, когда сын вырос и ушел жить отдельно, а я ощущаю себя еще молодой женщиной в свои 40 лет, я решилась это изменить. Во время массажа ко мне было такое чуткое и трепетное отношение, что страхи начали постепенно уходить, и к третьему сеансу ушли совсем. Я почувствовала себя защищенной и окруженной заботой. Свободной». Ольга

Организационные моменты

Никакой специальной подготовки не требуется, ничего приносить не нужно. Но лучше поберечь себя в этот день и сильно не загружать делами. Желательно перед сеансом принять душ.

Сеансы йони-массажа проводятся как в дневное, так и вечернее время, по предварительной записи в нашем центре по телефону: +7(916)915-99-77.

Задать вопросы мастеру можно по телефону +7(985)452-91-51

Стоимость: полная практика (приблизительно 1,5 часа) – 6.500 рублей.

Если в процессе практики вы почувствуете, что еще не готовы к ключевой ее фазе – непосредственно йони-массажу, оплата может быть уменьшена и частично учтена при проведении следующего сеанса.

Из опыта, обычно одного сеанса не хватает для такого деликатного и постепенного процесса, поэтому, если почувствуете, что чего-то не хватило, или только-только начало происходить, то можно приобрести абонемент на 3-5 сеансов.

Источник