залог успеха это что значит

Что такое успех: главные составляющие успеха

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит.

Приветствую, дорогой читатель!

Каждый из нас периодически задается вопросом: что такое успех? Некоторые могут ощущать его на интуитивном уровне, и могут представить в голове, как для них выглядит по настоящему успешная жизнь. Однако признаки успеха у каждого из нас разные: для одних это дорогостоящие автомобили премиум-класса, а для других — чувство значимости в кругу близких людей. Все зависит от целей, мировоззрения и личностных качеств конкретного человека. Тем не менее, существует несколько основных составляющих, из которых складывается настоящий успех. Разберемся, что входит в это понятие.

Что такое настоящий успех?

В наиболее общем понимании успех — это умение осознавать свои цели и находить пути к их достижению. Кажется, что это определение очень простое, однако именно в нем проявляется вся субъективность понятия «успех». Подобно тому, как у каждого из живущих на земле людей различаются отпечатки пальцев, так же отличаются истинные цели и намерения каждого из нас. И когда мы находим путь к достижению своих целей, а также себе силы и решимость преодолеть этот путь, именно тогда мы по настоящему приближаемся к успеху.

Если говорить более конкретно, то список атрибутов успеха широк и многогранен: слава, уважение, значимость в обществе, известность в определенных кругах, финансовая независимость, взлет по карьерной лестнице, любовь со стороны близких. Но опять же, для кого-то взлет по карьерной лестнице может и не означать успех, а совсем наоборот — если человек, например, мечтает о развитии собственного бизнеса.

Один из лучших вариантов ответ на вопрос «что такое успех» дала американская писательница Бесси Андерсон Стэнли, автор поэмы «что такое успех?»:

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит.

В её определении содержится наиболее гармоничный и полный набор элементов, которые для большинства людей складываются в единую составляющую под названием «успех». Однако, найдутся и те, кто внесет в это определение что-то свое. В этом и проявляется удивительная субъективность понятия успех.

Очень интересное определение термина успех сформулировал Брайан Трейси — Канадский психолог, успешный предприниматель и писатель:

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит.

Что отличает успешных людей от неуспешных?

Успешные люди вовсе не баловни судьбы, и излишества с роскошью не плывут им в руки сами. Чтобы добиться намеченных высот, необходимо приложить массу физических, умственных и психологических усилий. Неотъемлемым аспектом подлинного успеха служит постоянное саморазвитие. Важно выстраивать перед собой ряд задач, смело смотреть в глаза поставленным целям и вкладывать в себя на пути к их достижению столько, сколько вы хотели бы получить в итоге.

Большинство преуспевающих людей не могут похвастаться аристократичными корнями или высшим образованием. Более того, многие из них пол жизни жили в нищете! Да просто эти люди имеют четкое представление об успехе. Они понимают, что им нужно на самом деле. Многим же проще оставить все как есть, и продолжить скитание по туманным, никуда не ведущим тропам. Что же отличает успешных людей?

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит.

Прежде всего успешным людям свойственно позитивное отношение к жизни, даже к неудачам.Там, где другие опускают руки, успешные люди всегда пробуют ещё и ещё. Никто не сделает нашу жизнь яркой, кроме нас самих. С душой отдаваться любому начинанию и плыть на волне позитива по течению жизни — вот, что действительно важно в этом мире.

Кроме того, каждый успешный человек всегда имеет четкие цели — на день, на неделю, на год. Свою жизнь он посвящает бесконечному поиску возможностей для достижения этих целей. Очень эффективным инструментом в достижении целей является ведение «Дневника успеха«.

Успешные люди умеют верить в чудеса. Это обязательное условие, когда ставишь перед собой действительно грандиозную цель — такую, которой раньше не достигал никто. Именно так был изобретен первый автомобиль, первый телевизор и сделаны тысячи других важных открытий. Вера в чудо, упорство, и постоянное развитие.

В чем проявляется успех?

Не редко шаблоном успешной жизни становятся яркие журнальные образы, олицетворяющие полную финансовую обеспеченность и самодостаточность. Многие боготворят подобных персон, ведь тот, кто смог вырваться «в люди», забраться на верхушку карьерной лестницы и начать зарабатывать огромное количество денег — идол, пример для подражания, классический портрет успешного человека.

Но частенько, даже эти идолы приходят к эмоциональной опустошенности. Финансовый успех — лишь одна сторона медали. Вторую занимают куда более значимые вещи, чем шелест купюр: счастье в личной жизни, профессиональное развитие. И важно поддерживать баланс обеих сторон. Только при полной их гармонизации возможен реальный успех. Условно говоря: какой толк в достижении желаемой должности, если она станет преградой в полноценном общении с близкими?

Под влиянием личностных характеристик, каждому человеку свойственно индивидуальное и неповторимое восприятие мира. Ключевую роль в этом играет как характер в целом, так и отдельные его составляющие — амбициозность, эмоциональность, темперамент. Поэтому, ответ на вопрос «что такое успех» у каждого будет свой.

Фундамент достижения успеха

Совершенствование личностных характеристик является обязательной ступенью на пути к успеху. Какие бы различные цели мы не ставили перед собой, в основе их достижения — работа над собой, постоянное развитие.

Саморазвитие — это изучение новых навыков и получение новых знаний. Для начала можно обучиться универсальным, но весьма ценным и полезным в повседневной жизни умениям: выучить иностранный язык, приготовить экзотичное блюдо, записаться на курсы массажиста или приобщиться к живописи. Главное, чтобы эти шаги приближали вас к главной цели.

Даже если вы начитаны, умны и можете умело поддержать любую беседу интересным разговором — саморазвитие никогда не навредит. Это вечный механизм жизни, который развивает нас, и поверьте, он непременно приведет вас к желаемым высотам. Сами подумайте: прочитав о новых технических разработках станете ли вы более специализированным мастером, если ваша деятельность напрямую связана с новшествами технического прогресса?

Помните: залог успеха в любой деятельности — это трудоголизм с максимальной отдачей делу. А такие мысли как «это сложно», «мне лень», «мне за это не заплатят» и тому подобное — нужно выбросить из головы. Они лишь снижают мотивацию и целеустремленность.

Принципы достижения успеха

Что такое успех, мы с Вами разобрались. Теперь изучим несколько универсальных принципов успеха, которые вместе составляют единую формулу и помогают добиться результата независимо от того, какие цели и задачи Вы ставите перед собой:

Основные составляющие

Итак, на основании того, что мы сегодня разобрали, можно выделить 10 главных составляющих понятия успех:

Заключение

Каждый из нас индивидуален, и наши цели, устремления, интересы и ценности также отличаются. У кого-то с детства мечта поселиться на морском побережье, кому важен безупречный внешний вид, некоторые стремятся постичь высочайшего мастерства в конкретном ремесле. Но всех нас объединяет одно: достичь намеченной вершины, доказать миру и себе, что мы чего-то стоим. Чтобы воплотить задуманное в жизнь — добиться успеха, придется хорошенько потрудиться.

На наш успех влияет множество граней — то, как мы ведем свой бизнес, как взаимодействуем с окружающими, как проводим свободное время, как подавляем негативные эмоции, как саморазвиваемся, как оцениваем себя. Но если упорно работать над каждым из этих аспектов, то рано или поздно Вы добьетесь успеха, именно такого, каким Вы его себе представляете!

Источник

Что такое успех — как правильно достигать поставленных целей

Многие люди на протяжении многих лет пытаются найти ответ на вопрос: Что такое успех? Одним достаточно просто представить его в своих мыслях, и они понимают, как достичь тех целей, которые приведут к успеху. Но стоит понимать, что залог успеха для каждого человека абсолютно разный. Для одних людей успех — это роскошная жизнь поход по дорогим […]

Главная страница » БЛОГ » Что такое успех — как правильно достигать поставленных целей

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит.

Многие люди на протяжении многих лет пытаются найти ответ на вопрос: Что такое успех? Одним достаточно просто представить его в своих мыслях, и они понимают, как достичь тех целей, которые приведут к успеху. Но стоит понимать, что залог успеха для каждого человека абсолютно разный.

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит. Как люди добиваются успеха? Этот вопрос не так прост как может показаться. Ведь для того чтобы прийти к успеху, нужно много трудиться и расставить правильные приоритеты. Кроме этого, успешный человек не имеет вредных привычек и много работает над собственным развитием

Для одних людей успех — это роскошная жизнь поход по дорогим ресторанам и подобные дорогостоящие ценности, а для других — ощущение значимости среди своего окружения. Значение этого слова зависит от целей, что поставит себе человек, от его отношения к жизни, а также от личных предпочтений. Однако, есть конкретные составляющие, из которых состоит настоящий успех. Давайте рассмотрим, в чем же все-таки он заключается и из чего состоит.

Что же такое успех — истинное понимание определения

В широком понимании успеха, люди подразумевают знание, которое помогает определить собственные цели, и найти основные способы их достижения. На первый взгляд может показаться, что понятие успеха — это очень простое определение, но на самом деле не все так однозначно как может показаться. Для каждого человека истинная цель может существенно отличаться от стремлений других людей. Мы начинаем подходить к собственному успеху только тогда, когда находим способы достижения своих целей.

Если немного конкретизировать значение успеха, то здесь можно выделить такие составляющие как:

Но все же, не для каждого человека эти цели могут быть показателем успеха. Например, для людей, которые хотят открыть собственный бизнес, карьерный рост не будет являться успехом, а наоборот будет отдалять от желаемой цели.

Чем отличаются успешные люди от не успешных

Как правило, все люди, которые достигли в своей жизни успеха, не купались в роскоши, а всего добивались собственными руками и умом, и часто находились на грани бедности. Чтобы добиваться успеха и достигать больших высот, необходимо много и плодотворно трудиться. Нужно приложить немало усилий, чтобы достичь поставленных целей.

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит. Только трудолюбие и вера в то, что ты делаешь, может привести к настоящему успеху. Чтобы достичь вершины успеха, необходимо плодотворно трудиться и ставить четкие цели. Человек, который стремится к успеху, всегда готов бороться до конца, он никогда не сдается и готов жертвовать всем для достижения поставленных целей

Одним из самых главных составляющих успеха, является постоянное саморазвитие. Очень важно ставить перед собой определенные задачи, и работать над собой до тех пор, пока вы не сможете добиться требуемого результата, но как только вы сможете получить то, к чему стремились, нужно ставить новые задачи. Ведь успешные люди никогда не останавливаются на достигнутых результатах.

Как мы уже говорили, многие успешные люди, не росли в зажиточных семьях и едва сводили концы с концами. Такие люди, как никто другой, знают истинное представление об успехе и его достижении. Ведь их путь к успеху заключался в том, чтобы обеспечить свое будущее, эти люди ставили перед собой много целей, и делали все возможное для их достижения. Когда у вас есть «финансовая подушка» или поддержка со стороны, очень сложно преодолеть себя, гораздо проще остановиться на полпути, чтобы не прилагать много, чрезмерных усилий. Именно это и есть отличительной особенностью успешного человека — умение преодолеть свои страхи и действовать на грани возможного. Что же еще является залогом успеха?

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит. Никогда не сдавайтесь, если вы хотите добиться успеха в своих делах. Полное стремление и самоотдача поможет вам стать успешным человеком. Необходимо ставить четкие цели и прилагать максимум усилий для их достижения

В первую очередь, успешный человек это жизнерадостная личность. Такие люди не огорчаются даже тогда, когда их постигает неудача. Читайте больше, о том, что такое удача, и какие талисманы на удачу нужно приобрести.

Другие люди в подобных ситуациях полностью опускают руки, но успешный человек всегда пробует действовать до тех пор, пока не добьется успеха. Ведь они прекрасно понимают, что никто кроме них самих не сделает собственную жизнь, такой, какой они желают её видеть.

Кроме всего этого, все успешные люди расставляют правильные приоритеты и всегда ставят перед собой четкие цели. Они всегда знают, что будут делать завтра, через месяц или год. Чтобы видеть результаты, которых вы добиваетесь, многие успешные люди советуют завести дневник успеха, в котором записаны все цели и их достижение.

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит. Целеустремленность и трудолюбие — это основа для достижения успеха. Только плодотворная работа и саморазвитие смогут приблизить вас к успеху. Без этих задатков, невозможно стать успешным человеком

Успешные люди — это неординарные личности, которые могут, и умеют верить в чудо. Залог успеха заключается не в том, что они верят в то, что дела будут выполняться сами собой, а сама вера в достижение больших результатов. Ведь вера это одна из главных составляющих успешного развития событий. Без веры никто не смог бы сделать важных открытий или изобретений. Хотите узнать больше о том, что такое вера, тогда жмите ЗДЕСЬ.

В чем может проявляться успех

Сегодня так сложилось, что эталоном успешного образа являются красочные образы, которые демонстрируют роскошную и беззаботную жизнь. Для большинства людей, такие персоны являются кумирами и примером для подражания. И это не удивительно, ведь успешные персоны, на которых равняются простые рабочие, это люди которые собственным умом достигли успеха и полной независимости. Они смогли в суровой действительности достичь невероятного успеха, который позволил получать огромные доходы и быть абсолютно независимыми. Конечно же, на таких и нужно равняться. Ведь это настоящий пример для подражания.

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит. Успешный человек всегда готов трудиться и работать над собой и своими ошибками. Такие люди всегда находятся на грани своих возможностей и делают все, чтобы добиться невероятных результатов. Когда другие люди опускают руки, успешный человек продолжает действовать, пока не получит желаемый результат

Но, не смотря на все эти достижения, каждый из этих успешных людей подвержен к эмоциональному кризису. Ведь финансовый успех – это не самое главное в жизни. Есть более значимые вещи, чем большой капитал и возможность ни в чем себе не отказывать. Успех в личной жизни, развитие в своей профессии, а также саморазвитие. Эти компоненты также очень важны, и являются неотъемлемой частью и залогом успеха. Только тогда, когда все эти составляющие будут гармонично сочетаться друг с другом, можно будет сказать, что человек достиг настоящего успеха.

В связи с тем, что каждый человек обладает индивидуальными особенностями, такими как:

За счет этих индивидуальных граней человеческой натуры, для каждого человека слово успех имеет свое, особое значение. Так и достижение целей, которые должны привести к успеху, для каждого будут разными.

Основа для достижения успеха

Только постоянное совершенствование собственной личности, является обязательным компонентом, который приводит каждого человека к успеху. Не зависимо от того, какие цели вы перед собой ставите — постоянная работа над собой должна быть главным приоритетом в жизни каждого здравомыслящего человека, стремящегося к успеху.

Саморазвитие — это самостоятельное и непрерывное изучение и познание новых навыков, работа над собой, которая приводит к достижению новых результатов. Совершенствование собственной личности является залогом успеха. Можно начать с того, чтоб научиться новым умениям. Например, начать изучение иностранных языков, обучаться изобразительному искусству, овладеть новыми компьютерными программами и так далее. Этот список можно продолжать до бесконечности, главное уделять достаточно времени, для достижения поставленных целей.

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит. Для успешного человека нет невыполнимых задач. Такие люди всегда трудятся и делают все возможное, чтобы полностью реализовать себя и добиваются того, что задумали. Каждая минута жизни такого человека проходит в раздумьях и попытках что-то предпринять

В том случае, если вы грамотный и начитанный человек, и вам кажется, что вы все знаете и умеете, это совсем не значит, что нужно останавливаться на достигнутом результате. Всегда можно расти над собой. Чем больше вы будете развиваться, тем больше вероятность, что очень скоро вы достигните больших успехов в своих начинаниях. Можно работать над своим физическим состоянием, улучшать здоровье, читать новые произведения, интересоваться живописью или изучать историю стран и народов. Все это, непременно приведет вас к большому успеху.

Стоит всегда помнить, что залог успеха заключается в постоянной работе над собой и полной самоотдаче к делам. У вас не должно возникать никаких сомнений и опасений, что что-то может, не получится. Только вера в достижение результата приведет вас к нужному успеху. Целеустремленность и настойчивость помогут вам реализовать самые трудные идеи.

10 главных составляющих успеха

Исходя из всей полученной информации, можно выделить 10 основных составляющих, которые помогут достичь успеха:

Следуя этим простым принципам, каждый человек может добиться успеха в любом деле.

залог успеха это что значит. залог успеха это что значит фото. картинка залог успеха это что значит. смотреть фото залог успеха это что значит. смотреть картинку залог успеха это что значит. Будьте готовы к трудностям и неудачам. Ведь путь к успеху не так прост как может показаться на первый взгляд. Чтобы получить признание и стать самодостаточным, необходимо сделать много для общества. Успешный человек должен приносить пользу и полностью отдавать себя для достижения поставленных целей

Итоговая информация

Понимая ответственность перед самими собой, а также перед окружающими нас людьми, мы должны четко следовать намеченному плану. Все поставленные цели необходимо выполнить несмотря ни на что. Очень важно окружить себя теми людьми, которые, так же как и вы стремятся достигать вершин. Если вокруг вас будут находиться одни неудачники, тогда вам не удастся добиться того что вы задумали, они всегда будут тянуть вас вниз. Поэтому хорошо подумайте, какие люди смогут помочь вам в достижении успеха, а кто будет способствовать замедлению развития.

Чтобы добиться успеха, вам необходимо быть трудолюбивым и самоотверженным человеком. Всегда помогайте нуждающимся и не бросайте в беде тех, кто находится рядом с вами. Следуя моральным принципам, вы сможете преумножить все свои достижения и прийти к настоящему успеху

Источник

Залог успеха

Что вообще такое залог успеха? Кто может ответить четко мне на этот вопрос? Я думаю, что ответить на этот вопрос мне сможет каждый из вас, но мнение одного не всегда будет совпадать с мнением другого, так как залог успеха – для каждого индивидуальный секрет. Один может сказать, что залог успеха – это настойчивость, другой – простота, третий – хорошо поставленная речь и умение подстраиваться под ситуацию и т.д., вариантов и мнений будет очень много. В этой статье я хочу поделиться с вами, мои читатели, своим мнением и своим «секретом», ну а в замен получить ваше мнение и ваш «секрет» в комментариях. Очень бы хотелось увидеть как можно больше мнений, так как в большинстве случаев мы учимся на опыте других! И так, самое главное и самое важное для меня в каком-то деле – это вера в успех. Иногда я и сама удивляюсь как мое настроение и вера могут повлиять на результат. Поверьте, не раз уже убеждалась, что наша вера и наше чувство имеет очень важный ход в наших делах. Поэтому всегда перед каким-то важным делом я сначала работаю над своей верой в успех! Это можно делать по всякому: можно внушить в себя хороший результат, можно обдумать только позитивные моменты и т.д. В любом случае, повторюсь еще раз, вера – играет большую роль! Второе – это уверенность. А для того, что бы быть уверенным нужно четко знать свою позицию и не отступать от нее, досконально изучить задуманное. Если быть честной, досконально все знать у меня не всегда выходит, но внешне я никогда этого не покажу. Я всегда в себе уверена. Уверенные люди привлекают к себе внимание, их хочется слушать. Но опять же, как можно быть уверенным на 100%, если чего-то не знаешь, в этом случае очень хорошим качеством характера является умение выслушать чужое мнение. Очень многие люди считают себя настолько идеальными и умными, что мнение окружающих их совершенно не интересует. Это, на мой взгляд, совсем неправильно, каждый из нас имеет особенность мыслить по-своему, поэтому частенько чужая мысль может подтолкнуть к развязке сложной задачи. Это же не означает, что вам нужно выслушать чужое мнение и поступить так, как считает собеседник. Нет! Поступать нужно так, как считаете нужным только вы, но в чужом мнении можно услышать что-то, что давно вы не замечали. Как говорится: «со стороны лучше видно!» Далее для меня очень важен внешний вид. Если у меня намечается важная деловая встреча, я сделаю все, для того чтобы мой внешний вид не отвлекал собеседника от моего разговора, а так же расположил ко мне позитивно. Сейчас наверное некоторые из вас подумали: «Конечно, она же девушка, куда ей без внешнего вида!». Но это касается не только женскую часть населения, но и мужскую. Если вы хоть немного разбираетесь в психологии человека, то согласитесь со мной, что ухоженные люди всегда остается в нашей памяти, они всегда притягивают, с ними хочется общаться, иметь дело и т.д. К этому пункту так же можно отнести постановку речи, умение достойно вести себя в какой-либо ситуации и еще очень много деталей. Для того чтобы получить хороший результат, над собой нужно досконально и долго работать. В данный период своей жизни я очень тщательно над собой работаю, так как не знаю еще очень многих тонкостей, вернее я про них знаю, но работать с ними еще не умею… Со всего сказанного могу сделать вывод: для меня залог успеха – это вера в себя и только в себя! А что скажите вы?

Источник

залог успеха

Смотреть что такое «залог успеха» в других словарях:

залог — ЗАЛОГ, а, муж. 1. Отдача (имущества) в обеспечение обязательств, под ссуду. З. имущества. Отдать кольцо в з. 2. Отданная в такое обеспечение вещь. Ценный з. 3. перен. Доказательство, обеспечение чего н. З. дружбы. З. успеха. | прил. залоговый, ая … Толковый словарь Ожегова

УСПЕХ — успеха, м. 1. Удача в задуманном деле, удачное достижение поставленной цели. «Наши успехи в области социалистического строительства действительно огромны.» Сталин. Иметь успех. Добиться успеха. Поиски увенчались успехом. Долго добивался, но без… … Толковый словарь Ушакова

Черкасский, князь Владимир Александрович — потомок князя Михаила Алегуковича (см.) и праправнук князя Александра Андреевича (см.) Черкасских. Он родился 2 го февраля 1824 года в Чернском уезде, Тульской губернии, от князя Александра Александровича Черкасского и рано лишился отца. Мать,… … Большая биографическая энциклопедия

Задачи борьбы против империализма. — («Задачи борьбы против империализма. »,) «Задачи борьбы против империализма на современном этапе и единство действий коммунистических и рабочих партий, всех антиимпериалистических сил», программный документ современного мирового… … Большая советская энциклопедия

Язычество греко-римское — § 1) Анимизм в тесном смысле слова (культ душ). Древнейшей ступенью греко римской религии мы должны признать ту, которая является для нее общей с большей частью первобытных религий не только европейских, но и других народностей; это культ душ… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Сорди, Альберто — Альберто Сорди Alberto Sordi … Википедия

Друзья (телесериал) — Друзья Friends Жанр … Википедия

Орбисон, Рой — Рой Орбисон Roy Orbison … Википедия

МОТИВАЦИЯ В ПСИХОТЕРАПИИ — Основные концепции, в которых нашли отражение значение и структура мотивационного фактора в психотерапии, можно свести к 3 основным группам: 1. Концепции психоаналитические, в основании которых представления Фрейда (Freud S.) о… … Психотерапевтическая энциклопедия

успех — сущ., м., употр. часто Морфология: (нет) чего? успеха, чему? успеху, (вижу) что? успех, чем? успехом, о чём? об успехе; мн. что? успехи, (нет) чего? успехов, чему? успехам, (вижу) что? успехи, чем? успехами, о чём? об успехах 1. Успехом… … Толковый словарь Дмитриева

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *