главные приоритеты в отношениях
Расставьте приоритеты в любви! И будьте любимы
Вряд ли найдется человек, который не хотел бы быть любимым. Но почему-то очень многим не удается обрести счастье.
О любви написаны тысячи томов, но мы ощущаем дефицит любви в этом мире, в том числе не хватает ее и в отношениях между мужчиной и женщиной. В России на 1000 создаваемых семей приходится 600 разводов. Да и в остальных 400 тоже не все гладко. Почему?
Есть мнение, что проблема – в акцентах, в непонимании, что является главным в жизни и куда направить усилия, чтобы стать счастливым. Неправильно расставленные приоритеты – причина многих жизненных проблем с детьми (здоровье, эгоизм, неприспособленность к жизни) и с взрослыми (здоровье, проблема отцы-дети, уход мужчины из семьи, нереализованность женщины как личности).
Ответье себе на вопрос: «Кто является для вас самым дорогим существом?»
Большинство отвечают: «Ребенок», «Дети», реже: «Родители», еще реже: «Муж (жена)», «Любимый». И практически отсутствует ответ: «Я!»
Расстановка приоритетов:
1. На первое место, как это ни парадоксально, надо поставить любовь к себе. Любите ли вы свое тело, душу? Цените ли себя? Не унижаете ли свое человеческое достоинство?
В Библии сказано: «Возлюби ближнего своего как самого себя». И это не случайная фраза. Отсутствие уважения, любви к себе (не путать с гордыней, самолюбованием), заниженная самооценка являются причиной многих проблем в жизни. Отношение к себе проецируется на отношения к другим.
Как не уважающий себя человек может на равных общаться с окружающими, защищать свою честь и достоинство? Как он может воспитать личность, научить ребенка тому, чего не знает и не умеет сам? Воспитать ребенка счастливым?
Если человек не любит самого себя, как же его могут любить другие? Жалеть – да, но не любить. Любя себя, вы посылаете импульсы в пространство, и окружающие улавливают эти сигналы, реагируют на них.
2. Второе место в этой последовательности стоит отдать любви между мужчиной и женщиной, а дети, что является неожиданным для многих, будут на третьем месте. Не спешите возмущаться и не соглашаться, а задумайтесь, почему именно такая иерархия имеет смысл.
Именно пара создает пространство любви, семью, домашний очаг. Основная задача, миссия пары – раскрытие качеств мужчины и женщины, рождение личностей, создание пространства любви и счастья.
Роль женщины в этом союзе – привнести в мир любовь, уважать мужчину, окружить его восхищением и заботой. Мужчина, лишенный женской любви, энергии, не способен плодотворно действовать и созидать. Материальное благополучие (многие женщины считают это основной ценностью) – следствие активности мужчины, которого любят и уважают. И ради ценящей его женщины он готов преодолеть любые препятствия.
А без любви он становится агрессивным или, наоборот, инфантильным. Это сказывается на его карьере, отношениях с людьми. У него не хватает энергии раскрыть свои таланты, он будет «пахать», но не будет создавать, строить. Без вдохновения нет творчества!
Многие считают, что если муж зарабатывает, не пьет, не ходит налево, то в семье все «нормально», это хорошая семья. Создана иллюзия счастливой жизни.
Отсутствие любви – это дисгармония, отсутствие признания, способности жить в согласии и понимании с другими.
3. Первопричина охлаждения в отношениях – остановка в развитии. Мужчина, все время лежащий на диване перед телевизором, перестает быть интересен женщине. Женщина, замкнувшаяся на доме и детях, становится непривлекательной для мужчины.
Любовь – это работа над отношениями, но далеко не каждый хочет и способен (сказывается воспитание, привычки, невежество) трудиться на этой ниве. Превратить каждодневный быт, серые семейные будни в праздник очень сложно, гораздо легче найти этот праздник на стороне или сдаться, проявив слабость и малодушие.
Что же делать, если нет любви?
Ошибка многих состоит в том, что они готовы перетерпеть, привыкнуть, смириться с отсутствием любви. Опираясь на совесть, общественную мораль и нормы, люди «предают» свое «Я», ограничивают себя рамками работы, интересами детей. «Стерпится-слюбится» – любимая поговорка многих.
С другой стороны, того, кто пытается вырваться из пут равнодушия, из «мертвых» отношений, стараются удержать любыми средствами. Что тоже не является выходом из ситуации. Ограничение свободы ведет к унижению, на этом любовь не сохранишь. Несвобода внутри семьи порождает пьянство, болезни детей и взрослых, отношения вне брака и даже преждевременные уходы из жизни.
Пытаясь сохранить семью, но при этом ничего не меняя в себе, в отношениях, люди обрекают и себя, и детей на бесцветное существование, на потерю интереса к жизни со всеми вытекающими отсюда последствиями. И дети страдают не меньше, а, возможно, и больше родителей (в силу большей ранимости, непонимания ситуации, невозможности повлиять на нее).
Только счастливые родители способны вырастить счастливых детей.
Именно поэтому, в первую очередь, надо заботиться о создании «пространства любви», и тогда со всеми остальными составляющими счастливой жизни будет гораздо легче.
Проанализируйте свой и чужой опыт, и вы найдете массу примеров, подтверждающих этот вывод. А если есть другие мнения, давайте обсудим.
10 признаков того, что вы для него один из вариантов, а не приоритет
Нельзя отрицать, что среди самых сложных уроков, которые придётся усвоить каждому человеку, является осознание того, что далеко не всегда всё буде складываться так, как мы ожидаем. Хотя кто-то может и решить, что раз он столько вложил и так старался – это не о нём. Нет, друзья. Правда жизни состоит в том, что этот урок рано или поздно выучить придётся абсолютно всем.
Это вовсе не означает, что вы должны отказываться от отношений или борьбы за них только лишь потому, что жизнь иногда преподносит неожиданные и неприятные сюрпризы. Живите открыто и смело, несмотря ни на что. Верьте в то, что всё будет хорошо, в себя, и не позволяйте своему Эго управлять вашими чувствами и поступками. Также не бойтесь вкладывать в отношения, когда речь идёт о людях, которые готовы относиться к вам точно так же.
А вот отдавать свои сердце и душу, работать над отношениями с человеком, для которого вы являетесь всего лишь временным вариантом либо запасным аэродромом, нет никакого смысла.
Мы все проходили через это. Мы оказывались в отношениях, в которых явно происходило игра лишь в одни ворота. То есть мы отдавали и отдавали, а в итоге практически ничего не получали. И было больно.
Кстати, иногда мы сами причиняли подобную боль другим людям, даже не замечая этого. Они могли уделять нам много времени, отдавать всё своё тепло и свет, а мы даже не думали о них. Так что в жизни всё складывается по-разному.
Ключ состоит в том, чтобы уже на раннем этапе отношений выяснить, являетесь ли вы приоритетом для партнёра или нет. Если обнаружите, что ваша роль – всего лишь один из вариантов, то делайте соответствующие выводы и двигайтесь дальше.
Ожидать, что кто-то с годами оценит ваши старания и поймёт, сколько вы сделали для него – более чем наивно. Итак, если вы обнаружите, что некоторые из приведенных ниже примеров – о вас, то следует немедленно пересмотреть ваши отношения. Причём не со временем и «ещё посмотрю», а просто сегодня.
1. Он никогда не приглашает на важные события и вечеринки.
Если вы для кого-то в приоритете, то поверьте – ваше имя было бы всегда первым в списке приглашённых. Однако если вас приглашают лишь от случая к случаю, как бы «между прочим», то вы явно не принадлежите к ближайшему кругу своего партнёра.
Больше того – он вас едва ли воспринимает серьёзнее, чем любого из своих хороших знакомых. Ведь всех их на вечеринку не пригласишь, не так ли? Приглашают только самых дорогих и важных, тех, кто находится в приоритете при любых обстоятельствах. И это явно не вы.
2. Ваш партнёр никак не может запомнить важные детали вашей жизни.
Если вы для кого-то действительно важны – этот человек будет прислушиваться к каждому вашему слову. Ему интересно о вас буквально всё: детские воспоминания, школьные годы, ваши увлечения, вкусы, предпочтения. Даже самые простые и слишком уж подробные сведения о вашей жизни являются для него ценной информацией, и он всегда будет стараться её запомнить.
3. Он вспоминает о вас, как правило, в самую последнюю минуту.
Вас никогда не приглашают заранее в какую-то поездку или на интересное мероприятие. То есть вы явно не входили в планы этого человека на раннем этапе планирования.
Если вы всегда обнаруживаете, что оказались в компании в самую последнюю минуту, это означает, что были не первым, кого приглашали (но те, вероятно, просто отказались или не смогли пойти или поехать). И, скорее всего, список отклонивших приглашение – довольно длинный. Так что делайте выводы.
4. Вас убеждают в том, что если чем-то недовольны – значит это просто истерика.
Всякий раз, когда вы звоните своему партнёру и высказываетесь о том, что он не проявляет никакого внимания либо проводит время с другими, пока вы коротаете время в одиночестве, он немедленно набрасывается на вас и обвиняет.
Он даже не пытается объясниться, а сразу же обвиняет вас в склонности к истерикам и слишком бурной фантазии. Тем самым он уводит от темы разговора, переводя все стрелки на вас.
5. Он отвечает на звонки или сообщения лишь тогда, когда ему нужно что-то.
Вы можете звонить, но вам не отвечают. Вы пишите сообщения – и они тоже остаются без ответа. Если включить критическое мышление, то объясняется такое поведение человека очень просто: вы не настолько важны для него, чтобы он отвлёкся от того, что ему действительно важно и интересно, и отвечал вам.
Самое печально состоит в том, что время от времени этот человек неожиданно звонит сам. И в вашем сердце рождается ложная надежда: «А вдруг?» Только дело в том, что в его действиях, как правило, есть скрытый мотив. Вы по-прежнему не в приоритете и являетесь всего лишь одним из вариантов, но он чего-то хочет от вас. Как ни больно в этом признаваться даже себе – это единственная причина, по которой вам уделяют внимание.
6. Вы обнаруживаете, что работаете над отношениями в одиночку.
Если вы чувствуете, что отношения рухнут в тот же момент, когда перестанете «толкать» их, заставляя работать, то это плохой знак. Это означает, что вы с партнёром по-разному воспринимаете происходящее между вами. Для вас отношения – самое важное, дорогое и то, над чем следует работать, чтобы сохранить. А для партнёра – ничего не значащий социальный контакт. Один из сотен.
Уж если он о чём-то и думает, то никогда о том, что ваши отношения следует беречь. И уж тем более разрыв этих отношений для него – не Вселенская катастрофа. Если он вообще его заметит, кстати…
7. Всё – на вас.
Предстоят какие-то важные события, что требуют тщательной подготовки и усилий? Какая-то вечеринка, для которой следует закупить продукты, разослать приглашения и продумать всё до мелочей? Если этим всегда занимаетесь исключительно вы, то ваш партнёр воспринимает вас явно не как любимого человека. Для него вы – всего лишь полезный ресурс, который можно использовать время от времени, чтобы самому не напрягаться. А значит – вы явно не в списке его приоритетов. А вот как курьер – вы очень даже неплохо «справляетесь».
8. Вы всегда обвиняете себя, придумывая оправдания своему партнёру.
Это одна из самых популярных форм психологической самозащиты: мы обманываем себя, чтобы не было больно. В результате нам становится ещё больней, но это уже тема отдельного разговора.
Итак, ваш партнёр нагрубил вам или обидел. И что же происходит дальше?
Невероятно, но вы начинаете лихорадочно думать, что не так сделали или чем спровоцировали. Вы придумываете тысячу оправданий для него, потому что почему-то всё еще хотите верить, что вас унизили нечаянно и непреднамеренно.
Однако вам всё равно придётся рано или поздно посмотреть правде в лицо. Вас не уважают. Вас не любят. Ваши отношения важны только для вас, и уж никак – не для другого человека.
9. Он постоянно опаздывает, заставляет вас ждать, абсолютно не ценит ваше время.
Время – это самый драгоценный подарок, который дарован нам свыше. Ведь жизнь – слишком коротка, чтобы тратить её на пустое времяпровождение. А если другой человек сознательно крадёт ваше время, заставляя часами ждать встречи или звонка, то это означает, что он не ценит и не уважает вас.
Вас просто не замечают и вспоминают время от времени. Это точно то, чего вы ждёте от отношений?
10. Вы чувствуете себя несчастными в отношениях.
Если у вас на сердце печаль и тоска – это не просто так. Отношения не приносят вам радости, наоборот – делают несчастными. Скорее всего, с ними – не всё хорошо, и пришло время всерьёз задуматься об этом.
Вы – всего лишь удобный вариант для человека, отношения с которым пытаетесь спасти. Неужели вы думаете, что это вечное «спасание» когда-либо заставит его изменить к вам отношение или принесёт счастье?
Новое видео:
Приоритет в отношениях. В отношениях с женщиной важно всегда сразу расставить приоритеты.
Популярные материалы
Today’s:
Приоритет в отношениях. В отношениях с женщиной важно всегда сразу расставить приоритеты.
Что такое приоритет в отношениях. Приоритеты в отношениях у женщин и мужчин
То, что действительно ценно в отношениях.
Мы часто хватаемся за внешние опоры и ищем иносказательных подтверждений собственной ценности. Мы рассматриваем поведение других как отражение себя. Мы придаем чрезмерный вес и значимость социальному подтверждению, когда в собственных семьях накапливается много проблем. Мы ищем замещающее окружение, которое сможет снизить собственную тревогу хоть на некоторое время; создаем множество поверхностных отношений и изолируемся от близких людей.
Так легче. Перекрестный огонь обвинений в собственных семьях усиливает тревогу и появляется желание отстраниться, увеличить дистанцию. Мы как будто на разных полюсах, откуда нам не видно, чего хочет партнер. А ему не видно нас.
В моей жизни был период, когда, вместо того, чтобы решать проблемы во взаимоотношениях с мужем, я сознательно сбегала от трудностей в работу. Внешнее признание, яркие люди, успехи в карьере и чувство собственной значимости очень вдохновляли, и был велик соблазн сбежать от проблем туда. Там нет непреодолимых трудностей, там все получается, а дома – быт, решение проблем, однообразный танец отношений. Явных проблем то и не было, но эмоциональная напряженность в общении присутствовала. Каждый жил своей жизнью.
Парадокс в том, что удержать отношения в близком кругу гораздо сложнее. Здесь нужно научиться выдерживать обиды, разочарования, обесценивания, рутину. Здесь много отчаяния, бессилия и тревоги. Тот еще коктейль переживаний. Но в самые сложные периоды жизни именно в близком кругу мы находим поддержку и опору.
Когда наша семья столкнулась с большой трагедией, мой муж дал мне то, в чем я особенно нуждалась: безусловное принятие и защиту. Он заботился, не говорил глупых утешающих фраз, просто молчал и обнимал. Был рядом, делал то, о чем я просила, даже если это было полным безумием. Тогда мне казалось, что моя боль навсегда, что никто и никогда не вернет мне вкус жизни. Но то, что сделал для меня мой муж было многим больше того, что смог сделать мой психотерапевт.
Близкие партнерские отношения исцеляют.
Наше самоощущение заключается в двойном соотнесении внешнего и внутреннего круга взаимодействий. Мы соединяем в себе два противоположных полюса: интимность и открытость, потребность быть одному и потребность быть с кем-то. Перекос в сторону одной из них ведет к эмоциональной напряженности, сбою в семейной системе, даже если внешняя симптоматика не выдает ничего подозрительного.
Если вы заметили нарастающую эмоциональную недоступность и дистанцию в отношениях, разворачиваться и бегите в противоположную сторону. Чужими не становятся за ночь или за день. Возвращайтесь скорее.
Восприятие другого как продолжение себя, злость и требования внимания только лишь увеличивают взаимную дистанцию. В этот самый момент разрушается пространство близости и привязанности. Нет любви там, где есть желание контролировать и переделывать. Как только мы подходим к точке различий и запрещаем им быть, мы приобретаем конфликты.
Но эти различия не только разъединяют, но и связывают. Если мы достаточно повзрослели для того, чтобы обсуждать острые темы, умеем слушать, слышать и договариваться, предоставляя другому возможность проявлять свободную волю и поступать по собственному усмотрению, рождается привязанность. Она не имеет ничего общего с слиянием. Привязанность не душит партнера в своих цепких объятиях. Она как интимное признание другому в собственной уязвимости, незащищенности. Мы честно и открыто говорим партнеру о том, что нуждаемся в его заботе, любви, поддержке, так как не все свои потребности мы можем удовлетворить самостоятельно. Страшно? Еще как, нужно встретить свою слабость и боль, отказаться от контроля и шагнуть в неопределенность. Но только в искренности рождается привязанность, а за ней и эмоциональная близость партнеров.
Слово «отношения» имеет корень носить – относить часть себя другому, и принимать то, что приносит партнер. И от того, что мы друг другу принесем зависит то, какие отношения у нас будут. Ключевое понятие здесь «друг другу», а не так, что мы просто ждем, когда другой додаст нам то, чего у нас мало. Честно принимать все, не отказываясь от того, что огорчает.
Не все, что мы увидим в другом нам понравится, и не на все мы сможем реагировать спокойно – разве что перестанем быть людьми. Но в этом и суть создания безопасного пространства: знать, что вместе мы справимся с неприятностями быстрее, чем в одиночку. С дурным характером, с охрипшим голосом и простуженными мы нужны не менее, чем ресурсные и счастливые. Нужны всегда, даже тогда, когда сами от себя устаем. Тогда и ошибаться не страшно, так как есть особая территория для двоих, входной билет на которую всегда с собой.
Создание такого пространства требует нашего осознанного решения. С кем мы действительно готовы его создавать, — задача, требующая уверенности в том, что мы способны взять обратную связь партнера и не сойти с ума от того, что пока не можем понять и принять. Отказ от того, с кем нам плохо, — задача, требующая ответственности и собственного взросления.
Главные приоритеты в отношениях. Мужские и женские жизненные приоритеты. Что истинно, а что ложно?
Снова о приоритетах. Конкретнее о том, стоит ли выделять мужские и женские приоритеты.
В прошлых материалах уже шла речь о том, что понимать под жизненными приоритетами, почему и как следует расставлять свои приоритеты в жизни, поэтому не будем возвращаться к сути вопроса, а будем рассуждать о расстановке приоритетов с позиции разных полов в уже известных направлениях.
Можно ли считать, что это направление имеет разную значимость для женщин и мужчин? На мой взгляд, для представителей двух полов одинаково важно быть здоровым (здоровой), привлекательным (привлекательной) и энергичным (энергичной). Возможно, генетически женщины более устойчивы к влиянию негативных факторов, но это повод более осознанно относится к собственному здоровью мужчинам, но не повод считать, что забота о здоровье может делиться по половому признаку.
Вы можете возразить, к примеру, что для женщины внешняя привлекательность имеет большую значимость. Но, по сути, женщина готова тратить больше времени и ресурсов для достижения лучших результатов, а привлекательными желают быть и мужчины, и женщины. Значит, внешняя привлекательность не имеет половой принадлежности, но индивидуальна в зависимости от желаемых результатов.
Мы нуждаемся в том, чтобы реализовываться в творчестве, в профессии, в прикладных вещах. Вне зависимости от половой принадлежности каждый человек готов предъявить миру свои способности в чем-либо от выращивания фиалок до управления государством. Масштабы могут быть разные, но потребность есть в каждом из нас. И эта потребность не имеет половой принадлежности.
Что же тогда побуждают делить приоритеты в самореализации на мужские и женские?
Один из известных стереотипов в том, что карьера и финансовое обеспечение стоит среди мужских приоритетов.
Основа у этого стереотипа историческая. Действительно, еще пару веков назад на мужчине лежали обязательства по содержанию семьи. И профессиональные умения были средством заработка. В это время женщина занималась домом и детьми, потому что, когда в семье в среднем каждые два-три года рождается ребенок, не до карьеры.
Времена меняются. Сегодня женщины свободны в выборе, сколько детей иметь, как распоряжаться временем, посвящать ли себя профессии, бизнесу или домашнему хозяйству, но стереотип, что мужчине — карьера, а женщине – дом, еще живет в наших умах. При этом стереотипы о недопустимости разводов и необходимости содержания своих детей утратили прежнюю силу. И часто женщины, которые считают, что мужчине – профессионализм, а женщине – быт, через время вынуждены признать ранее неверно расставленные приоритеты.
Отношения – четвертый компонент счастливой жизни важный среди приоритетов.
Можно ли считать, что отношения как часть жизни человека имеют разную значимость для мужского и женского пола? Или мы напрасно убеждаем себя, что отношения важны для женщины, а мужчине некогда разводить сантименты?
У приоритетов нет избирательности по полу. А вот модели поведения у нас, действительно, разные. Мужчина – деятель, задача женщины к этой деятельности сподвигнуть, побудить мужчину действовать. Разные средства и методы достижения результатов. Но это другая история, и она не про приоритеты.
Подведем итоги
Наши жизненные приоритеты – это ориентиры, согласно которым мы движемся к тем или иным жизненным результатам. Наши жизненные результаты в итоге обеспечивают каждому из нас определенное качество жизни. Качество жизни, как и модели его достижения – производные нашего сознания, а значит приобретенные, а не заложенные в нас биологически. В этом смысле невозможно делить жизненные приоритеты по гендерному принципу. Потому что мы (мужчины и женщины) живем в эпоху равных (или почти равных) возможностей, наделены равными (или почти равными) способностями.
Что такое приоритет в жизни. «Семья, долг, честь» — в таком ли порядке?
Приоритеты в семейных отношениях
Обычно в 8:30 вечера я даю своим двум дочерям-подросткам этакий предупреждающий выстрел. А в 9 вечера я уже открытым текстом говорю: “Вам пора пойти в свою комнату”. Я говорю это почти каждый вечер. И каждый раз они спорят: “Но почему мы должны ложиться спать в 9? Мы уже не маленькие!“.
«Вам не обязательно ложиться спать, вы можете заниматься чем-то в своей комнате — но прошу вас уйти из гостиной. Мы с мамой не видели друг друга целый день, соскучились, и это наше время, мы хотим пообщаться”.
ДЕВОЧКИ ОБЫЧНО ЗАКАТЫВАЮТ ГЛАЗА И ФЫРКАЮТ.
Честно говоря, это правило существовало у нас дома с незапамятных времен. Мы являемся родителями вот уже 15 лет, и никогда не было такого, чтобы дети занимали ВСЕ наше время целиком в течение всего дня. Да, конечно, мы очень много занимаемся ими — но не 24 часа в сутки. Мы любим наших детей, и, безусловно, они играют важную роль в нашей жизни. И мы всегда будем поддерживать их и помогать им.
Но, есть еще “мы”. Наши отношения. И мы все еще должны уделять внимание тому, чтоб эти отношения оставались крепкими, близкими и здоровыми. И вот почему это так важно:
ЗДОРОВЫЙ БРАК ЯВЛЯЕТСЯ КРАЕУГОЛЬНЫМ КАМНЕМ СЕМЬИ.
Краеугольный камень вашей семьи — не ваши дети. Они — часть фундамента и большая часть всего остального, но не они держат на себе всю эту конструкцию. Самая важная часть — это вы и ваша жена, муж, партнер. И ваши дети смотрят на вас, берут с вас пример и, сверяясь с вашим опытом, выбирают свое направление.
ДО ТОГО, КАК ПОЯВИЛИСЬ ДЕТИ, БЫЛИ “ВЫ” — ВАША ПАРА.
Сначала детей не было. Сначала мы влюбились друг в друга, вместе прогуливали занятия, болтали до утра по телефону (он тогда еще висел на стене, и у него был длинный шнур), и в конце концов решили остаться вместе навсегда. Мы были в начале. И мы затеяли всю эту семейную историю. И только после этого появились наши прекрасные дети. И мы страшно этому рады и благодарны, потому что они дают нам столько света и радости. Но наш союз священен. И именно эту сакральность мы должны изо всех сил охранять.
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ДЕТИ ВЫРАСТУТ, МЫ ОСТАНЕМСЯ ВДВОЕМ.
Ничто не длится вечно. Наши дети скоро вырастут и вылетят из гнезда. Не знаю, как вы, но я лично не собираюсь пестовать своих 30-летних детей и выделять им еще одну комнату — пусть живут самостоятельно.
Так вот, когда они уедут от нас, заведут свои семьи и будут растить своих детей, мне бы хотелось, чтоб наши отношения с женой остались такими же крепкими и близкими, как в самом начале. И для того, чтобы обеспечить себе подобное будущее, мы должны работать над отношениями уже сейчас. Именно наши отношения, а не наши дети, должны быть приоритетом.