Тест бека что это такое
Шкала депрессии Бека: Как провести самодиагностику
Депрессия – серьезное психическое расстройство, которое возникает по разным причинам и имеет множество форм. По симптомам депрессия схожа с биполярным расстройством и хандрой. Именно поэтому ее нельзя диагностировать на глаз — ошибки в лечении могут усугубить состояние.
Но есть простой способ самодиагностики – шкала депрессии Бека. С ее помощью любой человек определит: страдает он психическим расстройством или это обычная хандра.
Узнайте, что такое шкала Бека, на кого она рассчитана и как ей пользоваться.
Что такое шкала депрессии Бека?
Шкала Бека – это тест на определение уровня депрессии. Его разработали в 1961 году американские психотерапевты во главе с Аароном Беком. В основу легли результаты клинических наблюдений – именно они помогли выявить 21 симптом депрессии.
Аарон Бек, автор шкалы депрессии
Фотография: Wikipedia
В 1978 году был опубликован переработанный вариант теста — BDI-1A. Это аббревиатура от Beck Depression Inventory 1А. Последняя версия называется BDI-II, она вышла в 1996 году.
Шкала депрессии Бека содержит список из 21 вопроса – каждый описывает симптом депрессии. Вопросы предполагают четыре варианта ответа – нужно выбрать подходящий для своей ситуации. Каждому ответу присваивается определенное количество баллов. Их общая сумма – это и есть результат теста. Она варьируется от 0 до 63. Чем больше цифра, тем выше уровень депрессии у человека.
Как используют шкалу Бека
Шкалу депрессии Бека используют как инструмент для поднятия самооценки. В этом случае человек проходит тест в присутствии специалиста, чтобы иметь возможность взглянуть на себя со стороны и объективно оценить.
Шкала Бека полезна при работе с подростками – именно они подвержены депрессивным настроениям, которые часто приводят к суициду. Тест на депрессивность поможет вовремя выявить проблему и предотвратить страшные последствия.
Шкалой Бека может воспользоваться любой человек, если его психологическое состояние вызывает опасения.
Проверьте себя на депрессию по шкале Бека
Ниже представлены группы утверждений. Каждому утверждению соответствует четыре варианта ответа. Выберите тот, который лучше всего описывает ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Баллы суммируются автоматически.
Навигация (только номера заданий)
0 из 21 заданий окончено
Информация
Шкала депрессии Бека
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )
Рубрики
С результатами теста вы можете ознакомиться ниже.
1 утверждение
2 утверждение
3 утверждение
4 утверждение
5 утверждение
6 утверждение
7 утверждение
8 утверждение
9 утверждение
10 утверждение
11 утверждение
12 утверждение
13 утверждение
14 утверждение
15 утверждение
16 утверждение
17 утверждение
18 утверждение
19 утверждение
20 утверждение
21 утверждение
Расшифровка результатов теста
По результатам теста можно определить: это психическое расстройство или скоротечная хандра. И в зависимости от диагноза принимать меры – обратиться к врачу или самостоятельно скорректировать режим дня и питания.
Нет депрессии (0-9 баллов)
Сумма от 0 до 9 баллов говорит о том, что все в пределах нормы. У каждого человека бывают неприятности, плохое настроение. Но это быстро проходит. Главное – не усугублять такое состояние: вовремя переключиться с негативных мыслей на интересное занятие.
Легкая депрессия (10-15 баллов)
Результат 10-15 баллов – это легкая депрессия, которая не является заболеванием. На профессиональном сленге – субдепрессия. Возникает на фоне усталости, проблем, негативных переживаний. При этом у человека подавленное настроение и низкая работоспособность. Нередко падает самооценка.
К субдепрессии приводят неправильный режим дня, плохое питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни.
Умеренная депрессия (16-19 баллов)
Сумма 16-19 баллов говорит об умеренной депрессии. Человек часто погружается в меланхолию, грустит, раздражается. Становится вялым, потому что не хватает энергии. Слабеют руки и ноги.
При умеренной депрессии люди избегают общения. Резко падает самооценка и появляется чувство вины. Начинаются проблемы со здоровьем:
Причинами умеренной депрессии могут стать тяжелая болезнь или травма. А могут – одиночество, наследственная предрасположенность. В любом случае это серьезный повод показаться врачу.
Выраженная депрессия (20-29 баллов)
Это критическое состояние, при котором человек теряет интерес к окружающему миру, живет и действует «на автомате». Организм перестает вырабатывать гормон счастья эндорфин. Страдают не только эмоциональная и психологическая сферы, но и физическое здоровье.
В этой ситуации человека необходимо как можно быстрее показать специалисту и начать лечение. В противном случае ситуация будет ухудшаться и со временем приведет к суициду.
Тяжелая депрессия (30-63 балла)
Результат теста 30-63 балла говорит о тяжелой депрессии. Это самая сложная форма заболевания. Она затрагивает все сферы жизни – отношения, работу, здоровье. У тяжелой депрессии бывают разные причины:
В состояние тяжелой депрессии человек ощущает безысходность и собственную неполноценность, склонен к насилию и суициду, часто впадает в истерику. У него резко и непредсказуемо меняется настроение.
Бессонница, апатия и нехватка жизненной энергии становятся постоянными спутниками. Во время депрессии люди отказываются от еды либо едят неконтролируемо. Поэтому резко меняется вес тела.
В таком состоянии человеку необходима срочная помощь специалиста и серьезное лечение.
Что делать, если тест указал на проблему?
Все зависит от степени депрессивного состояния. Если по шкале Бека оно неопасное, можно попытаться скорректировать ситуацию самостоятельно.
Если вы подойдете к ситуации осознанно и будете выполнять эти несложные рекомендации, ваше эмоциональное состояние вскоре придет в норму.
Но если шкала депрессии Бека показала серьезные расстройства или домашние профилактические меры не сработали, немедленно обращайтесь к врачу. Только он может на основании результатов тестирования назначить эффективное лечение.
Материал подготовила: Инна Клевачева
Фотография с обложки: Depositphotos
Тест Аарона Бека на депрессию: шкала для оценки, расшифровка и интерпретация онлайн
Клинически выраженная депрессия – беда, с которой сталкивается более 4% жителей планеты. Эта форма психологического расстройства эффективно поддаётся лечению.
При своевременном обращении за помощью, можно быстро вылечить это состояние, чтобы больше о нем ничего не напоминало.
Однако многие не подозревают, что стали жертвой этого расстройства. Помочь может шкала депрессии Бека – своеобразный индикатор, ориентирующийся на типичные жалобы, ключевые при данном недуге симптомы.
Что такое тест Аарона Бека
Рассматриваемый в настоящей статье тест на депрессию появился в середине XX века благодаря американскому психотерапевту Аарону Беку. Он основан на клинических исследованиях, которые привели к выявлению узкого набора симптомов. По ним практически безошибочно можно было определить это расстройство.
Получившийся тест-опросник Бека о депрессии состоял из 21 разновидности характерных состояний, в которых может находиться больной. В каждом из них до пяти утверждений, которые соотносились с отдельными специфическими признаками. Их распределяют по увеличению значимости симптома, насколько он способен усугубить тяжесть данной психологической патологии.
Аарон Бек за работой
Изначально пройти тест Бека на депрессию можно было с квалифицированным экспертом. Он озвучивал каждый пункт, ждал, когда клиент остановится на варианте, лучше всего соответствующему тому состоянию, в котором сейчас пребывал пациент. Сам человек мог только следить за ходом опроса по полученной им копии.
Помимо фиксирования ответов, эксперт отмечал состояния пациента, составлял анамнез. При необходимости фиксировал данные об IQ, значимые для данной ситуации параметры.
Сейчас пройти тест на шкалу депрессии Бека стало намного проще. Его было решено максимально упростить, по крайней мере всё, что касается самой процедуры. Вопросы человек получает прямо на руки. Заполнение происходит самостоятельно, в индивидуальном порядке.
Как проводится оценка депрессии
Чтобы по результатам теста Бека на депрессию получить достоверные результаты, нужно тщательно и внимательно выполнять все указания.
Методика представляет собой перечень утверждений. Их необходимо внимательно прочитать. К каждой категории необходимо отнести только одно из них, чтобы оно ближе всего подходило бы к нему. Утверждение должно наиболее полно отражать, как человек ощущал себя в последние несколько дней.
Сейчас можно пройти тест Бека на депрессию онлайн и бесплатно. Ведь самому установить у себя подобное состояние чрезвычайно трудно. На это есть несколько объективных причин:
В это время состояние ухудшается буквально каждую неделю. Если вовремя не пройти хотя бы онлайн-тест по шкале Бека, провести оценку депрессии просто не представляется возможным.
Виды депрессивных расстройств
Как пройти тест бесплатно
Сейчас существует множество предложений, как пройти тест по шкале депрессии Бека онлайн и бесплатно. Большим преимуществом становится то, что много времени на его прохождение потратить не придется.
Рассматриваемая методика – популярный и востребованный способ определить депрессивный синдром даже на ранних стадиях. Примечательно, что вскоре за своим созданием опросник неоднократно обновлялся и переписывался.
Делалось это только по необходимости, чтобы содержащиеся сведения не противоречили международным исследованиям, связанным с диагностикой и лечением психических расстройств. В последний раз тест претерпевал изменения в 1996 году.
Решив пройти онлайн тест Бека на депрессию, нужно будет ставить отметку напротив только одного варианта. В самом конце нажать кнопку «Завершить», чтобы узнать итог.
Шкала Бека для оценки депрессии обязательно описывает следующие клинические симптомы этого психического расстройства:
Когда человек решает пройти тест на шкалу депрессии Бека онлайн, не лишним будет знать, что сам опросник условно делится на две базовые группы:
Пройти онлайн шкалу Бека для оценки депрессии можно ниже. Определив, какой вариант, куда подходит, необходимо установить, сколько баллов удалось набрать.
Расшифровка результатов онлайн
Есть возможность пройти бесплатно тест Бека на депрессию. Чтобы узнать итог, потребуется оценить, какой категории соответствует количество набранных баллов.
Когнитивная триада Бека
Считается, что тест на депрессию по шкале Бека в состоянии определить пять типов различных состояний:
Перед тем как начать онлайн отвечать на тест Бека, необходимо напрячь свою память и максимально сосредоточиться. От того, насколько точно удастся сформулировать свои утверждения, зависит достоверность результата.
Тест Бека на депрессию онлайн с расшифровкой существует в упрощенной версии, популярной среди подростков. В этом случае максимум можно набрать только 39 баллов. В этом случае применяется следующая расшифровка результатов:
Пройти шкалу депрессии Бека нужно обязательно, особенно когда человек ощущает нестабильные психологические состояния.
Депрессия не даёт жить полноценной жизнью
Интерпретация
Интерпретация шкалы депрессии Бека позволяет более подробно разобраться, что означают результаты этого теста. Важно учитывать, что взрослому (мужчине или женщине) и подростку к полученным итогам нужно относиться по-разному.
Если состоявшемуся в физическом и психологическом плане человеку субдепрессия ничем не грозит, то для подростка набранные онлайн 19 баллов по шкале депрессии Бека – повод всерьёз обеспокоиться своим состоянием. В таком случае врачу нужно показываться немедленно.
Тест по шкале Бека для диагностики депрессии позволяет только базово установить наличие самого заболевания и степень его тяжести. В остальном должны разбираться профессионалы. Только психотерапевт сможет точно выявить симптомы, установить, что стало причиной такого состояния, какими методами и способами быстрее всего его излечить.
Когда результаты указывают на тяжёлую форму депрессии, это в любом случае требует срочного и незамедлительного медикаментозного и психотерапевтического лечения. По ходу терапии рекомендуется с определенной периодичностью продолжать проходить этот опросник. Точные сроки можно будет выяснить в рамках персональной консультации с лечащим врачом.
Если лечение было выбрано правильно, результаты будут постепенно снижаться, стремясь к нулю. Полным выздоровлением профессиональные психотерапевты считают достижение результата теста отметки в 10 баллов. После этого можно с уверенностью говорить, что пациенту совершенно ничего не угрожает.
Если есть хотя бы малейшие подозрения на какое-нибудь психическое расстройство, следует регулярно проводить самообследования. Сейчас в этом нет ничего сложного. Все опросники доступны.
Если на тяжёлой стадии не получить квалифицированной помощи, это может привести к серьёзным необратимым последствиям. Человек утрачивает социальные связи, ссорится с родными и друзьями. Теряет не только психологическое, но и физическое здоровье. В таком положении существует вероятность попытки суицида.
Тяжёлая стадия депрессии
Другие тесты на депрессию
Тест по шкале Бека для оценки депрессии не единственный, который помогает определить это заболевание. Существуют и другие распространенные методики:
Шкала депрессии А. Бека: инструкция к применению
Как указывает Всемирная Организация Здравоохранения, депрессия является одной из ведущих причин заболеваемости и инвалидности среди подростков и взрослых [ВОЗ, 2020]. Еще в 2019 году депрессией страдало более 120 млн. человек во всем мире. Согласно официальным данным, депрессия диагностируется только у 40% пациентов, действительно страдающих ею. Сообщается также, что мы вступили в век меланхолии [Г. Любин, 2019]. Мы убеждены, что после 2020 года, когда нам предстояло пережить эпидемию, карантин, переход на дистанционное обучение и работу, ситуация с этим неприятным заболеванием не улучшилась…
К сожалению, слово «депрессия» сегодня можно услышать или увидеть практически везде, порой даже там, где это совершенно неприменимо, и от людей, фактически не понимающих, что это такое, не воспринимающих ее всерьез. Нужно понимать, что любое меланхолическое настроение, упадок эмоционального тонуса, апатия или вялость не могут признаваться депрессией, это лишь ее симптомы. Само заболевание же гораздо более сложное, обширное и комплексное. Давайте вместе разберемся, что же это такое и можно ли как-нибудь измерить депрессию.
Депрессия: коротко о понятии
Классическое определение депрессии включает в себя три компонента:
Биохимически депрессию принято определять недостатком главным образом двух гормонов – серотонина и норадреналина. Именно поэтому большинство препаратов, содержащих данные нейромедиаторы, так называемые антидепрессанты, призваны помогать бороться с депрессией.
Депрессия, как правило, проходит в двух формах:
Содержательно две данные формы отличаются эмоциональным состоянием, в котором пребывает человек: при первой форме наблюдаются апатия, ухудшение двигательной и когнитивной активности, меланхоличное настроение; при второй человека одолевают тревога, фобии, злоба и т.д. В зависимости от конкретной формы психотерапевты подбирают необходимый курс лечения [Г. Любин, 2019].
Существует два основных способа борьбы с депрессией – это прием антидепрессантов и сеансы психотерапии. При этом человек должен быть настроен на излечение, у него должно в обязательном порядке присутствовать желание. Если же этого нет, то друзья и близкие должны быть активны, стараться помочь больному, пытаться его приободрить и подтолкнуть на путь грамотного лечения.
Если вы хотите узнать немного больше о том, что принесет депрессия в будущем, рекомендуем посмотреть следующий видеоролик от проекта «ПостНаука»:
Если же вы чувствуете, что какие-то из симптомов депрессии становятся вашими спутниками по жизни, то советуем вам вовремя принять меры. Одним из таких способов может служить наша онлайн-программа «Психическая саморегуляция», где за 6 недель вы сможете побороть стресс, избавитесь от волнения и страха, апатии, прокрастинации и других нежелательных симптомов, которые могут привести к депрессии.
А мы плавно переходим к методу оценки рассматриваемого заболевания, и начнем мы с представления крупного ученого современности, чье имя непосредственно связано со шкалой депрессии.
Знакомьтесь: Аарон Бек
Родившийся в семье еврейских иммигрантов из Российской империи Аарон Темкин-Бек изначально учился психоанализу, однако разочаровавшись в данном направлении, решил посвятить свою жизнь изучению депрессии. Нужно признать, это было отнюдь не ошибочное решение.
Бек создал собственную модель депрессии, а также стал родоначальником когнитивной терапии – нового для своего времени метода лечения аффективных расстройств (депрессивного, биполярного и маниакального спектра). Его неприязнь к психоанализу объясняется и противными методами, применяемыми в практике лечения невроза: от бессознательного метода ученый отказывается – он заинтересован в поиске сознательных причин. Неслучайно в своей монографии «Когнитивная терапия и эмоциональные расстройства» (Cognitive Therapy and the Emotional Disorders, 1976) он отмечает: «Ключ к пониманию и решению психологических проблем находится в сознании пациента» [А. Александров, 1997].
В 1994 году Аарон Бек и его дочь Джудит стали основателями Института когнитивной психотерапии и исследований (Beck Institute for Cognitive Therapy and Research) – некоммерческой организации в Филадельфии. Его миссией является обучение профессиональным методикам когнитивной терапии работников здравоохранения и сферы психического здоровья в частности, а также распространение новейших методов психотерапии по всему миру.
Аарон Бек – заслуженный профессор факультета психиатрии в Университете Пенсильвании. Его теория используется во многих исследованиях, а также при непосредственном лечении клинической депрессии. Основными сферами исследований ученого являются психотерапия, психопатология, психология суицидальных наклонностей, психометрика. Он опубликовал более 600 научных статей, стал автором и соавтором 25 книг. В 1989 году Бек был признан журналом The American Psychologist одним из пяти наиболее влиятельных психотерапевтов всех времен. Кстати, Мартин Селигман, основатель теории выученной беспомощности, вдохновлялся во многом трудами именно Аарона Бека [Goodreads, 2015].
Тем не менее наибольшее признание психолог получил за создание собственной модели оценки депрессии – так называемой шкалы депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI). Именно о ней и пойдет речь ниже.
Измеряем уровень депрессии
В 1961 году Аарон Бек наряду с другими авторами предложил свою методику оценивания депрессии у личности. В основу теста были положены наиболее релевантные и значимые симптомы и проявления депрессии, выявленные в ходе многочисленных клинических наблюдений и наиболее часто предъявляемых жалоб пациентов. Первоначальный вариант шкалы подвергался коррективам, поэтому в некоторых источниках можно встретить дополненную аббревиатуру – BDI-II. В целом же шкала активно использовалась с момента создания при наличии клинических признаков депрессивного синдрома.
Шкала построена в форме теста-опросника, состоящего из 21 вопроса с вариантами ответов. В каждом из утверждений, предложенных в качестве вариантов, можно найти признаки как человека, страдающего депрессией, так и человека, принадлежащего к здоровой группе. При этом каждому утверждению присвоен балл (от 0 до 3) в зависимости от степени выраженности депрессивного расстройства (соответственно, ноль – отсутствие депрессии, три – наивысший уровень признака). В заключении пациенту присваивается балл от 0 до 63, выражающий степень наличия депрессивного синдрома [J Butcher, 1998].
Существует также короткая версия шкалы депрессии Бека, состоящая из 13 вопросов, не менее адекватно оценивающая уровень депрессивных настроений у личности, однако первоначальная версия представляет собой наиболее полный и достоверный вариант.
Среди признаков, отмеченных в шкале депрессии Бека, можно увидеть следующие: подавленное настроение, низкая самооценка, социальная изолированность, проблемы со сном. Неслучайно данный тест называют еще шкалой тревоги и депрессии, т.к. очевидно, что все вышеуказанные симптомы напрямую ведут к тревожным мыслям, не дающим покоя и приводящим к неприятному расстройству [В. Люсов, 2010]
Поначалу тест проводился экспертом, зачитывавшим вслух вопросы, и при этом пациент мог следить за вопросами из копии опросника, предложенной ему. Помимо этого, эксперт (это мог быть клинический психолог, социальный работник, психиатр и т.д.) учитывал особенности предыдущего опыта респондента (анамнестические характеристики), его интеллектуальное развитие и другие интересующие параметры. Сегодня же каждый человек, имеющий доступ к интернет-ресурсам, может пройти шкалу депрессии без каких-либо проблем самостоятельно.
Тест Бека
Предлагаем вам пройти шкалу депрессии Бека онлайн прямо сейчас, условно поделив весь тест на две части: первые 13 вопросов будут касаться когнитивно-аффективных черт личности, связанных с интеллектуальной и эмоциональной активностью, а оставшиеся 8 вопросов будут связаны с соматическими признаками депрессии, связанными с физическими, телесными движениями человека. Приступайте к тесту, затем отследите свои результаты и не забудьте поделиться ими в комментариях.
(1) Испытываете ли вы расстройство, тоску?
(2) Какие у вас ожидания относительно своего будущего?
(3) Можете ли вы охарактеризовать себя, как неудачника/неудачницу?
(4) Удовлетворены ли вы своей жизнью?
(5) Ощущаете ли вы себя виноватым?
(6) Заслуживаете ли вы наказания?
(7) Можно ли сказать, что вы разочарованы в себе?
(8) Насколько вы критичны к своей личности?
(9) Посещают ли вас мысли о самоубийстве?
(10) Можно ли сказать, что вы стали чаще плакать?
(11) Стали ли вы более раздражительны?
(12) Интересуют ли вас другие люди?
(13) Сложно ли вам принимать решения?
(14) Как вы оцениваете свою внешность?
(15) Испытываете ли вы трудности, выполняя какую-либо работу?
(16) Испытываете ли вы проблемы со сном?
(17) Можно ли сказать, что вы чаще устаете?
(18) Как вы относитесь к еде?
(19) Наблюдали ли вы перемены в своем весе?
(20) Беспокоитесь ли вы по поводу своего здоровья?
(21) Замечали ли вы перемены в сексуальном влечении?
Результаты теста:
Надеемся, что ваш результат оказался удовлетворительным и депрессия ни в коей мере не проникла в вашу жизнь. Если же итоговые баллы оказались высоки, советуем вам обратиться к материалам статьи «Все плохо! Что делать?», а также не забывайте про эффективные методики, предложенные в нашей онлайн-программе.
Теперь, ознакомившись с тестом, мы можем определить, каков портрет человека, страдающего депрессией.
Депрессия по Аарону Беку
Итак, все ответы, находящиеся на последней строке предложенных ответов для каждого из вопросов, «весят» три максимальных балла, соответственно, они в совокупности и составляют наиболее тяжелую форму депрессии.
Получается, что депрессия – это расстройство, при котором человек не может получать радость от факторов, приносивших ему ее некогда. Такой человек не видит удовольствия, не стремится к нему, его образ полон тоски, печали, грустных мыслей относительно своего настоящего. Но на деле не только настоящего.
Не случайно в опроснике присутствуют вопросы про статус неудачника/неудачницы. Добавим еще вопрос про ощущение вины и получим, что человек, страдающий депрессией, склонен винить себя за какие-то события из прошлого, он считает, что допускал много ошибок, которые привели к ужасным последствиям. Отсюда и идет критичное отношение к себе.
Доминирование печали, апатия, проявляющаяся в неспособности даже плакать, элементарно раздражаться, отсутствие интереса к жизни других людей, фактически потеря смысла существования и желание покончить с ним – это прямые симптомы тяжелой формы депрессивного расстройства.
Безусловно, отвечая на вопрос о будущем, такой человек не может быть оптимистично настроен, и он склонен видеть только грустные, ненастные, полные пессимизма перспективы своей жизни. Получается, что буквально вся жизнь тяжело больного депрессией окрашена в серо-черные тона. Все описанные характеристики связаны с когнитивно-аффективными характеристиками синдрома.
Что касается соматических особенностей протекания депрессии, то к ним, исходя из шкалы депрессии Бека, относятся:
Как видно, складывается не лучший образ личности. Бесспорно, депрессивное расстройство, особенно в тяжелых формах – серьезнейшая проблема, требующая вмешательства специалистов. Поэтому если вы чувствуете, что постепенно погружаетесь в депрессивное состояние, что у вас появляется все больше симптомов, указанных выше, немедленно обратитесь к психологу.
Однако некоторые специалисты ставят под сомнение унифицированность и надежность применения шкалы депрессии Бека. Посмотрим, каким критическим замечаниям подвергается данный метод выявления депрессивного расстройства.
Критика шкалы А. Бека
Ученые факультета психиатрии Гейдельбергского университета в Германии, анализируя шкалу депрессии Бека, пришли к нескольким критическим выводам. В частности, П. Рихтером и его коллегами указывается недостаточное количество характеристик, учитываемых в качестве симптоматики депрессивного расстройства, а также ставится под сомнение объективность результатов теста в силу переменчивости набираемых баллов по ходу времени (даже с учетом одного дня). При этом указываются также и преимущества, связанные с внутренней согласованностью факторов, четким разграничением между симптомами у людей больных депрессией и здоровых, международной применяемостью [P. Richter, 1998].
В другой научной работе, проведенной коллективом Ростовского государственного медицинского университета (далее – РостГМУ), поднимается возможность и надежность использования такого метода как скоринговая шкала при выявлении суицидальных симптомов. Авторы, проводя эксперимент на случайно выбранных 312 студентах РостГМУ:
Результаты оказались удручающими, т.к. содержательно представляли собой диаметрально разные выводы. Ученые резюмировали вопрос о валидности и надежности применяемых техник, а также настаивали на необходимости сохранения клинического метода. Также авторы призывают искать дополнительные, более гарантированные средства выявления суицидальных наклонностей [В. Солдаткин, 2015].
Несмотря на указанные замечания, шкала депрессии Бека является довольно распространенным инструментом для проведения различных исследований, прежде всего, психологических. Осветим некоторые из них.
Применение шкалы депрессии Бека
На некоторых платформах можно найти довольно много материала, посвященного исследованиям в области психологии, где при необходимости оценки уровня депрессии используется не что иное, как шкала тревоги и депрессии Бека. Приведем дев такие научные работы.
Пищевая аддикция [А. Гуслистова, Е. Гуськова, 2020]
Или, по-другому, зависимость от еды. В рамках исследования были опрошены 15 пациентов, перенесших продольную резекцию желудка в связи с ожирением – 11 женщин и 4 мужчин в возрасте 35-65 лет. Целями исследования ставилась оценка пищевой аддикции после проведенной операции, оценка наличия и уровня депрессии, а также выявление математической связи между этими двумя расстройствами. В качестве инструментария были подобраны различные опросники, в частности «Голландский опросник пищевого поведения», «Йельская шкала пищевой аддикции», а также знакомая нам «Шкала депрессии Бека».
Результаты опроса по шкале Бека указали на значение 14,33 (с погрешностью 1,554 балла), что стало признаком легкой депрессии. Итоги опросов по другим шкалам и оценка их взаимосвязи со шкалой депрессии позволили сделать вывод о том, что пациентам, страдающим пищевой зависимостью и перенесшим хирургическое вмешательство, необходимо проходить комплексную терапию, включающую психологическую терапию наряду с хирургической.
Еще одно исследование было связано с анализом фотографий, выкладываемых в социальную сеть Instagram.
Цветовые гаммы фото в социальной сети [Ю. Емельянова, М. Хачумов, 2020]
С целью выявления зарождающихся расстройств личности, так называемых предикторов депрессии, в работе предлагается оценивать цветовую гамму фотографий, выкладываемых в социальную сеть. Метод выявления депрессии по графическому контенту набирает популярность, и, согласно многим другим работам, именно цветовая характеристика является наиболее показательной.
В ходе исследования было проанализировано 45 848 фотографий 673 респондентов, прошедших опросник Бека. По результатам работы авторы пришли к выводу, что оценка депрессии исключительно по графическому контенту не может служить полноценной заменой классических методик выявления депрессии в силу недостаточной связи двух рассматриваемых характеристик (цветовые гаммы и уровень депрессии).
Таким образом, шкала Бека в очередной раз стала инструментом по формированию вывода о корреляции между двумя психологическими явлениями. Конечно, не существует единого уникального средства по выявлению депрессивных симптомов, однако пройти шкалу депрессии Бека будет полезно не только участникам психологического эксперимента, но и обывателям, пытающимся бороться с плохим настроением, апатией и другими нежелательными явлениями.
Желаем вам отличного настроения и просим ответить на вопрос по теме статьи: