гордыня мешает строить отношения

Евгений Кульгавчук: «Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства»

С детства девочкам внушают, что самое главное в отношениях с мужчиной – это иметь гордость. В противном случае он никогда не будет ценить избранницу и считаться с её чувствами.

Но вместе с тем именно излишней гордостью нередко объясняют и нелады в личной жизни, невозможность найти спутника жизни, неспособность его прощать.

Так нужна ли гордость в отношениях? Как отличить её от гордыни? Откуда берётся первое и как воспитывается второе?
Обо всём этом мы разговариваем с известным сексологом и психотерапевтом Евгением Кульгавчуком.

Снежная королева

– Евгений Александрович, чем отличается гордость от гордыни?

Самодостаточность даёт возможность знать себе цену, и этому человеку не нужно набивать её, доказывая себе и окружающим, что он достоин. Ещё один диагностический критерий – возможность самоиронии. При её наличии всё в норме, так как есть спокойное принятие своего несовершенства при сохранении самоуважения. Это позволяет любить. Вспомним «Полюби ближнего, как самого себя». Исходя из этого следует, что человек, не любящий и не уважающий себя, неспособен в полной мере любить и уважать других.

При гордыне всё не так. Это обострённое, воспалённое, болезненное, гротескное проявление всех тех же качеств, формирующее дезадаптацию в личной жизни, в отношениях, неврозы. Это действительно своего рода духовная болезнь, требующая лечения.

В гордыне есть унижение других. Гордецы неспособны искренне гордиться другими. А в гордости есть уважение других: гордиться можно не только своими успехами, но и успехами других, можно гордиться страной, городом, другом, коллегой, супругом, ребёнком.

– Гордая женщина – это та, которая недоступна и не сделает шаг первой?

– Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства, с адекватной самооценкой, она избирательна, не разменивается по мелочам, верна, целомудренна. Здоровая личность самодостаточна, дружелюбна и открыта миру. Умеет общаться, выбирать, говорить о своих чувствах, договариваться, объясняться и вполне может сделать шаг первой.

Лёгкость, улыбка, задор, свежесть, энергия – своего рода демонстрация психического здоровья, благополучия. Важно не только светить, но и светиться. Радостью, добром.

Если женщине нравится мужчина, но она при этом выдаёт противоположные реакции – сурова, суха, резка, неулыбчива – такая стратегия портит жизнь (прежде всего ей самой) и вводит в заблуждение мужчину.

ИМЕЙТЕ В ВИДУ

Только умные могут понять со временем, что в их жизни что-то не так. И пытаться изменить свою жизнь к лучшему – самому, или, например, обращаясь за помощью к врачу-психотерапевту, который может помочь поменять «прошивку». Глупые останутся там, где были, продолжая портить жизнь себе и окружающим.

Тотальная холодность – это не гордость, а внутреннее неблагополучие, путь в одиночество. От этого патогенного скрипта нужно избавляться, а не пенять на несправедливый мир или на то, что «нормальных мужчин не осталось».

Сидеть в гордой засаде, ожидая осады, при этом ещё и морщась, – в наш стремительный век это неэффективная стратегия.

Тотальная закрытость рождает неблагополучие. «Снежная королева», например, сама порой не верит, что комплименты, которые ей говорят, настоящие. Поэтому порой и не умеет улыбаться ни сама, ни в ответ. Хотя в душе этого очень хочет.

Поэтому девочку в семье нужно воспитывать так, чтобы у неё не было острой нужды в восхищении. Напитайте её любовью вовремя, тогда она не ввяжется в неблагополучные отношения, где, например, психопат будет мучить её, лишь изредка делая ей комплименты, которых в детстве недодал отец.

Я не такая

– Бытует мнение, что гордыня более присуща женщинам. Дескать, с малых лет, когда из девочки выращивают принцессу, и заканчивая более зрелыми годами, женщину учат тому, что она особенная и достойна исключительно лучшего.

– Я бы не сказал, что мужчинам это не присуще. Посмотрите вокруг. Разве не видно среди напыщенных женщин таких же напыщенных мужчин? Словно гуси и гусыни, вышагивают они, надменно поглядывая на окружающих.

Что касается воспитания детей, то действительно важно учить ребёнка с детства, вне зависимости от пола, что нужно с уважением относиться к окружающим. Ведь действительно мы все уникальны. И чему-то всегда можно научиться у других. Порой ведь и «устами младенца глаголет истина». Важно просто иметь хороший слух.

И помнить, и напоминать как себе, так и своим детям золотое правило этики: «Относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе».
Среди гордецов часто бывают те, кто недолюблен или перелюблен в детстве – дисбаланс даёт или жгучее стремление получить признание, или такое же жгучее желание поддерживать внешний поток комплиментов, к которому ребёнок привык с детства.

– Насколько гордость уместна в отношениях и в чём она должна проявляться?

– Если партнёр не психопат (это такой андроид без души) и совершает ошибки, которые готов признать, – например, повышает голос, нарушает границы, проявляет неуважение, навязывает свою волю, есть элементы физического насилия, – то жёсткое «стоп, со мной ТАК нельзя» может или оздоровить отношения, если они ещё живы, или привести к расставанию. Что является порой большой удачей в таких случаях: ведь лучше быть в разводе, чем на кладбище.

Поэтому из абьюза иногда лучше эвакуироваться, чем доказывать, что ты не верблюд, всё равно вас не услышат и не поверят. В пограничных отношениях стоит попробовать побороться за нормальные.

Но постоянно обижаться на всё подряд – что не угодил с подарком или не угадал мысль – это другая крайность, и это уже не гордость, а инфантильность избалованного ребёнка.

Кривые отношения

– К чему в отношениях приводит гордыня?

– К отчуждению, «кривым» отношениям. Гордыня мешает коммуникации. Гордецы скупы на похвалу других, поскольку считают, что «если кто-то лучше, значит, я хуже». Система восприятия мира win- win в виде синергии и успеха им недоступна. В отношениях гордыня провоцирует сплетни, интриги, невротический, болезненный поиск – сравнение, кто лучше.

Советы, даже искренние, воспринимаются гордецами как неприятие и даже оскорбление, поскольку они воспринимают мир искажённо.

Гордыня мешает гибкости, не даёт возможности идти на компромисс, гордецы с трудом принимают чужую точку зрения. Особенно это мешает в семье, поскольку не даёт места уважению и договороспособности.

Любимая игра некоторых женщин: угадай, чем ты меня обидел, а до этого я помучаю тебя своей холодностью и неизвестностью – вместо того чтобы прямо и доброжелательно сказать, что было неприятно и как это исправить, со временем начинает раздражать мужчин. Поэтому важно уметь разговаривать и доносить свою позицию. Гордыня часто идёт рядом с деструктивной обидой.

Гордыня портит не только отношения, но и жизнь самому гордецу, ведь гордецы не могут принять помощь и попросить её, поскольку считают это печатью несовершенства, тем самым делая свою жизнь хуже своими же руками.

Гордецы могут ухудшать свою жизнь тем, что порой выбирают более блёклое окружение, чтобы «блистать» на этом фоне. А ведь это ограничивает рост и делает жизнь менее интересной.

Гордыня важна в понимании и социальной психологии. Гордыня – это сравнение себя с другими и часто при этом – принижение окружающих (агрессия). У части молодёжи гордыня диктует необходимость доказывать свою значимость, причём часто с перечёркиванием и возвышением над предыдущими успехами прежних поколений.

– Как распознать и укротить гордыню близкого человека? И нужно ли это делать?

– Если это ВАШ человек, за него нужно бороться. Взывать, призывать, вдохновлять, разговаривать. Не нужно высмеивать или же «заражаться» гордыней, копируя деструктивное поведение, провоцируя пат и холодную войну, ведь можно привыкнуть жить плохо. Потом трудно будет отучаться от этого.

Как понять, что проблема с гордыней существует у тебя самого? И как с этим бороться? Важно провести аудит своей жизни и личности. Забегая вперёд, можно сказать, что человек, который задумался об этом, скорее всего, в той или иной степени, УЖЕ имеет перспективы. Нужно понять, что гордыня ограничивает рост, сужает поле общения, создаёт проблемы в отношениях и ухудшает качество жизни. После этапа диагностики и мотивации нужна терапия. Идеально – с помощью профессионала, что поможет честно взглянуть на себя со стороны. И начать путь к новой жизни.

Источник

Как избавиться от гордыни – советы психолога

Гордость полезна и необходима человеку. Она позволяет следовать убеждениям, сохранять внутренний баланс, поддерживать самоуважение, не давать себя унижать, учит ценить себя. Но что делать, если гордость переросла в гордыню – коктейль гордости, эгоизма, высокомерия и зазнайства. Верующие люди считают ее смертным грехом. Психология же скажет, что гордыня мешает личностному развитию, построению отношений, продвижению по карьерной лестнице. За гордыню людям всегда приходится дорого платить. Одиночество – один из вариантов платы.

Что такое гордыня

Изучение гордыни находится на стыке психологии, философии и этики. Гордыня – противоположность смирению. Горделивый человек не способен идти на компромиссы, уступки, жертвовать чем-то (иногда самим собой).

Гордиться заслуженными успехами не зазорно, но вот постоянно в тему и нет вставлять свое «Я» – не хорошо. Горделивый человек на все смотрит с презрением. И на самом-то деле он самого себя не уважает, хотя и позиционирует чуть ли не как творца всего мира.

Гордыня – это приписывание себе больших заслуг и достоинств, переоценка себя на фоне принижения достоинства других людей. Горделивый человек считает, что только он достоин внимания, похвалы, восхищения. Из-за своих убеждений, что внутренний мир других людей не заслуживает внимания, а с людьми можно и нужно обращаться как с вещами, носитель гордыни получает ненависть окружения и гонение.

Чем еще опасна гордыня:

Гордость и гордыня

Гордость – результат преодоления трудностей, работы над собой, осознанных действий, подтверждение ценности человека. Гордость хочется демонстрировать – и это нормально. Потому героев почитают перед аудиторией, снимают про них репортажи. Если гордиться есть чем, то делать это нужно. Это приятные и полезные эмоции.

Что интересно: для возникновения гордости нужно обязательно идентифицировать себя с поводом гордости. Мы можем восхищаться поступками других людей, но только если это близкий нам человек, мы испытаем чувство гордости за него и свою причастность к этому человеку. По этому принципу можно гордиться другом, семьей, страной.

Чем в итоге отличается гордыня от гордости:

Горделивые люди склонны к зависти. Они часто претендуют на чужое место, независимо от того, что совершенно не соответствует ему. У обладателя гордыни всегда завышенные требования, он всегда недоволен и ждет большего. Ибо искренне полагает, что его прекрасная личность заслуживает всего лучшего и постоянно чего-то нового. Такие люди заочно считают мир плохим, стараются каждого человека поставить на свое место (как это видит гордец).

Причины развития гордыни

К сожалению, нормальная и полезная гордость способна перерастать в гордыню – беспочвенную и преувеличенную гордость и ряд других аморальных качеств. Но гордыня и столь надменное отношение к миру не обязательно вытекает из адекватной гордости.

Как избавиться

Чтобы побороть гордыню, нужно воспитывать в себе смирение – осознание того, что нет предела совершенству, признание своей неидеальности и способность соответствовать обстоятельствам.

Это не философия рабства или культивирование отказа от своих интересов. Хотя, к сожалению, так многие люди и понимают термин смирение, отождествляя его с терпением. На самом деле это определенная мудрость, смирение с тем, что никто не идеален: ни мы сами, ни мир в целом. Это смирение с тем, что не все подвластно человеку: нам не дано изменить устройство мира и сознание человечества в широком смысле этого слова. Существуют некоторые объективные вещи, законы, а также субъективные мнения других людей. С этим нужно считаться, то есть мириться, учитывать и корректировать свое поведение в рамках этой концепции.

Из чего невольно напрашивается второй элемент избавления от гордыни: избавление от эгоцентризма и нездорового эгоизма, развитие адекватного отношения к людям. Притом речь идет не об альтруизме, а именно о золотой середине, когда вы что-то делаете на благо одновременно себя и общества.

Кроме как с помощью самоконтроля свое мышление и поведение не изменить.

Гордыня – это червь, вызывающий процессы гниения в человеческой душе. Искоренить ее можно, но сделать это непросто, а без помощи вовсе не обойтись. Признать свое несовершенство и попросить о помощи – первый, но самый важный шаг. Если вы смогли сказать «Я страдаю гордыней и тем несовершенен», то вас уже нельзя категорично назвать горделивым человеком.

Главное – не отвергайте эту помощь. Те люди, что согласились помочь, заслуживают вдовое больше приятных слов, ведь терпеть гордеца не просто. Для этого нужно видеть положительный потенциал. И если его кто-то разглядел, то вы имеете все шансы на успех, если и сами разглядите свой истинный потенциал.

Источник

Гордость и гордыня – в чем разница. Как избавиться от гордыни

Гордыня заставляет человека думать, что он лучше, чем другие. Речь не идет о героических поступках или серьезных достижениях. Горделивые люди зачастую их не имеют. Они просто возвышают себя до небес, считая других просто пылью. Из-за этого общение с ними приносит дискомфорт. И это не все сложности. Такие люди сталкиваются с одиночеством, теряют внутреннюю гармонию. Можно ли исправить ситуацию? Как избавиться от гордыни, чрезмерного самолюбия и высокомерия?

Что такое гордыня

Гордыня — это качество, противоположное смирению и скромности. Психология, философия и этика определяют его как неспособность пойти на компромисс, пожертвовать собой, своими интересами ради другого человека. Это нездоровое самолюбие, тщеславие.

Горделивый человек всегда и везде выставляет напоказ свое «Я». Он незаслуженно приписывает себе успехи и достижения, унижая при этом окружающих. Требует похвалы, признания, поклонения. Других людей считает недостойными своего внимания.

Гордыня и гордость – в чем разница

Не стоит путать гордость и гордыню. Гордость – следствие упорного труда над преодолением себя, достижением целей. Это подтверждение ценности своих успехов. Это качество можно и нужно показывать окружающим. Не зря в средствах массовой информации часто рассказывают о героических поступках, которыми стоит гордиться.

Примечательно, что есть гордость за других людей. Например, вы можете гордиться тем, что супруг поднялся по карьерной лестнице, занял ответственную должность. Или ребенок сам поступил в престижный ВУЗ. Поводов для гордости множество. И не только за близких, но даже незнакомых людей.

Чем еще отличается гордость от гордыни?

Признаки гордыни и высокомерия

Горделивый человек выделяется на фоне других. Для него характерны такие черты и поступки:

Хотели бы вы общаться с таким человеком? Скорее всего, нет. И вас поддержат многие. Именно поэтому горделивые люди часто остаются одинокими. С ними никто не хочет дружить. И это не удивительно. Кому приятно слышать постоянные претензии, унижения, хвастовство?

Причины развития гордыни

Как многие другие черты характера, гордыня берет начало из детства. Главная причина ее появления – неправильное воспитание. Представьте ситуацию, когда родители учат ребенка тому, что он самый лучший, умный, сообразительный. И при этом не наказывают его за провинности. В результате ребенок не умеет слушать и принимать критику. Он считает себя идеальным, совсем не видит недостатков.

Конечно, это не значит, что детей нельзя хвалить. Но не стоит прививать им превосходство над сверстниками. Оно приведет к развитию гордыни, завышенной самооценке, чрезмерному самолюбию. Взрослея, такой ребенок столкнется с массой трудностей. Первая из них – недопонимание в общении с окружающими людьми. Вряд ли кто-то захочет мириться с приказным тоном, постоянным хвастовством, презрением.

Есть еще 3 причины развития гордыни:

Гордыня развивается у богатых, наделенных властью людей, и у бедных, ущемленных, униженных. Поэтому чаще всего она безосновательна.

Проблемы высокомерия

Гордыня – общесоциальная и внутриличностная проблема. Горделивый человек создает дискомфорт тем, кто находится рядом с ним. Сначала его избегают друзья, а после даже новые знакомые. Он не получает поддержки и понимания.

Вокруг гордеца будут только те люди, которые имеют низкую самооценку, готовы всегда жертвовать собой ради других, ищут унижения. В союзе с теми, кто считает себя идеальными, они найдут гармонию. Но стоит отметить, что такое общение не приведет ни к чему хорошему. Оно только усилит проявление отрицательных качеств и тех, и других.

Внутриличностная проблема состоит в том, что человек все равно знает свои недостатки. О них ему напоминает внутренний голос. Чем чаще звучат такие напоминания, тем хуже гордец относится к окружающим. Он презирает, оскорбляет, осуждает их. Он не хочет исправлять свои ошибки. Вместо этого ищет изъяны в других, постоянно указывая на них.

Возможен и другой вариант развития событий. Представьте, что горделивый человек столкнулся с жестокой реальностью. Внезапно он осознал, что его достижения и успехи – это всего лишь фантазии. Тут начинается самоуничижение. И снова возможность оценить реальное положение вещей исчезает.

В случаях, когда горделивые люди так и не видят, что происходит на самом деле, гордыня прогрессирует. Это приводит к распаду семьи, одиночеству, моральному и физическому истощению, а также внутриличностному кризису.

Как избавиться от гордыни

Есть 10 эффективных шагов.

Осознайте проблему

Это, пожалуй, самое главное из того, что нужно сделать. Если понимаете, что проявления гордыни причиняют вам и окружающим неудобства, пришла пора действовать. Берите себя в руки, учитесь контролировать мысли, работайте над самооценкой.

Рассмотрите горизонты

Задумайтесь вот над чем. Успешный человек может иметь гордость за себя и свои достижения. В то же время не имеет права унижать окружающих. Посмотрите на тех, кто построил бизнес, продвинулся по карьерной лестнице, достиг высот в спорте или творчестве. Если вы со своими достижениями смотрите свысока на других, успешные люди так же могут относиться и к вам? Получается вы тоже для них не больше, чем грязь под ногами?

Общайтесь с более успешными людьми

Еще один способ, как избавиться от гордыни. Берите пример с тех людей, которые стали успешными. Обращайте внимание на все сферы их жизни. Интересуйтесь тем, как они ведут бизнес, общаются с семьей и друзьями, отдыхают, развлекаются.

Если вы считаете ниже своего достоинства брать с кого-то пример, задайте себе вопрос. Почему этот человек добился славы и признания, а вы еще нет?

Постоянно меняйте хобби

Здесь нужно быть осторожными. Навыки и умения в какой-либо сфере деятельности могут вызвать гордыню. Человек будет постоянно хвастаться своими достижениями. Но стоит ему понять, что еще есть чему учиться, ситуация изменится.

Меняйте хобби сразу, как достигнете вершин. Новые знания, навыки и интересы пригодятся для саморазвития.

Работайте с собственными недостатками

Действенный способ избавления от гордыни. Помните, недостатки есть у всех людей. С ними нужно работать. Не пытаться победить, а именно работать.

Возьмите чистый лист бумаги. Выпишите свои отрицательные качества. Время от времени пересматривайте список. Задумайтесь, могут ли в характере идеального человека быть такие черты? Конечно, нет. Значит, работайте над их устранением.

Критикуйте сами себя

Это можно делать несколькими способами. Делайте себе замечания мысленно, пишите их на бумаге, говорите на диктофон. Вариант не имеет значения. Главное – быть честным с самим собой, не давать себе поблажек.

Попросите критику у близкого человека

Гордыня не позволяет оценивать себя объективно. Поэтому попросите помощи у тех людей, которым вы доверяете. Пусть они назовут 3 ваших недостатка. Не пытайтесь оправдываться, как бы вам этого не хотелось.

Обдумайте услышанное. На это может уйти не день и не два. Как только вы осознаете правоту собеседника, приступайте к работе над собой.

Полезные советы

Есть и другие способы, как можно избавиться от гордыни и высокомерия:

И еще один совет, как избавиться от гордыни и высокомерия. Каждый день делайте то, на что никогда не решились бы раньше. Считаете ниже вашего достоинства сделать в доме уборку? Придется перебороть себя. Или, может быть, для вас низко подметать улицы? Попробуйте убрать участок возле своего дома или подъезда.

Но не стоит впадать в крайности, унижать себя. Вам нужно понять, как бороться с гордыней, а не понизить самооценку.

Заключение

Как избавиться от гордыни и тщеславия? Психологи рекомендуют выявить причину развития этих качеств. После подумайте, как далеко вы зашли в их проявлении. Возможно, у вас испортились отношения с коллегами, родными и друзьями. А может, вы уже одиноки. Если так и есть, начинайте действовать. Научитесь общаться с людьми в дружелюбном тоне, учитывайте их мнение, принимайте критику. Уже скоро вы увидите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону. И у вас появится гордость за вашу пусть маленькую, но победу.

Источник

Гордыня или гордость? В чем отличие?

Гордыня — удел глупцов, считающих себя совершенством ©

Чем вообще отличается гордость от гордыни? Особенно в отношениях. Откуда берётся первое? И как воспитывается второе?

Давайте размышлять вместе, уважаемый читатель. Вспомним историю:

При гордыне все не так. Это обостренное, воспаленное, болезненное, гротескное проявление всех тех же качеств, формирующих дезадаптацию в личной жизни отношениях, неврозы. Это, действительно, своего рода духовная болезнь, требующая лечения.

Унижение и уважение

Есть два похожих слова. Уважение и унижение. Оба отличаются всего на две буквы. И кардинально- по смыслу. В гордыни есть унижение других. Гордецы не способны искренне, от души гордиться другими. В гордости же есть уважение других. Поэтому гордиться можно не только за свои успехи, но и за успехи других, гордиться можно страной, городом, другом, коллегой, женой/мужем, ребенком.

Формирование человека начинается, прежде всего, в родительской семье. Уже затем подключаются сверстники, школа, институт, иной социум.

Новорождённый человек, словно чистый лист бумаги, ждёт, что начнут писать на нем родители, формируя его судьбу. И это не только воспитание словом, но и примером. Именно родители должны воспитывать человека с собственным достоинством, чтобы он мог ценить это у других. И именно родители должны следить за тем, чтобы у ребенка не взращивать гордыню, надменность, невротическое превосходство.

Гордая женщина это та, которая недоступна и никогда не сделает шаг первой?

Гордость и недоступность

Если женщине нравится мужчина, но она при этом выдает противоположные реакции- она сурова, суха, резка, неулыбчива — такие стратегии портят жизнь, прежде всего, самой женщине, и вводят в заблуждение мужчину. Тотальная холодность — это не гордость, а внутреннее неблагополучие, путь в одиночество. От этого патогенного скрипта нужно избавляться, а не пенять на несправедливый мир, или на то, что «нормальных мужчин не осталось». Сидеть в гордой засаде, ожидая осады, при этом еще и морщась- в наш стремительный век это уже неэффективная стратегия. Тем не менее, конечно, важно и уметь контролировать свое поведение- выборочная холодность, даже если мужчина и нравится, может быть и благом — например, речь о связи с женатым, или, например, мужем сестры, братом и др.

Вернёмся к невротической неприступности. «Снежная королева» порой и холодна, так как и сама порой не верит, что комплименты в её адрес настоящие. Поэтому порой и не умеет улыбаться ни сама, ни в ответ. Хотя в душе этого хочет. Поэтому девочку в семье нужно воспитывать, чтобы она остро не нуждалась в восхищениях. Напитайте ее любовью вовремя. И она не будет ввязываться в неблагополучные отношения, где, например, психопат будет сохранять токсичные отношения с ней, мучая ее, просто иногда просто говоря ей комплименты, которым она верит, и которые ей в детстве не додал отец.

Или понятие женской гордости подразумевает иные проявления? Очень часто приходится слышать совет (женщине или мужчине) — не проси первым прощения, нужно иметь гордость. Чего же на самом деле больше в нежелании (или неумении) просить прощения — гордости или гордыни?

Неумение просить прощение, если неправ (а) — это не гордость, а незрелость. Стремление быть идеальным-(ой) может исходить или из деструктивного родительского воспитания, которое нужно перерабатывать с психотерапевтом, а может, и из токсичных отношений, когда признание вины вызывало у оппонента не уважение, а дополнительные нападки.

Гордыня или незрелость?

Так или иначе, в гармоничных отношениях оба должны учиться уважать друг друга и уметь признавать ошибки. В моем авторском курсе семейно-сексуальной психотерапии у меня есть даже отдельный блок, посвященный этому вопросу, поскольку это является необходимой базой, фундаментом для построения счастливых отношений.

Почему, кстати, многим людям в самом деле так сложно бывает просить прощения? И правда ли, что такие люди и сами, как правило, не умеют прощать?

Умение прощать

Гордецы неспособны просить прощение, поскольку считают себя совершенством, именно поэтому даже при очевидных ошибках не признают это, изворачиваются, обвиняют других, меняют тему разговора, злятся, ещё больше отталкивая от себя.

В мотивах прощения тоже есть нюансы. Порой люди просят прощения у другого ДЛЯ ДРУГОГО. Это принципиально неправильно. Истинным мотивом должна быть совесть. Просить прощения нужно для СЕБЯ. Чтобы стать чище. Отмыться. Очистить грязь. Вспомним А.П.Чехова: «Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой». Прощение — это покаяние, прежде всего, для того, чтобы очиститься самому, а не для того, чтобы быстрее все стало, как и прежде. В психиатрии есть такое понятие, как легковесность суждений. Легковесные люди относятся к покаянию небрежно, поверхностно, легкомысленно. Для легковесного человека нормы и правила морали – пустые слова и фразы. Легковесность – это пониженная искренность, фальшивость. Такие люди могут каждый день нарушать договоренности, и каждый раз просить прощение. До следующего дня. Это может встречаться например, у алкоголиков, которые клянутся каждый день «бросить пить». Поэтому важны целеполагание, глубина и искренность.

Несовершенство как точка роста

Осознание несовершенности даёт точки роста личности. Если человек понимает свое несовершенство, то он и не так требователен к другим. И готов прощать, не формально, а » от сердца». А это духовный рост и возможность построить чистые отношения, порой закрыв в прошлое дверь, оставив позади обиды, гнев, разочарования. Такая вот духовная баня- чистилище. Обновление, очищение через покаяние. И гордыня может мешать самому человеку становиться лучше.

А как вообще правильно прощать?

Если уж прощать, то прощать и не попрекать. Этому тоже нужно учиться. И делать выводы. Задаваться вопросом: “ Что можно исправить”?

Прощать, не попрекая

Чего нелья прощать?

Что, на Ваш взгляд, нельзя прощать ни при каких условиях?

Хладнокровного предательства, совершаемого многократно. Именно хладнокровного — так как мы много ошибок в жизни совершаем в состоянии своего рода ограниченной вменяемости- в гневе, в растерянности, страхе. Мнократно — если было покаяние, то оно было неглубоким, и не привело к переосмыслению, отречению, действиям, результатам.
На мой взгляд, стоит давать шанс максимум три раза. А дальше уж или принять, или прощаться. И большой вопрос в критериях предательства. Для кого-то это это взгляд, а для кого-то переписка, для кого-то факт физической измены, а для кого-то пренебрежительные слова за спиной. Если считать предательством многое, то и людей не напасешься. Тогда проблема уже не в окружающих, а в своей картине мира.

Как Вы уже сказали, адьюльтер порой, оказывается, полезно простить. При каких условиях это может пойти на пользу?

При условиях, если кризис встряхнул пару и это стало точкой нового роста, развития. Пусть и через хирургию. Тогда и говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Все зависит от иммунитета пары. Ведь после операций слабые тоже порой не выживают. Поэтому нужно неустанно повышать качество отношений, запас прочности. Тогда в кризис, при этом запасе есть на чем «выплывать». Те же, кто вовремя не позаботился о прочности своей семейной лодки, при малейшем штроме идут ко дну.

Как научиться признавать свои ошибки?

А можно несколько практических советов как правильно признавать свои ошибки и как прощать за ошибки партнёра?

Нужно осознать, что является ошибкой, насколько критичной и почему?

Если это ошибка, признать это сразу, и беззаговорочно, без всяких условий, порой показав пример партнеру. Нужно уметь решительно переходить на светлую сторону, без метаний.

Нельзя ни в коем случае, перекладывать вину на других. Отвечай только за себя. Перекладывая вину на других или внешние обстоятельства, мы упускаем возможность стать лучше.

Не думать о том, простят ли. Не заискивать. Говорить по совести. Не простят- значит, не свой человек, и Вас готовы принимать только «в белом». Это не любовь и не дружба. Не судьба, так не судьба.

Признавая ошибки, сохраняйте достоинство. Раскаяние и покаяние — это глубже, чем причитания.

Помнить о правиле: «Любите грешника, осуждая грех». Не путайте действия и личность. Иногда есть и разница.

Прежде чем судить, подумайте, безупречны ли Вы сами.

Бытует мнение, что гордыня более присуща женщинам. Дескать, с малых лет, когда из девочки выращивают принцессу, и заканчивая более зрелыми годами, женщину учат тому, что она особенная и достойна исключительно самого лучшего.

Я бы не сказал, что мужчинам это не присуще. Посмотрите вокруг. Разве не видно среди напыщенных женщин таких же напыщенных мужчин? Словно гуси и гусыни вышагивают они, надменно поглядывая на окружающих.

Гордыня часто встречается и у мужчин

Что касается воспитания детей, тут, действительно важно учить ребенка с детства, вне зависимости от пола, что нужно уметь с уважением относиться к окружающим. Ведь действительно мы все уникальны. И чему-то всегда можно научиться у других. Порой ведь и «устами младенца глаголет истина». Важно просто иметь хороший слух.

И помнить, и напоминать, как себе, так и своим детям, золотое правило этики: «относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе».

Среди гордецов часто бывают те, кто недолюблены или перелюбленые в детстве — дисбаланс дает или жгучее стремление получить признание или же такое же жгучее желание поддерживать внешний поток комплиментов, к которому привык ребенок с детства.

Насколько гордость уместна в отношениях и в чём она должна проявляться?

Если партнер не психопат (это такой андроид без души), и совершает ошибки, которые готов признать — например, повышает голос, нарушает границы, проявляет неуважение, навязывает свою волю, есть элементы физического насилия, то жёсткое «стоп, со мной ТАК нельзя» может или оздоровить отношения, если они еще живы, или привести к расставанию, что является порой, на самом деле, большой удачей в таких случаях, ведь лучше быть в разводе, чем на кладбище. Поэтому из абьюза порой лучше эвакуироваться, чем доказывать, что ты не верблюд, все равно Вас не услышат и не поверят. В пограничных отношениях стоит попробовать побороться за нормальные.

Лучше быть в разводе, чем на кладбище

Но постоянно обижаться на все подряд- что не угадал(а) с подарком или не угадал(а) мысль — это другая крайность, и это уже не гордость, а инфантильность избалованного ребенка.

К чему в отношениях приводит гордыня?

К отчуждению, «кривым» отношениям. Хотя некоторым это может нравиться: вспомним фильм «Подкидыш» с ставшим нарицательным «Муля, не нервируй меня». Каждому свое.

Гордыня мешает коммуникации. Гордецы скупы на похвалу других, поскольку считают, что “если кто-то лучше, значит, кто то я хуже”. Система восприятия мира win- win в виде синергии и успеха им недоступна. В отношениях гордыня провоцирует сплетни, интриги, невротический, болезненный поиск — сравнение, кто лучше.

Советы, даже искренние, воспринимаются гордецами как неприятие и даже оскорбление, поскольку они воспринимают мир искаженно.

Гордыня и компромисс

Гордыня мешает гибкости, не дает возможности идти на компромисс, гордецы с трудом принимают чужую точку зрения. Особенно это мешает в семье, поскольку мешает уважению и договороспособности.

Любимая игра некоторых женщин «Угадай, чем ты меня обидел, а до этого я помучаю тебя своей холодностью и неизвестностью» — вместо того, чтобы прямо и доброжелательно сказать, что было неприятно, и как это исправить часто со временем начинает раздражать мужчин. Поэтому важно уметь разговаривать и доносить свою позицию. Гордыня часто идет рядом с деструктивной обидой.

Игра: «Угадай, на что я обиделась?»

Гордыня портит не только отношения, но и жизнь самого гордеца, ведь гордецы не могут принять помощи и попросить ее, поскольку считают это печатью несовершенства, тем самым делая свою жизнь своими руками хуже.

Гордецы могут ухудшать свою жизнь тем, что порой выбирают более блеклое окружение, чтобы «блистать» на этом фоне. А ведь это ограничивает рост и делает жизнь менее интересной.

Гордыня важна в понимании и социальной психологии. Гордыня — это сравнение себя с другими и часто при этом — принижение окружающих (агрессия). У части молодежи гордыня диктует необходимость доказывать свою значимость, причем часто с перечеркиванием и возвышением над предыдущими успехами прежних поколений.

Как избавиться от гордыни?

Если гордыня так мешает, почему люди не избавляются от нее? Все дело в том, что только умные могут понять со временем, что в их жизни что-то не так. И пытаться изменить свою жизнь к лучшему, самому, или, например, обращаясь за помощью к врачу-психотерапевту, который может помочь поменять «прошивку». Глупые останутся там, где были, продолжая портить жизнь себе и окружающим.

Как распознать и укротить гордыню близкого человека? И нужно ли это делать?

Если это ВАШ человек, за него нужно бороться. Взывать, призывать, вдохновлять, разговаривать. Не нужно высмеивать или же «заражаться» гордыней, копируя деструктивное поведение, провоцируя пат и холодную войну, ведь можно привыкнуть жить плохо. Потом трудно будет отучаться от этого.

Как понять, что проблема с гордыней существует у тебя самого? И как с этим бороться?

Важно провести аудит своей жизни и личности. Забегая вперед, можно сказать, что человек, который задумался об этом, скорее всего, в той или иной степени, УЖЕ имеет перспективы. Нужно понять, что гордыня ограничивает рост, сужает поле общения, создает проблемы в отношениях, близких или на работе, и ухудшает качество жизни. После этапа диагностики и мотивации нужна терапия. Идеально — с помощью профессионала, что поможет честно взглянуть на себя со стороны. И начать путь к новой жизни.

Статья, специально для издания «Новое дело»

Источник