инволюция что это в медицине
ИНВОЛЮЦИЯ
Полезное
Смотреть что такое «ИНВОЛЮЦИЯ» в других словарях:
инволюция — инволюция … Орфографический словарь-справочник
ИНВОЛЮЦИЯ — (лат.). Возвращение к нормальному состоянию. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ИНВОЛЮЦИЯ возвращение к нормальному состоянию (напр. матки после родов). Словарь иностранных слов, вошедших в состав… … Словарь иностранных слов русского языка
Инволюция — Инволюция : инволюция (математика) инволюция (биология) Список значений слова или словосочетания со ссылками на соответствующие статьи … Википедия
инволюция — и, ж. involution f. <лат. involutio завиток; свертывание. 1. биол., физиол. Переход к прежнему состоянию, обратное развитие физиологических свойств организмов или отдельных органов (напр. возвращение в первичное состояние женских половых… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
ИНВОЛЮЦИЯ — (от лат. involutio свертывание) 1) редукция или утрата в эволюции отдельных органов, упрощение их строения и функций2)] Обратное развитие органов, тканей, клеток, напр., инволюция матки после родов3) Атрофия органов при патологии и старении … Большой Энциклопедический словарь
инволюция — свертывание, атрофия, утрата Словарь русских синонимов. инволюция сущ., кол во синонимов: 5 • атрофия (11) • … Словарь синонимов
инволюция — Развитие по нисходящей линии, свертывание биологической функции; сексуальная инволюция (постепенное возрастное снижение половой активности). [http://www.lexikon.ru/sexology.html] Тематики сексология … Справочник технического переводчика
ИНВОЛЮЦИЯ — ИНВОЛЮЦИЯ, инволюции, жен. (лат. involutio вращение, поворот) (биол., физиол.). Переход к прежнему состоянию, обратное развитие физиологических свойств организмов или отдельных органов (напр. возвращение в первичное состояние женских половых… … Толковый словарь Ушакова
ИНВОЛЮЦИЯ — (от лат. involutio изгиб, завиток, свёртывание). 1) Редукция или утрата в эволюции отд. органов, упрощение их строения и функций. 2) Обратное развитие органов, тканей, клеток, напр. И. матки после родов. 3) Атрофия органов при патологии и… … Биологический энциклопедический словарь
ИНВОЛЮЦИЯ — (от лат. involutio свертывание) англ. involution; нем. Involution. 1. Процесс частичной или полной редукции отдельных органов, утратив ших в ходе эволюции способность к адаптации. 2. Соответствие между элементами нек рого множества, сохраняющееся … Энциклопедия социологии
Инволюция молочных желез
Инволюция молочных желез — естественный процесс обратного развития железистых долек с замещением клетками жировой ткани. Проявляется уменьшением объема грудных желез, снижением их упругости, изменением контура и провисанием. Иногда инволютивный процесс протекает патологически: начинается преждевременно, сопровождается разрастанием фиброзных волокон, образованием кист. В груди могут возникать боль и дискомфорт, определяться уплотнения. Для диагностики применяют УЗИ, маммографию, исследование уровня гормонов. При патологическом течении назначают гормональные, анальгезирующие и седативные препараты. В ряде случаев выполняют хирургическую коррекцию формы груди.
МКБ-10
Общие сведения
Физиологическая инволюция грудных желез является составной частью процесса старения женского организма. Инволютивные изменения обычно начинаются в 35-40 лет, усиливаются к 45-47 годам и длятся до 58-65-летнего возраста, когда адипоциты полностью замещают железистые клетки. При нормальном течении возрастные изменения груди субъективно практически не ощущаются. О патологическом течении инволюции можно говорить, когда она возникает раньше 35 лет, быстро развивается, сопровождается дискомфортными ощущениями, развитием фиброзно-кистозных структур. В некоторых случаях активная регрессия железистых долек наблюдается сразу по окончании лактационного периода. Характер течения и выраженность возрастных изменений груди во многом определяются индивидуальными особенностями организма.
Причины
В обычных условиях замещение железистой ткани груди жировыми клетками происходит вследствие возрастного снижения уровня женских половых гормонов. Причинами преждевременного жирового перерождения молочных желез или атипичного течения инволютивных процессов с образованием фиброзно-кистозных элементов являются различные дисгормональные состояния, в первую очередь — гипоэстрогения. Основными факторами, приводящими к патологической инволюции, являются:
По наблюдениям специалистов в сфере маммологии, преждевременная инволюция чаще возникает у неоднократно рожавших женщин, которые длительное время вскармливали детей грудью. Факторами риска также являются неправильный образ жизни (гиподинамия, нарушение режима сна и отдыха, постоянные стрессовые нагрузки), курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, частые медикаментозные или хирургические аборты, ранние и поздние выкидыши, внематочные беременности.
Патогенез
По мере угасания репродуктивной функции и снижения выработки эстрогенов ткани молочных желез претерпевают естественное обратное развитие (инволюцию). Железистые дольки 3-го типа, в которые после окончания вскармливания регрессировали лактационные дольки 4-го типа, постепенно превращаются в дольки 2-го, затем 1-го типа и впоследствии атрофируются. При этом на некоторых участках желез остаются только протоки, окруженные жировой тканью. Фиброзный компонент стромы в норме также уменьшается. Молочные железы теряют свою форму и начинают провисать, их кожа истончается и становится морщинистой. При патологической инволюции процессы обратного развития железистой ткани могут сопровождаться значительным разрастанием соединительнотканных волокон и формированием полых кист с жидким содержимым.
Классификация
При определении варианта инволюционных изменений, происходящих в молочной железе, учитывают время их видимого проявления, соотношение элементов жировой и соединительной ткани, наличие в структуре кистозных образований. На основании этих критериев определены 4 основные формы инволюции молочных желез, от которых зависит выбор лечебной тактики:
Симптомы инволюции молочных желез
На начальных этапах обратного развития долек груди какие-либо клинические проявления отсутствуют. У некоторых женщин появляются или усиливаются признаки мастодинии — субъективно неприятные ощущения нагрубания, дискомфорта, болезненности в области молочных желез, повышение их чувствительности к прикосновению. Такие симптомы у менструирующих женщин становятся более заметными во второй половине месячного цикла. Часть пациенток жалуются на возникновение мышечного напряжения, болей в верхней части грудной клетки и спине. Со временем женщина замечает, что грудь уменьшается в размерах, теряет упругость и изначальную форму, начинает провисать. После 50 лет изменяется состояние кожи молочных желез, которая сначала становится дряблой, а затем покрывается морщинами.
При инволюции с разрастанием соединительной ткани грудь дольше сохраняет форму и упругость. В ней могут определяться участки незначительных уплотнений, после рассасывания которых на коже молочных желез формируются складки. Если обратное развитие идет по фиброзно-кистозному варианту, женщина при самообследовании может находить в груди округлые эластичные уплотнения различного размера. Наощупь такие кисты напоминают узелки или шарики с жидкостью. Обычно они подвижны и крайне редко бывают болезненными. Выявление таких новообразований является поводом для обращения к маммологу для исключения доброкачественных опухолей или рака молочных желез.
Осложнения
Основное негативное последствие возрастной инволюции — провисание груди (мастоптоз), которое частью женщин воспринимается как косметический дефект. Иногда при значительном птозе молочных желез кожа под ними мацерируется. Из-за наличия болезненных ощущений у пациентки могут развиться эмоциональные расстройства в виде лабильности настроения, раздражительности. У женщин с фиброзно-кистозной инволюцией, обнаруживших уплотнения в груди, иногда возникает канцерофобия. Статистически достоверных данных о злокачественном перерождении инволютивных кист на сегодняшний день не существует, однако поскольку риск малигнизации полностью не исключен, таким пациенткам рекомендовано диспансерное наблюдение.
Диагностика
Диагностический поиск при подозрении на инволюцию молочных желез проводят в тех случаях, когда она наступает преждевременно или развивается по фиброзно-жировому либо фиброзно-кистозному вариантам. В подобных случаях важно своевременно выявить причины, спровоцировавшие патологическое течение процесса, и исключить другие заболевания груди. В диагностическом плане наиболее информативны:
В сложных диагностических случаях при наличии объемных образований дополнительно назначают МРТ, КТ, сцинтиграфию молочных желез, биопсию с цитологическим исследованием биоптата, анализы для определения функции щитовидной железы и надпочечников. Дифференциальная диагностика проводится с доброкачественными и злокачественными новообразованиями груди. При наличии показаний пациентку консультируют онколог, эндокринолог, гинеколог.
Лечение инволюции молочных желез
Пациентки с физиологическим течением инволютивного процесса в лечении не нуждаются. Женщине рекомендуется ношение комфортного нательного белья, предупреждающее чрезмерное растяжение кожи грудных желез из-за их провисания. Пациенткам с фиброзно-жировым и фиброзно-кистозным вариантами инволюции при отсутствии дискомфортных ощущений в груди рекомендовано динамическое наблюдение у маммолога с проведением УЗИ или маммографии 1-2 раза в год с учетом возраста. Когда обратное развитие железистых тканей груди сопровождается болевым синдромом и эмоциональными расстройствами, возможно назначение анальгетиков, мягких седативных препаратов и эстрогеноподобных веществ растительного происхождения.
В случае преждевременной инволюции основной целью лечения является коррекция расстройств, на фоне которых началась преждевременная регрессия молочных долек. Поскольку чаще такое патологическое состояние возникает при снижении уровня эстрогенов, пациенткам проводится коррекция гормонального фона и терапия основного заболевания, спровоцировавшего гипоэстрогению. Для заместительной гормонотерапии в зависимости от возраста пациентки и результатов исследований назначают:
Хирургические методы лечения при инволютивных изменениях груди применяют в исключительных случаях по требованию пациентки. Для коррекции мастоптоза обычно выбирают один из вариантов мастопексии. Если инволюция сопровождается существенным уменьшением объема молочных желез, подтяжку груди можно сочетать с эндопротезированием. Чаще такие операции проводят женщинам молодого возраста с преждевременной инволюцией или пациенткам со значительным опущением желез, провоцирующим постоянную мацерацию кожи под грудью.
Прогноз и профилактика
При своевременно начатом лечении преждевременной инволюции прогноз благоприятный. Поскольку в основе патологического состояния лежит физиологический процесс, инволютивные изменения не представляют угрозы для жизни женщины. Современные методы пластической хирургии при необходимости позволяют устранить ряд последствий обратного развития груди.
Для профилактики патологического течения инволютивного процесса рекомендуется регулярное наблюдение у гинеколога, плановое лечение заболеваний, способных вызвать раннюю гипоэстрогению, обоснованное использование гормональных препаратов. По результатам наблюдений, процессы старения начинаются позже и протекают мягче у женщин, ведущих здоровый образ жизни. Поэтому с профилактической целью рекомендованы достаточная двигательная активность и полноценный отдых, рациональная диета с высоким содержанием растительных продуктов, отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
Инволюция молочных желез
Инволюция молочных желез: стоимость коррекции
Ни что не восхищает так людей культуры, как чувственная женская грудь. Её упругая чашеобразная форма с вуалью соска пробуждала в поэтах и художниках интригу творчества и фактор созидания. Великий Ренуар утверждал, что стал заниматься живописью только для того, чтобы попытаться передать совершенство женской груди.
Инволюция молочных желез: коварство женского организма
Инволюция молочных желез – это естественные физиологические изменения, которые приводят к уменьшению (атрофии) объема железистой ткани молочных желез. Данный процесс не является заболеванием, но приводит к ухудшению внешнего вида женской груди и, увы, в худшую сторону. Такая инволюционная (обратное развитие) метаморфоза молочных желез связана с влиянием гормональных изменений и может произойти в любом возрасте.
Инволюция молочных желез фото
В фотогалерее клиники пластической хирургии «Абриелль» представлены результаты операций по коррекции молочной железы, подверженной инволюции.
Инволюция молочных желез: причины
Инволюция молочных желез: отзывы после операции
Инволюция молочных желез: проявление и симптоматика
Момент появления инволюции молочных желез, не пропустит ни одна женщина. Инволюция молочных желез всегда приводит к ухудшению эстетического вида груди. Симптомы могут быть такими:
Инволюция молочных желез: периоды риска
Физиологии женского организма определяется гомональным фоном и деятельностью нервной системы. В течение жизни, при определенных условиях, можно выделить несколько периодов, которые сопровождаются инволюцией молочных желез:
Инволюция молочных желез: особенности строения груди
Женская грудь состоит из 15-20 конусообразных долек железистой ткани, вырабатывающих молоко. От каждой дольки идут протоки к соску, выводящие молоко в период лактации. Каждая железистая долька окружена соединительной тканью, сосудами. Вся железа так же окружена соединительнотканной оболочкой, вокруг которой расположена жировая ткань: над ней подкожно жировая клетчатка и кожа, под ней рыхлое пространство Шассияньяка (представляет собой жировую подушку под железой), за которым расположены мышцы – большая и малая грудная. Оболочка железы по наружной поверхности очень плотно сращена с кожей, а по задней поверхности, наоборот, очень слабо (это обеспечивает смещаемость, «скольжение» железы относительно грудной клетки).
Важно понимать три особенности строения женской груди:
Второе – молочная железа в норме окружена жировой тканью, а так же небольшое количество жировых клеток содержится в структуре железы. Поэтому любые диеты или интенсивные занятия спортом приводят к уменьшению объема и ухудшению внешнего вида груди.
Третье – после сильного растяжения плотные спайки железы с «кожным чехлом» не дают последнему сократиться и уменьшиться до первоначально объема. Поэтому любое уменьшение объема приводит к опущению груди.
Инволюция молочных желез: виды
При гормональном сбое или нарушении обменных процессов начинается инволюции молочных желез, т.е механизм замещения железистой ткани жировой или соединительной. Тип ткани, которой замещается молочная железа, определяет вид инволюции молочных желез.
Жировая инволюция молочных желез
В период лактации молочная железа увеличиваются в объеме, когда же лактационный период заканчивается и изменяется гормональный фон женского организма, происходит замена железистой ткани на жировую и возникает жировая инволюция молочной железы. Таким изменениям грудь может подвергаться и в отсутствие лактации, под действием гормонального сбоя и резкой потере веса.
Фиброзно-жировая инволюция молочных желез
Фиброзно-жировая инволюция молочных желез происходит, как правило, во время менопаузы. Гормональный фон снижается и провоцирует уменьшение железы, а это в свою очередь обуславливает трансформацию железистых клеток в жировую и соединительную ткани.
Фиброзная инволюция молочных желез
Если первые два вида инволюции молочных желез не являются патологией, то фиброзная инволюция может провоцировать развитие различных доброкачественных (фиброма, а так же фиброзная, кистозная или фиброзно-кистозная мастопатия и т.д.) и злокачественных уплотнений. Фиброзная инволюция молочных желез происходит при резком изменении гормонального фона, который провоцирует уменьшение железистых клеток и стремительную замену их на соединительную ткань.
Для определения вида инволюции и причин её появления необходимо обратиться к профессионалам. Чрезвычайно ранняя инволюция молочных желез (до лактации или до 40 лет в отсутствие беременности и родов) может быть вызвана гормональными нарушениями и серьезными заболеваниями.
Инволюция молочных желез: профилактика и лечение
Для профилактики инволюции молочных желез необходимо общефизическая поддержка организма:
Даже если женщина не обеспокоена эстетическими проявлениями инволюции молочных желез, то ей все равно необходимо проходить периодические гинекологическое и ультразвуковое обследования.
Инволюция молочных желез: методы коррекции груди
Если процесс инволюции молочных желез запущен, никакие физические нагрузки, масла и крема, и тем более диеты, не помогут вернуть былые формы. Единственным выходом в такой ситуации становится пластическая хирургия:
Если Вы мечтаете о том, как вернуть былую красоту своей груди, которую может сделать только пластический хирург, при этом готовы соблюдать все условия реабилитационного периода и четко следовать рекомендациям врачей, Вам не стоит откладывать прекрасное преображение, жертвовать своей красотой и уверенностью в себе. Ведь каждой женщине суждено быть неотразимой, главное – любить жизнь и вовремя заботиться о своём теле.
Пример расчета стоимости всей операции «под ключ». Расчет ориентировочный
Консультация пластического хирурга по фото: 600 рублей
Консультация анестезиолога: 3300. Специалист определяется с типом наркоза
Эндопротезирование молочных желез с периареолярной подтяжкой: 249 100 рублей
Текстурированные грудные имплантаты анатомической формы фирмы «Natrelle», система «Matrix» Стиль 410: 88 400 рублей
Палата: 16 000 рублей
Наркоз: 42 200 рублей
Итого: 399 600 рублей
Научная электронная библиотека
1.1. Инволюция возрастного развития человека и его адаптивные возможности
Инволюция (involutio, лат – свёртывание) – это обратное развитие, уменьшение, упрощение какого-либо органа в ходе индивидуального развития организма. В процессе возрастной инволюции организма человека изменяются все его свойства – физические, морфологические, функциональные и химические. Возрастные изменения организма определяются процессами обмена веществ и энергетическими запасами. Связанные с возрастом физико-химические сдвиги касаются содержания воды и минеральных веществ, липидов, белков и их функций, резервной щелочной крови, буферной способности тканей и крови, скорости оседания эритроцитов, вязкости крови и других показателей (К.И. Пархон с сотр., 1960).
Учения о нервной системе, объединяющей все процессы в организме, определяющей поведение человека в окружающей его среде и взаимодействие с ней. Развиваясь в процессе этого взаимодействия, нервная система играет важнейшую роль в эволюционном развитии всех функций организма. Наибольшие успехи достигнуты в изучении нормальной деятельности коры головного мозга в условиях целостного организма. Это стало возможным благодаря созданной И.П. Павловым рефлекторной теории и установленному им основному принципу детерминизма и структурности (И.П. Павлов, 1951).
На протяжении жизни происходят изменения органических составных частей живого вещества, свидетельствующие о глубоких изменениях процесса обмена веществ. Установлено, что в организме постепенно нарастает количество жиров, увеличивается содержание холестерина и лецитина, что приводит в старости к снижению вдвое общей способности окислять жирные кислоты при расчёте на всю массу организма (А.А. Пашкова, 1961). Выявлены также изменения углеводного обмена, особенно характерные для глубокой старости, что связывается с функциональными нарушениями печени или поджелудочной железы (К.И. Пархон, 1960).
Для понимания кортико-подкорковых взаимоотношений, играющих большую роль в регуляции деятельности организма, много новых данных внесло учение о ретикулярной формации. Исследования показали, что ретикулярная формация ствола мозга участвует в интегрировании и осуществлении взаимосвязи соматической и вегетативных функций. Гипоталамическая область играет большую роль в адаптационных реакциях организма и во взаимоотношениях коры и подкорки, что объясняется богатым представительством в ней ретикулярной формации.
У человека по мере роста и развития организма повышаются функциональные свойства коры головного мозга, что выражается в быстроте формирования сложных систем временных связей.
В период инволюции организма происходят определённые функциональные сдвиги в состоянии нервной системы, её высшего отдела, тесно связанные со структурными изменениями различных её отделов. Это в большей степени связано с сосудистыми (атеросклеротическими) и атрофическими процессами. Инволюция организма характеризуется функциональным ослаблением нервной системы, при которых изменяется функциональное состояние основных нервных процессов (И.П. Павлов, 1951 и его ученики). С наступлением старческого возраста в первую очередь происходит ослабление внутреннего торможения, а затем развивается инертность процесса возбуждения. Эти изменения сначала нарушают речевую функцию и касаются всей условно-рефлекторной деятельности (Л.Б. Гаккель, И.В. Зимина, 1953; В.Г. Баранов, Е.И. Рогова, 1956).
Анализ выявленных возрастных изменений различных возбудимых структур позволяет сделать вывод о подчинении физиологических механизмов индивидуального развития законам парабиотического процесса (Л.В. Латманизова, 1964). Эндокринно-гормональные сдвиги – один из важнейших факторов, определяющих возрастные особенности организма человека в процессе онтогенетического развития и периода инволюции.
На разных возрастных стадиях преобладают функции тех или иных желез внутренней секреции, меняются их взаимосвязи и связь с нервной системой и другими функциональными системами организма человека. Наиболее характерные сдвиги происходят в период полового созревания и в период старения организма. Цикличность функций организма (период детства, половой зрелости и климактерий), в основном, зависит от этапности развития и угасания функций половой железы.
Инволюция организма человека сопровождается изменениями в щитовидной, половой и других желез внутренней секреции, которые можно рассматривать и как следствие, и как причину старости. Известно, что ослабление деятельности половой железы не только отражается на специфике половой функции, но и вызывает ослабление мышечной силы.
Снижение функциональной способности симпатико-адреналовой системы с возрастом, а также снижение функций коры надпочечников обнаружено многими исследователями. Это играет важную роль в регуляции разных сторон обмена, в частности, в процессе мышечной деятельности (Ishihara Kamori, 1957; Aldeaux-Fernet с соавт., 1958; J.D. Romani, 1961; В.П. Эрез, 1964).
С возрастными закономерностями развитие морфологических и функциональных особенностей организма тесно связаны особенности двигательной деятельности человека в разные периоды его жизни (В.С. Фарфель, 1955–1961 с сотр.). Широкое изучение проблемы адаптации в различных аспектах получило своё развитие в ряде наук – биологии, медицине, физиологии. Признание общности ряда приспособительных реакций организма человека к разнообразным по своей природе воздействующим агентам побуждало к глубокому изучению основных механизмов адаптации, имеющих универсальное защитное, приспособительное значение. Общий адаптационный синдром получает свою трактовку в свете современных представлений о рефлекторной природе процесса приспособления. Нервная система раньше других систем принимает раздражения, действующие на организм. Лишь последующее её взаимодействие с остальными функциональными системами осуществляется благодаря эндокринному аппарату. Являясь важным компонентом интеграции, этот аппарат, со своей стороны, находится под регулирующим влиянием нервной системы, хотя в процессе приспособления может явиться началом ряда рефлекторных реакций.
Согласно концепции П.К. Анохина (1962), адаптация связана с приведением в действие большого ряда компенсаторных факторов различных функциональных систем организма человека, направленных на восстановление отклоняемых констант его организма. Они вступают в действие под влиянием информации в центральные аппараты по принципу обратной афферентации. Механизмами регуляции являются нервные и гормональные факторы. Положение о том, что любая защитная (приспособительная) функция может быть активно стимулирована на основе изучения изменений участвующих в компенсации функциональных систем, имеет прямое отношение к проблеме адаптационных возможностей организма человека, в частности, благодаря систематической тренировке.
Наряду с исследованием общих механизмов адаптации в осуществлении приспособительных реакций, детальному изучению подверглись различные специфические формы адаптации организма человека к меняющимся условиям внешней среды и к запросам, предъявляемым организму в ранних условиях его деятельности. Изучение касалось различных форм срочной адаптации и функциональной перестройки организма, возникающей в результате длительного периода приспособления к систематическим и повторно действующим на организм человека влияниям (Р.Е. Мотылянская с соавт., 1967) в многочисленных исследованиях в области физиологии спорта, спортивной медицины и проблемы тренировки.
С физиологической точки зрения, сущность тренировки состоит в процессе приспособления организма человека к изменённым условиям, связанным с систематическим выполнением физических упражнений. Под влиянием систематической тренировки в результате закономерных реакций организма человека на внешние воздействия и изменения внутренней среды организма совершенствуются безусловные и развиваются условно-рефлекторные связи. Они обеспечивают как правильный процесс формирования и совершенствования двигательного навыка, так и повышение функциональных возможностей организма в целом.
Мышечная деятельность ведёт к повышению лабильности рабочих центров и тем самым к расширению функциональных возможностей организма, что приводит к улучшению работоспособности. Адаптивные формы развиваются не только в здоровом организме, но и после повреждения тех или иных его частей, после нарушения функций различных органов в результате болезни. Организм сам борется за поддержание нормальной жизнедеятельности путём усиления работы органов, выполняющих наряду с пострадавшими аналогичные функции.
В то же время никакие формы компенсации и приспособления не могут развиваться вне деятельности, вне упражнения, тренировки. Физическая тренировка является важнейшим стимулом развития приспособительных реакций организма, повышения его адаптивных свойств. При изменениях и нарушениях функции физическая тренировка помогает добиться глубокой компенсаторной перестройки.
В процессе возрастного развития вместе со структурным оформлением организма и совершенствованием его регуляторных функций расширяется диапазон его адаптивных возможностей. В процессе же инволюции снижаются приспособительные реакции организма человека. Снижение адаптивных возможностей организма является типичной чертой старости. Гармоническое физическое развитие и долголетие человека должно быть направлено на совершенствование и возможно более продолжительное сохранение функциональных возможностей организма на уровне, обеспечивающем его равновесие с внешней средой.
Возможность расширения пределов адаптации организма благодаря систематической физической тренировке, осуществляемая в процессе занятий физической культурой и спортом, является неопровержимым доказательством возможности целенаправленного влияния на биологические особенности организма в любом возрастном периоде (Р.Е. Мотылянская, Л.И. Стогова, Ф.А. Иорданская, 1967).
На сегодняшний день инволюция человека претерпевает существенное возрастное замедление. Есть мнение, что следствием скачка продолжительности жизни является не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она позже наступает, и дольше люди теперь живут в пожилом возрасте. Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет, старость начнётся только после 75–80 лет – на четверть века позже, чем для поколения наших родителей.
Ещё совсем недавно в человеческой жизни было три основных периода: молодость, зрелость и старость. Теперь «зрелость» случается в 50 лет и отмечает собой начало абсолютно нового, не существовавшего ранее этапа человеческой жизни. В отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях даже лучше, чем в молодости.
Потенциально пожилой возраст – это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время в жизни, её пик наступает теперь примерно в 65 лет. Те, кому сейчас 55–65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Ранее его просто не было, поскольку люди намного раньше старели. В ближайшие несколько десятилетий люди 50–75 лет станут самой массовой возрастной группой на планете (см.: Российская газета от 10.02.2015 г., № 35 (6606), стр. 29).
Вышесказанное свидетельствует о том, что в новой возрастной группе 50–75-летних будут и более развиты адаптивные возможности организма к изменениям окружающей среды. В исследованиях, проведённых нами на людях, подвергшихся мозговому инсульту, было выявлено, что адаптивные возможности при восстановлении постинсультного состояния пациентов, проходят намного эффективнее в 50 лет, чем позже 70 лет. Так, у них быстрее восстанавливаются все основные виды движений: поза сидения, поза стояния, движения верхней и нижней конечностей, ходьба (Ж.Е. Фирилёва, 2015). Это даёт больший диапазон реабилитационного и адаптивного воздействия на человека любого возраста. Хотя, конечно, время восстановления различных функций и систем организма будет зависеть от возраста и состояния организма человека.