игромания что это и как с этим бороться
Игровая зависимость: симптомы, лечение, последствия
С появлением виртуальных букмекерских контор, казино и слотов, на которых можно сделать ставки онлайн, игромания стала распространяться со скоростью эпидемии. У этого состояния много названий – лудомания, гэмблинг-зависимость и т.д. Но все это названия одного и того же явления, которое приводит к психологическим расстройствам, разрыву социальных связей, распаду семьи, деградации личности. Эта патология сродни наркотической и алкогольной зависимости, и точно так же она поддается лечению.
Что такое игромания
Лудомания – это игровая зависимость, патологическое пристрастие к азартным играм. Это означает, что лудоман постоянно вовлечен в игровую активность. В его жизни азартные игры доминируют, отодвигая на задний план дружеские и семейные связи, профессиональную деятельность, любые другие сферы.
Поскольку в таких случаях пристрастие к играм перерастает в зависимость, расстройство классифицируется как заболевание, так его рассматривает даже Всемирная организация здравоохранения.
Основные признаки игровой зависимости
В отличие от алкоголизма, игровая зависимость внешне может практически никак не проявляться с физиологической точки зрения. Ни нарушений речи, ни обострений хронических заболеваний у лудомана нет. В течение длительного времени он может скрывать правду от своей семьи. Но есть признаки лудомании, при появлении которых нужно немедленно действовать:
Наблюдаются и другие признаки лудомании. Раньше или позже лудоманы начинают брать деньги в долг, в том числе и в микрокредитных организациях. Растущие расходы – один из признаков игровой зависимости. Через какое-то время игроман не может погасить задолженность. И это приводит к неприятным последствиям – начинаются звонки коллекторов, которые оказывают психологическое давление и на семью лудомана. Родственники часто узнают о наличии проблемы только на этом этапе. Хотя начинать бороться с ней нужно намного раньше.
В тяжелых случаях наблюдаются такие симптомы лудомании, как злоупотребление спиртными напитками, приступы паники, провоцирование окружающих на конфликты.
Причины игромании
Игроман – это человек, который живет исключительно азартными играми. Это – болезнь, которая обусловлена в том числе факторами среды, в которой рос игрок. Причины лудомании – это:
У взрослого человека патологическое пристрастие к игре может иметь корни в прошлом, если в детстве родители поощряли игры, в которых был материальный выигрыш, пусть даже символический, – карты, домино, Монополия. Причины игромании могут заключаться и в наличии химической аддикции.
Делая ставки на последние деньги, лудоман не думает, какой вред он наносит себе и семье. Он предвкушает предстоящую игру, из его памяти вытесняются все воспоминания о предыдущих проигрышах – таковы особенности психологии игромана.
Виды игровой зависимости
Существуют различные виды патологической игровой зависимости. Они классифицируются в зависимости от того, на чем фокусируется интерес лудомана.
Компьютерная игромания
Игромания, связанная с азартными играми в казино
Игромания, связанная с азартными играми в казино, – это классический вариант лудомании. Сюда относятся карточные игры, рулетка, различные виды игровых автоматов. Доступность виртуальных казино, реклама в Интернете, возможность крутить барабан бесплатно за счет бонусов – всё это затягивает.
Коммерческие игры и ставки на спорт
Игромания, связанная с коммерческими играми, – ставки на спорт в букмекерских конторах, участие в лотереях и телевикторинах. Опасность таких ставок даже выше, чем при игре на обычных автоматах. В тотализаторе и ставках на спорт есть возможность прогнозирования. Если человек разбирается в бегах или конкретном виде спорта, он может делать успешные прогнозы, за которыми последует полоса выигрышей – и дофаминовое вознаграждение, выделение гормона счастья. Избавление от такой зависимости – дело трудное, но необходимое, потому что раньше или позже полоса везения закончится, а последствия лудомании придется ликвидировать долго.
Игромания, связанная с финансовыми рынками
Патологическое пристрастие к игре на фондовом рынке, Форексе, рынке криптовалют. Наличие Интернета сделало ее доступной для широкого круга людей. Действует такая торговля так же, как любая другая игровая зависимость у взрослых. При этом опасность заключается в том, что трейдер привыкает воспринимать выигрыш и проигрыш как колонки цифр на экране. Самостоятельно он справиться с этим не сможет, родным придется обратить его внимание на негативные последствия таких спекуляций.
Стадии игровой зависимости
Игроманией нельзя заболеть так же резко и быстро, как инфекционным заболеванием. Это достаточно длительный процесс.
Различают три стадии игровой зависимости:
Последствия лудомании
Лудомания – это болезнь, лечение должно быть обязательным. Игрок не просто перестает общаться с родными и друзьями, он теряет связь с окружающим миром. Лудомания опасна тем, что человек легко принесет жертву близких людей. Им придется оплачивать его долги, прятаться от коллекторов. А для самого игрока это может закончиться длительной депрессией и суицидом. Параллельно могут развиваться другие зависимости – алкогольная, наркотическая.
Методы лечения игровой зависимости
Родных гэмблера интересует, как избавиться от игромании. Но для начала нужно, чтобы игрок сам этого захотел. Если жена приводит мужа, а он не готов к проведению терапии, ничего не получится.
Вылечиться от игровой зависимости можно, но терапия должна быть комплексной. Она включает в себя:
Можно ли вылечиться самостоятельно
Вылечить игромана можно, но заниматься этим должен профессиональный психолог. Лудоманство на тяжелой стадии начинает менять личность игрока, самостоятельно он не справится, ему не хватит для этого силы воли. Помощь родственников будет важна, но только как дополнение к курсу лечения, а не его основа. Беседы, увещевания, угрозы в адрес игрока обычно не помогают, нужно работать с психологом.
Курсы реабилитации
Наша клиника предлагает лечение лудомании %%city_name%%. Для избавления от игровой зависимости назначается реабилитационный курс, который включает различные методики – в зависимости от состояния пациента.
12 Шагов
Эта программа была разработана в Америке для Общества анонимных алкоголиков. Но для лудоманов она тоже подойдет. Как избавиться от лудомании по этой программе, подробнее расскажет психолог. Но начать нужно с признания проблемы.
Следующие шаги – признание своей неисключительности, осознанный отказ от игры, объективный анализ своих поступков, примирение с собой, а потом и с окружающими и т.д. Одиннадцатым шагом является социализация, а двенадцатым – помощь другим людям.
Гештальт-терапия
Чтобы помочь игроману избавиться от зависимости, используется целый набор методов – на их основе ставятся специальные эксперименты, в ходе которых у пациента вырабатывается самосознание, он учится контролировать себя, владеть чувствами, вовремя замечать появление нежелательных мыслей и подавлять их.
Гештальт-терапия дает возможность при помощи специальных экспериментов выработать у больного самосознание. Человек учится наблюдать за собой, контролировать появление нежелательных мыслей и настраиваться на позитив.
Арт-терапия
Арт-терапия – это не только лечение лудомании. Суть метода состоит в том, чтобы с помощью творческих занятий снять внутренний негатив, наладить работу центральной нервной системы. То есть арт-терапии помогает справиться с депрессией, избавиться от тревожности. Для этого необязательно уметь хорошо рисовать или играть на музыкальном инструменте, существует множество интересных творческих техник, и геймер может найти подходящий вариант.
Индивидуальные и групповые психологические тренинги
Лечить игроманию можно с помощью психологических методик. Используются разные подходы:
Метод терапевтического сообществаp
Этот метод лечения состоит в том, что игроман живет в сообществе, где у других людей те же проблемы с зависимостью, что и у него. При этом у них нет доступа к играм, их жизнь организована и структурирована так, чтобы исключить все факторы, провоцирующие зависимость. За тем, чтобы человек соблюдал это правило, следят остальные участники сообщества.
Система наставничества
Это – одна из составных частей программы 12 шагов, но она может работать и в сочетании с другими методами. За игроманом, который начинает лечение, закрепляют наставника, который уже смог побороть пристрастие. Человек получает возможность обратиться к наставнику в любое время, чтобы получить совет и поддержку. Такого наставника многие воспринимают лучше, чем психолога.
Духовные практики
Чаще всего используется йога, поскольку это не просто философская система, помогающая найти смирение и душевные силы, а путь к ментальному и физическому здоровью. Занятия йогой по утрам способствуют выделению эндорфина – гормона радости, которого часто не хватает игроманам. Поэтому они делают ставки. Занятия йогой дают эндорфин и делают процесс социальной реабилитации более эффективным.
Самоанализ
Суть этого метода заключается в том, чтобы научить пациента брать на себя ответственность за принятые решения и искать все возможные выходы из ситуации. Пациент должен детально, лучше в письменном виде, вспомнить все, что произошло с ним за день, и разобраться в эмоциях, которые у него при этом возникали. Он должен научиться выявлять события, которые вызвали психологическое напряжение, и искать варианты выхода из ситуации. Эту информацию он излагает на групповом занятии. Остальные участники группы дают ему советы по каждому конкретному случаю. Получается совместная работа над ошибками, помогающая сформировать рациональный подход.
Трудотерапия
Помочь игроману избавиться от зависимости может трудотерапия. Физический труд позволяет получить конкретный результат, и у пациента возникает чувство реализованности и удовлетворения. Практикуется совместный труд, который помогает улучшить или восстановить коммуникационные навыки.
Кодирование
Полностью отучить игромана от его пристрастия с помощью только кодирования не получится. Но оно поможет победить зависимость, создавая базу для дальнейшей терапии. Кодировка проводится методом гипноза. Во время таких сеансов закладывается установка на отказ от азартных игр. Перед проведением сеанса пациент обязательно проходит обследование. Противопоказанием к кодировке являются психические расстройства и заболевания ЦНС.
Как не допустить и предотвратить игровую зависимость
Это задача семьи. Больше всего игроманов в возрастной группе от 18 до 30 лет. Первые признаки зависимости появляются у вчерашних подростков, которым родители уделяют меньше внимания. Под влиянием окружения игроманы считают слоты, казино или ставки на спорт допустимым развлечением. Поэтому нужно, чтобы близкие вовремя вмешались и не позволили игромании перейти на новую стадию.
Профилактика игровой зависимости
Нужно исключить факторы, которые спровоцируют рецидив – следить за тем, чтобы бывший игрок не вернулся в старую компанию, установить защитную программу на смартфон и компьютер. Свободное время нужно проводить так, чтобы яркие эмоции и эндорфин компенсировали то, что игрок получал от ставок – спорт, пикники на свежем воздухе, совместные занятия творчеством и т.д.
В клинике помогают пациентам и в послереабилитационном периоде. Если есть подозрения, что человек может сорваться, нужно сразу же обратиться к специалисту.
Заключение
Избавиться от игровой зависимости самостоятельно не получится, понадобится помощь опытных психологов. Но вылечиться от лудомании можно. Для этого нужно вовремя обратиться в центр, где психолог сможет подобрать индивидуальную программу лечения с учетом особенностей пациента. Комплексное лечение поможет отучить подростков от компьютерных игр, а взрослых – от ставок на тотализаторах и игровых автоматах. Главное, чтобы человек признал наличие зависимости и сам захотел избавиться от этого пристрастия.
Содержание:
Игроманией (лудоманией) называют патологическую тягу к азартным играм. Это одна из самых опасных зависимостей, так как она разрушает личностную, социальную и финансовую составляющую жизни человека, плюс представляет серьезную угрозу его здоровью и жизни.
Еще одна неприятная черта игромании – возможность самостоятельного лечения практически отсутствует, так как при ее формировании задействованы не только психологические факторы, но и биохимические процессы.
Причины игромании
Психика человека – очень тонкая и сложная система, поэтому назвать точный определенный перечень причин, почему у некоторых развивается игромания, нельзя. Однако за десятки лет терапии специалисты вывели основные факторы риска ее возникновения.
Зависимость может образоваться в результате действия самых разных факторов, чаще – совокупности нескольких. Обычно мы выделяем:
Причины и факторы, способствующие развитию зависимости
Среди основных причин, способствующих возникновению игромании, можно выделить:
Дополнительно спровоцировать у человека зависимость от игр могут такие кризисные состояния, как:
Механизм формирования игромании
Коварство формирования игровой зависимости в том, что при этом задействуются внутренние биохимические процессы, и человек попадает в ловушку собственной физиологии.
Азарт во время игры вызывает выброс гормонов (адреналина и других гормонов стресса), а в момент выигрыша – дофамина и серотонина. Смена этих двух состояний – азарта/стресса и удовольствия/наслаждения – настолько яркая и запоминающаяся, что некоторые сравнивают состояние при выигрыше с ощущениями от оргазма. Неудивительно, что человек возвращается в казино или к игровому автомату, чтобы еще раз испытать это.
Второй опасный момент – когда человек все больше увлекается игрой, делает все большие ставки, в кровь вбрасывается целый коктейль нейрогормонов. Они действуют подобно наркотикам, и игрок незаметно для себя впадает в некий транс: он не способен контролировать свои действия, проигранные суммы, потраченное время и стремится только к продолжению игры. На этом этапе зависимости человека перестает интересовать выигрыш как таковой – эйфорию приносит сам процесс.
Симптомы игромании
Игромания проявляется в психологических, физиологических симптомах и в изменении личности человека.
Психологические симптомы
Игромания проявляет себя в следующем поведении:
Физиологические симптомы
Постоянный выброс в больших количествах адреналина, эндорфинов и других гормонов не проходит бесследно для организма. Психика истощается, начинаются проблемы с работой внутренних органов, которые из-за гормональной атаки работают на пределе, появляется гипертония, проблемы с сердцем
Внешне человек с запущенной формой патологии может выглядеть как наркоман или алкоголик.
Симптомы изменения личности
Изменения в поведении и самой личности человека.
На первое место в его жизни выходит участие в играх: он забрасывает хобби, учебу, работу, что может привести к отчислению из вуза (если игроман – студент) или потере работы.
Он практически перестает общаться с друзьями, семьей, так как игра забирает у него все время; кроме того, социальная жизнь перестает быть для него интересной.
На стадии долгов игроман может начать воровать, в том числе у родственников и близких друзей.
Стадии формирования игромании
В своем развитии игромания проходит несколько стадий:
Последствия игромании
Игромания без соответствующей терапии способна в буквальном смысле разрушить жизнь человека.
У человека с игровой зависимостью появляются очень серьезные проблемы финансового плана, которые затрагивают и его семью.
Страдающие игроманией приобретают целый букет проблем со здоровьем: неврозы, депрессии, болезни сердечно-сосудистой системы, болезни ЖКТ.
До 60% ранее абсолютно законопослушных людей, став игроманами, ввязываются в криминальную деятельность.
До 40% игроманов совершают попытки самоубийства.
Лечение игромании
Решение о необходимости назначения медикаментов, выбор психотерапевтического метода во многом зависят от того, на какой стадии болезни сейчас находится игроман. Психотерапевт проводит беседы и тесты с больным, определяет наличие игромании, ее длительность и диагностирует степень тяжести заболевания.
Если диагностирована тяжелая игромания, терапия в обязательном порядке будет включать в себя и медикаменты. Есть данные об эффективности использования ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина, антагонистов опиоидных рецепторов и регуляторов настроения (солей лития).
Если диагностирована начальная игромания, терапию вполне возможно провести без антидепрессантов и другой тяжелой медикаментозной «артиллерии», только с помощью психотерапии.
Применяются приемы поведенческой, когнитивной, рациональной психотерапии.
Что происходит во время лечения?
Отметим, что процесс лечения долгий и требует полной отдачи не только от психотерапевта, но и от пациента.
Окончательный этап, довольно долгий – социализация больного, адаптация к жизни без игры.
Статья написана под кураторством доктора Баласанов Р.В.
Что такое игромания? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Федотова Ильи Андреевича, психотерапевта со стажем в 12 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Изначально взгляд на игроманию был исключительно с моральных позиций, поэтому людей, страдающих от этой проблемы, считали морально слабыми, ленивыми и т. п. В середине XX века к пониманию игромании добавили психологические и психоаналитические трактовки, а в конце XX века — нейробиологические. Благодаря окончательному выделению точных физиологических механизмов зависимости от азартных игр удалось доказать болезненный характер изменений в поведении игроманов и отнести данное состояние к спектру психических и поведенческих расстройств.
Доходы игрового бизнеса в США в некоторые годы даже опережали доходы киноиндустрии. Вместе с тем, игромания несёт целый спектр проблем: разрушение семьи, потерю работы, опасное кредитование (заём денег под большие проценты). Порой она подталкивает людей к суициду на почве больших долгов и других причин. Все эти факторы привели к тому, что большинство стран, в том числе и Россия, пришли к необходимости жёсткого законодательного регулирования игровых клубов и казино, выделения для них специальных игровых зон. К сожалению, эти меры не позволили полностью справиться с проблемой, т. к. многие игровые площадки переместились в интернет, где их контролировать сложнее.
Во-вторых, роль в развитии игромании играют биопсихологические факторы, такие как наследственная склонность к зависимости, отсутствие надёжной привязанности к кому-то или чему-то и др.
Выделяют четыре основных фактора, влияющих на возникновение игромании. Все они связаны с личностными чертами:
Игромания у детей
Плохие отношения с родителями и сверстниками, отсутствие родительского контроля и отрицательные образы для подражания повышают риск развития игровой зависимости. Невежественные, деспотические и враждебные родители, семьи с одним родителем, неудовлетворительная домашняя обстановка подталкивают ребёнка к увлечению азартными играми.
Ребёнок подвергается большему риску увлечения азартными играми, если он:
Иногда бывает сложно определить, что у детей есть проблемы с азартными играми, потому что они не всегда сталкиваются с финансовыми трудностями, которые испытывают взрослые азартные игроки.
Признаки игровой зависимости у ребёнка:
Если возникла проблема, ребёнок может сказать, что азартные игры лучше, чем другие вещи, которыми он мог бы заниматься, например: «Зато я не принимаю наркотики, мама».
Симптомы игромании
Существуют различные формы игровой зависимости, при котором используются ставки на различные события, и как и при химических зависимостях — наркомании — каждый вид ставок имеет свой оттенок в проявлении игромании.
В зависимости от сопутствующих психопатологических нарушений выделяют пять основных подтипов игроманов, которые часто сочетаются между собой:
На развитие у человека игромании могут указывать следующие признаки:
Часто игромания сочетается с другими зависимостями: алкогольной и наркотической. Многие игроманы делают ставки, особенно крупные, находясь в состоянии опьянения. Алкоголь повышает импульсивность человека, делает его более решительным, а порою — даже безрассудным. Не зря говорят, что «пьяному море по колено».
Как отличить игроманию от увлечения играми
Чтобы отличить психическое расстройство «игромания» от увлечения играми следует использовать диагностические критерии DSM-5, разработанные Американской психиатрической ассоциацией. Игромания определяется как стойкое и повторяющееся проблемное поведение в отношении азартных игр, приводящее к клинически значимым нарушениям или дистрессу. Проявляется следующими четырьмя или более критериями на протяжении 12 месяцев:
Патогенез игромании
Долгое время велась дискуссия, к какому виду психических расстройств необходимо относить игроманию. Одна группа учёных причисляла её к группе расстройств импульсного контроля, таких как клептомания и пиромания. При этом в основе развития игровой зависимости должно было лежать нарушение произвольного внимания и недостаточность тормозных исполнительских функций.
Вторая группа относила это расстройство к зависимостям (аддикциям), причём выделяла его в новый кластер нехимических (поведенческих) аддикций. Были выявлены схожие с наркоманиями изменения в генах DRD2, MAOA и др. Также идентичными были эпидемиологические данные и факторы риска.
Третья группа учёных считала, что игромания относится к группе обсессивно-компульсивных расстройств, поэтому влечение к игре следует рассматривать как навязчивое обсессивное или компульсивное влечение.
Последняя возможная гипотеза предполагает, что игромания — это расстройство настроения, т. к. часто у больных наблюдаются сильные аффекты, провоцирующие и модифицирующие течение заболевания.
Классификация и стадии развития игромании
Выделяют два типа течения игромании:
Также сейчас отдельно рассматривают такие виды игровых зависимостей, как игроманию, реализуемую в оффлайн-казино и игровых клубах, и онлайн-игроманию. Все оффлайн-казино в большинстве стран разрешены только на отдельных выделенных территориях — игровых зонах. Интернет-казино контролировать намного сложнее. Не следует путать зависимость от азартных игр в интернет-казино и тотализаторах и зависимость от компьютерных игр, это разные состояния и подходы к их терапии отличаются.
Существуют несколько стадий развития игромании:
В развитии уже сформировавшейся игромании классически выделяют несколько фаз:
В некоторых случаях в фазу отчаянья, которую можно считать неким аналогом фазы абстиненции у зависимых от алкоголя и наркотиков, люди обращаются за помощью и начинают лечиться. В других случаях, после прохождения игрового цикла наступает некоторая пауза, во время которой человек возвращается к работе, не играет, не тратит деньги. Но такая ремиссия может смениться новым обострением и срывом с вхождением в описанный игровой цикл.
Осложнения игромании
Выделяют следующие основные осложнения игровой зависимости:
2. Психиатрические расстройства. Сюда включают депрессию, биполярное, антисоциальное личностное и тревожное расстройства, синдром дефицита внимания с гиперактивностью и другие. Многие из приведённых нарушений могут возникать не только на фоне игромании, но и раньше неё, тем самым усиливая прогрессирование зависимости от азартных игр. Например, человек в период маниакальных фаз биполярного аффективного расстройства может проявлять склонность к неоправданному риску из-за патологической переоценки своих возможностей и делать огромные ставки, естественно, проигрывая при этом.
4. Значительные финансовые трудности. Люди берут кредиты, которые превышают их финансовые возможности. Пытаясь погасить предыдущие долги, они берут новые кредиты под большой процент, порою неправильно используют микрофинансовые инструменты кредитования и т. д. В конечном счёте, это может приводить к банкротству.
Диагностика игромании
DSM-5, наиболее современная и актуальная диагностическая система, разработанная Американской психиатрической ассоциацией, предлагает следующие критерии для постановки диагноза «игромания»:
1. Стойкое и повторяющееся проблемное поведение в отношении азартных игр, приводящее к клинически значимым нарушениям или дистрессу. Проявляется следующими четырьмя или более критериями на протяжении 12 месяцев:
Перед началом лечения важно определить тип течения игромании. Их всего два:
Уточняющим критерием диагностики является степень тяжести игромании. Она зависит от количества выявленных симптомов:
Ориентировочно степень тяжести можно оценить, сравнив суммы долгов игромана. Если они превышают его годовой доход, то такую игроманию можно считать тяжёлой.
Лечение игромании
Основным методом лечения игромании остаётся психотерапия. Именно она имеет наибольший уровень эффективности, доказанный в исследованиях.
Также было доказано, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) особенно эффективна для этой поведенческой зависимости. Её программы включают мотивационные компоненты лечения и перестройку мышления для облегчения понимания пациентами когнитивных искажений, связанных с азартным поведением, и ослабления иррациональных убеждений и магического мышления, связанных с этим расстройством (например, что существует специальный алгоритм, который позволит ему выиграть). В отличие от мотивационного интервью КПТ включает в себя более широкий перечень стимулирования позитивных изменений, направленных не только на мотивацию, но и на мышление, эмоциональное реагирование, отслеживание и понимание патологических автоматических мыслей и т. д.
Психофармакологическое лечение уступает психологическому по степени своей доказательности. На этот счёт есть лишь отдельные статьи и несколько мета-анализов. Применяемые группы препаратов отражают патогенетическое сродство игромании с различными нарушениями:
Как убедить игромана лечиться
Вопрос обращения за помощью к психотерапевту является весьма деликатным. В этом деле придется проявить определённую обходительность и терпение. Близким игромана следует делиться с ним своими наблюдениями касательно увлечения азартными играми, выражать своё отношение спокойно, задавайте вопросы в доброжелательной форме. Зависимые люди зачастую отвергают наличие зависимости, поэтому придётся проявить настойчивость. Важно тщательно выбирать время для обсуждения, желательно, в спокойной атмосфере и не во время игры, не пытаться выяснять отношения во время ссоры. Нужно быть готовым встретить сопротивление со стороны игромана, но продолжать настаивать на своём.
Что делать родственникам:
Чего не стоит делать:
Можно ли преодолеть зависимость от компьютерных игр самостоятельно
Самостоятельно справиться с зависимостью весьма трудно. Важным фактором в преодолении зависимости является поддержка близких, объективное мнение со стороны. Самое эффективное, что может сделать зависимый, это обратиться за помощью к специалисту. Однако, существует и ряд возможностей для самопомощи. Например, к ним относятся приложения для мобильного телефона и компьютера, которые преследуют несколько целей:
В некоторых городах существует группа поддержки «Анонимные Игроки». Группа самопомощи подходит как для самих игроманов, так и для членов их семьи. Это отличное место, чтобы обратиться за помощью, поддержкой, обучением и изучением процесса восстановления. АИ не заменит профессиональное лечение, поддержка состоит в собраниях, сети взаимной поддержки, обмене опытом и полезной тематической литературой, помощи в преодолении соблазнов, признание свободного от игр времени и программу «Двенадцать шагов». Программа «Двенадцать шагов» — это способ лечения зависимости, адаптированный из «Двенадцати Шагов» «Анонимных Алкоголиков», в котором большое значение придаётся духовным, философским и религиозным убеждениям. Каждый участник волен выбирать, какие инструменты он готов опробовать, и двигаться в своём собственном темпе, без какого-либо принудительного давления со стороны других.
Прогноз. Профилактика
Гарантировать стопроцентное излечение игромана не может ни один психотерапевт. Результаты терапии зависят в первую очередь от того, насколько сильно желание пациента избавиться от зависимости. Чем упорнее он работает над собой, тем выше шансы на выздоровление. Положительно на прогноз заболевания влияет поддержка близких.
С профилактической целью рекомендуется:
Сегодня активно обсуждается ограничение распространения компьютерных игр, которые формируют повышенную азартность у подростков. Все компьютерные игры можно условно поделить на те, в которых для достижения победы необходимо развивать какие-то навыки (скорость реакции, умение думать, способность решать задачи, хорошо запоминать и т. д.), а также те, где исход игры зависит не от стараний игрока, а от случая, и для достижения победы надо просто дольше играть, тем самым повышая вероятность столкнуться с удачей и выигрышем. Именно второй тип игр формирует игровой стереотип поведения у подростков, активирует, а потом и закрепляет функционирование «игровых» зон мозга.