Только при родах женщина может понять что чувствует мужчина
Почему не каждому мужчине нужно присутствовать на родах? Мнение доктора и начинающих матерей
Каждая седьмая белоруска сегодня рожает вместе с партнером. Чаще всего будущие мамы берут с собой именно мужей, а не подруг, сестер или матерей. О минусах и плюсах партнерских родов мы поговорили с женщинами, которые уже родили, и доктором акушером-гинекологом Еленой Капустиной.
— Частота партнерских родов увеличивается из года в год. Люди с удовольствием приходят в роддома вместе. Так рожает весь цивилизованный мир, и так стремимся делать мы. От будущих родителей требуется пройти курсы по подготовке к родам. В нашем роддоме это 11 занятий. Семейная пара получает информацию о том, как правильно вести себя в родах, когда приезжать в роддом и как будет происходить процесс рождения малыша.
Приблизительно 95% мужчин в партнерских родах находятся рядом со своими супругами весь период: от поступления в приемном покое до рождения ребенка в родзале.
Роды длятся от 6 до 12 часов, такое время необходимо, чтобы произошло полное раскрытие шейки матки. Если роды партнерские, то мужчина помогает женщине переживать этот сложный момент. Они находятся в предродовой палате вместе, стараются выполнять все, чему научились на курсах. Правильное дыхание, доступные элементы массажа, которыми овладел партнер на курсах, общение, поддержка. За это время акушерки и врачи более близко знакомятся с будущими родителями. К моменту родов и докторам, и партнерам становится понятно, целесообразно ли конкретному мужчине идти дальше или нет, сможет ли он помочь своей жене. Даже если будущий папа не пошел в родзал, а ожидает рождение малыша в детской палате, жена всегда чувствует его присутствие рядом.
— Задача медицинского персонала — наладить добрые, доверительные отношения с семейной парой.
— Но ведь не все сегодня хотят рожать вместе, есть ли какие-либо минусы в партнерских родах?
— У партнерских родов нет минусов. Однако нужно понимать, что в каждой паре есть свои особенности семейной жизни. Если женщина точно знает, что ее муж по каким-либо причинам не хочет присутствовать на родах, значит, не надо. Получается, что в данной конкретной семье жизнь устроена таким образом и доктора не могут и не должны влиять на мнение о партнерских родах. Иногда семейные пары созревают к партнерству ко второму или третьему разу. Это нормально.
Сейчас партнерские роды часто выбирают не только зрелые, но и молодые пары. Партнерство в родах для будущих отцов — достаточно тяжелое физическое и психическое испытание. Доминантой должно быть желание супруга помочь своей жене.
Врач уверена, что в партнерских родах нет ничего сверхъестественного, невероятного и невозможного для двух любящих людей, ожидающих рождение ребенка. Каждая семья сама вправе решать, организовывать им партнерские роды или нет.
— Белоруски реже выбирают в партнеры по родам подруг, сестер или матерей. Чаще это именно будущие отцы, и эта тенденция радует.
О том, что на этот счет думают сами молодые матери, 103.by спросил у женщин, которые уже родили малышей самостоятельно, без присутствия партнеров.
— Моему сыну 2 года. Считаю, в вопросе родов важны комфорт самой женщины и, наверное, отношения в паре. Если ей необходима поддержка мужа, а мужчина в полной мере осознает, на что он идет, не вижу в этом ничего плохого.
Собственный опыт Анастасии подтверждает эту точку зрения. Девушка говорит, что ей было комфортно во время схваток находиться в палате одной. В этом состоянии полусна/полуяви она только изредка отвечала на вопросы доктора о самочувствии.
— Думаю, если бы рядом со мной был муж, я бы так или иначе чувствовала его волнение, напряжение. Еще я бы, наверное, ощущая его жалость, сама бы больше жалела себя. Знаю, что многим приятно и нужно, чтобы во время родов кто-то держал их за руку или говорил что-то типа «потерпи еще чуть-чуть, моя девочка». Мне это было категорически не нужно. Строгие и односложные команды акушерки заставляли меня собраться и сконцентрироваться.
Девушка думает, что присутствия мужа на последующих родах она все-таки не захочет. Хотя не отказалась бы от возможности увидеться сразу после них. Было бы также здорово, если бы он смог посмотреть на ребенка после рождения. Вот этого Анастасии действительно не хватало.
— Нашему малышу 1 год и 7 месяцев. Думаю, что роды — тяжелое и интимное мероприятие. Мужская психика может проблематично воспринять все «прелести» схваток и потуг. Хочу, чтобы я оставалась в голове у мужа «принцессой», добрым и нежным созданием, а не растрепанной, матерящейся теткой.
Александра признается, что у нее роды были несложные. Однако если бы рядом был партнер, то ее сосредоточенность и уверенность могли бы пошатнуться.
— Со мной в предродовой палате две девушки мучились, кричали и, простите, испражнялись. С таким супруг точно не хотел бы ассоциировать рождение своего ребенка. Может, мне просто повезло с роддомом и акушерами, но и во второй, третий и последующие разы я буду доверять лишь себе и медперсоналу. Настоящим мужикам не место на бабских вечеринках. Пусть меняет подгузник, укачивает ночью крикуна, но роды нужно оставить женщинам.
— У нас с мужем двое детей. Дочке — 6 лет, сыну — 4 года. Уверена, некоторые мужчины могут быть морально не готовы к тем ощущениям, которые испытывает женщина. Поэтому каждый вправе решать этот вопрос внутри семьи. Будущие отцы лишь предполагают, что происходит в процессе родов.
Бытует мнение, что мужчина, побывавший на родах, может утратить желание к женщине, которую он узнал с «другой» стороны.
— Я в это не верю. Значит, такое желание было. Если серьезно, по-настоящему близкие отношения столь интимный процесс, как роды, только сблизит. Я бы хотела, чтобы муж присутствовал. Мы планировали вторые роды как партнерские, но у меня было экстренное кесарево, наши планы не сбылись. Думаю, мужчина может оказать невероятную поддержку женщине, но для этого нужно пройти полноценную подготовку и на самом деле понимать, что предстоит пережить. Подругу бы на партнерские роды брать не стала, а маму бы поберегла.
Фото: Ирина Забирашко и из личного архива героинь
В последние годы стало популярным присутствие мужа на родах – партнерские роды. Существуют различные точки зрения, как это в дальнейшем влияет на отношения в паре и сексуальные отношения, в частности. Поэтому я как врач акушер-гинеколог, который вел, в том числе партнерские роды, и как врач сексолог, психотерапевт, который видит на приёмах последствия совместных родов для пары, решил высказать свою профессиональную точку зрения.
Рассмотрим несколько тезисов, которые «озвучивают», когда говорят о пользе партнерских родов.
1. Присутствие партнера на родах позволит женщине чувствовать себя спокойней и уверенней.
Конечно, когда рядом близкий человек, который своим поведением, словами и действиями создает ситуацию безопасности, – это здорово, но нужно сразу понимать, что то, что вам рассказывают или даже показывают (видео) на курсах подготовки к партнерским родам сильно отличается от реальности.
Во-первых, большинство людей чувствуют себя не комфортно в больнице (роддом – это медицинское учреждение), плюс в роддоме очень строгие требования, которые нужно соблюдать и в каждом учреждении есть свои особенности. Очень сложно контролировать ситуацию и оставаться спокойным, когда ты находишься в незнакомом помещении, новой для себя ситуации, и не знаешь как себя вести, что можно делать, что нельзя, и ты мало можешь влиять на ситуацию, потому что ты здесь – не главный.
Ещё один стрессовый фактор – это другие рожающие женщины, стоны и крики которых слышны в соседних палатах. Ну, и постоянная «суета» вокруг рожениц, сами понимаете, роды – это процесс достаточно динамичный и требует постоянного контроля. Я видел, как многие мужчины терялись в этой ситуации и вместо того, чтобы «заниматься» женой, они часто впадали в ступор (совершенное нормальная мужская реакция на стрессовую ситуацию) или начинали избыточно проявлять беспокойство, и уже женам и персоналу приходилось их приводить в себя. О каком повышении уверенности и спокойствия женщины в таких случаях можно говорить?!
Во-вторых, сам процесс родов для женщины достаточно сложный физически (схватки, боль, усталость, жажда) и психологически (страх, боль, раздражение и злость на персонал, на мужа, на себя и даже на ребенка, который ещё не родился). Плюс постоянно подходит персонал: задает вопросы, трогает за живот, ставит различные датчики, иногда уколы, запрещает много пить (желудок должен быть пустой, на случай, если понадобится оперативное родоразрешение), заставляет постоянно ходить в туалет и опорожнять мочевой пузырь и кишечник, делают клизму и ещё периодически «лезут» во влагалище.
Сам же процесс потуг, когда женщина уже лежит на родовом столе и происходит рождение ребенка, для большинства женщин самый сложный момент: нужно следить за командами акушерки, правильно дышать, вовремя тужиться и ещё при этом достаточно больно (даже если была анастезия). Вокруг ещё суетится куча медиков. В такой ситуации ей часто точно не до мужа, который стоит рядом и не знает, чем помочь. Я регулярно сталкивался в своей практике с ситуацией, когда уже на родовом столе женщина сдерживала себя в присутствии мужа и никак не могла родить, но стоило мне попросить его выйти, например, позвать кого-то, то женщина тут же рожала. Или другая ситуация – я видел, что муж еде держится, бледнеет и паникует, тогда я просил его выйти, чтобы не мешать, за что он потом благодарил меня, так как выйти самому было очень неудобно перед женой.
Мужчины, поверьте мне, что видеть, как рождается твой ребенок, это зрелище для очень подготовленных мужчин (и неважно, в каком месте он при этом располагается), кровь в достаточно большом количестве присутствует всегда, ребенок рождается синюшный, в смазке и не сразу начинает кричать. Тем более, что ребенком сразу «займутся» перинатологи, а женщиной акушеры и всем, в том числе женщине, точно будет не до вас.
Ещё несколько слов о тенденции последних лет. Всё больше родов стало оперативных, этому есть как чисто медицинские причины, так и желание некоторых женщины не рожать самостоятельно. Я, как врач, не понимаю, мужчин, которые хотят присутствовать на операции. Даже если кесарево сечение проводится под спинальной анестезией и женщина в сознании, это операция! С моей точки зрения, если мужчина хочет сразу после оперативных родов увидеть жену и ребенка, пусть ждет её в палате (если есть такая возможность). И когда женщина уже придет в себя и сможет полноценно общаться, кстати туда же, вероятнее всего, в ближайшее время принесут и вашего ребенка, тогда вы вместе сможете в полной мере ощутить радость и величие момента.
2. Партнер может выступить в качестве «посредника» между женщиной и медперсоналом.
Действительно, многим женщинам спокойнее, если рядом есть близкий человек, который «контролирует» процесс, задает уточняющие вопросы и в случае необходимости может позвать на помощь медицинских работников. Очень важно, чтобы мужчина сохранял спокойствие и не обострял ситуацию. По опыту, могу сказать, что наибольшие сложности возникали с мужчинами, которые привыкли контролировать ситуацию (руководители, представители силовых структур). Важно помнить, что врач акушер несет ответственность сразу за двух людей – маму и её ребенка, и мужчина должен помогать ему сделать для женщины роды легче и безопаснее. Поэтому переходим к следующему тезису.
3. Партнер помогает женщине во время родов.
Конечно, очень хорошо, если рядом с женщиной есть партнер, который помогает ей менять положение, придерживает, когда она идет в туалет, массирует низ живота и крестец, держит за руку во время схваток, помогает правильно дышать или просто успокаивает словами и своим присутствием. Я думаю, что это одна из главных причин, почему пара выбирает партнерские роды. Безусловно, это помогает женщине легче перенести роды, но я всегда рекомендую парам, что с момента, когда начнутся потуги, мужчине лучше подождать за дверью, пока ребенок родится, и когда его приложат к маминой груди, можно будет зайти.
4. После того, как мужчина увидит, как не просто его партнерше дались роды, он больше будет её ценить, проявлять нежность и заботу.
Это один из самых спорных тезисов! Для многих людей страдания близкого человека являются очень болезненной ношей. Если большинство женщин, даже после тяжелых родов, через какое-то время, меньше помнят об этом негативном опыте, потому что они «отреагировали» через физические ощущения, в процессе заботы о ребенке, а гормоны, в том числе пролактин, помогают легче пережить эту ситуацию, то для большинства мужчин, которые очень сильно переживали за свою жену и не могли реально повлиять на ситуацию, эти воспоминания могут остаться на всю жизнь. У них часто отмечается выраженное посстрессовое расстройство, которое может даже способствовать развитию психосоматических заболеваний. Это приводит к тому, что некоторые начинают избыточно заботиться о партнерше, боятся сделать ей плохо, часто это может проявляться в отношениях к женщине как к ребенку или женщине-матери, что постепенно может привести к проблемам в сексуальном плане. Некоторые мужчины наоборот становятся более агрессивные в отношении человека, который вызвал у них такие страдания, в таких случаях может пострадать сама женщина или даже ребенок.
5. Роды сблизят пару ещё больше.
В первую очередь, это зависит от уровня отношений до родов. Если пара гармоничная, то партнерские роды могут ещё сильнее сблизить партнеров, если в паре есть сложности, то проблема может усугубиться и в некоторых случаях приведет к расставанию. Совместные роды – это не способ восстановить или улучшить отношения!
2. Игнорирование женщины как источника негативных воспоминаний, как следствие, страдают отношения в целом и сексуальные, в частности. Некоторые мужчины рассказывают, что воспоминания, как ребенок выходил из родовых путей, вызывает у них отвращение, и они не могут после этого заниматься с женой сексом.
3. Мужчина и женщина избыточно уходят в родительские роли, всё для ребенка. В общении преобладает обращение не по имени, а «папа» и «мама»: «Мама пришла», или «Наш папа молодец!». При хороших в целом межличностных отношениях страдают сексуальные – «Мы как родственники!».
4. Комплекс у женщины, что муж видел, какая она «ужасная» была во время родов, или как у нее все «там» растянулось (порвалось). Есть ряд женщин, которые очень трепетно относятся к своему внешнему виду, они стараются всегда выглядеть привлекательно для своего партнера, что естественно редко получается, когда рожаешь ребенка (вообще я считаю, таким женщинам лучше избегать партнерских родов). А некоторые женщины переживают, что во время родов не контролировали свои эмоции и вели себя «недостойно». Так же встречаются случаи, когда женщина переживает, что после родов, а особенно если были разрывы или эпизитомия, её половые органы стали непривлекательны, и она комплексует по этому поводу. Всё это часто негативно влияет на самооценку женщины и даже попытки партнера её успокоить не всегда заканчиваются успехом и в паре могут возникать проблемы в отношениях и сексуальной жизни.
5. Страх, как правило, у мужчины (видимо, женщины в таких случаях чаще обращаются к перинатальному психологу, мужчины предпочитают обращаться к мужчине психотерапевту), что жена будет снова «страдать» во время родов.
6. Если говорить о сексуальных проблемах в контексте партнерских родов, наиболее часто в практике встречаются ситуации, когда у мужчины снижается сексуальное влечение к жене на фоне:
— Восприятия её, в первую очередь, как мать ребенка, а не сексуально привлекательную женщину.
— Страха навредить, особенно если были травмы промежности во время родов и болевой сидром в период возобновления сексуальных отношений.
— Осознанного или подсознательного страха повторной беременности (не хочется пережить эту ситуацию повторно).
— Ухода в родительские роли и снижения актуальности сексуальных отношений.
— Различных негативных воспоминаний, связанных с родами (сильным стрессом, видом рожающей женщины и как ребенок выходит из родовых путей, кровью и другими выделениями и так далее).
У женщин чаще всего сталкиваемся со страхом, что после того, что мужчина увидел во время родов, она стала для него менее сексуально привлекательной, особенно, если с её точки зрения, его реакция не соответствовала её ожиданиям, и тем более, если он избегает сексуальной активности после родов (хотя часто причины совсем другие). Так же женщин беспокоит, что изменилось поведение мужчины после родов, он стал избыточно заботлив, но при этом избегает сексуальных сигналов и действий, или наоборот он сильно отстранился.
И напоследок несколько рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий, которые могут возникнуть после партнерских родов.
1. Обязательно личное желание самого мужчины участвовать в партнерских родах (есть ряд мужчин, для которых это очень важно, и они хотят помочь и проявить так свою заботу, любт контролировать процесс и им будет легче, если они будут присутствовать на родах и так далее).
2. Сразу договориться, что если у партнера появится желание не пойти на роды или выйти из палаты в процессе, он может это сделать в любой момент без претензий и обид со стороны партнерши и без выяснения, почему он так поступил.
3. Если женщина сомневается или не хочет, чтобы мужчина присутствовал на родах, она должна сразу ему об этом сказать. Партнер не должен спрашивать, почему она так решила.
4. Если мужчина сильно впечатлительный или есть риск, что он может потерять контроль во время родов, лучше отказаться от партнерских родов.
5. Партнерские роды – это обязательное совместное решение, которое принимается после оценки всех за и против.
6. Обязательно пара должна совместно пройти предварительную подготовку на специальных курсах.
7. Заранее, если есть возможность, нужно познакомиться с врачом, который будет вести роды и узнать требования и правила, задать все интересующие вопросы. В идеальном случае, посетить роддом, в том числе родовой блок. Сдать необходимые анализы и решить вопрос с одеждой, в которой мужчина будет находиться в родовом зале. Желательно, чтобы для женщины была предусмотрена индивидуальная послеродовая палата, где будет возможность побыть вместе с мужем и ребенком после родов.
8. Лучше заранее договориться с врачом, что он предложит мужчине выйти если увидит, что тому стало сложно находится в палате (часто мужчинам бывает сложно выйти самостоятельно, чтобы женщина не воспринимала это как слабость).
9. Заранее договориться, что мужчина во время потуг будет ждать за дверью.
10. Если у мужчины есть сомнения в присутствии на родах, а у женщины есть сильная потребность, чтобы кто-то из близких находился рядом, можно договориться в родственниками женского пола (мама, сестра, тетя, близкая подруга), чтобы они были на родах, лучше если у них уже есть положительный опыт самостоятельных родов.
С самыми искренними пожеланиями Здоровья, Любви, Счастья, Радости и Богатства
Родить с удовольствием? Да!
Почему рожать больно?
Во время родов существует два вида боли.
Первый – это боль, связанная с сокращениями матки и растяжением шейки матки. Возникает она во время первого периода родов, на схватках, и усиливается по мере раскрытия шейки матки. Надо заметить, что усиливаются не сами неприятные ощущения, а их восприятие роженицей, обусловленное усталостью. Такая боль носит тупой характер, и точное место ее локализации определить невозможно. Она часто ощущается не в месте возникновения, а в пояснице или крестце.
Второй вид – это боль, возникающая перед рождением ребенка, во время потуг. Это болезненное ощущение вызывается растяжением тканей в нижней части родового канала при продвижении плода, имеет острый характер и точно локализуется во влагалище, прямой кишке, промежности.
Представить себе механизм развития боли несложно. При сильном страхе или стрессе человек, как правило, реагирует напряжением мышц, «сжимается». Когда во время родов мышцы влагалища постоянно зажаты, они мешают ребенку пройти по родовым путям – как бы отталкивают его назад. Из-за этого страдает и малыш, и роженица, у которой потуги затягиваются. Кроме того, они становятся все болезненнее, ведь плод должен «пробиться» через зажатые мышцы.
В результате взаимодействия множества химических реакций в нашей голове боль приобретает эмоциональную окраску, и, как правило, отрицательную.
По силе боль может варьироваться от чувства легкого дискомфорта до нестерпимых мучений. Ведь наши ощущения очень индивидуальны, как и мы сами. И порог болевой чувствительности у каждого человека тоже свой. У людей «толстокожих» он высокий: только значительное раздражение рецепторов (например, при сильной травме) вызывает ощущение боли. А людей с низким порогом чувствительности даже легкая царапина заставляет страдать.
Кто устанавливает болевой порог в нашем организме? Своеобразная «антиболевая система». По сути, наша боль – это сложнейший биохимический процесс. В ответ на травму информация от раздраженных болевых рецепторов по нервным волокнам поступает в головной и спинной мозг, обрабатывается – и центральная нервная система отвечает встречным нервным импульсом. Это и есть боль.
К счастью, человеческий организм очень разумно устроен и в нем всегда есть системы, компенсирующие или не позволяющие чрезмерно активироваться механизмам возникновения боли.
Даже у одного и того же человека болевой порог может меняться в зависимости от ситуации. Например, ночью он снижается, чтобы во сне человек не пропустил опасность. Днем, когда человек бодрствует, – повышается. Если человек одержим какой-либо идеей, болевой порог также поднимается. Большое значение в таких случаях имеет и эмоциональный настрой. Гнев и ярость, например, болевой порог повышают: временно боль просто не чувствуется. А вот страх, наоборот, сводит порог почти на нет и болевые ощущения возникают практически на ровном месте.
Неслучайно говорят, что родовая боль на 70% зависит от страха, и лишь на 30% – от собственно физического дискомфорта. Поэтому важно, чтобы роды проходили в спокойной доброжелательной атмосфере. А будущей маме стоит расслабиться, максимально эффективно отдыхать между схватками и знать, что роды – явление временное.
Главным звеном нашей противоболевой системы являются гормоны – эндорфины. Они регулируют формирование разных эмоций. Нам они куда больше известны, как гормоны удовольствия.
Изучение эндорфинов началось с обращения западных специалистов к секретам восточной медицины. В Китае в 70-х годах прошлого века местные хирурги продемонстрировали изумленным американским врачам возможность проведения хирургических операций без использования обезболивающих средств. И с того момента началось активное изучение веществ, которые высвобождаются в крови человека при боли или стрессе и по своей химической природе близки к морфину.
Потом ученые заметили, что в организме человека эндорфины вырабатываются не только при болевом воздействии. Например, высокая концентрация эндорфинов была обнаружена в крови людей, выполняющих тяжелую физическую работу. И выделение гормона еще более увеличивается, если такая работа сопровождается высокой мотивацией и преследует ценную и значимую цель. У женщин примером такой работы является самое, пожалуй, высокомотивированное действие – рождение желанного ребенка. Для нас это – один из важнейших моментов.
Эндорфины выбрасываются в кровь именно во время схваток и обладают обезболивающим и тонизирующим действием.
Почему? Потому что на клеточном уровне эти гормоны прерывают передачу болевого импульса от одной нервной клетки-нейрона к другой. И количество этого природного анестетика таково, что под силу помочь будущей мамочке расслабиться, снизить боль и неприятные ощущения, положительно повлиять на течение самих родов.
Как способствовать выработке эндорфинов?
Помимо лекарств, в родах применяются и методы естественного обезболивания.
Именно выделение эндорфинов обеспечивает чувство счастья и удовлетворения, возникающее после родов. Роды могут стать самым сильным и позитивным воспоминанием в вашей жизни.