запись голоса при приближении telegram что такое
Как записать голосовое сообщение в Телеграме
Функция голосовых сообщений в Телеграмме заменила привычный способ общения при помощи текста. Пользователи заметили, что так не только удобнее, но и быстрее. Записать аудио (войсы) довольно просто — достаточно зажать специальную кнопку, проговорить сообщение в микрофон и отпустить ее. Ниже будет представлена инструкция, как работать с аудиосообщениями в мессенджере Телеграмм с разных устройств.
Голосовые SMS в Telegram — особенности функции
Данный способ общения привлекает все большее число пользователей по ряду причин:
Как включить войсы вместо видео
В мессенджере можно общаться по видео или аудиосообщениями. Те, кто недавно установил приложение, могут случайно переключаться между этими режимами. Как в Телеграмме вернуть «голосовухи» вместо видео:
Android
Находясь за рулем или идя по улице гораздо удобнее записать голосовое сообщение, чем печатать длинный текст. Инструкция, как записать голосовое в Телеграм на устройствах с ОС Андроид:
Разработчики предусмотрели несколько «фишек»:
iPhone
Как отправлять голосовые сообщения в Телеграм с телефонов Apple — также, как и на Андроиде. Разница только в интерфейсе, расположении кнопок, а функционал приложения одинаков. Инструкция:
Компьютер (Windows)
Изначально мессенджер Телеграмм разрабатывался для мобильных устройств, но со временем появилась и версия для ПК. Есть браузерная и как отдельная программа, которую нужно устанавливать. В первой — ограниченный функционал (нет режима «без рук», нельзя прослушать войс), но для обычных переписок хватает.
Отправка аудиосообщений в браузерной версии:
В десктоп версии (отдельная программа):
Как скачать войс
Как сделать запись на устройствах Андроид и iOS понятно — ничего сложного в этом нет. Иногда появляется необходимость загрузить уже готовый войс в другую социальную сеть, например, чтобы поделиться с другом. Или если нужно, чтобы запись была на компьютере. Как скачать голосовое сообщение в Телеграмм на примере программы для ПК:
Инструкция для телефонов iPhone:
Для Android (прямого скачивания нет, можно только сохранить в «Избранное»):
Заключение
Telegram — популярный мессенджер, которым ежедневно пользуются миллионы человек. Голосовые сообщения куда удобнее в сравнении с обычным набором текста. В пользовании эта опция довольно проста — зажимаете кнопку и надиктовываете сообщение. Но лучше сразу поинтересоваться у собеседника, удобен ли ему подобный формат общения.
Видео по теме
Telegram записывает аудиосообщения в кармане. Почему так и что с этим делать?
Многие из тех, кто часто общается со мной в Telegram, бесятся из-за того, что я могу минутами и даже часами записывать какие-то загадочные голосовые сообщения, а потом ничего им не отправляю. Больше всего раздражает, что статус записи аудио виден в окне чата, поэтому оставаться незамеченным не удается. Нужно ли говорить, что на самом деле никаких сообщений надиктовывать я не собираюсь и, когда достаю смартфон из кармана, всегда с удивлением отключаю запись? Впрочем, такая проблема есть не у меня одного. Знакомые говорят, что в их списках контактов это не массовая, но достаточно распространенная ситуация.
Долго время я не мог понять, что же происходит, и почему Telegram сам по себе начинает записывать голосовые сообщения. Ладно бы у меня был чертовски меткий палец, который постоянно касался сканера отпечатков, когда я убираю руку в карман, разблокировал смартфон, и четко попадал в кнопку начала записи — но у меня iPhone X со включенным Face ID. Неделями я изводил людей призрачными аудиосообщениями, пока не вспомнил об одной из особенностей Telegram. Пользователям не обязательно нажимать на кнопки интерфейса, а можно просто поднести смартфон так, будто вы собираетесь кому-то позвонить. Запись звука начнется автоматически.
Что важно, в разработчики Telegram ответственно подошли к реализации этой функции, поэтому в ее работе участвует не только датчик приближения, но также гироскоп. Запись звука автоматически активируется только когда смартфон находится в пространстве вертикально и у него закрыты сенсоры над экраном — а именно эти условия выполняются, когда вы кладете смартфон в карман, сумку или клатч. Почему проблема не массовая? Все дело в том, как именно вы убираете устройство.
Если сначала выключить экран и только потом подносить смартфон к карману или класть его в сумку — сообщения записываться не будут. Но когда мы спешим все происходит иначе. После того как мы ответили или написали кому-то и стараемся побыстрее убрать iPhone, получается, что нажатие на кнопку выключения экрана чаще всего происходит в самый последний момент — когда устройство уже практически оказалось в кармане. Именно тогда срабатывает функция автоматической записи, поскольку датчики закрыты, а смартфон находится практически вертикально.
К сожалению, эту функцию в Telegram нельзя отключить, поэтому особенность работы нужно просто иметь ввиду. Единственный вариант — запретить приложению доступ к микрофону в настройках операционной системы, но в этом случае вы вообще не сможете отправлять аудиосообщения и записывать видео со звуком.
13 важных функций Telegram, о которых вы могли не знать 20 марта 2020, 08:57
Корреспондент Tengrinews.kz собрал 13 самых полезных функций Telegram, о которых знают многие, но далеко не все. Надеемся, что сможем облегчить ваше общение с друзьями, родственниками или коллегами в популярном мессенджере.
1. Создание секретных чатов и автоматическое удаление сообщений
Чтобы создать такую переписку, не выходя из списка чатов, нажмите на иконку карандаша в правом верхнем углу. Выберите раздел «создать секретный чат» и добавьте нужный контакт. Когда ваш собеседник появится в сети, вы получите уведомление о том, что секретный чат создан успешно. Количество таких переписок не ограничено.
2. Трансляция местоположения
В Telegram можно за пару кликов отправить свою геопозицию с точностью до 150 метров. Зайдите в нужный чат, нажмите на «прикрепить» и выберите «геопозиция».
После этого собеседник в течение определенного времени, которое также можно выбрать в настройках, будет иметь доступ к вашему текущему местоположению.
Функция будет особенно полезной, если вы идете в небезопасный район или на встречу с незнакомым человеком.
3. Переписка и одновременный просмотр видео
4. Использование чата с самим собой
Найдите с помощью поиска чат под названием «Избранное» либо Saved messages. Это ваше облачное хранилище, где можно пересылать сообщения, сохранять фото, видео и другие документы. Сохраненные данные будут также доступны при входе через веб-версию программы на сайте https://telegramm.net. Пройдя авторизацию через SMS, вы получите доступ ко всем своим файлам на компьютере.
5. Закрепление чата
Чтобы закрепить чат, нажмите на диалог с нужным контактом и выберите функцию «закрепить контакт». После этого беседа будет всегда в самом верху списка ваших контактов. Следующий закрепленный контакт будет еще выше. Так можно закрепить до пяти чатов.
6. Редактирование сообщений
Очень удобная функция, позволяющая редактировать уже отправленные сообщения. Долгое нажатие на свое сообщение активирует меню, в котором необходимо нажать на кнопку «Изменить» (Edit). После редактирования нажмите «Отправить», и сообщение моментально преобразуется. Отредактированные сообщения получат пометку «Изменено». В секретных чатах эта функция отключена.
7. Анонимное чтение сообщений
Чтобы прочитать сообщение анонимно, включите авиарежим на телефоне, затем откройте нужный мессендж и после ознакомления закройте приложение. Таким образом вы прочитаете сообщение, но у собеседника оно будет отображаться как непрочитанное.
8. Закрытие чатов паролем
Чтобы закрыть чаты паролем, зайдите в раздел «Конфиденциальность» и нажмите на «Код-пароль». Можно выбрать четырехзначный или шестизначный код, а также пароль из чисел и букв. После того как вы закроете, свернете мессенджер или заблокируете телефон, приложение попросит ввести указанный пароль и только потом покажет экран с чатами.
9. Интерфейс
В Telegram довольно расширенный функционал по части интерфейса в сравнении с другими мессенджерами. Чтобы им воспользоваться, зайдите в «Настройки» и перейдите в раздел «Оформление». Там можно изменить основную тему: на выбор будут представлены классическая, дневная, ночная и цветная ночная тема. В каждой из них есть возможность изменить цвет окошка сообщений, значка голосового сообщения и фона для чатов.
Кстати, фон для чатов можно изменить на уже готовую картинку. От Telegram предоставляется 79 обоев, изображения можно выбрать из галереи. Есть еще одна функция: изменение размера текста, эмодзи, углов окошка сообщения и самой иконки приложения.
10. Отправка голосовых и видеосообщений
Помимо традиционной отправки голосовых сообщений, в Telegram можно воспользоваться автоматической записью. Сначала удостоверьтесь, что в настройках включена функция «запись голоса при приближении». Откройте нужный чат и поднесите смартфон к уху. Экран устройства погаснет и начнется автоматическая запись.
Также можно отправлять видеосообщения. Для этого нажмите на значок микрофона и переключитесь в режим камеры. После этого появится иконка камеры. Нажмите и удерживайте ее для записи и отпустите, когда закончите. Сообщение сразу же отправится в чат. Во время записи можно переключиться с фронтальной камеры на обычную и наоборот.
11. Отключение автозагрузки
В Telegram можно отключить автозагрузку отдельно для разных категорий: фотографии, видео, файлы. Для настройки перейдите в раздел «Данные и память». Там можно выбрать уровень расхода трафика, а также вид чатов, для которых будет отменена загрузка. К примеру только для контактов, групп или каналов.
12. Использование супергрупп
В настройках обычную группу можно «переформатировать» в супергруппу. Это даст множество новых возможностей, но после этого вернуть группе статус обычной не получится.
В отличие от обычных групп, супергруппы снимают ряд ограничений, которые могут создать проблемы, если аудитория переваливает за несколько сотен или тысяч человек. Супергруппы позволяют преодолеть лимит в 10 000 участников. Когда к вашей супергруппе подключаются новые пользователи, они могут видеть всю историю переписки с момента ее создания.
В супергруппах обычные участники могут удалять только собственные сообщения. Администраторы, напротив, могут удалять все сообщения пользователя и даже отправить его в черный список. При этом удаленные сообщения исчезают для всех участников супергруппы.
13. Профиль для знакомств и свиданий
Стоит отметить, что Telegram совсем недавно запустил новую функцию, которая позволяет создать публичный профиль и назначать людям встречи как в Tinder. Чтобы воспользоваться функцией, нужно зайти в «Контакты» и выбрать опцию «Найти людей рядом».
Функцией «Не показывать меня» можно будет сделать свой профиль невидимым для окружающих.
Как в Telegram отправить голосовое сообщение?
Как записать голосовое сообщение
Данная статья посвящена полному разбору работы с голосовыми сообщениями в мессенджере Telegram. Каждый способ будет подробно описан для приложения на Андроид, IOS и Desktop версии для компьютера.
На Андроиде (Android)
Изначально при первой регистрации в Телеграме и установке приложения на Андроид, вместо голосовых сообщений будет доступна отправка видео. Многих начинающих и неопытных пользователей это сильно сбивает с толку. Чтобы выбрать голосовые сообщения вместо видео, нужно:
Важно! Смахнуть вниз нужно быстро. Если долго удерживать кнопку начнётся запись видео.
На IOS (на Айфоне)
Ход отправки голосового сообщения на Аpple-устройствах почти такой же, как и на Айфоне. Единственное, что может незначительно различаться — интерфейс приложения, что абсолютно не влияет на порядок выполнения плана.
На ПК в Desktop версии
Desktop приложение солидно отличается интерфейсом и работой от мобильной версии. Для отправки голосового сообщения необходимо выбрать диалог (если его нет в списке, найдите его через меню «контакты»). Далее нажмите справа от поля для отправки сообщений на микрофон.
Обратите внимание! Для отправки аудиосообщения с компьютера необходимо наличие встроенного или покупного микрофона. При отсутствии средств для записи звука пользователь получит «пустое» сообщение. Также важно проверить громкость микрофона, если она слишком низкая, голос в сообщении будет очень тихий и неразборчивый.
Проверить и настроить свой микрофон вы можете в разделе параметров системы во вкладке «звук».
Как прослушать записанное голосовое сообщение и можно ли его сохранить
Чтобы прослушать ранее отправленное аудио, нужно просто нажать на нём на кнопку воспроизведения. Сохранить сообщение в Телеграм можно несколькими способами.
Первый вариант — переслать сообщение в «избранное». На каждой платформе это делается по-разному.
2 вариант — вы можете записать сообщение через специальную программу. Сделать это будет проблематично и менее безопасно, поэтому рекомендуем вам пользоваться предыдущим способом.
И последний способ — закрепить сообщение в диалоге. Пользоваться им можно не везде, т.к. во многих чатах эта функция недоступна, ведь закреплённое аудио будут видеть все пользователи.
Как скачать голосовое сообщение из Телеграма
Здесь вновь будет деление на способы. На Андроид нет встроенной функции загрузки аудио, но выход есть. Для успешного выполнения нам понадобится проводник, можно воспользоваться встроенным. В нём нужно войти в хранилище и найти окно Telegram. Далее заходим во вкладку Audio и выбираем нужный файл. Остаётся отправить его на удобный для вас адрес (электронная почта, какая-либо соцсеть и т.д.).
Для того чтобы сохранить сообщение на IOS устройстве, нужно найти его в диалоге и выделить, затем нажать на вкладку «ещё» и так же как в предыдущем способе отправить его на удобный адрес.
Следующий способ — загрузка сообщения через веб-браузер, предварительно установив на него расширение для загрузки файлов из соцсетей. Далее нужно перейти на официальный сайт Телеграм (https://web.telegram.org/) и выбрать фрагмент переписки с искомым аудио.
Обратите внимание! Загруженное аудио может воспроизвестись не на всех устройствах, т.к. подобный тип установки не оптимизирован до конца и могут возникнуть сбои с форматом файла.
И последний вариант установки — через Desktop приложение. Данный способ наиболее удобный. Здесь пользователю нужно просто зайти в приложение, выбрать нужное голосовое сообщение и, кликнув правой кнопкой мыши, нажать «Сохранить голосовое сообщение как». Остаётся выбрать нужную папку для установки.
Как отменить запись, если уже начал записывать
Бывают случаи, когда необходимо отменить запись голосового сообщения. Для этого существует единый способ, одинаково работающий на всех платформах. Для отмены отправки голосового сообщения пользователю нужно быстро провести пальцем, удерживающим микрофон, в любую сторону экрана (кроме верхней, т.к. на некоторых устройствах это вызывает отправку аудио, без удержания пальцев в области экрана).
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
6 функций Телеграма о которых вы, возможно, не знали
В последнее время Телеграмм набирает всю большую популярность среди пользователей. На самом деле этот мессенджер, по моему скромному мнению, наиболее удачный среди имеющихся, и, более того, самый функциональный и интересный!
В этом посте я расскажу о нескольких (а точнее пяти с половиной)) «фишечках» которые помогут использовать Телеграмм более продуктивно и которые не очень-то известны многим пользователям.
1. Прослушивание голосовых сообщений без наушников.
2. Быстрый поиск GIF
Просто наберите в чате @gif и вам предоставится большая база гифок, которые сразу же можно отправить
Также можно искать гифки по словам, например:
3. Отправка видео-сообщений.
Самая, на мой взгляд, удачная реализация. Можно отправить короткие видео-ролики, которые быстро загружаются, переключаются автоматически (по окончанию одного сразу начинается другой) и выглядят прикольно. Чтобы переключить аудио и видео сообщения достаточно просто тапнуть один раз по иконке справа.
5. Автоматическая подборка стикеров.
6. Создание собственных стикеров
Каюсь, грешная, пока не использовала эту функцию, нет времени. Но чисто теоретически она может быть очень занятной. Поможет в создании стикеров бот @Stickers
На этом пока все. Про огромное количество всяких ботов на все случаи жизни рассказывать не буду, на пикабу были даже подборки на эту тему.
Надеюсь пост был полезен!
чет gif не работает у меня
Канал гика, помешанного на технологиях, гаджетах, и все что с этим связано.
не знал, как дурак слушал по громкой связи, и записывал тоже. спасибо за просветление
Продавцы и автовладельцы нарезают протектор шин, продляя их «жизнь»
Экономия или безрассудство?
Экономить для человека само по себе неплохое качество, которое говорит о том, что такое лицо смотрит в будущее более осторожно, в связи с чем формирует определенную финансовую «подушку». Но экономия может привести к разным последствиям.
Виталий (автовладелец): «В начале ноября 2021 года мне понадобилась зимняя резина. В связи с тем что незадолго до этого я серьезно вложился в ремонт автомобиля, пришлось рассмотреть вариант приобретения «бэушных» шин, денег особо не было. Через рекламу в интернете нашел подходящий для меня вариант – зимнюю резину Michelin R19 с остатком протектора, как указано в объявлении, 7 миллиметров. На такой еще ездить и ездить, как говорится. Продавал шины индивидуальный предприниматель. Я так понял, он только «бэушной» резиной занимается, так как похожих предложений у него много. Созвонились, встретились, я осмотрел резину, ее внешний вид меня удовлетворил. Ударили по рукам. Сразу же направился на шиномонтаж, чтобы не стать участником «дня жестянщика», как говорят водители. Работник шиномонтажа, водрузив колесный диск на станок и взяв в руки приобретенные мною шины, вдруг остановился и сказал: «Это нарезка». Я не совсем понял, что он имел в виду, попросил уточнить. Оказывается, на моей «бэушке» глубина протектора была увеличена искусственно при помощи нарезки, то есть углубления протектора специальным оборудованием. По словам шиномонтажника, такое явление встречается довольно часто, некоторые автовладельцы вполне осознанно продляют таким образом «жизнь» шин. Но позвольте, я на такое не подписывался! В объявлении было сказано, что шины «бэушные», а не нарезанные. На такой резине, честно говоря, я ездить боюсь. Мои опасения на шиномонтаже подтвердили. «Не стоит, не рискуйте» – таков был ответ. Могу ли я эти шины вернуть продавцу и как это сделать?»
Нарезка протектора автомобильных шин имеет место как допустимое явление, но применительно к шинам для грузовых автомобилей, причем со специальной маркировкой REGROOVABLE. Производитель грузовых шин изначально наносит дополнительные слои резины, чтобы такие шины можно было восстанавливать способом углубления протектора. Однако производители шин для легковых автомобилей никакой нарезки не предусматривают. Это означает, что углубляться в слой резинового состава нельзя, там некуда по большому счету углубляться, нет дополнительных слоев резины.
Тем не менее такие случаи происходят, и получается, что шина становится, по сути, тоньше. Тут следует отметить, что каждая шина имеет свои параметры и индекс нагрузки, и именно с таким индексом производитель проводил испытания шин. При искусственном уменьшении толщины шины нарушаются параметры, при которых шина должна безопасно «работать». Чем это чревато, понятно без слов – такая шина может «взорваться» в любой момент. Управляемость автомобиля также меняется, конечно же, в худшую сторону. А последствия ДТП могут быть разными, в том числе и фатальными.
Для тех автовладельцев, которые осознанно идут на углубление протектора легковой шины, дабы продлить ее «жизнь» и сэкономить, скажем прямо: оно того не стоит, это не экономия, а безрассудство.
А вот тех, кто продает нарезанные шины, хотим предупредить, что можно нарваться и на уголовную ответственность в зависимости от последствий такой нарезки для покупателя.
Статья 337 Республики Беларусь. Выпуск либо реализация недоброкачественной продукции
2. Выпуск либо реализация недоброкачественной продукции, повлекшие по неосторожности причинение тяжкого или менее тяжкого телесного повреждения, – наказываются исправительными работами на срок до двух лет, или ограничением свободы на срок до трех лет, или лишением свободы на тот же срок.
Применительно к случаю нашего читателя скажем, что продавец, во-первых, обязан был сообщить покупателю необходимую и достоверную информацию о товаре, в том числе и информацию о потребительских свойствах, о чем говорится в ст.7 закона о защите прав потребителя (далее – закон). Углубление протектора путем нарезки шины меняет потребительские свойства такого товара, о чем продавец обязан рассказать, как и сообщить о рисках использования подобного товара (ст.12 закона). Но не это главное – главное, что продажа такого товара в принципе запрещена законом.
Статья 12. Обязанности изготовителя (исполнителя, продавца, поставщика, представителя) по обеспечению безопасности товара (работы, услуги)
4. Запрещается реализация товара (выполнение работы, оказание услуги) с недостатками, наличие которых является нарушением установленных законодательством, техническими регламентами Таможенного союза, техническими регламентами Евразийского экономического союза обязательных для соблюдения требований по его безопасности.
Именно об этом наш читатель должен сказать индивидуальному предпринимателю, который продал нарезанные шины, и потребовать расторжения договора с возвратом денежных средств.
Если предприниматель упирается и говорит, что он углублением протектора не занимался, то в этой части нужно ему сообщить, что он в любом случае несет ответственность за реализуемый товар, поскольку он – продавец. За неудовлетворение требований потребителя суд может взыскать как деньги, уплаченные за товар, так и моральный ущерб, право на возмещение которого возникает по самому факту нарушения прав потребителя. И да, если в деле участвуют представители объединений потребителей и местные исполнительные органы, то суд назначает еще и штраф в размере 100% суммы, присуждаемой потребителю (ст.44 закона Республики Беларусь). Если таковые в деле не участвуют, то расходы на адвоката в любом случае лягут на плечи предпринимателя, нарушившего права потребителя, а адвокаты стоят дорого.
Постоянные звонки и сообщения для восстановления доступа из разных мессенджеров. Что делать?
Всем здравствуйте!
Перерыл интернет, решение не нашёл нигде. А проблема довольно достающая меня с женой уже около 3-х месяцев. Каждую ночь на ее номер начинают поступать звонки, судя по определителю айфона, из Великобритании, Франции, США, сотовых российских номеров. Сразу после завершения звонка (мы на них не отвечаем) приходят смс с кодами для восстановления доступа в WhatsApp, Telegram, Viber. Причём звонки начинают поступать друг за другом, с интервалом в 5-20 минут, чаще всего с полуночи, но иногда и вечером, иногда в 4-6 утра. Из упомянутых программ жена пользуется только первым, а Вайбер к этой симке и привязан ни разу не был. В сети нашёл много упоминаний об этой проблеме, звонят многим, причём звонки участились именно в октябре-ноябре, но решение не предлагает никто. Связывались и с поддержками МТС и ВотсАпп, отвечают очевидные вещи, что кто-то подаёт запрос для завладения аккаунтами, советуют настроить аутентификацию (что давно сделано) и в общем-то все.
Прилагаю примеры номеров и сообщений. Конечно, добавляем их в чёрный список, но каждый раз они разные.
Что мы можем сделать в этой ситуации? Понимаю, что эффективным будет смена номера, но может быть имеется выход?
Правда ли, что организму нужно устраивать детокс, чтобы вывести шлаки?
Распространено мнение, что нашему организму нужно время от времени устраивать программу детоксикации, чтобы помочь вывести все вредные вещества. Мы решили проверить, нуждается ли наше тело в подобном на самом деле.
(Внимание! В статье есть малоаппетитные подробности. Но спойлер для ЛЛ — неправда. Многие методы «дектокса» могут избавить вас от проблемы «шлаков» просто прикончив)
Контекст. Существуют десятки методик по очищению организма и выведению шлаков. Они включают в себя разнообразные диеты, потребление специфических продуктов или трав, голодание, приём лекарственных препаратов, БАДов и иных средств, особые ванны, очищающие клизмы и даже уринотерапию. Среди поклонников детокса немало знаменитостей. Например, американская оскароносная актриса Гвинет Пэлтроу практикует гидроколонотерапию — выведение шлаков путём аппаратного промывания кишечника, чтобы, по её словам, «толстая кишка оставалась увлажнённой и чистой». Принц Чарльз выступает за кофейные клизмы, способствующие, по его мнению, не только детоксикации, но и лечению рака прямой кишки. А Дженнифер Энистон для детоксикации использует инфракрасную сауну. Детокс-программы популярны не только у звёзд — их практикуют обитатели Кремниевой долины, например Павел Дуров.
Под шлаками поклонники детокса подразумевают всевозможные вредные, по их мнению, вещества, накапливающиеся в организме: соли, оксиды тяжёлых металлов, радионуклиды, нитраты, компоненты некоторых лекарственных препаратов, пищевые добавки химического происхождения и генетически модифицированные продукты. Также сторонники принудительного очищения организма используют термин «токсины» — он включает в себя консерванты, антибиотики, пищевые добавки, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, загустители и те вредные вещества, которые образуются в процессе переваривания пищи: «В том числе они появляются всегда при употреблении мяса, рыбы, яиц, жареного, копчёного и т. д.». Некоторые выделяют даже разные степени зашлакованности. На последней, согласно классификации, зашлакованного ждёт неоперабельный рак.
Отцом теории шлаков можно считать Ганса-Генриха Реккевега, основателя ветви лженауки гомеопатии — гомотоксикологии. Он считал, что заболевания вызываются или недостатком каких-то полезных веществ, или воздействием внешних токсинов. На самом деле в современной доказательной медицине такого понятия и научно описанного явления нет. Поиск по ключевым словам «шлаки» и «зашлакованность» не выдаёт ни одного результата на сайте Всемирной организации здравоохранения, нет результатов и в Международной классификации болезней (МКБ-10). Более того, не существует ни одного лабораторного теста, позволяющего выявить (количественно или качественно) наличие шлаков в организме. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья США предостерегает: систематические обзоры не показали эффективности ни одной из детокс-диет. Более того, некоторые из них (например, основанные на употреблении высокооксалатных соков — из свёклы и шпината) могут привести к проблемам с почками. Ко всем проведённым исследованиям, демонстрирующим некую пользу детоксикации, специалисты предъявляли претензии по качеству — наблюдались проблемы с дизайном исследования, было привлечено недостаточное количество участников или отсутствовала экспертная оценка результатов.
Показательна история, произошедшая в Новой Зеландии в 2005 году. Пациентка, страдающая от желчнокаменной болезни, последовала рекомендации «шлаковедов» и приняла на ночь смесь оливкового масла и лимонного сока. Утром она обнаружила, что из неё вышли некие твёрдые частицы, которые она решила отнести в клинику доказательной медицины. Клинический биохимик и гастроэнтеролог, к которым она обратилась, пришли к неутешительным для пациентки выводам — это были не камни, а всё та же смесь оливкового масла и лимонного сока, слегка видоизменённая и затвердевшая под влиянием пищеварительных ферментов. Камни в желчном пузыре женщины по-прежнему оставались, их позже пришлось удалять хирургическим путём.
Зелёные образования, вышедшие из пациентки (сверху) и камни из желчного пузыря, удалённые хирургическим путем (снизу). Источник
При этом сами токсины (яды, отравляющие вещества) существуют, и научный термин «токсины» вполне легитимен. Воздействиям различных отравляющих веществ на организм посвящена целая наука — токсикология. Токсины действительно могут как попадать в организм извне, так и образовываться внутри в результате различных реакций. Например, похмелье — не что иное, как алкогольная интоксикация, то есть отравление токсинами, в основном уксусным альдегидом. Печень и почки выполняют функцию детоксикации организма, однако не всегда их возможностей бывает достаточно. При нарушении работы этих органов, а также при сильной интоксикации или попадании в организм особо опасных токсинов медицина прибегает к специальных процедурам очистки: капельницам, гемодиализу, плазмаферезу, гемосорбции или терапии антидотами (противоядиями). Однако такие методы не применяются вне медицинских учреждений или без контроля со стороны медицинского персонала.
Предлагаемые же в народе для детоксикации процедуры или бесполезны, или даже могут быть опасны. Например, разнообразные детокс-смузи на полках супермаркетов — обычная простая пища, пусть даже насыщенная клетчаткой и содержащая витамины и микроэлементы. Некоторые БАДы, рекомендуемые для детокса, содержат в своём составе те самые химические вещества, которые они, согласно рекламным обещаниям, должны выводить. Например, иранские учёные опубликовали в журнале Красного Полумесяца исследование состава восьми популярных травяных добавок. В них были обнаружены сибутрамин, буметанид, фенитоин, псевдоэфедрин, амфепрамон и даже признанный канцерогенным фенолфталеин. Ни одно из веществ, разумеется, не было указано в составе на этикетке.
Популяризируемая Гвинет Пэлтроу гидроколонотерапия может приводить к перфорации (образованию отверстия) кишечника, высоколетальной патологии, устранение которой чаще всего требует хирургического вмешательства. Продвигаемая принцем Чарльзом кофейная клизма не менее опасна — описаны случаи перфорации кишечника, ожогов слизистой прямой кишки и даже летальные исходы. Детокс-практики могут привести к нарушению электролитного баланса, тошноте и рвоте, а также к заражению организма простейшими и бактериями. Инфракрасная сауна, любимая Дженнифер Энистон, наиболее безвредна, однако, как и любая другая сауна, в случае неумеренного использования может привести к гипертоническому кризу.
Таким образом, в нашем организме нет никаких шлаков, а с выводом токсинов справляется печень и почки. Если эти органы не могут выполнять свою функцию, на помощь приходят различные медицинские процедуры. Однако ни детокс-соки, ни сауны, ни очищающие клизмы в перечень этих процедур не входят.
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.